U mặc cảm: Thành vi canh thụ hoan nghênh đích nhân

Thôi tiến tự 1 u mặc thị sinh hoạt đích linh dược / lương ninh…… VII
Thôi tiến tự 2 u mặc cảm thị nhân cách đích nhất bộ phân / vương tuyết thuần…… XV
Thôi tiến tự 3 diện đối nhân sinh bất hoàn mỹ tối hảo đích bạn pháp / hoàng tây…… XIX
Tự tự nguyện nhĩ tổng năng khán đáo sinh hoạt đích minh lượng diện…… XXI

Part 1 trọng tân nhận thức u mặc

Thập ma thị u mặc…… 003
Nhân loại đáo để vi thập ma hội phát tiếu…… 009
U mặc đích tứ cá tư duy phương thức…… 020
U mặc thị hữu đoạn vị đích…… 028
Nhĩ chân đích dữ u mặc vô duyên mạ…… 034

Part 2 cảo tiếu hữu sáo lộ, đoạn tử hữu công thức
Đoạn tử thị u mặc tối cơ sở đích biểu hiện hình thức…… 043
Đoạn tử đích cơ bổn công thức…… 047
Liên tiếp từ hòa ngộ đạo chuyển hướng…… 052
Huấn luyện ngộ đạo tư duy…… 057

Part 3 tự trào thị nhĩ đích khải giáp
Tự trào tựu thị yếu giảng tự kỷ đích thất bại…… 069
Tự trào đệ nhất bộ: Kiến lập bất dịch băng tháp đích nhân thiết…… 074
Tự trào đích kỹ xảo hòa phương pháp…… 079
Thoát mẫn huấn luyện, cường đại nhĩ đích nội tâm…… 083

Part 4 yếu tưởng thổ tào, nhĩ yếu tiên liễu giải nhân tính
Sở hữu thổ tào đô thị nhất chủng tình tự thích phóng…… 097
Tòng “Bị áp ức” đích nhân tính trung trảo tào điểm…… 102
Thổ tào đích kỹ xảo hòa phương pháp…… 107
Luyện tập biểu đạt tự kỷ đích công kích tính…… 112

Part 5 hảo đích u mặc lai tự đối sinh hoạt đích động kiến
U mặc nhu yếu động kiến chân tương…… 121
Động kiến nhu yếu độc đặc đích thị giác…… 125
Động kiến nhu yếu thâm nhập tư khảo…… 129
Hình thành động kiến đích phương pháp…… 134

Công cụ tương
1. Đáp phi sở vấn…… 144
2. Tị trọng tựu khinh…… 146
3. Trọng tân định nghĩa…… 148
4. Tiên thảng thương tái suý oa…… 150
5. Thanh đông kích tây…… 151
6. Hài âm ngạnh…… 152
7. Dụng ám kỳ lưu bạch…… 154
8. Tam đoạn thức…… 155
9. Đầu vận hòa vĩ vận…… 158
10. Từ ngữ điệp dụng…… 160
11. Hóa dụng điển cố…… 163
12. Từ ngữ sách phân…… 164
13. Cố ý khẩu ngộ…… 166
14. Tiên dương hậu ức hoặc giả tiên ức hậu dương…… 168
15. Diệc chính diệc tà -----170

Part 6 nhân sinh xử xử nhu yếu u mặc
Tự ngã giới thiệu: Tương tầm thường danh tự thiết kế xuất thải…… 173
Chẩm dạng u mặc địa giới thiệu biệt nhân…… 179
Tức hưng phát ngôn đích tứ cá bí mật…… 183
Viên công thiên: Chẩm dạng tại chức tràng trung ứng dụng u mặc…… 192
Lĩnh đạo thiên: Dụng u mặc lạp cận dữ hạ chúc đích cự ly…… 198
Phổ thông nhân dã năng tại tụ hội trung thành vi tiêu điểm…… 210

Part 7 xảo diệu hóa giải sinh hoạt trung đích dam giới tràng cảnh
Tiên thừa nhận, tái hóa giải…… 219
Bả biệt nhân đích cầu thích hồi khứ…… 227
Trọng điểm thiên di, cố ý đáp phi sở vấn…… 231
Sang tạo nhất sáo tân la tập…… 235
Chỉ xuất “Ốc tử lí đích đại tượng”…… 239
Phá giải giới liêu, cố ý thuyết giả thoại cứu tràng…… 243
Hữu tình tự, tiên u mặc hồi ứng tình tự…… 245

Part 8 bất đổng u mặc chẩm ma giảng cố sự
Hảo cố sự yếu cú “Bi tình”…… 251
Vạn vạn một tưởng đáo: Phản chuyển thị dẫn nhân nhập thắng đích vương đạo…… 256
Học hội khiêu tiến khiêu xuất, tam cá thị điểm nhượng bình đạm đích cố sự biến tinh thải…… 266
Bả nhĩ đích tình tự gia đáo cố sự lí…… 270

Part 9 u mặc đích lôi khu
Lão ngạnh trọng đề, giảng biệt nhân đích đoạn tử…… 281
Đề thăng thính chúng dự kỳ…… 284
Họa xà thiêm túc, thải tại tự kỷ đích tiếu điểm thượng…… 288
Bất chú ý u mặc đích để tuyến…… 290
Hồ biên loạn tạo, vi liễu u mặc nhi u mặc…… 294
Bả giảng tiếu thoại đương thành cá nhân tú…… 298
Giảng đoạn tử thời, tự kỷ nhẫn bất trụ tiếu…… 300

Hậu ký khắc ý luyện tập, nhĩ dã năng thành vi “Cảo tiếu cao thủ”…… 305