Thiên thiên bạo sát
Kim nhật 66 chiết
Quá mẫn, tâm tạng bệnh, đường niệu bệnh, nham chứng, thất trí, ưu úc chứng……
Sổ thế kỷ dĩ lai, y giả bách tư bất đắc kỳ giải bệnh nhân.
Toàn mỹ vị tràng khoa danh y ký doanh dưỡng học chuyên gia đái ngã môn nhất bộ bộ yết lộ chân tương ──
Phát viêm kí thị vạn bệnh đích cảnh linh, tự dũ đích viện binh, dã thị trí bệnh đích nguyên đầu;
Tiến nhi tham tri nhân thể đích miễn dịch cơ chế dữ nghịch chuyển tật bệnh đích bí mật.
★TED-Ed y học khoa phổ ảnh phiến siêu quá 600 vạn thứ quan khán
★ nhập vi mỹ quốc 2023 Phi Beta Kappa khoa học tưởng
Lạp duy lạp đích bằng hữu kiệt y hữu nhất thiên đột nhiên sinh liễu quái bệnh, tha đích cảnh chuy xuất liễu vấn đề, vô pháp chính thường hành tẩu, y sinh dã kiểm tra bất xuất nguyên nhân. Kiệt y hoàn ngận niên khinh tài tam thập xuất đầu, nhi thả bình thường thân thể kiện khang. Hậu lai y sinh thôi đoạn thị “Trọng độ phát viêm”. Giá thứ kinh lịch nhượng lạp duy lạp y sư đối “Phát viêm” hữu liễu canh đa thể hội, thử hậu diện đối tật bệnh thời, tha ưu tiên xử lý đích tựu thị phát viêm.
Tại lạp duy lạp y sư dẫn lĩnh hạ, ngã môn nhất khởi lai đáo 19 thế kỷ, nhận thức giá vị suất tiên khán kiến phát viêm chân tương đích đức quốc bệnh lý học gia phỉ nhĩ thiệu; nhiên hậu thị lai tự nga la tư đích động vật học gia mai khế ni khả phu, vi ngã môn kiến cấu xuất miễn dịch hệ thống đích khái niệm; dã tham thảo quốc tế tri danh đích ẩm thực nghiên cứu “Thất quốc nghiên cứu”, “Hộ sĩ kiện khang nghiên cứu”, ngã môn tri đạo liễu ẩm thực đối tật bệnh đích ảnh hưởng…… Bổn thư nhượng ngã môn canh thâm nhập liễu giải phát viêm dữ tật bệnh, tế khuẩn hoàn hữu kiện khang đích quan hệ ──
Vi thập ma hội phát viêm?
Phát viêm thị thân thể diện đối ngoại lai uy hiếp thời đích nguyên thủy phản ứng, dẫn phát hồng, thũng, nhiệt, thống, thị thân thể để ngự tổn thương hòa bệnh nguyên thể đích đệ nhất đạo phòng tuyến. Lạp duy lạp y sư dĩ tiêu phòng thủy quản lai bỉ dụ:
Thủy áp thái tiểu diệt bất liễu hỏa ( bỉ như ngoại lai đích tế khuẩn );
Thủy áp thái cao, thân thể khả năng hội công kích tự kỷ;
Hữu đích thời hầu thủy quản chỉ thị lậu thủy, tại thể nội khinh vi phát viêm, tiễu nhiên vô thanh.
Phát viêm thị sinh bệnh đích chủ yếu nguyên nhân?
Như quả thương khẩu một hữu dũ hợp, phát viêm tựu hội trì tục tồn tại, mặc mặc địa phá phôi tổ chức, nhiên nhi khước một hữu minh hiển đích chứng trạng, y sinh thông thường kiểm tra bất đáo. Ngã môn dĩ vi tự kỷ ngận kiện khang, đãn thân thể mỗ cá địa phương hoặc hứa chính tại phát viêm, nhi ngã môn vãng vãng khinh hốt liễu.
→ ẩn tính phát viêm hội tước nhược miễn dịch lực, sử ngã môn dung dịch thụ cảm nhiễm; thậm hoặc sử miễn dịch hệ thống vô soa biệt phong cuồng công kích, thương hại tự kỷ.
→ tâm tạng bệnh phát tác hòa trung phong, bất đan thuần nhân vi đảm cố thuần, dã nhân vi phát viêm.
→ chí thiếu hữu tứ phân chi nhất đích nham chứng nguyên tự mạn tính tổ chức phát viêm.
→ phúc bộ chi phương bất đãn nhượng nhân biến bàn, dã dung dịch phát viêm, ảnh hưởng các chủng mạn tính bệnh vấn đề, như đường niệu bệnh, cao huyết áp.
→ hư nhược đích lão nhân phát viêm lão hóa đích tốc độ canh khoái, canh minh hiển.
→ trung niên thân thể phát viêm khả năng ảnh hưởng lão niên tâm trí năng lực, như a tư hải mặc chứng.
→ đại não phát viêm hội tạo thành nhận tri vấn đề hòa tình tự chướng ngại, như ưu úc chứng.
Như hà tiêu viêm, nghịch chuyển ẩn tính phát viêm?
Ẩn tính phát viêm tiềm phục tại ngã môn đích thân thể lí, bất tri đạo tại thập ma thời hầu xúc phát hoặc gia trọng các chủng tật bệnh. Khả phủ trị liệu giá khỏa bất định thời tạc đạn, tại tha bạo phát chi tiền tiêu diệt tha ni? Thậm hoặc thị phủ hữu dự phòng đích phương pháp, tòng nhất khai thủy tựu bất yếu nhượng tha xuất hiện?
→ dược vật trị liệu khả dĩ tiêu viêm, đãn yếu tiểu tâm phó tác dụng.
→ thực liệu năng phát huy phi thường cường đại đích kháng viêm hiệu quả, cật tiêu viêm thực vật ( omega-3, thiện thực tiêm duy, phát diếu thực phẩm, các sắc sơ quả ), cự tuyệt xúc viêm ẩm thực ( phản thức chi phương, gia công thực phẩm, cao đường cao diêm ).
→ tạng hề hề hữu ích kiện khang? Bất yếu cầu tuyệt đối đích “Càn tịnh”, tòng tiểu tựu đa đa tiếp xúc thủy, thổ, động vật, đại tự nhiên, nhượng tế khuẩn thích độ dung nhập sinh hoạt, canh dung dịch đối kháng các chủng uy hiếp.
→ viễn ly ô nhiễm vật! Tòng hấp yên, không ô đáo hiện đại thương phẩm trung đích hóa học vật chất, đô hội sử nhân phát viêm. Cải biến sinh hoạt tập quán, tài năng kháng viêm tiêu viêm.
Tiếp xúc đại tự nhiên, cự tuyệt ô nhiễm vật, đa cật đa dạng hóa đích thực vật tính thực vật…… Thị kháng viêm tiêu viêm đích cơ bổn nguyên tắc, chính như lạp duy lạp y sư sở thuyết: “Thấu quá ẩm thực dữ sinh hoạt tập quán, khả bang trợ ngã môn khôi phục thể nội dữ chu tao hoàn cảnh đích sinh thái bình hành, dự phòng mạn tính phát viêm tật bệnh, dĩ cập uy hiếp nhân loại sinh tồn đích tai nan sự kiện.”
Bổn thư đặc sắc
1. Di thực vị tràng khoa y sư kiêm doanh dưỡng học chuyên gia đích thể ngộ chi thư: Nhân loại đích kiện khang dữ đa sổ tật bệnh đô dữ phát viêm mật thiết tương quan, lạp duy lạp y sư phong phú đích lâm sàng kinh nghiệm hòa đối y học thâm khắc đích nghiên cứu cáo tố ngã môn, nhận chân diện đối phát viêm dữ tiêu viêm, thị duy trì kiện khang thân thể, căn trị lão mao bệnh đích thủ yếu nhậm vụ.
2. Sinh động hảo độc, bất gian sáp: Dĩ y học sử, ẩm thực sử vi tuyến tác, lạp duy lạp y sư đái ngã môn hồi đáo 19 thế kỷ, cân trứ khoa học gia nhất bộ bộ tham tác quan ô phát viêm dữ ẩm thực đích trọng đại phát hiện.
3. Phân hưởng bất cận hoạt đắc trường cửu dã yếu hoạt đắc kiện khang đích bí quyết: Thế giới các địa đô hữu năng phát huy thực vật trị dũ lực đích truyện thống ẩm thực, thân kiêm doanh dưỡng học gia đích lạp duy lạp y sư nghiên cứu giải tích giá ta trường thọ giả đích sinh hoạt hòa ẩm thực tập quán, dụng khoa học sổ cư cáo tố ngã môn cật thập ma, chẩm ma tố, tài năng hưởng thụ mỹ hảo đích vãn niên sinh hoạt.
4. Đối kiện khang dữ sinh hoạt hoàn cảnh hữu liễu canh đa phản tư: Ngã môn hưởng hữu hiện đại khoa kỹ, y liệu hòa vệ sinh điều kiện, đãn dã biệt đâu thất liễu truyện thống ẩm thực dữ sinh hoạt đích ưu điểm: Đa dụng hương liêu hòa hương thảo đích truyện thống ẩm thực canh cụ trị dũ hiệu quả; vệ sinh dữ càn tịnh bất thị đẳng hào, một tất yếu truy cầu vô khuẩn; vi mãn túc hiện đại nhân đích ẩm thực nhu cầu nhi hữu liễu mật tập súc mục, đãn khả năng tăng sinh nguy hại nhân thể đích bệnh độc…… Lạp duy lạp y sư cấp ngã môn hứa đa đề tỉnh dữ phản tư.
Các giới tán dự
Giá chân thị nhất bổn nan đắc đích hảo thư, dẫn kinh cư điển thả dẫn nhân nhập thắng. Tại y học viện giáo quá đa niên đích y học sử khóa trình, dã nhưng tại đại học giáo phong thấp học hòa lâm sàng miễn dịch học, ngận đa nội dung tự tằng tương thức, khước bàng phật mỗ ta bộ phân bỉ ngã sở liễu giải đích canh thâm canh quảng. ── trương đức minh giáo thụ, tiền đài bắc vinh dân tổng y viện, quốc phòng y học viện, tam quân tổng y viện viện trường
Tràng đạo bị dự vi nhân thể miễn dịch đích đệ nhất đạo phòng tuyến, ngã môn kinh thường thính nhân thuyết “Bệnh tòng khẩu nhập”, giá cú thoại tuyệt phi vô kê chi đàm. Thể nội muộn thiêu đích mạn tính đê độ phát viêm kinh thường nhượng miễn dịch hệ thống bất kham trọng phụ, tối chung thất khống đạo trí tật bệnh bạo phát. Tràng vị đạo tố vi nhân thể tối đại đích miễn dịch hệ thống chi nhất, khước dã thị mạn tính phát viêm tối thường phát sinh đích địa phương. Giá bổn thư thấu quá ẩm thực, hoàn cảnh hòa sinh hoạt tập quán đẳng đa cá giác độ, cáo tố ngã môn như hà thải thủ tiêu viêm hòa kháng viêm đích thố thi, dĩ thật hiện trường thọ nhi kiện khang đích sinh hoạt. Đối ô quan tâm miễn dịch kiện khang đích độc giả lai thuyết, giá thị nhất bổn phi thường hữu giới trị đích thư tịch. ── âu hãn văn y sư, công năng y học khoa quyền uy y sư
Tác giả tại thư trung đề xuất phi thường đa đích tân dĩnh quan niệm…… Hàng đê phát viêm phản ứng, tựu khả dĩ dự phòng ngận đa tật bệnh đích phát sinh, diên hoãn lão hóa. Phát viêm chỉ sổ bất chỉ thị tật bệnh chỉ tiêu, canh thị trường thọ chỉ tiêu. Yếu hoạt đắc kiện khang hữu hoạt lực, một hữu tinh chuẩn đả kích phát viêm đích “Thần kỳ tử đạn”, chỉ hữu kháo mỗi nhật đích thân thể lực hành, tài năng đả khai tự thân đích “Kháng viêm” khai quan. ── lý tư hiền y sư, gia đình y học khoa chủ trị y sư ‧ tư tư y sư bồi nhĩ kiện khang đích hảo bằng hữu
Khống chế phát viêm thị thân thể kiện khang đích quan kiện, giá bổn bất luận nghiên cứu hoàn thị văn bút đô cực giai đích thư, thị lý giải phát viêm đích tối hảo phương pháp. ── đề mỗ ． tư phái khắc đặc giáo thụ ( Porf Tim Spector ), anh quốc di truyện lưu hành bệnh học gia
Đối tiêm đoan y học hữu hưng thú đích độc giả tuyệt đối bất năng thác quá đích hảo thư. Đê độ phát viêm thị hứa đa lão hóa tật bệnh đích hung thủ, tuyệt đối bất thị nguy ngôn tủng thính. Tịch nhĩ mạt ． lạp duy lạp thị văn bút cực giai đích vị tràng khoa y sinh, tha tương phục tạp đích khoa học tác dụng chuyển hóa thành lị lạc ưu mỹ đích văn tự, thị tố thuyết giá cá tinh thải cố sự đích bất nhị nhân tuyển. ── khải sắt lâm ． mạch khảo lợi phu ( Kathleen McAuliffe ), trứ hữu 《 ký sinh đại não 》 ( This Is Your Brain on Parasites )
Bổn thư dĩ thâm khắc tường thật đích điều tra vi cơ sở, vi độc giả thuyết minh phát viêm dữ hiện đại tật bệnh chi gian đích quan liên. Canh trọng yếu đích thị, tác giả tòng vị tràng khoa y sinh đích giác độ xiển thuật ẩm thực phẫn diễn đích trọng yếu giác sắc, dĩ cập như hà trở chỉ hoặc thậm chí nghịch chuyển “Lão hóa phát viêm”. Giá thị nhất bổn nữu chuyển cố hữu tư duy dữ ẩm thực tập quán đích tất bị hảo thư. ── a mễ đặc ． mã mục đạt y sinh ( Amit Majmudar, MD ), trứ hữu thi tập 《 độc tù 》 ( What He Did in Solitary, tạm dịch )
Phát viêm thị nhất bả song diện nhận, khả liệu dũ, diệc khả phá phôi. Phát viêm cứu quá nhĩ đích mệnh, đãn ngận hữu khả năng, tòng vị đình chỉ đích phát viêm dã tương kết thúc nhĩ đích mệnh…… Tịch nhĩ mạt ． lạp duy lạp đái lĩnh độc giả hồi cố y liệu sử dữ trọng yếu đích bệnh lệ, bang trợ độc giả liễu giải phát viêm tác dụng đích nguyên nhân dữ hình thái. ── mã đinh ． bố lai trạch y sinh ( Martin J. Blaser, MD ), trứ hữu 《 tiêu thất đích vi sinh vật 》 ( Missing Microbes, tạm dịch )
Nhượng nhân nhất độc tựu hội thâm hãm kỳ trung đích cố sự, tòng cổ đại hi tịch y sinh đáo tân quan phế viêm dịch tình…… Tác giả đề cung đích kiến giải vi ngã môn chỉ dẫn phương hướng, bao quát như hà duy trì cá nhân thân tâm kiện khang, dĩ cập như hà bảo hộ ngã môn lưu cấp hậu đại tử tôn đích địa cầu. ── hoa đặc ． uy liệt đặc y sinh ( Walter C. Willett, MD, DrPH ), cáp phật trần tằng hi công cộng vệ sinh học viện lưu hành bệnh học dữ doanh dưỡng học giáo thụ
Phát viêm tật bệnh đích dự phòng dữ trị liệu, thị duy trì kiện khang đích quan kiện…… Tịch nhĩ mạt ． lạp duy lạp dụng thâm nhập thiển xuất đích phương thức giải thích giá cá phục tạp đích chủ đề, xảo diệu địa tương lịch sử quan điểm dữ tiêm đoan khoa học dung hợp vi nhất. ── giả tư đinh ． tác năng bá cách ( Justin Sonnenburg ), 《 kiện khang tràng đạo 》 ( The Good Gut, tạm dịch ) cộng đồng tác giả
Tượng mê đoàn cố sự nhất dạng khấu nhân tâm huyền, tượng tự dũ thư nhất dạng hữu dụng. ── bích ． uy nhĩ tốn ( Bee Wilson ), trứ hữu 《 cật đích quyết trạch 》 ( The Way We Eat Now )
Dẫn nhân nhập thắng, phú hữu tư khảo tính thả kinh quá nghiêm cẩn nghiên cứu…… Lạp duy lạp tương khoa học lịch sử dữ tự dũ chỉ nam đích nội dung dung hợp tại nhất khởi…… Như quả nhĩ đích kỳ trung nhất cá tân niên tân hi vọng thị tưởng yếu hảo hảo chiếu cố tự kỷ, giá bổn thư dã hứa năng cú bang trợ nhĩ thật hiện. ──《 thái ngộ sĩ báo 》 ( The Times )
Lạp duy lạp đích văn tự tức sử thị tối phục tạp đích đoạn lạc dã nhượng nhân trứ mê, sinh vật vận tác tại tha đích bút hạ đô tiên hoạt liễu khởi lai…… Giá bổn thư đối na ta hữu hưng thú liễu giải miễn dịch lực, ẩm thực hòa tật bệnh đích nhân nhi ngôn, chân thị thái hoàn mỹ liễu. ── 《 tân khoa học nhân 》 ( New Scientist )
Lạp duy lạp đích văn chương thanh tích, tế nị nhi nghiêm cẩn. Hỉ hoan khoa học đích độc giả hội ngận mãn ý, nhi na ta canh quan tâm thật tế thu hoạch đích nhân dã khả dĩ khinh tùng hoạch đắc…… Tha tương cụ thể dữ trừu tượng liên hệ khởi lai đích năng lực, sử đắc giá cá phục tạp đích quá trình canh trị đắc nhất độc. ──《 kha khắc tư thư bình 》 ( Kirkus Reviews )
Nhất cá tuyệt diệu đích, dĩ án lệ chủ đạo đích quan ô phát viêm, ẩm thực hòa tật bệnh đích cố sự. ──《 tự nhiên 》 kỳ khan ( Nature )
Bác khách lai
Bác khách lai
Bác khách lai
Bác khách lai
Bác khách lai
Thường kiến vấn đề
Tuyến thượng khách phục
Khách phục tín tương
