滑書祭
  • Điện tử thư
肛筋鍛鍊瘦身術:1天24秒變出蜜桃臀! (電子書)
Thí duyệt
Thu tàng thí duyệt bổn 125
Nhân thu tàng
Thích hợp bình bản

Giang cân đoán liên sấu thân thuật: 1 thiên 24 miểu biến xuất mật đào đồn! ( điện tử thư )

やせたいなら giang cân を đoán えなさい

  • Định giới:200Nguyên
Tái nhập trung...

Điện tử thư duyệt độc nhuyễn thể

Chi viện lưu lãm khíThuyết minh

APP hạ tái:

  • Phân hưởng

Nội dung giản giới

★ nữ thần cấp chỉnh cốt sư cửu nương do khởi tử thân tự truyện thụ “Giang cân” đoán liên pháp!
★ hồng biến toàn nhật bổn, các đại điện thị tiết mục, báo chương tạp chí úy vi thoại đề!
★ “Đồn bộ giáp bút” giang cân thân triển thao, 10 chiêu thành công sấu!


“Giang cân” chỉ đích thị giang môn cơ quần,
Bao quát thí cổ chính hạ phương đích đề giang cơ, dĩ cập nội, ngoại giang môn quát ước cơ đẳng thâm tằng cơ nhục,
Thị duy trì tọa tư thời, phụ trách chi xanh thượng bán thân trọng lượng cân tích chuy đích trọng yếu cơ quần.

Như quả cáo tố nhĩ: “Nhượng cốt bồn hồi đáo chính xác vị trí”, ứng cai ngận thiếu nhân năng thính đắc đổng,
Đãn thị hoán cá thuyết pháp, “Khẩn súc giang môn” kỉ hồ sở hữu nhân đô năng tố đáo.

Chỉ yếu học hội khẩn súc giang môn đích cảm giác,
Thể chất hòa thể hình đô hội xuất hiện kích liệt biến hóa.
Hạ định quyết tâm dữ tối hoàn mỹ đích tự kỷ lai nhất tràng mỹ lệ giải cấu!

Tác giả giới thiệu

Tác giả giản giới

Cửu nương do khởi tử ( YUKIKO KUJYO )


1982 niên 1 nguyệt 26 nhật sinh ô đông kinh đô, thị nữ nghệ nhân, chỉnh cốt sư ( chỉnh cốt sư bồi huấn khóa trình công nhận giảng sư ), giang cân huấn luyện sư ( nhật bổn đại tràng giang môn bệnh học hội chuyên khoa y sư công nhận ), thể hình điêu tố huấn luyện sư. Tự 3 tuế khởi khai thủy học tập cổ điển ba lôi, tiểu học 5 niên cấp tại nhật bổn toàn quốc vũ đạo bỉ tái niên thiếu tổ trung hoạch đắc đệ 3 danh, cao trung tham gia tạp chí chân tuyển tiến nhập diễn nghệ quyển. Nhân tự kỷ đột nhiên biến bàn nhi khai thủy học tập chỉnh cốt, thủ đắc công nhận chỉnh cốt sư tư cách. Trừ liễu nghệ nhân thân phân ngoại, hiện tại dã phụ trách vận động viên chỉnh cốt, hoặc đam nhậm nhật bổn tiểu tỷ tuyển mỹ nhập vi giả đích giảng sư, phi thường hoạt dược. Bả tiêu điểm phóng tại giang môn đích cơ nhục thượng, khai phát xuất giang cân thân triển thao, đồng thời dã thủ đắc ẩm thực sinh hoạt cố vấn, mỹ dung ti tuân sư, cốt cách kiểu chính, phương liệu sư đẳng 1 cấp kiểm định tư cách.

【Instagram】www.instagram.com/yukikokujyo
【 quan võng 】ameblo.jp/kujyo-yukiko

Dịch giả giản giới

Trần yến hoa


1968 niên sinh ô đài bắc thị, mục tiền vi chuyên chức dịch giả. Tất nghiệp ô nhật bổn sang giới đại học giáo dục học hệ, 1993 niên khởi tòng sự nhật văn phiên dịch công tác chí kim, chủ yếu phiên dịch nhân văn khoa học, kiện khang tri thức, ẩm thực văn hóa, sinh hoạt gia sự đẳng lĩnh vực thư tịch. Dịch hữu 《 cơ nhục bài độc sấu thân pháp 》, 《 mỹ thực cật bão bão: Kinh đô 》, 《 mỹ thực cật bão bão: Đại phản 》, 《 dụng bàng đản cao mô hình, 52 chủng pháp thức điểm tâm khinh tùng cảo định 》, 《 nhiên thiêu hệ mỹ áp án ma 》, 《 hoàn ngã yểu điệu đồn thao 》, 《 tưởng yếu thành công sấu, tiên giới điệu biến bàn đích phôi tập quán! 》 đẳng siêu quá 30 bổn thư tịch.

Mục lục

Đệ 1 chương / đoán liên giang cân hảo xử đa đa, thập ma thị giang cân?
① chi xanh cốt bồn đích hạch tâm tức thị “Giang cân”
② giang cân nhất đán suy thối, hội biến thành chẩm ma dạng ni?
③ giang cân thị dữ giảm trọng tức tức tương quan đích quan kiện!
④ giang cân khả thấu quá “Thân triển thao” lai đoán liên
⑤ giang cân thân triển thao, mỗi thiên 8 miểu tố 3 tổ
Xác nhận giang cân đích tùng khẩn độ

Đệ 2 chương / thủ tiên 1 thiên tố 24 miểu! Đồn bộ giáp bút giang cân thân triển thao 5 chiêu
Stretch 1: Chưởng ác giang cân đích cảm giác
Stretch 2: Khứ trừ thân thể lão cựu phế vật
Stretch 3: Tiêu trừ đột khởi đích tiểu phúc
Stretch 4: Toàn thân hướng thượng lạp đề
Stretch 5: Cải thiện cốt bồn khuynh tà

Đệ 3 chương / canh hữu hiệu! Khả trì tục hạ khứ nhượng nhân dục bãi bất năng đích giang cân thân triển thao 5 chiêu
Stretch 6: Cải thiện đồn bộ băng lãnh chứng
Stretch 7: Quân xưng tu trường đích mỹ thối
Stretch 8: Yêu vi biến khẩn trí
Stretch 9: Hạ thùy đích đồn bộ hướng thượng lạp đề
Stretch 10: “Cánh nhiên biến sấu liễu?”

Đệ 4 chương / khẩn cấp trạng huống! Tập trung ô 3 thiên đích giang cân thân triển thao
Tập trung ô 3 thiên đích thân triển thao
Mỗi thiên tố đích bài độc thân triển thao
CASE 1: Tưởng xuyên yêu vi tiêm tế đích hạ bán thân y vật
CASE 2: Tưởng xuyên đồn bộ, đại thối khẩn thân đích hạ bán thân y vật
CASE 3: Tưởng dĩ khẩn trí đích kiểm bộ tuyến điều tham gia nữ sinh tụ hội
CASE 4: Bất đắc bất lộ xuất cương ngạnh, thủy thũng đích thối
CASE 5: Bất đắc bất lộ xuất hữu chuế nhục, hạ thùy đích thối
CASE 6: Dự phòng bạo ẩm bạo thực

Đệ 5 chương / vô pháp hướng nhậm hà nhân tố thuyết giải quyết nan ngôn chi ẩn đích giang cân thân triển thao
Phiền não 1: Tiện bí
Phiền não 2: Trĩ sang
Phiền não 3: Lậu niệu
Phiền não 4: Yêu thống
Phiền não 5: Quất bì tổ chức

Phiên ngoại thiên / chẩm ma dạng đô đề bất khởi kính đích nhật tử, thỉnh khán bổn thiên

Tường tế tư liêu

  • ISBN: 9789575643485
  • Quy cách: Phổ thông cấp / sơ bản
  • Xuất bản địa: Đài loan
  • Đương án cách thức: EPUB cố định bản hình
  • Kiến nghị duyệt độc trang trí: Bình bản
  • TTS ngữ âm lãng độc công năng: Vô
  • Đương án đại tiểu: 31.8MB

Tối cận lưu lãm

Tương quan hoạt động

  • 【生活風格】柿子文化電子書回饋展,電子書88折

Cấu vật thuyết minh

Sử dụng điện tử thư phục vụ tức vi đồng ý 『Bác khách lai sổ vị nội dung phục vụ điều khoản』 thỉnh tường kiếnKhách phục trung tâmThuyết minh.

Tự bị sướng thông đích võng tế võng lộ liên tuyến cập phù hợp bác khách lai chi viện đích hành động trang trí, điện não tác vi duyệt độc công cụ, chi viện bản bổn như hạ:

Lưu lãm khí duyệt độc:Vô nhu an trang, tức khả duyệt độc. Chi viện Safari (14 dĩ thượng bản bổn ), Chrome (103 dĩ thượng bản bổn ), Edge lưu lãm khí (106 dĩ thượng bản bổn ).

APP duyệt độc:Chi viện IOS13 cập Android 7 dĩ thượng hệ thống.

Điện tử thư, điện tử tạp chí nhân bản bổn chúc tính nhân tố, thứ vô pháp bỉ chiếu chỉ bổn thư tịch đề cung MP3, DVD thật thể quang điệp, diệc vô đề cung tương quan ảnh âm đương án hạ tái, thỉnh tiên xác nhận vô thử nhu cầu tái hành hạ đan cấu mãi.

Thỉnh chú ý:

Bác khách lai điện tử thư phục vụ sở sử dụng chi nhuyễn thể trình thức cập kỳ chi viện hành động trang trí chi khả dụng bản bổn tùy thời hội canh tân điều chỉnh, thỉnh tùy thời lưu ý thả chủ động tra tuân điều chỉnh chi nội dung. Tịnh thỉnh định thời canh tân nâm đích hành động trang trí tác nghiệp hệ thống bản bổn, dĩ xác bảo bổn phục vụ vận tác chính thường. Nhược nhân cá nhân trang trí nhân tố ( như: Kỳ tha ứng dụng trình thức trùng đột, trang trí ký ức thể bất túc, hành động trang trí chi viện bản bổn vô pháp thăng cấp ), vô pháp sử dụng bác khách lai điện tử thư duyệt độc phục vụ hoặc ảnh hưởng phục vụ hiệu năng, nhu tự hành tiến hành bài trừ đãi phù hợp bác khách lai chi viện hạng mục tái hành duyệt độc.

Thối hoán hóa thuyết minh:

Điện tử thư cấu mãi tiền thỉnh vụ tất tiên hành thí duyệt, bất đề cung 10 thiên đích do dự kỳ.

Hạ liệt thương phẩm cấu mãi hậu bác khách lai bất đề cung 10 thiên đích do dự kỳ, thỉnh vụ tất tường duyệt thương phẩm thuyết minh tịnh tái thứ xác nhận xác hữu cấu mãi cai hạng thương phẩm chi nhu cầu cập ý nguyện thời thủy hạ đan cấu mãi, hữu nhậm hà nghi vấn tịnh thỉnh tiên liên hệ bác khách lai khách phục tuân vấn:

1. Dịch ô hủ bại, bảo tồn kỳ hạn giác đoản hoặc giải ước thời tức tương du kỳ.
2. Khách chế hóa chi thương phẩm.
3. Báo chỉ, kỳ khan hoặc tạp chí.
4. Kinh tiêu phí giả sách phong chi ảnh âm thương phẩm hoặc điện não nhuyễn thể.
5. Hạ tái bản nhuyễn thể, tư tấn cậpĐiện tử thư, hữu thanh thư cập ảnh âm . khóa trình.
6. Thiệp cập cá nhân vệ sinh, tịnh kinh tiêu phí giả sách phong chi thương phẩm, như: Nội y khố, quát hồ đao… Đẳng.
7. Nghệ văn triển lãm phiếu khoán, nghệ văn biểu diễn phiếu khoán.

  • 幸運星
  • 香檳
  • 增肌減脂10週健身攻略