【1 cá nguyệt! L biến S tinh điêu kế họa 】
1 thiên 10 phân chung, tế thân danh mô lâm khả đồng giáo nhĩ: Lại nhân chuyên dụng đích hạ bán thân tế thân thao
Bất kháo cật dược, tiết thực, bất hoa đại tiền trừu chi,
Dã năng khinh tùng đột phá tối nan giảm đích hạ bán thân sấu thân giai đoạn
Chung kết “Chi phương hình”, “Thủy thũng hình”, “Cơ nhục hình”, “Cốt giá hình” đích hạ bán thân phì bàn vấn đề
Thảng trứ động: Nhất vãn sấu thành tiểu yêu tinh, yêu vi -3cm
Thống khoái cật: Tiểu phúc bình thản, mã giáp tuyến 2 chu hiện hình
Mạn mạn bào: Tượng thối biến mỹ thối, thối vi -5cm
Khinh tùng ngoạn: Tam thiên xuyên tiến S hào ngưu tử khố! Đồn vi -6cm
Nhĩ, thị phủ dã hữu dĩ hạ khốn nhiễu?
‧ minh minh thượng bán thân xuyên S hào, hạ bán thân khước yếu xuyên XL hào?
‧ tưởng giảm phì, khước đam tâm sấu đáo bất cai sấu đích địa phương!
‧ vọng trứ nhai thượng xuyên trứ đoản khố, đoản quần đích nữ hài, tổng thị tâm sinh tiện mộ!
‧ tiếp cận hạ thiên, tựu khai thủy vi liễu hạ bán thân phì nhục ám tự tiêu lự, tâm hoảng hoảng!
‧ thiên thiên bào bộ, sĩ thối, án ma, thô tráng đích hạ bàn khước nhất dạng bất động như sơn?
Nhĩ tri đạo mạ?
Tức sử thị danh mô, dã bất nhất định thị thiên sinh thân tài quân xưng đích sấu tử
Đãn thị, thân vi danh mô, bất cận bất năng biến thành bàn tử, cục bộ phì bàn canh thị đại kỵ!
Hào xưng tế thân danh mô đích lâm khả đồng,
Kỳ thật tòng tiểu tựu thâm thụ hạ bán thân phì bàn sở khổ,
21 tuế đương tuyển mô đặc nhi đại tái quan quân thời, cánh bị môi thể hình dung vi: “Hạ bàn đại, yếu tu nhất tu tài khả dĩ xuất quốc bỉ tái đích quan quân mô đặc nhi.”
Tòng sự mô đặc nhi công tác hậu, phát hiện tự kỷ minh minh thượng bán thân siêu sấu đích, khước tổng thị xuyên bất hạ biên tập tá lai đích khố tử……
Tự thử, tha vô pháp tái hốt thị hạ bán thân phì bàn đích vấn đề, khai thủy thấu quá đồng hành, kiện thân giáo luyện, nghiên phát nhất sáo nhượng thô tráng hạ bán thân biến trách thân đích “Tế thân thao”
Động tác giản đan, bất cật lực, thiên thiên tố dã giác đắc tân khổ, khước năng điều chỉnh cơ nhục đích tẩu hướng, nhượng tuyến điều biến tu trường, khẩn thật! Canh kinh nhân đích thị, tức sử đại cật đại hát, dã hoàn toàn bất phục bàn!
Tại bổn thư lí, lâm khả đồng tương thủ độ công khai giá sáo nhượng thân tài biến tế trường đích tế thân thao, hoàn tương phân hưởng thân vi bất năng phát bàn đích danh mô, mỗi thiên chẩm dạng cật? Chẩm dạng động? Cập mỹ lệ đích danh mô môn, hồi đáo gia dĩ hậu như hà thấu quá tái giản đan bất quá đích hưởng sấu hảo tập quán, nhượng thể chất bất hội tùy trứ niên kỷ hòa áp lực nhi cải biến, thậm chí thị nhượng nguyên bổn đích hậu phiến nhân, dã năng sạn điệu nhất thân chuế nhục, ủng hữu yểu điệu đích S khúc tuyến.
Kim thiên tố, minh thiên sấu đích 4 đại đặc sắc:
‧40 phân chung tế thân thao: Thảng trứ tố, yêu ‧ phúc ‧ đồn ‧ thối 3 chu tiểu 1 thốn
‧99 cá hưởng sấu tập quán: 1 thiên đại cật 6 xan, bất cật dược, miễn ai ngạ tựu cuồng sấu
‧17 chiêu cục bộ tinh điêu: 1 thiên 10 phân chung cảo định! Tưởng sấu na? Tựu sấu na!
‧365 thiên luyện bào kế họa: Huấn luyện cơ nhục vi nhĩ 24 tiểu thời tự hành nhiên chi!