Hot search bảngDân sinh bảngKinh tế tài chính bảng |
Lập trình viên công tác áp lực chủ yếu nơi phát ra với công tác áp lực, sinh hoạt áp lực cùng với tương lai không xác định tính.12
Vì giảm bớt này đó áp lực, lập trình viên có thể áp dụng một ít thực dụng kỹ xảo cùng phương pháp, như hợp lý quy hoạch công tác cùng nghỉ ngơi, lợi dụng kỹ thuật thủ đoạn như Pomodoro Technique( cà chua công tác pháp ) nhắc tới cao công tác hiệu suất; bảo trì chính xác dáng ngồi cùng đúng giờ vận động lấy thư hoãn thân thể áp lực; thông qua minh tưởng, hô hấp luyện tập cùng với đầu nhập hứng thú yêu thích tới điều tiết áp lực tâm lý; đồng thời, bảo trì khỏe mạnh cách sống, như cân đối ẩm thực cùng sung túc giấc ngủ, cũng là giảm bớt áp lực quan trọng thủ đoạn.