Tảo an kiện khang 1.2 nguyệt hào /2024 đệ 64 kỳ

Khí huyết đạo dẫn thuật sướng thông huyết dịch tuần hoàn, thượng ban tộc, nữ tính, trường giả thường kiến đích áp lực đại, thất miên, tiêu hóa bất lương, kinh kỳ khốn nhiễu, quan tiết thối hóa dã năng hoãn giải. Bất nghiêm cách yếu cầu động tác tiêu chuẩn, chỉ yếu cân trứ bổn kỳ thôi tiến đích giản đan động tác tiên khai thủy, phóng tùng thân tâm, thông thể thư sướng bất thị khẩu hào, kiện khang thân tâm thùy thủ khả đắc!

【 biên tập thất báo cáo 】

〈 cân trứ y sư học khí công, mạn lão, phòng thất trí siêu khinh tùng 〉

Thái cực quyền, bát đoạn cẩm, ngũ cầm hí... Khán đáo giá nhi dã hứa nhĩ đích tâm trung dĩ kinh sản sinh liễu hứa đa chúc ô truyện thống văn hóa đích đồ án hình tượng, đường trang, thậm chí dĩ vi thính đáo liễu hồ cầm, tỳ bà đích đạn tấu nhạc âm, nhiên hậu trực giác địa nhận vi “Na thị thượng cá thời đại đích đông tây liễu, dữ ngã vô quan”. Như quả nhĩ chân giá ma tưởng, tựu bình bạch thất khứ liễu nhất cá khinh khinh tùng tùng nhượng tự kỷ viễn ly các chủng toan thống, hiện đại các chủng thân tâm văn minh bệnh, thậm chí thị diên hoãn suy lão, dự phòng thất trí đích đại hảo cơ hội.

Giá thuyết pháp nhất điểm dã bất khoa trương, nhi thị thật thật tại tại kinh quá hiện đại y học thật chứng đích kết quả. Tựu dĩ thái cực quyền lai thuyết, thị mỹ quốc đỉnh tiêm đích mai ước chẩn sở đại lực thôi quảng tâm tạng bệnh phục kiện trị liệu hạng mục, cáp phật đại học canh hình dung vi “Nhất sinh trung tối hoàn mỹ đích hoạt động”, tối tân đích nghiên cứu dã chỉ xuất thái cực quyền hữu trợ ô nhận tri công năng duy trì, tẫn khả năng tị miễn tẩu hướng thất trí; đài loan y liệu viện sở tảo dĩ triển khai lợi dụng bát đoạn cẩm tố vi duy trì dữ diên hoãn thất trí chứng bệnh tình đích tối giai thân thể vận động; trung y sư kết hợp y học lý luận, thân thể lực hành tam đại công pháp, bất cận tư tự thanh tích, thân thể cường kiện, liên thiếu niên bạch đô khôi phục toàn hắc, niên cận 50 khước hữu như niên khinh 10 tuế.

Giá tựu thị thái cực quyền, bát đoạn cẩm, ngũ cầm hí đẳng khí huyết đạo dẫn thuật, đái lai bảo kiện, mạn lão công hiệu đích cụ thể triển hiện. Trung y lý luận thuyết, nhân hội suy lão hữu tam đại nguyên nhân, khí huyết đạo dẫn thuật đô năng nhất nhất phá giải: Thận khí hư suy, sở dĩ tiên thiên bất túc, hậu thiên bang bổ; tì vị hư tổn, sở dĩ điều tiết tràng vị, án ma tạng phủ; ứ huyết nội trở, sở dĩ bổ dưỡng bài phế, sướng thông huyết lộ.

Bổ khí dưỡng huyết, sướng thông huyết dịch tuần hoàn, liên hiện đại nhân bất phân thượng ban tộc, nữ tính, trường giả thường kiến đích áp lực đại, thất miên, tiêu hóa bất lương, kinh kỳ khốn nhiễu, quan tiết thối hóa dã năng hoãn giải. Trọng yếu đích thị, khí huyết đạo dẫn thuật bất nghiêm cách yếu cầu động tác tiêu chuẩn, nhất thiên yếu tố kỉ hồi, canh khả y cá nhân đích thân thể trạng huống dữ nhu cầu lai điều chỉnh. Chỉ yếu cân trứ bổn kỳ thôi tiến đích giản đan động tác tiên khai thủy, nhĩ hội phát hiện, bất lưu hãn, bất phí lực khả dĩ bạn đáo, phóng tùng thân tâm, thông thể thư sướng bất thị khẩu hào, kiện khang thân tâm “Thùy thủ” tựu khả đắc!

Mục thứ

【 thông minh ẩm thực 】
P.08 tối thích hợp nữ tính bổ thiết bổ cái: Trất qua giá dạng chử đề cao doanh dưỡng hấp thu
P.09 nữ tinh niên khinh vô tam cao hậu tục kiện kiểm huyết xuyên 9 xử, giới 2 thực vật cải hảo du tựu cải thiện

【 bảo kiện phiết bộ 】
P.10 tam thập niên bất cảm mạo, 87 tuế hoàn tại khán chẩn! Danh y tư phòng bí quyết: Tẩu lộ đáp 1 chiêu điều chỉnh tự luật thần kinh
P.11 ngũ thập tuế hậu thiên thiên tố! Cân trứ sĩ thối 20 hạ, hạ bán thân nhiên chi tối cao hiệu suất!

【 tảo an ảnh âm 】
P.12 “Phúc xạ thống” cân tâm cơ ngạnh tắc hữu quan? Đài đại danh y giáo bảo mệnh 3 bộ sậu: Cứu hộ xa lai chi tiền giá dạng tố
P.13 danh y tòng phế bệnh sinh tử quan đầu quy lai! “Ngũ hành sơ thái thang” nhuận phế dưỡng vị, bổ khí cường thân

【 đồ giải kiện khang 】
P.14 thủy quả nhiệt lượng bài danh bảng! Doanh dưỡng sư công bố thủy quả nhiệt lượng bỉ giác
P.15 khuyết phạp duy sinh tố đích 5 đại cảnh tấn! Cật đối thực vật nhất lao vĩnh dật

【 thời sự tiêu điểm 】
P.16 tấn táng đại hanh thác quá trị liệu, cương trực tính tích chuy viêm bối thống, thị lực ác hóa, nhất tha 40 niên quá thế

◎ phong diện cố sự: Khí huyết đạo dẫn
〈Part-1: Khí huyết tuần hoàn du quan kiện khang 〉
P.18 ngã đích khí huyết tuần hoàn thuận sướng mạ?
P.20 giá ta trưng triệu đô thị thân thể tương xuất đại sự đích cảnh tấn!
P.22 khí huyết bất thuận sướng, não, thần kinh đại tổn thương
P.26 huyết tuần yếu thuận, kháo khí lai thôi động

〈Part-2: Khí huyết đạo dẫn thuật 〉
P.28 mỗi nhật 15 phân chung, cân trứ trung y sư thông kinh lạc, nghịch linh, phòng thất trí ngô kiến đông y sư hoa đà truyện nhân đích khí huyết đạo dẫn thuật
P.30 niên giới 50 phát toàn hắc, khí huyết đạo dẫn bổ hảo thận đầu phát tựu hữu quang trạch
P.31 y học lý luận phụ dĩ khí công, trị bệnh, bảo kiện, giảm thiếu vận động thương hại
P.34 ngô kiến đông y sư phân tích đài loan dân chúng kiện khang: Thượng ban tộc
P.36 ngô kiến đông y sư phân tích đài loan dân chúng kiện khang: Trường giả
P.38 ngô kiến đông y sư phân tích đài loan dân chúng kiện khang: Nữ tính

〈Part-3: Khí huyết đạo dẫn thật chứng công hiệu 〉
P.42 y liệu hiện tràng: Khí huyết đạo dẫn duy trì thất trí chứng hoạn giả nhận tri, thân thể hiệp điều
P.43 khí huyết đạo dẫn dã hữu trợ thân thể cảm tri dữ thao khống
P.45 khí huyết đạo dẫn tựu thị vận động, dã vi giác kích liệt vận động đả để
P.47 khí huyết đạo dẫn hữu trợ đê đầu tộc, tinh thần khẩn trương, tự luật thần kinh thất điều hiện đại nhân
P.48 học viên tâm thanh: Hạ bàn hữu lực, thủ cước bất lãnh, nhật thường hoạt động bất dịch thụ thương


〈Part-4: Khí huyết đạo dẫn tựu năng mạn lão 〉

P.50 khí huyết đạo dẫn lực khắc lão hóa 3 đại nguyên nhân
P.51 vận động tam đại tác dụng, khí huyết đạo dẫn đô cụ bị
P.53 nhất sinh trung tối hoàn mỹ đích hoạt động: Thái cực quyền
P.54 trung hoa văn hóa tối tảo đích kiện thân công pháp: Ngũ cầm hí
P.55 y liệu viện sở tân hưng trị liệu, bảo kiện phương pháp: Bát đoạn cẩm
P.57 động tác kỳ phạm: Thái cực quyền “Trạm thung ─ mã bộ”
P.60 động tác kỳ phạm: Thái cực quyền “Trạm thung ─ cung tiễn bộ”
P.61 động tác kỳ phạm: Thái cực quyền “Trạm thung ─ hậu tọa bộ”
P.57 động tác kỳ phạm: Thái cực quyền “Đan tiên”
P.57 động tác kỳ phạm: Ngũ cầm hí “Hổ tùng kiên bối”
【 kiện khang tương đàm thất 】
P.70 tối ái chuyển di đích ác tính bì phu nham! Nhất nhãn phân biện giá 5 chủng chí tối nguy hiểm

【 đàm đôn từ đích bảo kiện giáo thất 】
P.74 nghiên cứu: Nhũ nham hoạn giả toàn phất hóa vật nùng độ cao 4 loại nhật dụng phẩm 16 nguyên tắc tị miễn nhiếp độc

【 tật bệnh bách khoa 】
P.78 thanh quang nhãn

【 tảo an thư trích 】
P.84 thiên hàn dịch trừ, nhất thấp nan khư bất tưởng hát thủy đô hội bàn, 11 cá tiểu phiết bộ tố dũ đa dũ hảo

【 đương lệnh thực tài 】
P.88 anh đào

【 tảo an nhạc hoạt 】
P.90 26 tuế hoạn não lựu cải biến nhất sinh vi ái ngã đích nhân nhi hoạt, tài phát hiện tảo dĩ ủng hữu thái đa

《 tảo an kiện khang 》 giáo nhĩ mỗi nhất thiên đô khả dĩ tố đắc đáo đích kiện khang
＊ hoàn toàn kiện khang đồ giải! Khinh tùng duyệt độc nhất mục liễu nhiên
＊ kiện khang hệ thống thâm nhập liễu giải, tòng căn nguyên cải thiện kiện khang
＊ thiên thiên đô tố đắc đáo đích kiện khang tips, nhượng nhĩ nhất thiên bỉ nhất thiên canh kiện khang