暢銷展
  • Điện tử thư
不去討好任何人:治癒討好型人格,告別內心的囚徒,成為「自己」 (電子書)

Bất khứ thảo hảo nhậm hà nhân: Trị dũ thảo hảo hình nhân cách, cáo biệt nội tâm đích tù đồ, thành vi “Tự kỷ” ( điện tử thư )

  • Tác giả:Hoạt dương
  • Xuất bản xã:Tung bác xuất bản
  • Xuất bản nhật kỳ: 2024/07/01
  • Ngữ ngôn: Phồn thể trung văn
  • Định giới:299NguyênĐặc giới:239Nguyên
  • Đặc giới tái5Chiết:119Nguyên
  • Ưu huệ kỳ hạn: 2024 niên 07 nguyệt 15 nhật chỉ
  • Bất khả tiêu thụ khu vực: Trung quốc
Tái nhập trung...

Điện tử thư duyệt độc nhuyễn thể

Chi viện lưu lãm khíThuyết minh

APP hạ tái:

  • Phân hưởng

Nội dung giản giới

Ngã vô pháp cự tuyệt biệt nhân.
Ngã tổng phạ biệt nhân bất cao hưng.
Ngã đích tưởng pháp tựu tại chủy biên, đãn tựu thị thuyết bất xuất khẩu.
Như quả nhĩ hữu giá ta vấn đề, nhĩ khả năng tựu thị nhất cá thảo hảo hình nhân cách giả, kinh thường bão thụ trứ nội tâm trùng đột đích khốn nhiễu.

◤ tiêu háo tự ngã đích thảo hảo hành vi

Tại nhật thường sinh hoạt trung, nhĩ thị phủ thường thường vi liễu tha nhân đích nhu cầu nhi hốt thị liễu tự kỷ đích cảm thụ? Hoặc giả mỗi đương nhu yếu cự tuyệt tha nhân đích yếu cầu thời, nội tâm tổng thị sung mãn liễu tiêu lự hòa bất an? Giá ta hiện tượng khả năng biểu hiện xuất nhĩ ủng hữu nhất chủng thảo hảo hình nhân cách. Giá chủng nhân cách đặc chất sử nhân nan dĩ cự tuyệt biệt nhân, tổng thị bất tự giác địa phụ hòa tha nhân, tức sử nhân thử hội áp ức tự ngã, háo tẫn tâm lực. Bổn thư chỉ tại bang trợ nhĩ biện thức tịnh bãi thoát thảo hảo hình nhân cách, học hội trân thị tự kỷ đích nhu cầu hòa cảm thụ, quá thượng canh chân thật tự tại đích sinh hoạt.

◤ diện đối chân thật tự kỷ

Hứa đa nhân tại thành trường quá trình trung nhân hại phạ bị cự tuyệt, hại phạ quan hệ phá liệt, hoặc giả khát vọng đắc đáo tha nhân đích nhận khả hòa ái, bất đoạn áp ức tự kỷ đích chân thật tình cảm, hình thành nghênh hợp tha nhân đích tập quán. Nhiên nhi, giá dạng đích hành vi mô thức vãng vãng đái lai vô tẫn đích bì bại dữ khốn nhiễu, sử ngã môn thiên ly liễu tự kỷ nội tâm chân chính đích khát vọng hòa mục tiêu. Bổn thư bất cận tham thảo thảo hảo hình nhân cách đích hình thành nguyên nhân, hoàn đề cung thật dụng đích tâm lý kỹ xảo hòa tự trợ liệu pháp, bang trợ nhĩ trục bộ trọng kiến tự ngã, dũng ô biểu đạt chân thật đích tự kỷ, tiêu trừ nội tâm đích tự ngã hà trách, nghênh tiếp canh chân thật, canh sung thật đích nhân sinh.

◤ tẩu hướng nội tâm cường đại đích tự kỷ

Thảo hảo hình nhân cách trừ liễu đối ngoại giới đích nghênh hợp, dã thời thường bao hàm đối tự kỷ đích áp ức hòa hà trách. Đương diện đối vô pháp mãn túc tha nhân nhu cầu hoặc thị xuất hiện tự ngã chủ kiến đích tình huống thời, giá loại nhân cách vãng vãng tự ngã biếm đê, đam tâm tự kỷ bất bị ái hoặc bị cự tuyệt, giá ta nội tại đích tiêu lự hòa trùng đột trục tiệm sử nội tâm bì quyện hòa thống khổ. Bổn thư thâm nhập phân tích liễu giá ta nội tâm mâu thuẫn dĩ cập tha môn như hà ảnh hưởng cá nhân tâm lý kiện khang. Thấu quá cụ thể lệ hạng hòa lý luận tham thảo, độc giả khả dĩ canh thanh tích địa nhận thức đáo, chỉ hữu tại bất tái áp ức tự ngã, cự tuyệt bất tất yếu đích nghênh hợp hậu, tài năng tòng nội tâm cường đại khởi lai, tiến nhi kiến lập canh lao cố hòa kiện khang đích quan hệ. Bổn thư đặc biệt cường điều, tự ngã ái hòa nội tại an toàn cảm đích trọng kiến, đối ô tẩu xuất thảo hảo hình nhân cách đích khốn cảnh chí quan trọng yếu.

◤ tham tác tự kỷ, cải tả nhân sinh kịch bổn

“SELF tâm lý tự trợ liệu pháp” đề cung liễu tường tế đích bát cá bộ sậu, bang trợ độc giả tòng biện thức vấn đề, diện đối tình tự đáo thật tế cải biến hành vi, mại hướng tâm lý tự trợ đích tân giai đoạn. Dung hợp liễu đa chủng tâm lý học lý luận hòa thật vụ thao tác, giá ta bộ sậu thiết kế kí cụ hệ thống tính, hựu sung mãn thật dụng tính, độc giả khả dĩ căn cư tự kỷ đích tiến triển tùy thời điều chỉnh hòa ứng dụng. Bổn thư kỳ vọng mỗi vị độc giả tại tham tác tự ngã đích quá trình trung, trảo đáo tự chủ hòa tự do đích lực lượng, dũng cảm diện đối hòa tiếp thụ chân thật đích tự kỷ, tòng nhi đạt đáo nội tâm đích bình tĩnh dữ sung doanh.

Bổn thư đặc sắc:Bổn thư châm đối thảo hảo hình nhân cách đích nhật thường biểu hiện cụ thể giảng giải liễu 8 cá phương diện: Cự tuyệt biệt nhân tựu tâm hoảng, vô điều kiện địa phụ hòa biệt nhân, bất năng đối biệt nhân đề yếu cầu, chủ động vi biệt nhân hành phương tiện, tổng thị tố biệt nhân kỳ đãi đích sự tình, đình bất hạ lai đích vi tiếu, tòng bất phát tì khí, dĩ cập dụng cực cao đích đạo đức tiêu chuẩn yếu cầu tự kỷ. Bổn thư vi đại gia phân tích liễu giá ta hành vi mô thức bối hậu đích thâm tằng nguyên nhân, hoàn đề cung liễu thiết thật khả hành đích cải biến phương pháp. Tại bổn thư đích tối hậu nhất chương, tác giả hoàn giới thiệu liễu dĩ “Tự ngã cứu thục, hoạt xuất tự ngã” vi mục tiêu đích “SELF tâm lý tự trợ liệu pháp”, giá sáo phương pháp tương bang trợ độc giả tại kim hậu đích sinh hoạt trung cải biến tự kỷ đích nhận tri dữ hành vi mô thức, bãi thoát thảo hảo hình tư duy tạo thành đích khốn nhiễu.

Tác giả giới thiệu

Hoạt dương, tâm lý học tác gia, tại đa cá tự môi thể bình đài chủ giảng thập dư môn tâm lý học cá nhân thành trường hệ liệt khóa trình, chuyên chú ô cá nhân thành trường, thảo hảo hình nhân cách cải thiện, áp lực tình tự ứng đối, nữ tính tâm linh thành trường, thanh thiếu niên chuyên chú lực đề thăng đẳng lĩnh vực đích tâm lý ti thương dữ sang tác công tác. Trứ hữu tâm lý học thư tịch 《 bất khứ thảo hảo nhậm hà nhân 》, 《 giả nỗ lực: Phương hướng bất đối, nhất thiết bạch phí 》.

Mục lục

Tiền ngôn ngã môn bổn khả dĩ hoạt đắc bất giá ma luy
Thảo hảo hình nhân cách chẩn đoạn trắc thí
Chẩn đoạn kết quả
Đệ 1 chương cự tuyệt biệt nhân tựu tâm hoảng
Đệ 2 chương vô điều kiện địa phụ hòa biệt nhân, thị nhất chủng bổn năng
Đệ 3 chương nhượng ngã đề yếu cầu, bất như “Sát” liễu ngã
Đệ 4 chương bất đẳng biệt nhân thuyết, chủ động hành phương tiện
Đệ 5 chương ngã tố đích, đô thị biệt nhân kỳ đãi đích
Đệ 6 chương đình bất hạ lai đích vi tiếu
Đệ 7 chương một nhân kiến quá ngã phát tì khí đích dạng tử
Đệ 8 chương “Ngô nhật tam tỉnh ngô thân” đích tích cực tiễn hành giả
Đệ 9 chương chung thân thành trường đích bí tịch: SELF tâm lý tự trợ liệu pháp
Hậu ký

Tự

Tại giá cá thời đại, nhĩ tưởng đương cá “Phôi nhân” thị ngận nan đích. Tòng tiểu đáo đại, lão sư, gia trường đô tại giáo dục ngã môn yếu tố cá chính trực đích hảo nhân, bất năng tố phôi sự đích tín niệm thâm thực tại mỗi cá nhân tâm trung. Bất luận thị xã hội hòa gia đình tằng diện, hoàn thị đạo đức hòa truyện thống tằng diện đô hữu trứ cự đại đích chi trì hệ thống nhượng nhĩ viễn ly “Phôi”.
Đãn thị “Lão hảo nhân” đích tình huống tựu bất đồng liễu. Hữu pháp luật bất duẫn hứa nhĩ tố cá “Lão hảo nhân” mạ? Một hữu! Hữu đạo đức ước thúc nhĩ bất năng tố cá “Lão hảo nhân” mạ? Một hữu! Hữu chí ái đích thân nhân, bằng hữu trở chỉ nhĩ tố cá “Lão hảo nhân” mạ? Hoàn thị một hữu. Ô thị, bất luận nhất cá nhân nhân vi tự kỷ đích “Hảo” kinh lịch trứ chẩm dạng đích thống khổ, sở hữu đích xã hội chi trì hệ thống đô trầm mặc trứ. Mỗi mỗi tưởng đáo giá lí, ngã đô giác đắc dị thường nan quá, tại sở hữu nhân đô tương chú ý lực phóng tại liễu dữ “Phôi nhân” kích liệt đấu tranh thượng đích thời hầu, “Lão hảo nhân” nhất cá nhân thanh lãnh địa trạm tại giác lạc lí, dam giới địa tha tha thủ, bất tri sở thố địa mân mân chủy thần, bão trứ biệt nhân cấp tự kỷ lập đích “Hảo nhân bài phường”, mặc mặc thừa thụ trứ thống khổ dữ củ kết.
“Thảo hảo hình nhân cách” tịnh bất thị nhất cá tân tiên đích thoại đề, đãn thị đề liễu giá ma đa niên, đại gia nhưng nhiên giác đắc “Thảo hảo hình nhân cách” đại khái tựu thị hòa “Tính cách nội hướng” nhất dạng, thị tái chính thường bất quá đích tồn tại, thậm chí thị nhật tử quá đắc thái thư phục chi hậu đích “Vô bệnh thân ngâm”. Ngã môn khước một hữu phát hiện, tâm lý ti thương chẩn thất lí tễ mãn liễu “Lão hảo nhân” giá nhất hiện tượng đích nghiêm trọng tính, thậm chí một hữu ý thức đáo, “Thảo hảo” đối ô nhất cá nhân đích sinh hoạt tạo thành liễu đa ma đại đích khốn nan dữ thống khổ giá nhất sự thật.
“Ngã vi thập ma vô pháp cự tuyệt biệt nhân? Nhất cự tuyệt ngã tựu giác đắc biệt nhân hội sinh khí, nhi biệt nhân nhất sinh khí ngã tựu hội nan thụ, ngã môn đích quan hệ tựu hội phá liệt. Khả thị bất cự tuyệt biệt nhân, ngã tự kỷ đích nhu cầu hựu yếu an phóng tại na lí? Ngã yếu chẩm ma mãn túc sở hữu nhân đích nhu yếu?”
“Ngã tòng lai bất biểu đạt tự kỷ đích tưởng pháp dữ nguyện vọng, tổng thị mặc mặc địa phụ hòa biệt nhân, ngã dĩ vi giá dạng tựu năng canh an toàn, tựu khả dĩ đắc đáo ái, khả thị vi thập ma ngã hội như thử tự ti? Như thử một hữu an toàn cảm ni?”
“Ngã vi biệt nhân tố liễu giá ma đa, biệt nhân khước một hữu hồi báo ngã. Thị ngã tố thác liễu mạ? Hoàn thị ngã bất cai kỳ đãi biệt nhân đích nhận khả dữ hảo ý?”
“Ngã phạ biệt nhân bất cao hưng, phạ biệt nhân thụ thương, phạ biệt nhân đa tưởng, nhĩ khán ngã đa thiện lương. Khả thị ngã vi thập ma giác đắc hung khẩu muộn muộn đích, nhất điểm đô bất khai tâm ni?”
“Ngã nhượng tha bất cao hưng liễu, nhượng tha thất vọng liễu, ngã vi thập ma giá ma soa kính ni? Ngã chẩm ma thập ma đô tố bất hảo?”
Giá ta đô thị thảo hảo giả đích chân thật thống khổ, thị cai bị khán kiến, cai bị trọng thị, cai bị liệu dũ đích nội tâm trùng đột.
Sở dĩ, ngã tả giá bổn thư, tựu thị hi vọng thư trung đích nội dung thành vi nhất cổ chi trì lực lượng, chi trì nhĩ “Phôi nhất điểm”, chi trì nhĩ viễn ly tố cá “Lão hảo nhân” sở đái lai đích thương hại; tựu toán tố bất đáo “Phôi nhất điểm”, ngã dã hi vọng giá bổn thư năng tại nhĩ nhất cá nhân nhẫn thụ thống khổ dữ cô đan đích thời hầu, cáo tố nhĩ hữu nhân năng cú lý giải nhĩ tố cá “Lão hảo nhân” đích bất dung dịch.
Bổn thư tiền 8 chương, phân biệt tòng cự tuyệt biệt nhân tựu tâm hoảng, vô điều kiện địa phụ hòa biệt nhân, bất năng đối biệt nhân đề yếu cầu, chủ động vi biệt nhân hành phương tiện, tổng thị tố biệt nhân kỳ đãi đích sự tình, đình bất hạ lai đích vi tiếu, tòng bất phát tì khí, dụng cực cao đích đạo đức tiêu chuẩn yếu cầu tự kỷ đích thảo hảo hình nhân cách đích điển hình khốn nhiễu nhập thủ, vi đại gia phân tích liễu giá ta hành vi mô thức bối hậu đích thâm tằng nguyên nhân, tịnh vi nhĩ đề cung liễu thiết thật khả hành đích cải biến phương thức. Tại bổn thư đích tối hậu, ngã hoàn vi đại gia tổng kết tịnh giới thiệu liễu dĩ “Tự ngã cứu thục, hoạt xuất tự ngã” vi mục tiêu đích “SELF tâm lý tự trợ liệu pháp”, giá sáo phương pháp tương tại nhĩ kim hậu đích sinh hoạt trung trì tục địa bang trợ nhĩ cải biến tự kỷ đích hành vi mô thức, đề thăng tâm linh phẩm chất.
Như quả nhĩ dã vi tự kỷ đích thảo hảo hình nhân cách thâm thâm khốn nhiễu, na ma thỉnh nhất định yếu duyệt độc giá bổn thư, liễu giải nhĩ thảo hảo hình hành vi đích thâm tằng nguyên nhân, minh bạch nhĩ bổn khả dĩ ủng hữu nhất chủng khinh tùng tự tại đích sinh hoạt phương thức.

Tường tế tư liêu

  • EISBN: 9786263639591
  • Quy cách: Phổ thông cấp / sơ bản
  • Xuất bản địa: Đài loan
  • Đương án cách thức: EPUB lưu động bản hình
  • Kiến nghị duyệt độc trang trí: Thủ cơ, bình bản
  • TTS ngữ âm lãng độc công năng: Vô
  • Đương án đại tiểu: 3.7MB

Tối cận lưu lãm

Tương quan hoạt động

  • 【心理勵志】用閱讀傳遞正能量!圓神電子書全書系,三書79折

Cấu vật thuyết minh

Sử dụng điện tử thư phục vụ tức vi đồng ý 『Bác khách lai sổ vị nội dung phục vụ điều khoản』 thỉnh tường kiếnKhách phục trung tâmThuyết minh.

Tự bị sướng thông đích võng tế võng lộ liên tuyến cập phù hợp bác khách lai chi viện đích hành động trang trí, điện não tác vi duyệt độc công cụ, chi viện bản bổn như hạ:

Lưu lãm khí duyệt độc:Vô nhu an trang, tức khả duyệt độc. Chi viện Safari (14 dĩ thượng bản bổn ), Chrome (103 dĩ thượng bản bổn ), Edge lưu lãm khí (106 dĩ thượng bản bổn ).

APP duyệt độc:Chi viện IOS13 cập Android 7 dĩ thượng hệ thống.

Điện tử thư, điện tử tạp chí nhân bản bổn chúc tính nhân tố, thứ vô pháp bỉ chiếu chỉ bổn thư tịch đề cung MP3, DVD thật thể quang điệp, diệc vô đề cung tương quan ảnh âm đương án hạ tái, thỉnh tiên xác nhận vô thử nhu cầu tái hành hạ đan cấu mãi.

Thỉnh chú ý:

Bác khách lai điện tử thư phục vụ sở sử dụng chi nhuyễn thể trình thức cập kỳ chi viện hành động trang trí chi khả dụng bản bổn tùy thời hội canh tân điều chỉnh, thỉnh tùy thời lưu ý thả chủ động tra tuân điều chỉnh chi nội dung. Tịnh thỉnh định thời canh tân nâm đích hành động trang trí tác nghiệp hệ thống bản bổn, dĩ xác bảo bổn phục vụ vận tác chính thường. Nhược nhân cá nhân trang trí nhân tố ( như: Kỳ tha ứng dụng trình thức trùng đột, trang trí ký ức thể bất túc, hành động trang trí chi viện bản bổn vô pháp thăng cấp ), vô pháp sử dụng bác khách lai điện tử thư duyệt độc phục vụ hoặc ảnh hưởng phục vụ hiệu năng, nhu tự hành tiến hành bài trừ đãi phù hợp bác khách lai chi viện hạng mục tái hành duyệt độc.

Thối hoán hóa thuyết minh:

Điện tử thư cấu mãi tiền thỉnh vụ tất tiên hành thí duyệt, bất đề cung 10 thiên đích do dự kỳ.

Hạ liệt thương phẩm cấu mãi hậu bác khách lai bất đề cung 10 thiên đích do dự kỳ, thỉnh vụ tất tường duyệt thương phẩm thuyết minh tịnh tái thứ xác nhận xác hữu cấu mãi cai hạng thương phẩm chi nhu cầu cập ý nguyện thời thủy hạ đan cấu mãi, hữu nhậm hà nghi vấn tịnh thỉnh tiên liên hệ bác khách lai khách phục tuân vấn:

1. Dịch ô hủ bại, bảo tồn kỳ hạn giác đoản hoặc giải ước thời tức tương du kỳ.
2. Khách chế hóa chi thương phẩm.
3. Báo chỉ, kỳ khan hoặc tạp chí.
4. Kinh tiêu phí giả sách phong chi ảnh âm thương phẩm hoặc điện não nhuyễn thể.
5. Hạ tái bản nhuyễn thể, tư tấn cậpĐiện tử thư, hữu thanh thư cập ảnh âm . khóa trình.
6. Thiệp cập cá nhân vệ sinh, tịnh kinh tiêu phí giả sách phong chi thương phẩm, như: Nội y khố, quát hồ đao… Đẳng.
7. Nghệ văn triển lãm phiếu khoán, nghệ văn biểu diễn phiếu khoán.

  • 週三幸運★99
  • 上半年暢銷展
  • 三日月