人文作家_特價66
人際焦慮和解書:完全克服社交恐懼,擺脫慣性悲觀、不自信,找到專屬的交友舒適圈

Nhân tế tiêu lự hòa giải thư: Hoàn toàn khắc phục xã giao khủng cụ, bãi thoát quán tính bi quan, bất tự tín, trảo đáo chuyên chúc đích giao hữu thư thích quyển

  • Định giới:360Nguyên
  • Ưu huệ giới:79Chiết284Nguyên
  • Ưu huệ kỳ hạn: 2024 niên 07 nguyệt 31 nhật chỉ
  • Vận tống phương thức:
  • Đài loan dữ ly đảo
  • Hải ngoại
  • Khả phối tống điểm:Đài loan, lan dữ, lục đảo, bành hồ, kim môn, mã tổ
  • Khả thủ hóa điểm:Đài loan, lan dữ, lục đảo, bành hồ, kim môn, mã tổ
  • Đài bắc, tân bắc, cơ long trạch phối khoái tốc đáo hóa( trừ ngoại địa khu )
Tái nhập trung...
  • Phân hưởng

Nội dung giản giới

Nhân tế quá mẫn đích cứu tinh, xã khủng tất độc
Trọng thập an toàn cảm, tòng dung hồi quy xã giao vũ đài!

Giá ta nhật thường tình cảnh, thị phủ dã nhượng nhĩ cảm đồng thân thụ ni?
Tại chúng mục khuê khuê hạ phát ngôn, kiểm hồng, kết ba, tần tần phát đẩu;
Lộ thượng xảo ngộ thục nhân, giả trang hữu cấp sự yếu mang, thông thông cáo từ;
Cuống nhai thời, điếm viên nhất tiếp cận tựu đảo thối tam bộ, hoảng trương xuất đào;
Thu đáo tán mỹ bất thắng hoàng khủng, chỉ tưởng trảo cá động bả đầu mai tiến khứ;
Xan điểm minh minh thượng thác, khước nhất thanh bất hàng, mặc mặc cật hoàn liễu sự.

Căn cư chủng chủng tích tượng, nhĩ ngận khả năng bộ nhập liễu “Xã khủng” đích hành liệt!

Xã khủng ≠ nội hướng, hại tu, ngoại hướng nhân dã hội xã giao tiêu lự!

Xã giao khủng cụ thị đối công khai tràng hợp hoặc nhân tế giao vãng sản sinh đích cường liệt tiêu lự, tại hoạt động tiền, trung, hậu đô trì tục tác dụng, thị nhất chủng trường cửu đích khủng cụ tâm lý. Xã khủng quá độ quan chú tha nhân đích khán pháp, hại phạ tự kỷ đích hành vi hội chiêu trí phụ diện đích bình giới, vi liễu đào ly chúng nhân mục quang, bãi thoát xã giao đái lai đích thống khổ, tha môn hội biểu hiện xuất thối súc, hồi tị đẳng hành vi, thậm chí đạo trí xã giao cô lập.

Đương kim thời đại, kỉ hồ nhân nhân đô hữu xã giao tiêu lự, chỉ thị khinh trọng trình độ hữu sở bất đồng. Biệt tái thác bả xã khủng đương tác nội hướng, hại tu, duy hữu thâm nhập liễu giải tự kỷ đích nội tâm, tài năng canh hữu hiệu địa điều chỉnh tự ngã nhận tri, bãi thoát giá chủng tiêu lự đích khốn nhiễu.

Tác giả lê thụy phương dẫn lĩnh độc giả nhận thức chân chính đích xã giao khủng cụ, giới thiệu liễu đa chủng loại hình hòa thành nhân, dĩ cập xã giao khủng cụ dữ tính cách chi gian đích quan liên. Trừ thử chi ngoại, tha dã đề cung thật dụng đích tâm lý trắc nghiệm, nhượng độc giả khả dĩ thâm nhập liễu giải tự kỷ, canh liệt cử đa chủng thật tiễn phương pháp hiệp trợ xã khủng cải thiện quán tính tự ngã hà trách, ác ý sủy độ tha nhân tưởng pháp đích tư duy, dĩ chính niệm giáo chính tự ngã giới trị, tịnh trảo đáo hợp thích đích xã giao mô thức.

★ thiển hiển dịch đổng, hựu bất thất chuyên nghiệp tính
Dĩ hảo đổng đích sinh hoạt thật lệ phối hợp giải thích tâm lý học tri thức, nhất tằng tằng phẩu tích xã giao tiêu lự chi hạ đích hành vi dữ tưởng pháp, nhượng xã khủng năng cú giải độc tự kỷ các chủng nội tâm hí bối hậu đích bất an tình tự, tịnh đề cung liễu đa chủng phương pháp hiệp trợ độc giả xử lý xã giao khủng cụ chứng.

★ thật dụng đạo hướng, 9 chủng tâm lý trắc nghiệm
Mỗi chương đô thiết hữu tâm lý tiểu trắc nghiệm chuyên lan, hiệp trợ độc giả liễu giải tự kỷ đích xã giao tiêu lự trình độ, tịnh y cư thật tế tình huống, thải thủ canh hữu hiệu đích ứng đối phương án.

★ nhất bổn cấp sở hữu nhân khán đích tự trợ thư
《 nhân tế tiêu lự hòa giải thư 》 bất cận cận thị tả cấp xã khủng đích tự trợ thư, dã thích hợp kỳ thân bằng hảo hữu duyệt độc, nhất bàn độc giả canh năng tòng trung thụ ích, vận dụng thư trung đề cung đích phương pháp lai hóa giải nhật thường đích xã giao dam giới nham.

Bổn thư đặc sắc

Thiển hiển dịch đổng, hựu bất thất chuyên nghiệp tính, chính xác liễu giải “Xã giao khủng cụ chứng”
Thật dụng đạo hướng, 9 chủng tâm lý trắc nghiệm, tự ngã kiểm thị xã giao tiêu lự trình độ
★ nhất bổn cấp sở hữu nhân khán đích tự trợ thư, năng hóa giải nhật thường xã giao dam giới nham

Thôi tiến nhân

Lưu trọng bân | thiện ngôn tâm lý trị liệu sở sở trường, lâm sàng tâm lý sư
Tô ích hiền | lâm sàng tâm lý sư
Tô tông kỳ | tứ quý tâm tâm lý ti thương sở ti thương tâm lý sư

Tác giả giới thiệu

Tác giả giản giới

Lê thụy phương


1976 niên sinh, quảng đông hưng ninh nhân, tất nghiệp ô hàn sơn sư phạm học viện, mục tiền nhậm giáo vu quảng đông mai huyện ngoại quốc ngữ học giáo, chủ yếu nghiên cứu phương hướng vi giáo dục tâm lý học cập nhân tế quan hệ tâm lý học. Tác giả tại nhân tế quan hệ cập hành vi tâm lý học phương diện pha hữu kiến thụ, vưu thiện ô dụng sinh động đích ngữ ngôn tương tâm lý học giới đích nghiên cứu thành quả giảng thuật xuất lai, doanh đắc liễu chúng đa độc giả bằng hữu đích hỉ ái. Tác giả hi vọng thông quá bổn thư bang trợ độc giả bằng hữu liễu giải nhất ta xã giao tâm lý cơ chế, dĩ canh thâm khắc địa lý giải tự ngã cập tha nhân.

Mục lục

Tiền ngôn nhân tế tiêu lự, bị ngộ giải đích tiên ngao nan nại

Chapter 1 xã giao khủng cụ, tự ngã bảo hộ đích hỗ động mô thức
Tâm lý tiểu trắc nghiệm nhĩ thị phủ hữu xã giao khủng cụ chứng?
Xã khủng, nội hướng, hại tu, tam giả ngận bất đồng
Phóng đại công chúng mục quang, mộng yểm đích lai nguyên
Xã giao tràng hợp kim tự tháp, hoa phân tiêu lự đẳng cấp
Phản ứng quá kích, tứ chủng hoảng trương đích biểu hiện hình thức
Thời khắc đô kinh hách, xã khủng đích nhật thường thể nghiệm
Cao nguy hiểm quần, hoàn mỹ chủ nghĩa dã phạ sinh?
Diên thân duyệt độc ngộ nhận nhi ngộ trị, hốt thị đích hậu quả

Chapter 2 hành vi biểu hiện, bất an trình độ nhân nhân nhi dị
Tâm lý tiểu trắc nghiệm khủng cụ giao lưu đích trình độ
Kiểm hồng khủng cụ, tâm hoảng diện nhiệt nan dĩ khống chế
Thị tuyến khủng cụ, kinh hoàng mục quang vô xử an phóng
Biểu tình khủng cụ, diện bộ biểu tình cương ngạnh biệt nữu
Khẩu cật khủng cụ, đương chúng phát ngôn tựu thiệt đầu đả kết
Dị tính khủng cụ, dữ dị tính tương xử áp lực sơn đại
Quyền uy khủng cụ, bất cảm dữ thượng tư trường bối đả giao đạo
Diên thân duyệt độc quảng phiếm tính vs đặc định tính xã giao khủng cụ

Chapter 3 tiêu lự ôn sàng, thân thể dữ tâm lý dụ nhân
Tâm lý tiểu trắc nghiệm nhân tế xã giao đích mẫn cảm trình độ
Đại não hòa thần kinh truyện đạo, sinh lý đạo hỏa tuyến
Cực độ cảnh giác, ảnh hưởng lâm tràng phát huy thủy bình
Hoàn mỹ chủ nghĩa, tự thiết bất khả năng đích tiêu chuẩn
Đồng niên âm ảnh, bị phụ mẫu quan niệm bảng giá
Đào tị tâm thái, việt đóa việt cô độc đích hồi quyển
Diên thân duyệt độc dữ thế cách tuyệt, bi quan lai xao môn

Chapter 4 khủng cụ tâm lý dữ tính cách nhân tố đích quan liên
Tâm lý tiểu trắc nghiệm nhĩ thị nội hướng tính cách giả mạ?
Nội hướng phi xã giao đại địch, thiện dụng tính cách ưu thế
Cường trang ngoại hướng, chỉ hội họa hổ bất thành phản loại khuyển
Trảo đáo tiết tấu, tùy thời vi tự kỷ “Sung điện”
Giải phóng tiềm tàng ngoại hướng đặc chất, triển hiện mị lực
Nhân tế thư thích khu, cân thùy đô năng liêu bất đình
Diên thân duyệt độc thuyết “Bất” đích huyền ngoại chi âm

Chapter 5 giáo chính quan niệm, kích đảo tâm ma đệ nhất bộ
Tâm lý tiểu trắc nghiệm trắc nhất trắc nhĩ đích tu khiếp trình độ
“Phóng khai thủ”, đạm hóa phụ diện tư duy đích quan kiện
Thiếu điểm nội tâm hí, bất ác ý sủy độ tha nhân nhãn quang
Biệt phạ phạm thác, thôi đảo tâm trung đích “Hoàn mỹ tường”
Tích cực tự ngã đối thoại, trạc phá ức trắc đích phao phao
Tăng cường xã giao độn cảm lực, siêu việt tiêu trầm tự ti
Diên thân duyệt độc tam bộ sậu, thiêu chiến tiêu lự tưởng pháp

Chapter 6 linh thính nội tại thanh âm, tối hảo đích hỗ động phương thức
Tâm lý tiểu trắc nghiệm trắc nhất trắc nhĩ đích nội cứu trình độ
Phát quật tự ngã, dữ chúng bất đồng canh nhân kiến nhân ái
Dữ kỳ vi tâm thảo hảo nhân, bất như an tâm tố tự kỷ
Thiện lương hữu để tuyến, kiên thủ nguyên tắc năng ổn trụ tự tín
Tri bỉ như tri kỷ, xúc thành xã giao song doanh cục diện
Diên thân duyệt độc giảm thiếu đa dư tiêu háo đích phòng hộ tráo

Chapter 7 trực diện thâm uyên, đề cao thích ứng lực đích đoán liên
Tâm lý tiểu trắc nghiệm cụ phạ tha nhân đích trình độ
Sâm điền liệu pháp, thuận kỳ tự nhiên đích bình thường tâm
Bạo lộ liệu pháp, đổ bất như sơ đích cường chế thứ kích
Nhận tri hành vi liệu pháp, đả phá cố hữu tư duy mô thức
Hệ thống giảm mẫn cảm pháp, tiệm tiến thức tiếp xúc tối ôn hòa
Chính niệm liệu pháp, giác sát nội tại, khiêu thoát phê phán
Diên thân duyệt độc phóng tùng, thu phóng tình tự đích áp lực phiệt

Chapter 8 dung nhập xã giao quyển, tẩu xuất âm mai dữ tỏa chiết
Tâm lý tiểu trắc nghiệm đam ưu phủ định bình giới đích trình độ
Tự ngã yết lộ, ngôn ngữ hòa phi ngôn ngữ biểu đạt nghệ thuật
Sưởng khai tâm môn, hữu nghị đăng tháp năng chiếu lượng hắc ám
Khoách đại giao tế quyển, chủ động đả tạo hữu thiện hoàn cảnh
Nghịch cảnh trung thành trường, lãnh tĩnh tư khảo hóa giải trùng đột
Tán mỹ dữ lễ mạo cáo biệt, giải ưu hồi thoại thần kỹ
Diên thân duyệt độc khắc phục đê tự tôn, trọng tố hình tượng

Chapter 9 bãi thoát hậu di chứng, hưởng thụ nhân đích bồi bạn
Tâm lý tiểu trắc nghiệm xã giao hồi tị cập khổ não trình độ
Súc đoản không gian cự ly, lạp cận tâm lý cự ly
Thản thành tương kiến, thân mật quan hệ kiên bất khả tồi
Vô năng cảm lai tập, tửu tinh tuyệt phi tị phong cảng
Thích thời giải muộn, viễn ly bạo lực tù đồ mệnh vận
Hồi tị thị tối hạ sách, khủng trí ức úc tịnh phát
Diên thân duyệt độc cộng bệnh, cức thủ đích tình huống

Hậu ký dũng cảm đạp xuất khứ, tố hành động đích cự nhân

Tự

Tiền ngôn

Nhân tế tiêu lự, bị ngộ giải đích tiên ngao nan nại


Hạ ban tẩu tại hồi gia đích lộ thượng, khán đáo lân cư tẩu tại tiền diện thời, vi liễu bất hòa lân cư bính diện, ngã hội cố ý nhiễu viễn lộ, phóng mạn tẩu lộ đích tốc độ;

Tại công xa thượng khán đáo thục nhân thời, tức sử ly đắc bất viễn, chỉ yếu đối phương một khán kiến ngã, ngã tựu trang tác một hữu khán kiến tha;

Cuống nhai thời, điếm viên chủ động thượng tiền bang mang giới thiệu thời, bổn lai tưởng tử tế khán khán y phục đích ngã, hội lập khắc phóng hạ y phục tẩu xuất na gia điếm;

Tại xan thính cật phạn thời, tức sử phục vụ sinh bả thái thượng thác liễu, ngã dã hội mặc mặc địa cật quang, nhi bất hội hướng phục vụ sinh đề yếu cầu, nhượng tha bả xan điểm hoán hồi lai.

Nhĩ đối dĩ thượng kỉ chủng tình cảnh đích xử sự phương thức trì thập ma quan điểm ni? Thị giác đắc đương sự nhân khuyết phạp xã giao lễ nghi hoàn thị thâm hữu đồng cảm ni? Kỳ thật, giá ta biểu hiện chỉ thị xã giao khủng cụ chứng hoạn giả nhật thường sinh hoạt trung đích nhất tiểu bộ phân.

Nhân thị quần cư động vật, ngã môn đô hội hại phạ cô độc, nhi xã giao khủng cụ chứng hoạn giả tắc hội hiển đắc lánh loại.

Hữu nhân hoạn hữu u bế khủng cụ chứng, giác đắc phong bế đích không gian lệnh nhân cảm đáo áp ức, nhân môn khả dĩ lý giải; hữu nhân giác đắc tiêm duệ đích vật thể ngận nguy hiểm, cảm đáo hại phạ, hữu tiêm vật khủng cụ chứng dã thị hợp lý đích; hữu nhân giác đắc quá ô mật tập đích bài liệt thập phân thứ kích nhãn tình, nhượng tự kỷ ngận bất thư phục, hội nhượng mật tập khủng cụ chứng phát tác, giá dã ngận chính thường. Khả thị xã giao khủng cụ chứng hoạn giả hại phạ đích khước thị xã giao, tức nhật thường sinh hoạt trung hòa tha nhân tần phồn tiếp xúc dữ giao vãng. Chẩm ma tưởng đô giác đắc bất hợp lý, nhân thử, ngận đa nhân đối xã giao khủng cụ chứng hoạn giả tồn tại ngộ giải, giác đắc tha môn thị vô bệnh thân ngâm.

Kỳ thật, xã giao khủng cụ chứng thị nhất chủng xã giao tiêu lự chứng, chỉ đích thị đối xã giao hoặc công khai tràng hợp cảm đáo cường liệt khủng cụ hoặc ưu lự đích nhất chủng tinh thần tật bệnh. Xã giao khủng cụ chứng hoạn giả tại xã giao tràng hợp hội sản sinh nhất chủng hiển trứ thả trì cửu đích khủng cụ tâm lý. Vô luận thị dữ mạch sinh nhân tiếp xúc, hoàn thị nhật thường đích sinh hoạt giao tế, tha môn đô quá phân quan chú tha nhân đích khán pháp, hại phạ tự kỷ đích hành vi dẫn khởi tha nhân đích phụ diện bình giới. Vi liễu đào ly tha nhân đích chú mục, bãi thoát xã giao cấp tự kỷ đái lai đích cự đại thống khổ, tha môn tiện hội tại xã giao trung biểu hiện xuất thối súc, hồi tị đẳng hành vi.

Mỹ kịch 《 trạch nam hành bất hành 》 ( The Big Bang Theory ) trung đích lạp kiệt tựu thị xã giao khủng cụ chứng trung điển hình đích dị tính khủng cụ chứng hoạn giả, tha tại nam tính bằng hữu diện tiền khả dĩ khản khản nhi đàm, đãn thị tại nữ tính diện tiền tựu ngận khẩn trương, nhất cú thoại dã thuyết bất xuất; lạp kiệt đích nữ hữu lộ tây thị điển hình đích xã giao khủng cụ chứng hoạn giả, kỉ hồ mỗi thứ ước hội đô hội trung đồ lưu tẩu. Thậm chí hữu nhất thứ, lạp kiệt hòa lộ tây tuyển trạch tại đồ thư quán ước hội, nhân vi giá dạng tha môn tựu bất tất đương diện giao đàm, nhi khả dĩ dụng thủ cơ giản tấn đích phương thức lai giao lưu.

Tác vi kịch trung đích nhất cá tràng cảnh, giá nhượng nhân giác đắc kí hữu thú hựu cảm động. Đãn thị tại thật tế sinh hoạt trung, xã giao khủng cụ chứng hoạn giả đích xử cảnh tịnh một hữu giá ma mỹ hảo. Tại xã giao tràng hợp, tha môn đích nội tâm thị tiên ngao đích, thân thể thị vô lực đích.

Mỗ tổng nghệ tiết mục trung đích âm nhạc cố sự đoản phiến 《 ngã tưởng trảo cá địa phương đóa khởi lai 》 thuyên thích liễu nhất cá xã giao khủng cụ chứng hoạn giả đích nội tâm thế giới: Tại bạn công đại lâu đích điện thê lí, bị đồng sự đáp san thời hội khẩn trương bất an, tâm khiêu gia tốc; tại hội nghị thượng bị yếu cầu phát ngôn, hội tưởng yếu đào ly; đối ô đồng sự đích hảo tâm đề tỉnh, hội tiến hành ác ý sủy độ, giác đắc tha môn thị tại biểu đạt đối tự kỷ đích bất tiết dữ bất mãn.

Giá ta đối đại đa sổ nhân lai thuyết tái phổ thông bất quá đích xã giao tràng hợp, đô thị xã giao khủng cụ giả tâm trung đích ngạc mộng, thị tha môn tưởng yếu đào ly đích tràng sở. Dã chính thị nhân vi xã giao khủng cụ chứng đích chiết ma, tha môn đích nhật thường sinh hoạt dã thụ đáo liễu mạc đại đích ảnh hưởng, sinh hoạt phẩm chất nghiêm trọng hạ hàng. Nhân thử, chính thị tịnh thải thủ chính diện, tích cực đích phương thức ứng đối nội tâm đích khủng cụ, chiến thắng tha, tha môn tài năng chân chính địa hưởng thụ xã giao đích nhạc thú, thể nghiệm mỹ hảo đích nhân sinh.

Bổn thư tiên tòng nhận thức xã giao khủng cụ chứng khai thủy, giới thiệu liễu thập ma thị chân chính đích xã giao khủng cụ chứng, xã giao khủng cụ chứng đích loại hình dữ biểu hiện, dĩ cập xã giao khủng cụ chứng dữ tính cách đích quan hệ; tiếp trứ tòng chính xác nhận tri tự ngã, quan chú nội tại tín niệm đẳng phương diện bang trợ hoạn giả trọng trí khủng cụ tư duy, trảo đáo thích hợp tự kỷ đích xã giao phương thức; tối hậu đề xuất liễu khắc phục xã giao khủng cụ đích tâm lý liệu pháp dữ thật tiễn liệu pháp, bang trợ hoạn giả tẩu xuất khủng cụ hậu di chứng, hưởng thụ xã giao đích nhạc thú. Nhi thả, thư trung mỗi nhất chương đô bao hàm nhất cá tâm lý trắc nghiệm, khả dĩ bang trợ độc giả canh hảo địa lý giải, độc đổng tự kỷ, tòng nhi tẩu xuất bị xã giao khủng cụ chi phối đích sinh hoạt, hoài trứ “Thế giới na ma đại, ngã tưởng khứ khán khán” đích tâm thái nghênh tiếp mỹ hảo đích minh thiên.

Tường tế tư liêu

  • ISBN: 9786267384510
  • Tùng thư hệ liệt:Đại chúng tâm lý học đường
  • Quy cách: Bình trang / 256 hiệt / 14.8 x 21 x 1 cm / phổ thông cấp / đan sắc ấn xoát / sơ bản
  • Xuất bản địa: Đài loan

Tối cận lưu lãm thương phẩm

Tương quan hoạt động

  • 【心理勵志】用閱讀傳遞正能量!圓神電子書全書系,三書79折

Cấu vật thuyết minh

Nhược nâm cụ hữu pháp nhân thân phân vi thường thái tính thả đại lượng cấu thư giả, hoặc hữu đặc thù tác nghiệp nhu cầu, kiến nghị nâm khả hiệp tuân “Xí nghiệp thải cấu”.

Thối hoán hóa thuyết minh

Hội viên sở cấu mãi đích thương phẩm quân hưởng hữu đáo hóa thập thiên đích do dự kỳ ( hàm lệ giả nhật ). Thối hồi chi thương phẩm tất tu ô do dự kỳ nội ký hồi.

Bạn lý thối hoán hóa thời, thương phẩm tất tu thị toàn tân trạng thái dữ hoàn chỉnh bao trang ( thỉnh chú ý bảo trì thương phẩm bổn thể, phối kiện, tặng phẩm, bảo chứng thư, nguyên hán bao trang cập sở hữu phụ tùy văn kiện hoặc tư liêu đích hoàn chỉnh tính, thiết vật khuyết lậu nhậm hà phối kiện hoặc tổn hủy nguyên hán ngoại hạp ). Thối hồi thương phẩm vô pháp hồi phục nguyên trạng giả, khủng tương ảnh hưởng thối hóa quyền ích hoặc nhu phụ đam bộ phân phí dụng.

Đính cấu bổn thương phẩm tiền thỉnh vụ tất tường duyệt thương phẩmThối hoán hóa nguyên tắc.

  • 小熊全書系
  • 時報商業書展
  • 遠流童書展