大學新鮮人
肌動學伸展完全手冊 :從頭到腳,掌握肌肉與筋膜線伸展的54種動作

Cơ động học thân triển hoàn toàn thủ sách: Tòng đầu đáo cước, chưởng ác cơ nhục dữ cân mô tuyến thân triển đích 54 chủng động tác

  • Định giới:450Nguyên
  • Ưu huệ giới:95Chiết428Nguyên
  • Bổn thương phẩm đan thứ cấu mãi 10 bổn 9 chiết405Nguyên
  • Vận tống phương thức:
  • Đài loan dữ ly đảo
  • Hải ngoại
  • Khả phối tống điểm:Đài loan, lan dữ, lục đảo, bành hồ, kim môn, mã tổ
  • Khả thủ hóa điểm:Đài loan, lan dữ, lục đảo, bành hồ, kim môn, mã tổ
  • Đài bắc, tân bắc, cơ long trạch phối khoái tốc đáo hóa( trừ ngoại địa khu )
Tái nhập trung...
  • Phân hưởng

Nội dung giản giới

Cơ động học dữ giải phẩu liệt xa cân mô tuyến đích giao hội
Đả tạo tối cường thân triển công cụ thư

Điện não tiền tọa liễu bát tiểu thời kiên cảnh hữu cú toan thống, kiện thân tiền hậu lão giác đắc cơ nhục khẩn banh, thụy liễu nhất giác khước giác đắc yêu bối tượng giang liễu thập cân trọng…… Nhĩ dĩ vi sinh hoạt thái quá bì luy, kỳ thật chỉ thị khiếm khuyết chính xác thân triển!

Một hữu giải phẩu học tri thức, hựu một nhàn tiền khứ án ma thân triển công tác thất, như hà thân triển đắc chính xác hựu hữu hiệu? Na tựu đắc kháo cơ sở giải phẩu cơ nhục động lực học ( BAK ) thân triển kỹ thuật liễu.

《 cơ động học thân triển hoàn toàn thủ sách 》 dĩ BAK kỹ thuật vi cơ sở, hàm cái liễu tam vị vật lý trị liệu sư tổng kế 30 niên đích lâm sàng kinh nghiệm, tương thân thể phân vi ngũ đại khu khối: Đầu cảnh, thượng chi, hạ chi, khu càn, thanh tích trình hiện 44 điều dung dịch ảnh hưởng thân thể cơ năng đích cơ nhục hòa cân mô kết đế tổ chức, gia thượng 6 điều giải phẩu liệt xa cân mô tuyến, dĩ thanh tích đích đồ văn tá dĩ thân triển ảnh phiến giáo học, tựu tượng bả thân triển lão sư bàn hồi gia!

● giản minh thiết kế đích 54 chủng thân triển giáo học, bất quản thị thượng ban tộc, ngân phát tộc, vận động ái hảo giả đô khinh dịch thượng thủ.

● mỗi chủng động tác đô chỉnh lý xuất thích dụng đích tộc quần dữ thân thể bất thích đích trạng huống, khả ưu tiên tuyển trạch tối thích hợp tự kỷ đích động tác, bất lãng phí thời gian.

● Complete Anatomy thụ quyền sử dụng đích 3D cơ nhục giải phẩu đồ, thanh sở khán kiến nhân thể kết cấu.

● khiêu thoát đồ văn đích truyện thống giáo học mô thức, QR mã nhất tảo khán kiến chân nhân kỳ phạm động tác.

Các giới chuyên gia thịnh tán thôi tiến

Hiệp hội
Đài loan động tác chuyên gia hiệp hội ( TMSA )

Y sư
Hoàng kính hiên trung y sư trung quốc y dược đại học phụ y y viện trung y thương khoa chủ nhậm ( bàn hổ trung y )
Dr. 53 lâm tụng khải y sư PRP quan tiết thối hóa vận động thương hại chuyên gia, vận động y học hòa phục kiện song chuyên khoa y sư
Trác ngạn đình phục kiện khoa y sư thiên mẫu lực khang phục kiện khoa chẩn sở chủ trị y sư
Hứa văn ngạn phục kiện khoa y sư an đức phục phục kiện chuyên khoa chẩn sở chủ trị y sư
Trần ngạn chí cốt khoa y sư quang điền y viện vận động y học khoa / hãn thảo giáo dục huấn luyện tổng giam
Diệp triển duy trung y sư xuyên nhạc trung y viện trường
Lưu hựu gia phục kiện khoa y sư đài bắc nguyên lực phục kiện khoa chẩn sở phó viện trường
Lưu bỉnh đường phục kiện khoa y sư kiều lập chẩn sở viện trường
Âu dương tiến hàn phục kiện khoa y sư trung sơn thích khang phục kiện khoa chẩn sở viện trường

Vật lý trị liệu sư
Vương tử quyên vật lý trị liệu sư quốc lập dương minh giao thông đại học vật lý trị liệu ký phụ trợ khoa kỹ học hệ giáo thụ
Vương uyển tuyên vật lý trị liệu sư cơ long thị vật lý trị liệu sư công hội lý sự trường
Lý bách dung vật lý trị liệu sư khang bách vật lý trị liệu sở sở trường
Từ giai lị vật lý trị liệu sư xã đoàn pháp nhân hoa liên huyện vật lý trị liệu sư công hội lý sự trường
Trần quan văn vật lý trị liệu sư đài nam học thiện vật lý trị liệu sở viện trường
Bành y quân vật lý trị liệu sư quần khang bỉ lạp đề tư sang bạn nhân
Chiêm trọng phàm vật lý trị liệu sư xã đoàn pháp nhân đài đông huyện vật lý trị liệu sư công hội lý sự trường
Thái vĩnh dụ vật lý trị liệu sư trăn lý vật lý trị liệu sở sở trường
Lưu trạo vĩ vật lý trị liệu sư xã đoàn pháp nhân đài nam thị vật lý trị liệu sư công hội lý sự trường

Phòng hộ viên
Bành lệ trinh vận động phòng hộ viên đài loan vận động thương hại phòng hộ học hội thường vụ lý sự, 30 niên chuyên chức lam cầu vận động phòng hộ sư. Hiện chuyên chức phác viên lĩnh hàng viên lam cầu đội

Vận động viên
Vương di thiên cách đấu vận động viên hàng long tổng võ vận động huấn luyện quán quán chủ, gia nã đại tây ngạn thái quyền quyền vương

Vận động giáo luyện
Kevin tiền kính thể năng phụ trách nhân / kiện nhân kiện trí Podcaster
Khâu trọng phủ ( sử đan giáo quan ) mỹ quốc vận động ủy viên hội ( ACE ) bồi huấn giảng sư
Trân ni phật CSCS, CSPS, CES, “Trân ni phật đích huấn luyện bút ký” sang bạn nhân
( thôi tiến nhân dĩ tính danh bút hoa bài tự )

Tác giả giới thiệu

Tác giả giản giới

Bành bách hạo


Mục tiền chấp nghiệp ô động tích vật lý trị liệu sở, chuyên tinh ô động tác ưu hóa, kiểu chính tính vận động huấn luyện dữ nhất bàn cốt khoa vấn đề. Lánh ngoại sang bạn kiểm thư phấn chuyên “Động thân chỉ nam Getting Started”, phân hưởng quan ô thân thể động tác dữ cơ nhục giải phẩu đích tri thức. Tằng chí các đại xí nghiệp tố lâm tràng phục vụ dữ cử bạn kiện khang bảo kiện tương quan đích giảng tọa, tịnh thụ yêu chí thượng hải, bắc kinh, hàng châu đẳng địa giảng thụ thân triển tương quan khóa trình. Mục tiền ô TMSA đài loan động tác chuyên gia hiệp hội giảng thụ “BAK cơ sở giải phẩu cơ nhục động lực học” khóa trình.

Lưu dục thuyên

Lực khang vận động y học cơ cấu giáo nghiên trường, sang bạn kiểm thư phấn ti chuyên hiệt “Lưu dục thuyên vật lý trị liệu sư Physical Therapist”, trứ hữu 《 cải ngạc quy chính: Dĩ hạ ngạc vi trung tâm đích kiện khang liệu pháp 》, thôi quảng nhiếp ngạc quan tiết cập đầu lô cốt đích khoa phổ tri thức. Dữ nha khoa, y mỹ, nhĩ tị hầu khoa hữu khóa lĩnh vực hợp tác chi kinh nghiệm, thiện trường xử trí dữ ngũ quan tương quan cơ năng đích vấn đề; mỗi niên khai thiết chí thiếu tam tràng y liệu nhân viên chuyên nghiệp khóa trình, thị đài loan thiếu sổ chuyên trường ô xử lý nhiếp ngạc quan tiết vấn đề chi vật lý trị liệu sư.

Lưu dịch thần

PhysiomotionLab động tác thật nghiệm thất sang bạn nhân, đồng thời dã thị TMSA đài loan động tác chuyên gia hiệp hội bí thư trường. Ủng hữu mỹ quốc dữ đài loan vật lý trị liệu sư tư cách, tịnh vi mỹ quốc vật lý trị liệu chuyên nghiệp ủy viên hội (ABPTS) nhận chứng đích cốt khoa chuyên khoa vật lý trị liệu sư (OCS). Chuyên tinh ô động tác thất năng phân tích, hô hấp mô thức bình cổ, dĩ cập kiểu chính tính vận động thiết kế. Khai thiết hữu “Hô hấp bình cổ dữ động tác chỉnh hợp”, “Lâm sàng tiến giai cơ nhục động lực học” lưỡng đại chủ yếu khóa trình dĩ cập kỳ tha diễn thân khóa trình.
( tác giả án tính danh bút họa thuận tự bài liệt )

Mục lục

Đệ 1 chương cơ sở giải phẩu cơ nhục động lực học ( BAK ) thân triển kỹ thuật giản giới
Tĩnh thái thân triển
Động thái thân triển
Dự tiên thu súc thân triển

Đệ 2 chương đầu cảnh bộ cơ nhục thân triển
2.1 cảnh khoát cơ
2.2 hung tỏa nhũ đột cơ
2.3 tà giác cơ
2.4 thiệt cốt thượng cơ quần
2.5 khẩu luân táp cơ
2.6 nhãn luân táp cơ
2.7 chẩm ngạch cơ
2.8 đề kiên giáp cơ
2.9 thượng tà phương cơ
2.10 chẩm cốt hạ cơ quần
2.11 giảo cơ

Đệ 3 chương thượng chi cơ nhục thân triển
3.1 hung đại cơ
3.2 hung tiểu cơ
3.3 tiền tam giác cơ
3.4 hậu tam giác cơ
3.5 cức thượng cơ
3.6 quăng nhị đầu cơ
3.7 quăng tam đầu cơ
3.8 thủ oản khuất cơ
3.9 thân oản cơ ( thủ oản thân cơ )
3.10 đại ngư tế cơ
3.11 chưởng kiện mô

Đệ 4 chương khu càn cơ nhục thân triển
4.1 hoành cách cơ
4.2 phúc ngoại tà cơ
4.3 phúc nội tà cơ
4.4 phúc trực cơ
4.5 khoát bối cơ
4.6 lăng hình cơ
4.7 trung tà phương cơ
4.8 thụ tích cơ
4.9 yêu phương cơ

Đệ 5 chương hạ chi cơ nhục thân triển
5.1 khá cơ
5.2 cổ tứ đầu cơ
5.3 khoát cân mô trương cơ
5.4 phùng tượng cơ
5.5 nội thu cơ quần
5.6 đồn đại cơ
5.7 lê trạng cơ
5.8 thối hậu cơ quần
5.9 phì tràng cơ
5.10 bỉ mục ngư cơ
5.11 hĩnh tiền cơ
5.12 hĩnh hậu cơ
5.13 phì cốt cơ

Đệ 6 chương cân mô tuyến thân triển
Cân mô thị thập ma?
6.1 thiển bối tuyến
6.2 thiển tiền tuyến
6.3 trắc tuyến
6.4 loa toàn tuyến
6.5 thủ tí tuyến
6.6 công năng tuyến

Tự

Thôi tiến tự

Thân triển đích hảo xử đại gia chúng sở chu tri, đãn lạc thật năng thân triển đích nhân khước liêu liêu khả sổ. Bổn thư 《 cơ động học thân triển hoàn toàn thủ sách 》 khả dĩ bang trợ đại gia giản đan hựu xác thật tố hảo thân triển, ngã cường lực thôi tiến.

Lưu dịch thần vật lý trị liệu sư thị vật lý trị liệu lâm sàng bác sĩ, trường kỳ tại mỹ quốc nữu ước chấp nghiệp. Tha tại 2018 niên sang bạn Physiomotion Lab động tác thật nghiệm thất, trí lực ô đề cung cao phẩm chất đích vật lý trị liệu tương quan phục vụ dữ kế tục giáo dục khóa trình. Tha đích kinh điển khóa trình ——CAK lâm sàng tiến giai cơ nhục động lực học ( vi BAK cơ sở giải phẩu cơ nhục động lực học đích tiến giai khóa trình ), trọng tân chỉnh hợp bất đồng khu khối đích cơ nhục hòa thân thể động tác, ứng dụng tại thân thể bình cổ hòa vật lý trị liệu thượng, hiệu quả bỉ khởi truyện thống bình cổ hòa trị liệu phương thức canh thắng nhất trù, bang trợ hứa đa y liệu nhân viên canh hữu hiệu giải quyết dân chúng thân thể đích bệnh thống. CAK lâm sàng tiến giai cơ nhục động lực học nhất trực thị vật lý trị liệu giới đích miểu sát khóa trình, mỗi mỗi nhất thôi xuất tựu thuấn gian bạo mãn. Lưu mỹ kỳ gian tha kinh thường chuyên trình hồi quốc giáo thụ khóa trình, thử tinh thần trứ thật lệnh ngã cảm động. Tối cận tha hồi đài chấp nghiệp, bảo lưu canh đa thời gian tại lâm sàng giáo học hòa phục vụ, khả thuyết thị nghiệp giới đích nhất đại phúc âm.

Bổn thư 《 cơ động học thân triển hoàn toàn thủ sách 》 khả dĩ thuyết thị lưu dịch thần vật lý trị liệu sư khóa trình đích diên thân bản, mục đích tại giáo đạo đại chúng dụng giản đan dịch học đích phương thức tố hảo thân triển, giải quyết ngã môn mỗi thiên ngộ đáo đích thống, cương, ngạnh, toan đẳng tứ đại vấn đề. Trừ liễu giới thiệu thân triển đích hảo xử dữ loại hình chi ngoại, bổn thư tịnh thả y chiếu thân thể bộ vị dữ cơ nhục giải phẩu cấu tạo, cơ nhục động tác, thích dụng trạng huống, thân triển phương thức tố liễu cự tế mĩ di đích giới thiệu, tác giả canh thiếp tâm địa tại mỗi nhất cá động tác đích tối hậu phụ thượng thân triển ảnh phiến đích QR code liên kết, nhượng độc giả canh thanh sở tri đạo động tác đích mi giác, bất cận tố đối, nhi thả hữu hiệu!

Bổn thư thích hợp quan tâm tự kỷ thân thể kiện khang, nhiệt ái truy cầu tân tri, trường kỳ vi thân thể toan thống sở khổ, tưởng vận động hựu bất tri đạo như hà khai thủy đích độc giả đại chúng, nhĩ chỉ yếu cân trứ tố tựu hội thể hội thân triển vận động đích thần kỳ hiệu quả. Bổn thư thị kết hợp y liệu lý luận hòa lâm sàng kinh nghiệm sở điêu trác xuất lai đích hảo thư, nhĩ khả dĩ bả giá bổn thư đương thành thị công cụ thư, hữu toan hữu thống đích thời hầu tựu phiên khai, án đồ tác ký trảo đáo nhĩ nhu yếu đích động tác, cân trứ thư trung đích đạo dẫn xác thật tố, tương tín thống, cương, ngạnh, toan tương hội viễn ly nhĩ.

Đài loan vận động y học y học hội TASM bí thư trường
Lâm tụng khải

Tường tế tư liêu

  • ISBN: 9786267093320
  • Quy cách: Bình trang / 240 hiệt / 17 x 23 x 1.2 cm / phổ thông cấp / toàn thải ấn xoát / sơ bản
  • Xuất bản địa: Đài loan

Tối cận lưu lãm thương phẩm

Tương quan hoạt động

  • 【醫療保健】貓頭鷹電子書全書系|雙書85折、三書79折|腰瘦好看

Cấu vật thuyết minh

Nhược nâm cụ hữu pháp nhân thân phân vi thường thái tính thả đại lượng cấu thư giả, hoặc hữu đặc thù tác nghiệp nhu cầu, kiến nghị nâm khả hiệp tuân “Xí nghiệp thải cấu”.

Thối hoán hóa thuyết minh

Hội viên sở cấu mãi đích thương phẩm quân hưởng hữu đáo hóa thập thiên đích do dự kỳ ( hàm lệ giả nhật ). Thối hồi chi thương phẩm tất tu ô do dự kỳ nội ký hồi.

Bạn lý thối hoán hóa thời, thương phẩm tất tu thị toàn tân trạng thái dữ hoàn chỉnh bao trang ( thỉnh chú ý bảo trì thương phẩm bổn thể, phối kiện, tặng phẩm, bảo chứng thư, nguyên hán bao trang cập sở hữu phụ tùy văn kiện hoặc tư liêu đích hoàn chỉnh tính, thiết vật khuyết lậu nhậm hà phối kiện hoặc tổn hủy nguyên hán ngoại hạp ). Thối hồi thương phẩm vô pháp hồi phục nguyên trạng giả, khủng tương ảnh hưởng thối hóa quyền ích hoặc nhu phụ đam bộ phân phí dụng.

Đính cấu bổn thương phẩm tiền thỉnh vụ tất tường duyệt thương phẩmThối hoán hóa nguyên tắc.

  • 兒童暑期閱讀
  • 曬書市集
  • 生活中的文化史