Thiên thiên bạo sát
Kim nhật 66 chiết
Thâm độ tham thảo huấn luyện, đại tạ nghị đề đích ngạnh hạch tri thức phấn chuyên
── đại phu huấn luyện ──
4 niên luy tích thượng thiên thiên tối tân quốc nội ngoại y học, sinh lý học nghiên cứu ba sơ, kết hợp đệ nhất thủ lâm sàng kinh nghiệm
Vi nâm giải tích thân thể kháng lão kháng bệnh đích quan kiện cơ chế
── đại phu huấn luyện ──
4 niên luy tích thượng thiên thiên tối tân quốc nội ngoại y học, sinh lý học nghiên cứu ba sơ, kết hợp đệ nhất thủ lâm sàng kinh nghiệm
Vi nâm giải tích thân thể kháng lão kháng bệnh đích quan kiện cơ chế
Tĩnh thái sinh hoạt thế đại, cơ nhục lượng nuy súc tòng 30-40 tuế khai thủy
Đáo 50 tuế thời lưu thất cận 10%, 70 tuế khai thủy mỗi niên giảm thiếu 1%
Trọng bệnh ngọa sàng nhất tinh kỳ, cơ nhục tựu khả năng nuy súc đạt 30%
50-60 tuế cơ lực tổn thất mỗi niên hạ hàng 2-5%, thị cơ nhục lượng đích 3 bội tốc độ
↓
Lão niên nhân 髖 bộ cốt chiết đích nhất niên tử vong suất cao đạt 10-20%
Hữu nghiêm trọng mạn tính tật bệnh hoặc thác thất cập tảo khôi phục hoạt động, nhất niên tử vong suất thậm chí khả năng siêu quá 50%
▊ để đáng giá ta ác chất đích suy lão thối hóa tuần hoàn, quan kiện tựu tại “Thân thể hoạt động”.
Thân thể hoạt động bao hàm nhật thường hoạt động, vận động, huấn luyện, mỗi nhất chủng đô ngận trọng yếu. “Nhật thường hoạt động” thị duy trì chính thường năng lượng đại tạ đích cơ sở, “Vận động” tăng gia năng lượng đại tạ hòa hưng thú bồi dưỡng, “Huấn luyện” trừ liễu năng lượng đại tạ năng lực cường hóa, tăng tiến cơ nhục, cơ lực hòa cốt chất, dã hội gia cường các chủng thân thể tố chất, giá ta thân thể hoạt động đô thị sinh lý trữ bị đích căn cơ. Nhân thể đích sinh lý trữ bị việt sung túc, tựu đẳng ô kiện khang tư bổn việt hùng hậu, nhi kiện khang tư bổn đích kiến cấu, việt tảo, việt đa, việt hảo.
Hiện đại sinh hoạt hòa y học đích diễn tiến, nhân thể thích ứng sản sinh kịch liệt biến hóa, trường thọ nhi hư nhược thành vi thường thái, phì bàn vấn đề xúc phát vô sổ tật bệnh hòa lưỡng bách đa chủng tịnh phát chứng, phát triển xuất thiếu cật, đa động, chế tạo nhiệt lượng xích tự đích đối sách. Nhiên nhi, giá dạng đích nỗ lực chi hạ, phục bàn, hư nhược nhưng hoành hành vô trở, nhượng sở hữu nhân hoài nghi tự ngã đối kháng phì bàn hòa tật bệnh đích năng lực hòa ý chí.
Chân chính đích giải đáp cứu cánh vi hà, bổn thư tương tòng nhận thức lão hóa hòa thân thể hoạt động xuất phát, đái nhĩ lý giải sinh lý trữ bị đích trọng yếu tính, đồng thời giải khai hiện đại kháng phì bàn đích mê tư, học tập nhiệt lượng nhiếp thủ đích nguyên tắc, nhượng nâm liễu giải chân chính đích kiện khang ý nghĩa hòa giới trị, trọng tân chủ đạo tự kỷ đích nhân thân kiện khang tự do.
Giá thị nhất bổn đối kháng nhân thể thối hóa đích tri thức thủ sách. Thư trung kết hợp liễu phong phái đích y học tân tri, dĩ cập đệ nhất tuyến lâm sàng trị liệu kinh nghiệm, vi ngã môn phẩu tích thân thể lão hóa, thối hóa đích hiện tượng, cơ thiếu chứng hòa cốt chất sơ tùng chứng đích nghiêm trọng tính, phì bàn, đại tạ vấn đề đích đối kháng chi đạo, dĩ cập tân quan trường kỳ chứng trạng sở đái lai đích thâm viễn ảnh hưởng, tịnh tiến nhất bộ yết kỳ hiện đại chủ động thức kiện khang hành động đích tân phương châm, tòng chính xác đích ẩm thực doanh dưỡng hòa thân thể hoạt động tư duy, thật tiễn bất thối hóa đích chủ động thức kiện khang nhân sinh.
【 đặc biệt thu lục 】 bất khả điệu dĩ khinh tâm đích tân quan trường kỳ chứng trạng
Chuyên văn thôi tiến
Hà lập an bác sĩ ── quái thú cơ lực cập thể năng huấn luyện trung tâm tổng giáo luyện
Hùng tại điền ── kiểm thư phấn chuyên “Nông dân giáo chủ toái toái niệm”
Bác khách lai
Bác khách lai
Bác khách lai
Bác khách lai
Bác khách lai
Thường kiến vấn đề
Tuyến thượng khách phục
Khách phục tín tương
