Thân ái Bảo Kê Marathon tái người dự thi:

Ngài hảo!

Kim thu mười tháng, đan quế phiêu hương. 2024 Bảo Kê Marathon đem với 10 nguyệt 27 ngày đúng hẹn tới, đến từ ngũ hồ tứ hải chạy hữu đem dọc theo mỹ lệ Bảo Kê thành nội tuyến đường chính tình cảm mãnh liệt khai chạy, dùng mồ hôi cùng kiên trì bày ra Marathon vận động độc đáo mị lực. Chúng ta đem bằng nghiêm túc công tác thái độ, nhất chuyên nghiệp thi đua tổ chức, nhất tri kỷ phục vụ bảo đảm, toàn lực ứng phó vì ngài xây dựng một cái tốt đẹp thi đấu hoàn cảnh. Tại đây, tổ ủy hội ấm áp nhắc nhở:

1. Khoa học bị tái.KiênCầm tuần tự tiệm tiến, khoa học bị tái nguyên tắc, định kỳ khai triển lực lượng, tốc độ cùng sức chịu đựng huấn luyện, hiểu biết thể năng cực hạn, chú ý thân thể cảm thụ, tìm kiếm tốt nhất khoảng cách cùng thoải mái xứng tốc, tránh cho quá độ huấn luyện dẫn tới vận động tổn thương.

2. Khỏe mạnh dự thi.Phải làm chính mình khỏe mạnh đệ nhất trách nhiệm người, trước khi thi đấu cố vấn bác sĩ chờ chuyên nghiệp nhân sĩ, cũng tiến hành toàn diện thân thể kiểm tra cùng khỏe mạnh đánh giá, phải tránh mang bệnh dự thi. Cuối mùa thu mùa, một hồi mưa thu một hồi hàn, kịp thời làm tốt phòng lạnh giữ ấm thi thố.

3. An toàn xong tái.Trong lúc thi đấu, đã muốn dũng cảm giao tranh, lại muốn lượng sức mà đi, ở hưởng thụ thể dục vận động vui sướng đồng thời, muốn bảo trì kính sợ chi tâm, nếu xuất hiện thân thể không khoẻ, trước tiên tìm kiếm chữa bệnh cứu trợ. Xong tái sau làm tốt thả lỏng, kéo duỗi chờ vận động.

Ngàn năm “Bảo” mà, một “Mã” khi trước, thân ái “Bảo mã (BMW)” người nhà, nhiệt tình hiếu khách Bảo Kê nhân dân hoan nghênh ngài, nguyện ngài tận hứng dự thi, nhân khi cao hứng mà về, bình an về nhà!

2024 Bảo Kê Marathon tổ ủy hội

2024 năm 10 nguyệt 22 ngày

Biên tập: Lý tuyết đồng