滑書祭
  • Điện tử thư
有菜有肉,微波五分鐘上菜 減醣消脂瘦身湯:一餐改喝一碗湯,小腹變平坦,6週瘦3公斤 (電子書)
Thí duyệt
Thu tàng thí duyệt bổn 823
Nhân thu tàng
Thích hợp bình bản

Hữu thái hữu nhục, vi ba ngũ phân chung thượng thái giảm đường tiêu chi sấu thân thang: Nhất xan cải hát nhất oản thang, tiểu phúc biến bình thản, 6 chu sấu 3 công cân ( điện tử thư )

Mỹ tràng, mỹ ボディ, hạnh せになれる vận mệnh を変える ma pháp の “Mỹ やせ” レンチンスープ

  • Định giới:330NguyênĐặc giới:231Nguyên
  • Đặc giới tái88Chiết:203Nguyên
  • Ưu huệ kỳ hạn: 2024 niên 09 nguyệt 08 nhật chỉ
  • Bất khả tiêu thụ khu vực: Trung quốc
Tái nhập trung...

Điện tử thư duyệt độc nhuyễn thể

Chi viện lưu lãm khíThuyết minh

APP hạ tái:

  • Phân hưởng

Nội dung giản giới

── nhật bổn mô đặc nhi đô tại hát đích “Đê đường cao đản bạch sấu thân thang” ──
Vô pháp đoạn thực, bất như hát thang
Nhất xan cải hát nhất oản thang, tiểu phúc biến bình thản, 6 chu sấu 3 công cân!

◎ phong mĩ nhật bổn thời thượng quyển, nhất oản thang nhượng nhĩ biến sấu, biến mỹ, biến khinh doanh!
Tác giả tằng vi nhật bổn thời thượng phẩm bài công quan, hỉ hoan nhất thiết dữ mỹ, kiện khang hữu quan đích đông tây. Hòa ngận đa nhân nhất dạng, giác đắc niên kỷ việt đại, đại tạ biến soa, chi phương việt tích việt hậu, hoặc thị nhất mang lục tựu hội bạo thực loạn cật.

Vi liễu khiêu thoát xuất “Biến bàn → giảm phì → phục bàn” đích tuần hoàn, tha nỗ lực toản nghiên doanh dưỡng, hán phương dưỡng sinh đẳng tri thức, tịnh thủ đắc tương quan chứng chiếu. Tha thân thân thật tiễn hậu phát hiện, chỉ yếu nhất xan cải hát nhất oản thang, lợi dụng thiên nhiên thực tài thủ đắc phong phú doanh dưỡng, thân thể tự nhiên nhi nhiên tựu hội biến khinh doanh, hứa đa mô đặc nhi môn phân phân thường thí hậu, dã đô sấu hạ lai liễu!

◎ cật bão bão, khí sắc hảo, nhượng nhân thần thanh khí sảng đích sấu thân thang
【 đặc sắc 1】 hữu thái hữu nhục, 46 đạo bão túc hựu mãn túc đích thang liêu lý
Trừ liễu thanh thái, cô loại đẳng thường kiến nhập thang thực tài, tưởng yếu sấu đắc kiện khang hựu mỹ lệ, đản bạch chất tuyệt đối bất khả khuyết thiếu, gia nhập kê hung nhục, càn bối, hà tử đẳng đê tạp thực tài, hưởng thụ vô phụ đam mỹ vị!

【 đặc sắc 2】 tiện bí, thủy thũng, bì lao OUT! Đả tạo dịch sấu thể chất
Mỗi đạo sấu thân thang lí, khả hát đáo 5 chủng dĩ thượng thiên nhiên thực tài đích doanh dưỡng. Lợi dụng thực tài đặc tính tố đáp phối, khả cải thiện tràng đạo hoàn cảnh, xúc tiến huyết dịch tuần hoàn, đề cao đại tạ lực, nhượng nhĩ hựu sấu hựu mỹ hựu kiện khang!

【 đặc sắc 3】 nhất nhật nhất thang, vô thống sấu thân
Chỉ yếu tương nhất xan chính xan hoán thành sấu thân thang, kỳ tha lưỡng xan chính thường cật, bất miễn cường, bất ai ngạ, lưỡng chu tựu hội khán đáo minh hiển hiệu quả.

Bổn thư đặc sắc

1. Sấu thân hữu cảm: Đê đường, cao tiêm, cao đản bạch, thực dụng 2 chu, thể trọng giảm khinh, tiểu phúc minh hiển biến bình thản!
2. Doanh dưỡng mỹ vị: Thực tài tinh tâm đáp phối, hữu thái hữu nhục hữu ngư, thiên thiên biến hóa hát bất nị.
3. Khoái tốc phương tiện: Phanh chử hoặc vi ba 5 phân chung, lập tức hưởng dụng.

Chuyên nghiệp thôi tiến

Lâm lị sầm doanh dưỡng sư ( thể trọng quản lý doanh dưỡng sư lâm lị sầm )

Tại tích cực quản khống thân tài đích thời hầu, ngã ngận tập quán vận dụng giảm đường sấu thân thang bang mang, nhất hữu hữu hiệu hựu hảo vận dụng đích tố pháp tựu hội phân hưởng cấp đại gia, kí doanh dưỡng hựu năng cật bão hoàn năng nhất oa cảo định, chân thị sấu thân thôi tiến đích hảo phương pháp. -- na tháp ( na tháp phúc nữ sinh hoạt YT/LINE )

Kiện khang đích sấu thân phương pháp trừ liễu sử thể thái khinh doanh, dã ứng kiêm cố doanh dưỡng, như quả gia thượng mỹ vị, giản tiện na tựu canh bổng liễu! Đê đường cao đản bạch sấu thân thang lợi dụng thiên nhiên thực tài đoan xuất đa chủng biến hóa đích giảm đường hảo thang, nhượng giảm chi bất nhu ai ngạ, tự nhiên đạt tiêu. -- quyển mụ ( Yolanda Chang quyển mụ phanh nhẫm bút ký )

Tác giả giới thiệu

Tác giả giản giới

Atsushi thời thượng sinh hoạt mỹ học ti tuân sư / sơ thái doanh dưỡng sư


Tòng sự quá DIESEL ( địch tái ), D&G ( đỗ gia ban nạp ), versace ( phàm tái tư ) đẳng phẩm bài công quan, hiện vi độc lập tự do công tác giả. Nhân hữu phong phú đích hải ngoại sinh hoạt kinh nghiệm, trường kỳ hoạt dược ô thời thượng nghiệp giới đích đệ nhất tuyến. Ủng hữu sơ thái doanh dưỡng sư, sơ cấp hán phương dưỡng sinh chỉ đạo viên đích chứng chiếu, hiện tố vi thời thượng sinh hoạt mỹ học ti tuân sư, tằng tại đa bổn nữ tính tạp chí hòa thư tịch trung phát biểu đa thiên giáo thụ nữ tính biến đắc canh gia mỹ lệ đích kiện khang thực phổ. Dã tại các đại điện thị, quảng bá, hiện tràng hoạt động, tạp chí đẳng môi thể trung nỗ lực thâm canh. Đồng thời dã thị tự nhiên hộ phu phẩm bài “abotanical” đích sách hoa nhân.

Tự nhiên hộ phu phẩm bài “abotanical”: abotanical.com

Dịch giả giản giới

Lâm hương ngâm


Chuyên chức nhật văn dịch giả, hỉ hoan văn tự, điện ảnh, âm nhạc. Dịch tác siêu việt bổn nhân thân cao, đề tài hàm cái khôi hài hòa trang trọng, nội dung hoành khóa cổ điển dữ tân triều. Nhật nhật dĩ bàng phật một hữu minh thiên đích tinh thần trì tục phiên dịch.

Mục lục

PROLOGUE
Giảm đường tiêu chi sấu thân thang đích hảo xử dữ công hiệu
Giảm đường tiêu chi sấu thân thang đích bí mật
POINT 1 nghiêm tuyển cải thiện thân thể tiểu mao bệnh đích thực tài
POINT 2 năng sung phân hấp thu doanh dưỡng đích kiện khang tràng đạo
POINT 3 sung túc đích đản bạch chất
POINT 4 chỉ nhu tứ cá bộ sậu, tức sử thị bất thiện trường hạ trù dã năng trì chi dĩ hằng đích mỹ vị thang phẩm!
POINT 5 bất nhu ai ngạ! Phối hợp mục tiêu nhất nhật 1~2 xan
Hữu hiệu sấu thân đích quan kiện thực tài đô tại giá lí!
Bổn thư đích sử dụng chỉ nam

CHAPTER 1 đề thăng doanh dưỡng hấp thu, thư hoãn bì lao sấu thân thang
Trư nhục địa qua thang, tạc quất trư nhục sơn dược thang, giới mạt già lí hương cô kê thang, pháp thức toan lạt khởi tư kê thang, nghĩa thức phàm lập bối phồn gia sơ thái thang,
Chương ngư sơn dược thang, nam nghĩa phong vị tiên hà nam qua thang, nam qua thập cẩm nùng thang, gia hương địa qua nùng thang, dụ hương mai nùng thang
COLUMN1 Atsushi thân thân thật tiễn! Dưỡng thành “Dịch sấu thể chất” đích tập quán

CHAPTER 2 an định tâm thần sấu thân thang
Hương lạt già lí cáp lị thang, ngũ thải cáp lị thang, mặc ngư sơ thái thang, tạc quất mặc ngư thang, nãi du nịnh mông mặc tử ngư thang, hương lạt mẫu lệ hải đài thang
Hương lạt ngư đản thang, thời sơ mẫu lệ thang, khuê ngư dã sơ nãi du nùng thang, phàm lập bối ngũ sơ nùng thang
COLUMN2 giảm đường tiêu chi sấu thân thang, việt hát việt mỹ lệ

CHAPTER 3 tiêu trừ thủy thũng sấu thân thang
Vị ngư cô cô thang, giới mạt dã cô thang, mao đậu trúc duẩn thang, hương lạt vị tạch đậu nhũ thang, xuân ngư phồn gia thang, hòa phong vị ngư ngưu bảng thang,
Hải tiên toan lạt thang, nịnh mông khởi tư nùng thang, ngưu bảng ma cô nùng thang, mặc tử ngư ba thái vị tạch nùng thang
COLUMN3 tưởng thành công sấu thân, tựu tất tu hữu kiên cường đích ý chí

CHAPTER 4 đề cao tân trần đại tạ, cải thiện thể hàn sấu thân thang
Minh thái tử hoa gia thái thang, chinh ngư toan lạt thang, chinh ngư sinh khương thang, hương lạt nạp đậu sơ thái thang, khuê ngư dã sơ thang, ngũ thải nam qua thang
Tiên hà đậu giác dữu tử hồ tiêu thang, mặc tử ngư già lí thang, tổng hợp quả nhân già lí nam qua nùng thang, thập cẩm nùng thang
COLUMN4 vi thập ma “Tràng đạo kiện khang” như thử trọng yếu?

CHAPTER 5 tăng cường miễn dịch lực sấu thân thang
Phồn gia tiên hà khởi tư thang, phàm lập bối khởi tư đậu nhũ thang, vị ngư phao thái thang, hương lạt nạp đậu thang, hương lạt nịnh mông trư nhục thang, đậu hủ cáp lị thang

120 Diet Diary
123 EPILOGUE
124 INDEX

Tham khảo tư tấn
Từ hối biểu
Tham khảo văn hiến

Tường tế tư liêu

  • ISBN: 9789865075934
  • EISBN: 9789865075927
  • Quy cách: Phổ thông cấp / sơ bản
  • Xuất bản địa: Đài loan
  • Đương án cách thức: EPUB cố định bản hình
  • Kiến nghị duyệt độc trang trí: Bình bản
  • TTS ngữ âm lãng độc công năng: Vô
  • Đương án đại tiểu: 144.7MB

Tối cận lưu lãm

Tương quan hoạt động

  • 【生活風格】柿子文化電子書回饋展,電子書88折

Cấu vật thuyết minh

Sử dụng điện tử thư phục vụ tức vi đồng ý 『Bác khách lai sổ vị nội dung phục vụ điều khoản』 thỉnh tường kiếnKhách phục trung tâmThuyết minh.

Tự bị sướng thông đích võng tế võng lộ liên tuyến cập phù hợp bác khách lai chi viện đích hành động trang trí, điện não tác vi duyệt độc công cụ, chi viện bản bổn như hạ:

Lưu lãm khí duyệt độc:Vô nhu an trang, tức khả duyệt độc. Chi viện Safari (14 dĩ thượng bản bổn ), Chrome (103 dĩ thượng bản bổn ), Edge lưu lãm khí (106 dĩ thượng bản bổn ).

APP duyệt độc:Chi viện IOS13 cập Android 7 dĩ thượng hệ thống.

Điện tử thư, điện tử tạp chí nhân bản bổn chúc tính nhân tố, thứ vô pháp bỉ chiếu chỉ bổn thư tịch đề cung MP3, DVD thật thể quang điệp, diệc vô đề cung tương quan ảnh âm đương án hạ tái, thỉnh tiên xác nhận vô thử nhu cầu tái hành hạ đan cấu mãi.

Thỉnh chú ý:

Bác khách lai điện tử thư phục vụ sở sử dụng chi nhuyễn thể trình thức cập kỳ chi viện hành động trang trí chi khả dụng bản bổn tùy thời hội canh tân điều chỉnh, thỉnh tùy thời lưu ý thả chủ động tra tuân điều chỉnh chi nội dung. Tịnh thỉnh định thời canh tân nâm đích hành động trang trí tác nghiệp hệ thống bản bổn, dĩ xác bảo bổn phục vụ vận tác chính thường. Nhược nhân cá nhân trang trí nhân tố ( như: Kỳ tha ứng dụng trình thức trùng đột, trang trí ký ức thể bất túc, hành động trang trí chi viện bản bổn vô pháp thăng cấp ), vô pháp sử dụng bác khách lai điện tử thư duyệt độc phục vụ hoặc ảnh hưởng phục vụ hiệu năng, nhu tự hành tiến hành bài trừ đãi phù hợp bác khách lai chi viện hạng mục tái hành duyệt độc.

Thối hoán hóa thuyết minh:

Điện tử thư cấu mãi tiền thỉnh vụ tất tiên hành thí duyệt, bất đề cung 10 thiên đích do dự kỳ.

Hạ liệt thương phẩm cấu mãi hậu bác khách lai bất đề cung 10 thiên đích do dự kỳ, thỉnh vụ tất tường duyệt thương phẩm thuyết minh tịnh tái thứ xác nhận xác hữu cấu mãi cai hạng thương phẩm chi nhu cầu cập ý nguyện thời thủy hạ đan cấu mãi, hữu nhậm hà nghi vấn tịnh thỉnh tiên liên hệ bác khách lai khách phục tuân vấn:

1. Dịch ô hủ bại, bảo tồn kỳ hạn giác đoản hoặc giải ước thời tức tương du kỳ.
2. Khách chế hóa chi thương phẩm.
3. Báo chỉ, kỳ khan hoặc tạp chí.
4. Kinh tiêu phí giả sách phong chi ảnh âm thương phẩm hoặc điện não nhuyễn thể.
5. Hạ tái bản nhuyễn thể, tư tấn cậpĐiện tử thư, hữu thanh thư cập ảnh âm . khóa trình.
6. Thiệp cập cá nhân vệ sinh, tịnh kinh tiêu phí giả sách phong chi thương phẩm, như: Nội y khố, quát hồ đao… Đẳng.
7. Nghệ văn triển lãm phiếu khoán, nghệ văn biểu diễn phiếu khoán.

  • 幸運星
  • 香檳
  • 增肌減脂10週健身攻略