Mỗi thiên suý hồ 3 phân chung, bả trần niên ngoan liệt phì nhục, phiền não, quất bì tổ chức thông thông đô suý khai,
Thí cổ kiều, thối khẩn thật, tiểu phúc bình thản, yểu điệu thân tài tựu giá ma giản đan!
Hồ linh, hữu chưởng thượng kiện thân phòng đích mỹ xưng!
Tiểu tiểu nhất khỏa bất chiêm không gian, dã bỉ nhậm hà hữu dưỡng, trở lực huấn luyện đô hữu hiệu;
1 phân chung tựu năng nhiên thiêu 20.2 đại tạp, thị tối hữu hiệu đích giảm trọng lợi khí!
Vô luận nhĩ thị hoài dựng hậu hạ bán thân khoan bàn nan sấu, hoàn thị tưởng cải thiện đại thối quất bì tổ chức;
Diệc hoặc nhĩ nan dĩ đột phá giảm phì đình trệ kỳ, dã thảo yếm bào bộ hữu dưỡng vận động……
Thông thông thích hợp lai luyện hồ linh!
Bổn thư trọng điểm:
1. Động tác dịch đổng, tối hảo học đích hồ linh thư: Linda lão sư thân thân hướng hồ linh chuyên gia học tập, hóa phồn vi giản, nội hóa xuất tối lợi ô sơ học giả luyện tập đích phương pháp, kiện thân sơ học giả dã năng thượng thủ.
2. Bộ sậu thanh sở, tưởng sấu na lí tựu sấu na: Do noãn thân động tác khai thủy, hàm cơ sở hạch tâm vận động, tái phân thành sơ trung cao cấp hồ linh huấn luyện, thanh sở liệt xuất huấn luyện thứ sổ, đoán liên cơ quần, thương hại đề tỉnh, nhượng nhĩ ủng hữu niên khinh thời hoàn mỹ thân tài.
3. Đoán liên thân hình, cải thiện cửu tọa thương hại: Hồ linh năng đoán liên xuất cường tráng đích hạch tâm cơ quần, năng cải thiện cửu tọa tạo thành đích cơ nhục biến hình, đả tạo bất dung dịch thụ thương đích thân thể, đáo lão đô năng bảo trì hoàn mỹ thể thái.
Vô luận kỉ tuế, vận động đô năng nhượng nhân nghịch linh, sung mãn tự tín! Giá thứ Linda lão sư tương đái trứ tha đích tân pháp bảo “Hồ linh” cường thế hồi quy! Hồ linh thị tối hữu hiệu nhiên chi đích vận động, tha kết hợp hữu dưỡng hòa trở lực huấn luyện, bất đãn tại vận động thời năng cú đại lượng nhiên thiêu nhiệt lượng, tựu liên vận động hậu dã năng kế tục nhiên thiêu! Chỉ yếu mỗi chu tại gia suý động 10~15 phân chung, tựu năng hàng đê thể chi phương, trọng tố thân tài khúc tuyến; vô luận thị cửu tọa thượng ban tộc, phì bàn nhất tộc, hoàn thị trung niên phụ nữ, một thời gian vận động giả…… Hồ linh huấn luyện tuyệt đối thị tân nhất đại tối hảo đích kiện thân vận động! Nhĩ hội phát hiện, nhĩ đích đồn bộ bất tái biển tháp, tiểu phúc bất tái đột xuất, đại thối biến đắc khẩn thật, ngoại gia thối hậu quất bì tiêu thất, toàn thân khúc tuyến việt lai việt mỹ!
Siêu quá thập nhị vạn phấn ti học viên tranh tương hồi quỹ!
● “Linda lão sư, tạ tạ nhĩ nhượng ngã đích lão bà thiếu liễu 10 tuế!”
● “Lão sư, ngã tựu toán đại cật dã bất phạ sấu bất hạ lai liễu!”
● “Lão công thuyết ngã tòng XL biến S hào, y phục trọng mãi dã cam nguyện!”
● “Hồ linh vận động nhượng bất ái hữu dưỡng Tabata đích ngã đa liễu nhất hạng tuyển trạch.”
● “Cảm tạ Linda lão sư, nhượng 52 tuế đích ngã thân tài hảo, nhân canh hữu tự tín liễu!”
● “Lão sư đích kiện thân ma pháp, năng nhượng nhất cá nhân tòng mụ mụ biến thiếu nữ.”
Danh nhân thôi tiến
“Linda cụ hữu lệnh nhân kinh thán đích cá nhân đặc chất, dĩ ngã giá ma đa niên tại thế giới các địa khai ban thụ khóa dữ nhận chứng giáo luyện đích kinh nghiệm lai khán, tha khả dĩ thuyết thị chúng nhân đích học tập bảng dạng.” ──Mr. Jab ( ITI CKC hồ linh hiệp hội CEO )
“Linda dĩ niên cận bán bách, khả dĩ đương a ma đích niên kỷ, bính kính cao ngang đích hoàn thành liễu nhất thứ hựu nhất thứ đích hồ linh quan tạp.” ──Jerry lâm già khánh ( IPTA quốc tế kiện thân giáo luyện học viện giáo quan, 11 niên giáo học kinh nghiệm )
“Linda lão sư thị ngã kiến quá tối vô tư, tối nhiệt tình, tối cụ giáo học nhiệt thầm đích giáo luyện. Trọng điểm thị tha thật tại, thái hội giáo liễu!” ── đức hinh ( tri danh diễn viên )