Thúy nhược khước kinh nhân đích nội tại lực lượng: IFS sang thủy nhân dụng tam cá luyện tập, đái nhĩ hóa giải quá khứ đích thương dữ hiện tại đích khổ

◆ phong hành âu mỹ đích cách mệnh tính tâm lý liệu pháp IFS kinh điển nhập môn, chỉnh hợp bất đồng nhân cách, thành vi tự kỷ đích nội tại gia đình trị liệu sư!
◆ nhậm hà tưởng liễu giải tự ngã hòa liệu dũ tự ngã đích nhân, trợ nhân công tác giả, tâm lý sư đô ái bất thích thủ đích nhất bổn thư
◆ lưu bội huyên ( mỹ quốc ti thương giáo dục đốc đạo bác sĩ ), hồng trọng thanh ( lâm sàng tâm lý sư ), tô ích hiền ( lâm sàng tâm lý sư ), trần chí hằng ( ti thương tâm lý sư, sướng tiêu tác gia ), tô huyến tuệ ( phác thành tâm ngộ không gian tâm lý ti thương sở sở trường ), uông nhạc tuệ ( ti thương tâm lý sư ), thái giai toàn ( lâm sàng tâm lý sư, oa tái tâm lý học chấp hành biên tập ) ── chân tâm hảo bình

IFS sang thủy nhân lí tra ． sử hoa tư kinh điển nhập môn chi tác
Tối giản đan đích giải thuyết ＋ tối thật tế đích luyện tập

Bổn thư đích án lệ hòa giản khiết đích phong cách, hội thành vi nhĩ tưởng trân tàng, tịnh nhất biến biến duyệt độc đích thư.
Tại ngã đam nhậm lĩnh đạo cố vấn cận tam thập niên sinh nhai, ngận thiếu ngộ đáo giá ma nhất bổn côi bảo bàn đích thư.
Ngã hi vọng gia nhân, bằng hữu, đồng sự, khách hộ, dĩ cập ngã tằng kinh nhất khởi công tác quá đích sở hữu nhân,
Đô năng tòng tác giả đích động sát hòa tha yêu thỉnh ngã môn nghiên cứu đích vấn đề trung thụ ích ──
Giá ta vấn đề bất cấm nhượng ngã tư khảo vi thập ma tại ngã đích sinh mệnh trung đô một hữu hướng nội tham tác quá.

── toàn cầu lĩnh đạo lực cố vấn công tư ức khang tiên đạt ( Egon Zehnder ) chủ tịch cát nhĩ ． a đức ( Jill Ader )

Nhĩ bỉ tự kỷ dĩ vi đích canh phục tạp,
Nhĩ dã bỉ biệt nhân cáo tố nhĩ đích canh hữu năng lực.

Tại nhân sinh lộ thượng, ngã môn nan miễn tao ngộ bất đồng trình độ đích cự tuyệt, tu nhục, phao khí, sang thương, giá ta ký ức hội áp khoa ngã môn, trở ngại ngã môn phát huy năng lực, cải biến ngã môn dữ nhân tương xử đích phương thức, nhượng ngã môn biến đắc dung dịch tái thứ thụ đáo thương hại!

Tác giả lí tra ． sử hoa tư tảo niên tại tâm lý ti thương công tác tằng pha vi thụ tỏa, nhân vi vô luận như hà hiệp trợ cá án cải thiện, tối chung tha môn nhưng thâm thụ nội tâm thế giới sở ảnh hưởng.

Giá thôi động tha đột phá tịnh khai sang liễu IFS, phát hiện mỗi cá nhân đô hữu nhất cá nội tại gia đình, do bất đồng nội tại nhân cách tổ thành. Đương nhân cách chi gian xuất hiện vấn đề, nội tại quan hệ tựu hội thất điều, tiến nhi ảnh hưởng đáo nhất cá nhân đích công tác hòa nhân sinh.

Tác giả thấu quá án lệ hòa luyện tập, đái lĩnh ngã môn khán kiến nội tại gia đình, tiến hành đối thoại dữ lý giải, vô luận thị chính diện lâm tình tự đê triều, nhân sinh tạp quan, sang thương phục nguyên hoặc thành ẩn hành vi đích nhân, đô năng dữ “Nội tại nhân cách” đối thoại, hồi quy chân thật đích tự kỷ.

IFS bất cận thị liệu dũ, canh thị trảo hồi tự ngã đích lữ trình.

Ngã môn bất đãn năng học hội nhượng nội tâm đích đối thủ biến thành tự kỷ đích minh hữu, canh năng dĩ đồng lý tâm dữ thân biên nhân tương xử, biến đắc canh khai phóng, tự tín, bao dung, tịnh thả đối sinh mệnh sung mãn nhiệt tình, tự nhiên nhi nhiên thành vi lợi tha chi nhân.

Các giới thôi tiến

Lưu bội huyên ( mỹ quốc ti thương giáo dục đốc đạo bác sĩ ) ── chuyên văn thôi tiến

Hồng trọng thanh ( lâm sàng tâm lý sư )
Tô ích hiền ( lâm sàng tâm lý sư )
Trần chí hằng ( ti thương tâm lý sư, sướng tiêu tác gia )
Tô huyến tuệ ( phác thành tâm ngộ không gian tâm lý ti thương sở sở trường )
Uông nhạc tuệ ( ti thương tâm lý sư )
Thái giai toàn ( lâm sàng tâm lý sư, oa tái tâm lý học chấp hành biên tập )
── chân tâm hảo bình

Độc quá kỉ bổn dĩ nội tại gia đình hệ thống liệu pháp vi chủ yếu lý luận đích thư chi hậu, đối thử liệu pháp thâm cảm hảo kỳ.
Nhân vi ngã trường kỳ cân bất đồng thời kỳ đích tự kỷ đối thoại,
Khứ lý giải quá khứ đích tự kỷ phát sinh liễu thập ma? Hữu trứ thập ma dạng đích tình cảm? Đái trứ thập ma dạng đích tưởng pháp? Tối hậu hựu như hà ứng đối?
Ngã năng kinh do ngã cá nhân đích kinh nghiệm, thôi tri thử liệu pháp đích hữu hiệu tính dữ khả hành tính,
Tẫn quản nội tại gia đình hệ thống liệu pháp thải dụng đích nội tại đối thoại sách lược canh vi nghiêm cẩn.
Thử liệu pháp thị chính tại lưu hành ô toàn thế giới đích nhiệt môn trị liệu phương pháp,
Phi thường thôi tiến độc giả năng duyệt độc giá bổn thư,
Tha năng đái trứ ngã môn khán kiến nội tại thế giới đích phong phú dữ tinh thải, tại kỳ trung nhượng nhân lưu liên vong phản!
── hồng trọng thanh ( lâm sàng tâm lý sư )

Nội tại gia đình hệ thống đề cung liễu trị liệu sư lánh nhất chủng bồi bạn cá án tư khảo tự ngã, trọng tân thuyên thích chỉnh hợp đích phương hướng.
Nhi bổn thư tắc đề cung liễu dân chúng canh dung dịch thượng thủ, nhận thức giá cá lý niệm đích nhập môn chỉ dẫn,
Đối nội tại gia đình hệ thống cảm hưng thú đích độc giả, biệt thác quá giá bổn thư.
── tô ích hiền ( lâm sàng tâm lý sư )

Ngã tương IFS khái niệm dung hợp sở học vận dụng tại tự kỷ dữ cá án thân thượng, bỉ thử đô hoạch ích lương đa.
Mỗi thiên ngã môn đô bất đoạn dữ nội tại đối thoại,
Duy hữu bất tái dữ nội tại vi địch, tài hữu cơ hội chân chính nhận thức tha môn,
Liễu giải nội tại đích động cơ, khuynh thính tha môn đích cố sự.
Trung tâm kỳ phán giá bổn nhập môn thư, năng thành vi nhĩ nhận thức nội tại gia đình đích khai thủy,
Hiệp trợ dữ nội tại kiến lập hữu thiện đích quan hệ, thành vi nhĩ đích tối giai trợ lực.
── uông nhạc tuệ ( ti thương tâm lý sư )

Thân xử sung mãn ngoại tại thứ kích đích thế giới trung, ngã môn hữu đa nhận thức “Tự kỷ”?
“Ái tự kỷ”, thuyết khởi lai ngận giản đan, đãn nhĩ chân đích năng ủng bão nội tại đích mỗi cá bộ phân mạ?
IFS năng hiệp trợ ngã môn tẩu tiến nội tâm, thành vi tự kỷ tình tự, tư tưởng, hành vi hòa thân thể đích quan sát giả,
Đồng thời học tập thiện đãi, liên mẫn hòa lý giải mỗi cá bộ phân,
Trọng tân kiến lập hòa tự kỷ nội tại thế giới đích quan hệ.
── thái giai toàn ( lâm sàng tâm lý sư, oa tái tâm lý học chấp hành biên tập )

Giá bổn thư phong phú đích án lệ cập cơ trí đích tả tác phong cách,
Sử kỳ thành vi lí tra ． sử hoa tư khai sang đích IFS liệu pháp đích lý tưởng nhập môn thư,
Giá thị nhất chủng độc đặc đích liễu giải, giao bằng hữu hòa học hội dẫn đạo ngã môn tự kỷ sở hữu bộ phân đích phương thức.
── gia bách ． mạch đặc ( Gabor Maté ) bác sĩ, thành ẩn chứng hòa tâm lý tật bệnh chuyên gia

Hiện tại đại gia đô tại đàm luận “Ái tự kỷ”.
Đãn ngã môn cai như hà khứ ái na ta vô tình địa phê bình ngã môn, khu sử ngã môn truy cầu bất khả năng đích hoàn mỹ,
Nhượng tự ngã hoài nghi hòa vô giới trị cảm khốn nhiễu ngã môn, nhượng ngã môn sung mãn nan dĩ nhẫn thụ đích tình tự,
Tiến hành tự tàn hoặc tự ngã phá phôi đích nội tại bộ phân ni?
Nội tại gia đình hệ thống vi ngã môn đề cung liễu cấp nhu đích “Như hà” ái tự kỷ.
IFS thị nhất cá triệt để đích du hí quy tắc cải biến giả,
Vi như hà học hội ái tự kỷ tối khốn nan đích bộ phân điện định liễu cơ sở.
—— lệ toa ． lan kim ( Lissa Rankin ) bác sĩ, thân tâm linh quyền uy tác gia

Lí tra ． sử hoa tư bác sĩ vi ngã môn đề cung liễu nhất cá liễu giải tự kỷ đích tân phương pháp,
Dĩ cập bang trợ ngã môn dĩ tự kỷ tưởng yếu đích phương thức triển hiện tự kỷ đích tân sách lược.
Như quả nhĩ tưởng bồi dưỡng hảo kỳ tâm, tự ngã từ bi hòa kiên cường, giá thị nhất bổn tất bị đích thư.
—— bối kỳ ． cam nãi địch ( Becky Kennedy ) bác sĩ, 《Good Inside giáo dưỡng nghịch tư duy 》 tác giả

IFS liệu pháp bang trợ ngã, dĩ cập hứa đa kỳ tha nhân, khôi phục liễu bình tĩnh hòa nội tại hòa hài.
IFS thị cá cường đại nhi hữu hiệu đích hệ thống liệu pháp.
—— thái lạp ． duy tư thác ( Tara Westover ), 《 lạp ngập tràng trường đại đích tự học nhân sinh 》 tác giả

Tòng phật lạc y đức khai thủy, ngã hoa liễu tam thập niên thời gian nghiên cứu hòa thí nghiệm bất đồng đích trị liệu hòa phát triển phương pháp.
Ngã thản bạch thuyết: Lí tra ． sử hoa tư đích IFS vô nghi thị ngã kiến quá tối hữu lực, tối dung dịch lý giải đích phương thức,
Năng bang trợ ngã môn lý giải hòa xử lý nội tâm tối thống khổ đích bộ phân,
Dã đề cung liễu nhất điều tối thanh tích đích lộ kính, lai oạt quật ngã môn đích hạch tâm tự ngã.
Giá thị nhất bổn nhĩ tất độc chi tác, dã thị nhất bổn nhĩ hội nhất tái phiên duyệt đích thư.
Ngũ thập đa niên lai, ngã nhất trực thị cá tham tác giả,
Một hữu kỳ tha phương pháp năng bỉ IFS đối ngã đích sinh mệnh sản sinh canh đại đích biến cách tính ảnh hưởng.
—— đông ni ． sử ngõa tư ( Tony Schwartz ), năng lượng chuyên án công tư sang bạn nhân ký tổng tài, 《 bất gia ban, cảo định sở hữu công tác 》 tác giả

Tác giả giản giới

Lí tra ． sử hoa tư bác sĩ ( Richard C. Schwartz, PhD )

IFS liệu pháp sang thủy nhân

Nhậm giáo ô cáp phật y học viện nhậm giáo. Phổ độ đại học hôn nhân dữ gia đình trị liệu bác sĩ, chức nghiệp sinh nhai thủy ô gia tộc trị liệu sư dữ học giả. Dĩ hệ thống tư duy vi cơ sở, nghiên phát xuất nội tại gia đình hệ thống ( IFS ) liệu pháp, dĩ hồi ứng cá án sở miêu thuật đích bất đồng nội tại bộ phân. Tha tại dữ sang thương chứng trạng cá án tham tác nội tại lĩnh vực thời, phát hiện liễu nhất chủng vị thụ tổn, năng cú liệu dũ đích bổn chất, xưng chi vi “Tự ngã”, ô thị đạp thượng liễu bổn thư sở miêu thuật đích linh tính lữ trình.

IFS liệu pháp khai phát chí kim du 40 niên, bất chỉ mỹ quốc, âu châu, úc châu, nữu tây lan, nga la tư, tựu liên á châu dã hiên khởi liễu tâm lý trị liệu cách mệnh. Sử hoa tư bác sĩ đích “Bộ phân tâm lý học” lý luận, bất bả tâm lý chứng trạng đương thành bệnh thái, nhi thị khứ lý giải, nhiên hậu trảo đáo thống khổ điểm, tái tạ dụng tâm lý công năng lai hoãn giải thương thống. Giá chủng tâm lý trị dũ dữ linh tính song tu đích sang tân phương pháp, dĩ kinh thành vi toàn cầu tính vận động.

Sử hoa tư bác sĩ mục tiền nhưng trí lực thôi quảng lý niệm, thụ yêu tại toàn mỹ hòa các quốc diễn thuyết, soạn tả siêu quá 50 thiên quan ô nội tại gia đình hệ thống đích văn hiến, dã xuất bản liễu sổ bổn tương quan thư tịch.

Trứ hữu 《 một hữu bất hảo đích nhĩ: Phong hành toàn cầu đích nội tại gia đình hệ thống IFS, triệt để phiên chuyển nhĩ ngã đích sinh mệnh 》《 thúy nhược khước kinh nhân đích nội tại lực lượng: IFS sang thủy nhân dụng tam cá luyện tập, đái nhĩ hóa giải quá khứ đích thương dữ hiện tại đích khổ 》 đẳng thư.

Dịch giả giản giới

Lâm nghi vấn Corissa Lin

Đài loan đại học chính trị học nghiên cứu sở quốc tế quan hệ tổ thạc sĩ tất nghiệp, ngoại quốc ngữ văn học hệ học sĩ tất nghiệp, hiện vi tự do dịch giả, dịch tác hàm cái tâm linh thành trường, cơ đốc giáo dữ lữ hành văn học trứ tác, hoan nghênh độc giả dữ dịch giới tiền bối lai tín chỉ giáo: [email protected]

〈 đệ nhất chương khán kiến nhĩ đích nội tại gia đình 〉

Nhĩ thị phủ tằng thính quá “Tại ái biệt nhân chi tiền, ngã tất tu tiên học hội ái tự kỷ” hoặc “Ngã đích vấn đề tại ô khuyết phạp tự tôn” hoặc “Ngã bất tưởng giá dạng tố, đãn hựu nhẫn bất trụ” chi loại đích thoại? Ngã môn đắc học hội khứ ái, khứ tôn trọng đích “Tự kỷ” đáo để thị thùy? Vi thập ma “Ái tự kỷ” “Tôn trọng tự kỷ” giá ma nan? Hựu thị thùy nhượng ngã môn tố xuất tự kỷ bất nguyện ý tố đích sự? Ngã môn thị phủ hội vĩnh viễn thụ não trung na cá bất đoạn phê bình tự kỷ đích thanh âm sở khốn? Tưởng xử lý nội tâm thâm xử đích vô giới trị cảm, thị bất thị hữu canh hảo đích phương pháp? Cai chẩm ma tố, tài năng giảm thiếu nội tâm đích táo âm, hảo nhượng ngã môn bất na ma tiêu lự dữ phân tâm ni?

§ ngã môn hại phạ “Lí diện đích đông tây” §

Nội tại gia đình hệ thống ( The Internal Family Systems, IFS ) đề cung liễu nhất liên xuyến đáp án lai hồi ứng giá loại vấn đề, bang trợ nhân môn dĩ bất đồng đích phương thức dữ tự kỷ kiến lập liên hệ, tiến nhi “Ái tự kỷ”. Giá sáo mô thức đề cung liễu cụ thể phương pháp dữ bộ sậu, nhượng nhân môn canh năng khống chế nội tâm đích trùng động hoặc tự động hóa phản ứng, tịnh năng tương nội tại phê bình chuyển biến vi chi trì đích thanh âm, bang trợ ngã môn bãi thoát vô giới trị cảm. Tha bất cận năng hữu hiệu hàng đê não trung đích táo âm, dã năng doanh tạo khinh tùng, bình tĩnh đích nội tại phân vi, hoàn năng đề thăng tự tín, tại diện đối nhân tế quan hệ thời, dã năng sử ngã môn đích tư tự canh thanh tích, canh hữu sang tạo lực.

IFS bang trợ ngã môn đích đệ nhất bộ, thị nhượng ngã môn chuyên chú ô nội tại. Giá lí sở thuyết đích “Chuyên chú ô nội tại”, chỉ đích thị tương chú ý lực chuyển hướng tự kỷ đích tư khảo, tình tự, tưởng tượng, não trung phù hiện đích họa diện hòa cảm quan thể nghiệm — dã tựu thị nội tại kinh nghiệm. Giá đối hứa đa nhân lai thuyết khả thị ngận đại đích nhất bộ, nhân vi ngã môn thâm thụ tây phương văn hóa ảnh hưởng, tập quán tương mục quang tập trung ô ngoại tại thế giới, nhất phương diện thị vi liễu chú ý chu tao đích nguy hiểm, lánh nhất phương diện tắc thị vi liễu tầm cầu mãn túc. Giá chủng đối ngoại tại thế giới đích quan chú kỳ lai hữu tự, tất cánh hoàn cảnh lí hoàn hữu ngận đa sự vật nhu yếu ngã môn đam ưu hòa nỗ lực tranh thủ. Đãn hứa đa nhân chi sở dĩ bất nguyện thiệp túc nội tâm thế giới hoàn hữu lánh nhất cá nguyên nhân: Ngã môn hại phạ phát hiện “Lí diện đích đông tây”.

Nhân môn đa thiếu tri đạo hoặc hoài nghi nội tâm thâm xử nhưng tiềm tàng trứ mỗ ta khả năng hội áp khoa ngã môn, lệnh nhân khủng cụ, trở ngại ngã môn phát huy năng lực, nhượng nhân trùng động hành sự, cải biến ngã môn dữ nhân tương xử đích phương thức, nhượng ngã môn biến đắc dung dịch tái thứ thụ đáo thương hại…… Đích ký ức hoặc cảm thụ. Nhược thị tằng tao thụ tu nhục tịnh cảm đáo tự kỷ hào vô giới trị, hoặc tằng tại sinh hoạt trung tao ngộ thất khứ dữ sang thương, tắc canh thị như thử. Vi liễu tị miễn trọng ôn giá nhất thiết, nhĩ tổng thị nhượng tự kỷ phi thường mang lục hoặc tổng hữu sự tình năng chuyển di chú ý lực, hảo nhượng thống khổ đích ký ức bất chí ô hữu cơ hội phù hiện; nhĩ tử tế an bài tự kỷ đích sinh hoạt, dĩ xác bảo một hữu nhậm hà sự năng xúc phát giá ta khả phạ đích ký ức hoặc tình tự; nhĩ nỗ lực nhượng tự kỷ đích ngoại biểu hòa hành vi đắc thể, nỗ lực chứng minh tự kỷ đích giới trị, khống chế nhân tế quan hệ đích thân sơ, chiếu cố mỗi cá nhân, nhượng tha môn hỉ hoan nhĩ…… Chư như thử loại đích.