滑書祭
  • Điện tử thư
想瘦、享瘦、享受,洪一姐體管師的享瘦指南:瘦身不用餓肚子,低卡、無油餐搭配塑身行動方案,幸福美麗伴妳一生。 (電子書)
Thí duyệt
Thu tàng thí duyệt bổn 37
Nhân thu tàng
Thích hợp thủ cơ Thích hợp bình bản

Tưởng sấu, hưởng sấu, hưởng thụ, hồng nhất tỷ thể quản sư đích hưởng sấu chỉ nam: Sấu thân bất dụng ngạ đỗ tử, đê tạp, vô du xan đáp phối tố thân hành động phương án, hạnh phúc mỹ lệ bạn nhĩ nhất sinh. ( điện tử thư )

  • Định giới:300Nguyên
  • Ưu huệ giới:66Chiết198Nguyên
Tái nhập trung...

Điện tử thư duyệt độc nhuyễn thể

Chi viện lưu lãm khíThuyết minh

APP hạ tái:

  • Phân hưởng

Nội dung giản giới

Mỹ lệ kiện khang chân đích ngận giản đan, cân trứ nhất tỷ hưởng sấu hạnh phúc nhân sinh, nhất tỷ tố đáo liễu, ngận đa cân trứ nhất tỷ tố đích nhân dã tố đáo liễu, hoan nghênh nhĩ đích gia nhập!

Kiện bảo thự thự trường lý bá chương tác tự thôi tiến

Trung sơn y học đại học phụ thiết y viện phó viện trường liêu văn tiến:
Bổn thư cáo tố ngã môn, giảm trọng chân đích ngận giản đan, đồng thời dã đề cung thiếp tâm đích thực phổ kiến nghị, chỉ yếu tòng tam xan trứ thủ tựu khả dĩ đái lai minh hiển đích cải biến. Lệ như, châm đối cao du cao nhiệt lượng đích thực vật, chỉ nhu cải biến nhất hạ phanh nhẫm đích phương thức, giảm trọng xan tựu khả dĩ hảo cật hựu vô phụ đam.

Vệ sinh phúc lợi bộ đài nam y viện hộ lý khoa chủ nhậm tạ lập vi bác sĩ:

Ngận khai tâm tác giả bả tha đích vô du liêu lý đô tập kết thành thư hòa đại gia phân hưởng. Dụng giá dạng đích cật pháp lai giảm trọng, khả dĩ nhượng nhất bàn nhân tựu năng giản đan tố đắc đáo, trọng điểm thị khinh tùng du khoái vô phụ đam đích giảm trọng tài năng trì tục hạ khứ, nhi năng phủ trì tục tài thị giảm trọng đích quan kiện!

Đa vị giảm trọng thành công kiến chứng nhân kinh nghiệm phân hưởng


【 tự tự 】 ngã đích tà giang nhân sinh

Ngã hữu tam cá hài tử, tha môn đô dĩ thành niên liễu, mục tiền ngã dã ủng hữu nhất cá tân thân phân: Ngoại bà. Xử tại tọa tứ vọng ngũ đích niên kỷ, ngã hữu trứ 23 yêu tiểu man yêu, bất thuyết tương tín nhĩ khán bất xuất lai ngã thị cá khoái 50 tuế, sinh quá tam cá, thị cá dĩ kinh đương ngoại bà đích nhân.
Giảm trọng tạo tựu ngã đích lánh nhất kiện sự, tựu thị bang tự kỷ gia thượng nhất cá tà giang đầu hàm: Thể trọng quản lý sư chức vị, giác đắc bất cận tự ngã giới trị đề thăng liễu, nhân sinh dã biến đa nguyên liễu.
Tại giảm trọng quá trình trung, nhu yếu trường thời gian quy hoa dữ chấp hành, tương chi dung nhập nhật thường sinh hoạt chi trung, giảm trọng xan bất cận yếu cật hảo dã yếu hảo cật, cật bão bất ai ngạ, tại hưởng sấu đích đồng thời khả dĩ hưởng thụ mỹ thực.
Như đồng tại bổn thư, ngã bất tàng tư địa phân hưởng vô du xan liêu lý, dĩ cập tương giảm trọng xan biến thành sắc hương vị câu toàn gia thường thái, yến khách thái. Đương thân biên hữu nhân nhất cá nhất cá tại nhất tỷ ảnh hưởng hạ, một hữu đặc biệt khống chế xan thực, chỉ thị án chiếu cật đích thuận tự, đệ nhất thứ BMI Ngã hữu gia tộc đường niệu bệnh bệnh sử, hộ lý bối cảnh xuất thân đích ngã, tri đạo mạn tính tật bệnh thị tòng ẩm thực trung nhiếp thủ dẫn phát, thệ ngôn tiên tòng ẩm thực cải biến khai thủy, hữu ta thành quả gia nhân dã gia nhập hành liệt, nhất trận tử hậu bất cận thân thể mạn mạn biến kiện khang, dược lượng giảm khinh giảm lượng, kiểm tra sổ cư báo cáo mạn mạn tiếp cận chính thường trị, chân đích khai tâm.

Nhất bối tử, hảo đoản. Chân đích nhu yếu hảo hảo đích đông tự kỷ, ái tự kỷ, đầu tư tự kỷ đích thế giới, hữu liễu chúc ô tự kỷ đích na thúc dương quang, hảo hảo hưởng thụ mỗi cá đương hạ, tài canh gia đích diệu nhãn.
Nhân sinh vãng vãng hội hữu hảo đa đích tuyển trạch, như hà tố hảo nhất cá tuyển trạch? Tuyển trạch na cá đối nhĩ tối hảo đích ba!
Thủy xà yêu nhân nhân đô tưởng yếu, cá cá một bả ác. Tưởng thành vi thùy tự kỷ quyết định, tự kỷ quyết định tự kỷ đích dạng tử, tưởng yếu kiện khang đích ủng hữu hảo thân tài, hoàn chỉnh ẩm thực khống chế kế họa, ủng hữu kiện khang ẩm thực đích nhân sinh. Tựu thỉnh cân trứ nhất tỷ đích giảm trọng kế hoa!
Nhĩ hữu một hữu tằng kinh mê võng đích thời hầu?
“Như quả nhĩ bất năng tiếp thụ hiện huống, na tựu tố xuất cải biến, cải biến bất nhất định năng canh hảo, đãn như quả bất biến, na vĩnh viễn chỉ năng tiện mộ biệt nhân”
Như quả giá thị nhĩ tối hậu nhất thứ hạ định quyết tâm giảm trọng đích cơ hội, na ma thỉnh vụ tất yếu bả ác, đả tạo y giá tử đích thể thái, nhượng tự kỷ chẩm ma xuyên y phục đô hảo khán ~
Ngã tố đắc đáo đích, tương tín nhĩ nhất định dã khả dĩ, tất cánh nhân sinh đích phát triển thị sung mãn vị tri đích, như đồng ngã nhất trực kỳ hứa tự kỷ, tại vị lai, hoặc hứa hoàn năng sinh xuất canh đa đích “Tà giang” dã thuyết bất định, cân các vị nhất khởi gia du!

Tác giả giới thiệu

Tác giả giản giới

Hồng san tự
Chuyên nghiệp đích thể trọng quản lý ti tuân sư, dã thị doanh dưỡng giới đích đại sư, nhân xưng hồng nhất tỷ, hựu bị xưng vi “Tối mỹ đích a ma”, nhân vi tức tiện dĩ kinh đáo liễu bão tôn đích niên kỷ, y nhiên ủng hữu lượng nhãn đích cơ phu dung nhan dĩ cập ngạo nhân đích thân tài, tẩu tại lộ thượng y nhiên hội nhượng nam nhân khai xa phân thần.

Tác giả hồng san tự bổn thân thị hộ lý chuyên nghiệp xuất thân, dã thị chuyên nghiệp đích thể trọng quy hoa sư, nhân vi trường niên phụ đạo nhân môn điều chỉnh tác tức quy hoa kiện khang, tưởng đáo giá xã hội thượng hữu hứa đa nhân nhu yếu giá phương diện đích bang trợ, nhân thử quyết tâm kết hợp tự kỷ đích chuyên nghiệp dĩ sinh hoạt hóa đích phương thức, phân hưởng như hà tạ do giản đan đích ẩm thực gia vận động, kí năng đồng thời hưởng thụ nhân sinh thả y nhiên khả dĩ hưởng sấu nhân sinh đích phương pháp. Tha đích chủ trương, mỹ thực bất tất nhiên yếu cân sinh hoạt hưởng thụ trùng đột, chỉ yếu đổng đắc phương pháp, nhân nhân đô khả dĩ kiện khang mỹ lệ thả bất ảnh hưởng nguyên bổn mỹ hảo sinh hoạt.
Tại bổn thư hồng san tự cường điều đích nhất kiện sự, trảo hồi thanh xuân nhân nhân đô tố đắc đáo, chỉ yếu tố hảo ẩm thực quản lý tựu hảo. Hồng san tự dĩ thân thân kinh nghiệm, trường kỳ phân hưởng như hà tố hảo thể trọng quản lý, hiện tại đích tha dã thấu quá đa môi thể bình đài cân dân chúng trường kỳ phân hưởng như hà kiện khang hựu mỹ lệ.

Mục lục

CONTENT
Cân trứ nhất tỷ tố, sấu thân bất dụng ngạ đỗ tử!
Tưởng sấu thiên
LESSON 1‧ minh tưởng: Động cơ thị trọng yếu đích
LESSON 2‧ kế họa: Kết hợp cụ thể hữu hiệu đích hành động
LESSON 3‧ giảm trọng: Hiện tại tựu thị khải động đích thời hầu
LESSON 4‧ vận động: Tưởng sấu, tựu động khởi lai ba!

Hưởng sấu sử ngã tự tín phi tường
Hưởng sấu thiên
LESSON 5‧ thân thể: Liễu giải tự kỷ thân thể tài năng chân chính hưởng sấu
LESSON 6‧ ẩm thực: Cật đắc doanh dưỡng hựu kiện khang
LESSON 7‧ quan niệm: Quan ô ẩm thực đích chính xác tư duy
LESSON 8‧ sinh hoạt: Lý tưởng đích tam xan
LESSON 9‧ quản khống: Gian hiết tính đoạn thực pháp

Hoạt xuất tự tín kiện khang mỹ, nhĩ tựu thị na tối lượng nhãn đích tịnh mị
Hưởng thụ thiên
LESSON 10‧ hưởng yến: Hưởng sấu mỹ thực hạnh phúc nhân sinh
LESSON 11‧ phóng tùng: Hưu tức nhất hạ, nhượng tự kỷ cảm thụ nhân sinh
LESSON 12‧ nữ nhân: Thỉnh nhĩ nhất định yếu đông ái tự kỷ
LESSON 13‧ mỹ lệ: Kiến lập nhĩ đích nguyên tử tập quán

Kết ngữ: Hưởng sấu nghênh tiếp tối mỹ hảo đích vị lai

Phụ lục 1: Giảm trọng kiến chứng thiên
Phụ lục 2: Giảm trọng Q&A

Tự

Kiện khang thị nhất bối tử đích sự, hiện tại hạnh phúc vị lai dã yếu hạnh phúc
Kiện bảo thự thự trường lý bá chương


Nhất bổn hảo thư như đồng nhất cá hảo đích quan niệm, khả dĩ đái cấp nhân môn chính hướng đích ảnh hưởng, na dạng đích ảnh hưởng bất chỉ thị nhất thời nhất khắc, nhi thả khả dĩ chung thân thụ dụng vô cùng.
Thuyết khởi nhân sinh, ngã khán kiến hứa đa nhân tại hưởng thụ đương hạ đích đồng thời, khước vong liễu yếu tương cách cục phóng viễn, yếu tri đạo, tuy nhiên mỗi cá nhân đích sinh mệnh tế ngộ phát triển bất đồng, đãn hữu nhất kiện sự khước thị cộng thông đích, na tựu thị mỗi cá nhân đô hội diện lâm sinh lão bệnh tử đích luân hồi, tòng ngã hành y du tứ thập niên đích kinh nghiệm trung, khán đáo hứa đa lão nhân hữu bất đồng đích dạng mạo, hữu nhân đắc chỉnh thiên khứ y viện báo đáo, thậm chí tựu trường kỳ ngọa sàng, hữu nhân khước tại bát cửu thập tuế hoàn năng hành trụ tọa ngọa chính thường, kỳ quan kiện vãng vãng tựu tại ô thanh tráng niên thời kỳ đích sinh hoạt tập quán.
Thân vi kiện bảo thự thự trường, thấu quá đài loan đích y liệu kiện bảo sổ cư khả dĩ khán đáo, mỗi niên y liệu chi xuất bất đoạn phàn thăng, lệ như dân quốc 108 niên y liệu chi xuất cao đạt 6563 ức nguyên, đặc biệt thị đài loan dĩ mại nhập cao linh xã hội, dĩ kiện bảo đại sổ cư phân tích, 65 tuế dĩ thượng tộc quần, môn chẩn nhân thứ tòng 98 niên đích 1050 vạn kiện tăng gia đáo 107 niên đích 1662 vạn kiện, thành trường 58.2%, nhi bất luận thị thân thể li hoạn trọng chứng, hoặc giả mạn tính bệnh triền thân, vãng vãng đái cấp đương sự nhân nhật nhật dạ dạ đích thống khổ, dã đái cấp gia nhân cập thân biên thân hữu ngận đại phụ đam. Đãn như quả ngã môn năng cú tòng niên khinh thời hầu tựu chú ý đáo thân thể bảo kiện, niên lão thời tựu khả dĩ quá trứ bỉ giác tự tại thả khiếp ý đích sinh hoạt.
Hồi quy lai khán bổn thư, xúc cập lưỡng cá cương hảo tương phản khước đô hòa ngân phát sinh nhai tương quan đích trọng điểm, ngã môn khán lão niên thời thân thể trạng huống bất giai, vãng tiền hồi tố kỳ niên khinh thời đại đích sinh hoạt phương thức, nhất chủng thị ẩm thực bất tri tiết chế, chủng hạ phì bàn hoặc thể trọng quá trọng đích vấn đề, lánh nhất chủng cực đoan tắc thị vi liễu truy cầu ngoại biểu mỹ lệ, thải thủ thác ngộ đích giảm trọng phương thức, đái lai trọng đại hậu di chứng, thậm chí hoàn vị bộ nhập lão niên, thân thể tựu trạng huống nhất đôi. Tòng tác giả hồng san tự tiểu tỷ đích thư trung, chính hảo thiết trung tịnh kiêm cố đáo nhị giả, kí trọng thị bảo dưỡng thân thể, cường điều bất yếu nhượng thể trọng quá trọng, dã trọng thị chính xác đích giảm trọng phương pháp, tha đề xuất thấu quá vô du xan, dĩ cập thích đương đích vận động cập thụy miên tập quán đẳng, tựu khả dĩ nhượng mỗi cá nhân vô phụ đam thả hữu hiệu địa giảm trọng, giá điểm thị cá nhân phi thường thôi sùng đích.
Ấn độ thi nhân thái qua nhĩ thuyết: “Sinh như hạ hoa chi huyến lạn, tử như thu diệp chi tĩnh mỹ”, nhân đích nhất sinh như tứ quý chi đệ thiện, ngã môn đô yếu hảo hảo địa hưởng thụ nhân sinh đích mỗi cá quá trình, đãn thiết kỵ nhân quá độ phóng túng hoặc thác ngộ đích sinh hoạt tập quán, đái cấp vãng hậu các giai đoạn sinh nhai phụ diện đích ảnh hưởng. Chân chính đích nhân sinh tựu thị yếu hảo hảo phẩm vị đương hạ, giá cá “Đương hạ” tựu thị thân thể trạng huống lương hảo, ẩm thực, vận động, sinh hoạt tác tức giai tự nhiên kiện khang đích đương hạ.
Giá thị nhất bổn kiêm cố đáo hiện tại dĩ cập vị lai đích kiện khang hảo thư. Cảm ân xã hội hữu giá dạng đích hảo thư thượng giá, cá nhân nhạc dư thôi tiến tịnh dữ đại gia phân hưởng.

Tường tế tư liêu

  • ISBN: 9789860796766
  • EISBN: 9789860796797
  • Quy cách: Phổ thông cấp
  • Xuất bản địa: Đài loan
  • Thích độc niên linh: 0 tuế ~99 tuế
  • Đương án cách thức: EPUB lưu động bản hình
  • Kiến nghị duyệt độc trang trí: Thủ cơ, bình bản
  • TTS ngữ âm lãng độc công năng: Vô
  • Đương án đại tiểu: 5.3MB

Hội viên bình giam

5
8 nhân bình phân
|
8 tắc thư bình
|
Lập tức bình phân
user-img
Lv.1
5.0
|
2022/07/12
Khả dĩ đề cung cấp sinh hoạt hình thái mang lục đích các vị, tấn tốc đích hữu hiệu địa ẩm thực quan niệm cập kiện khang quan niệm, nhượng tự kỷ tại thể trọng quản lý đích quá trình trung canh khinh tỉnh.
Thôi tiến cấp các vị
Triển khai
user-img
5.0
|
2022/07/09
Kịch thấu cảnh cáo
Độc hoàn hồng nhất tỷ “Hưởng sấu chỉ nam” hậu, phát hiện hảo tượng tha đích quá khứ, tựu tượng ngã đích hiện tại, dĩ tiền thính đáo lão nhất bối thuyết: “Năng cật tài thị phúc!” Khả thị "Phát phúc" ngã khả bất yếu ác! Sở dĩ thư trung thuyết đắc cật đối thực vật tài thị chính xác đích ẩm thực quan niệm! Vưu kỳ thị bất dụng ai đỗ tử tựu khả dĩ khinh tùng "Hàng nhục", giá nhất điểm tối tối hấp dẫn ngã, tương tín thấu quá thư trung kiến nghị án biểu thao khóa, tái gia thượng thiết kế quá đích vận động phương thức, ngã dã năng cú thành vi "Tối mỹ a ma", sở dĩ ngã trung tâm thôi tiến đại gia “Hưởng sấu chỉ nam” giá bổn tối bổng đích loại công cụ thư!
Triển khai
user-img
Lv.1
5.0
|
2022/07/08
Hiện đại nhân sinh hoạt mang lục, bộ điều khẩn trương, dung dịch ẩm thực bất chính thường, tác tức vẫn loạn, khán hoàn hồng nhất tỷ đích giá bổn thư khả dĩ học tập đáo như hà điều chỉnh ẩm thực, văn trung đích đê tạp vô du xan, tịnh thả đáp phối thích độ đích vận động, nhượng tự kỷ đích thân hình khả dĩ điêu tố đích canh hoàn mỹ, tịnh năng cú thích độ đích tăng gia cơ nhục, giảm thiếu chi phương, sử ngã môn bất đương đại phúc ông hòa tiểu phúc bà, nhượng thân thể khinh doanh canh kiện khang, phi thường trị đắc thôi tiến cấu mãi hồi lỗi quan khán, tương tín đối truy cầu kiện khang đích hiện đại nhân hữu cực đại đích bang trợ
Triển khai
user-img
Lv.1
5.0
|
2022/07/08
Giản đan dịch đổng đích sấu thân phương pháp, chỉ yếu trì chi dĩ hằng, yếu sấu tự hồ thị nhất kiện phi thường dung dịch đích sự. Hồng nhất tỷ thể quản sư đích hưởng sấu chỉ nam: Sấu thân bất dụng ngạ đỗ tử, giá đối tưởng giảm phì giả thị nhất đại phúc âm, sấu hạ lai chân đích khả dĩ nhượng nhĩ hạnh phúc mỹ lệ bạn nhất sinh. Thành chí thôi tiến ~~
Triển khai
user-img
Lv.1
5.0
|
2022/07/08
Y cư thư thượng giản đan đích phương pháp, xác hữu thâm độ đích nội dung, nhượng ngã môn bất dụng hoa đại bút đích phí dụng khứ giảm trọng tức khả hưởng sấu, chân đích thị độc giả đích nhất đại phúc âm.
Lập định quyết tâm, dụng tâm chấp hành, nhượng ngã môn đại gia năng hưởng sấu, nhượng tự kỷ canh hữu tự tín. Phiêu lượng đích hoạt xuất tự kỷ đích nhân sinh
Triển khai

Tối cận lưu lãm

Tương quan hoạt động

  • 【生活風格】柿子文化電子書回饋展,電子書88折

Cấu vật thuyết minh

Sử dụng điện tử thư phục vụ tức vi đồng ý 『Bác khách lai sổ vị nội dung phục vụ điều khoản』 thỉnh tường kiếnKhách phục trung tâmThuyết minh.

Tự bị sướng thông đích võng tế võng lộ liên tuyến cập phù hợp bác khách lai chi viện đích hành động trang trí, điện não tác vi duyệt độc công cụ, chi viện bản bổn như hạ:

Lưu lãm khí duyệt độc:Vô nhu an trang, tức khả duyệt độc. Chi viện Safari (14 dĩ thượng bản bổn ), Chrome (103 dĩ thượng bản bổn ), Edge lưu lãm khí (106 dĩ thượng bản bổn ).

APP duyệt độc:Chi viện IOS13 cập Android 7 dĩ thượng hệ thống.

Điện tử thư, điện tử tạp chí nhân bản bổn chúc tính nhân tố, thứ vô pháp bỉ chiếu chỉ bổn thư tịch đề cung MP3, DVD thật thể quang điệp, diệc vô đề cung tương quan ảnh âm đương án hạ tái, thỉnh tiên xác nhận vô thử nhu cầu tái hành hạ đan cấu mãi.

Thỉnh chú ý:

Bác khách lai điện tử thư phục vụ sở sử dụng chi nhuyễn thể trình thức cập kỳ chi viện hành động trang trí chi khả dụng bản bổn tùy thời hội canh tân điều chỉnh, thỉnh tùy thời lưu ý thả chủ động tra tuân điều chỉnh chi nội dung. Tịnh thỉnh định thời canh tân nâm đích hành động trang trí tác nghiệp hệ thống bản bổn, dĩ xác bảo bổn phục vụ vận tác chính thường. Nhược nhân cá nhân trang trí nhân tố ( như: Kỳ tha ứng dụng trình thức trùng đột, trang trí ký ức thể bất túc, hành động trang trí chi viện bản bổn vô pháp thăng cấp ), vô pháp sử dụng bác khách lai điện tử thư duyệt độc phục vụ hoặc ảnh hưởng phục vụ hiệu năng, nhu tự hành tiến hành bài trừ đãi phù hợp bác khách lai chi viện hạng mục tái hành duyệt độc.

Thối hoán hóa thuyết minh:

Điện tử thư cấu mãi tiền thỉnh vụ tất tiên hành thí duyệt, bất đề cung 10 thiên đích do dự kỳ.

Hạ liệt thương phẩm cấu mãi hậu bác khách lai bất đề cung 10 thiên đích do dự kỳ, thỉnh vụ tất tường duyệt thương phẩm thuyết minh tịnh tái thứ xác nhận xác hữu cấu mãi cai hạng thương phẩm chi nhu cầu cập ý nguyện thời thủy hạ đan cấu mãi, hữu nhậm hà nghi vấn tịnh thỉnh tiên liên hệ bác khách lai khách phục tuân vấn:

1. Dịch ô hủ bại, bảo tồn kỳ hạn giác đoản hoặc giải ước thời tức tương du kỳ.
2. Khách chế hóa chi thương phẩm.
3. Báo chỉ, kỳ khan hoặc tạp chí.
4. Kinh tiêu phí giả sách phong chi ảnh âm thương phẩm hoặc điện não nhuyễn thể.
5. Hạ tái bản nhuyễn thể, tư tấn cậpĐiện tử thư, hữu thanh thư cập ảnh âm . khóa trình.
6. Thiệp cập cá nhân vệ sinh, tịnh kinh tiêu phí giả sách phong chi thương phẩm, như: Nội y khố, quát hồ đao… Đẳng.
7. Nghệ văn triển lãm phiếu khoán, nghệ văn biểu diễn phiếu khoán.

  • 幸運星
  • 香檳
  • 增肌減脂10週健身攻略