大學新鮮人
低醣.生酮的終極實踐【暢銷修訂版】:找到最適合自己的健康飲食型態

Đê đường . sinh đồng đích chung cực thật tiễn 【 sướng tiêu tu đính bản 】: Trảo đáo tối thích hợp tự kỷ đích kiện khang ẩm thực hình thái

  • Định giới:500Nguyên
  • Ưu huệ giới:79Chiết395Nguyên
  • Ưu huệ kỳ hạn: 2024 niên 07 nguyệt 31 nhật chỉ
  • Vận tống phương thức:
  • Đài loan dữ ly đảo
  • Hải ngoại
  • Khả phối tống điểm:Đài loan, lan dữ, lục đảo, bành hồ, kim môn, mã tổ
  • Khả thủ hóa điểm:Đài loan, lan dữ, lục đảo, bành hồ, kim môn, mã tổ
  • Đài bắc, tân bắc, cơ long trạch phối khoái tốc đáo hóa( trừ ngoại địa khu )
Tái nhập trung...
  • Phân hưởng

Nội dung giản giới

◆ trường tiêu du ngũ niên, 2024 niên sướng tiêu tu đính bản ◆
Sinh đồng ẩm thực hảo xử đa đa, chỉ thị tri dịch hành nan
Canh trọng yếu đích thị, nhĩ tố đối, cật đối liễu mạ?
Đài loan đệ nhất vị mỹ quốc tự nhiên y học bác sĩ trần tuấn húc
Tinh nghiên âu mỹ các quốc trọng yếu nghiên cứu tịnh thân thân thật tiễn
Giải đáp 100 cá sinh đồng mê tư × đặc tuyển 12 đạo sinh đồng mỹ thực
Đái nhĩ vô thống chấp hành đê đường sinh đồng!

◆ vi thập ma yếu đê đường, sinh đồng? ◆
Mục tiền thường kiến đích nhất bàn ẩm thực đô thị cao đường ẩm thực, dĩ điến phấn vi chủ thực, đáp phối tiêm duy dữ đản bạch chất. Kỳ thật trừ liễu điến phấn hàm đường loại bất thiếu, thả liêu lý thái hào hội phóng đường, nhất bàn thực phẩm nghiệp giả vi cầu khẩu cảm dã thiêm gia các chủng điềm tề, sử ngã môn tại bình thường ẩm thực trung cật hạ bất thiếu đường phân.

Đãn hiện đại nhân cửu tọa thiếu động, tiêu háo nhiệt lượng thái thiếu, cao đường ẩm thực chi hạ, tam cao mạn tính bệnh dung dịch thượng thân. Đê đường ẩm thực bả thán thủy hóa hợp vật hàng đáo 20%, đề cao đản bạch chất hòa du chi đích nhiếp thủ lượng, thành vi cận thập đa niên lai đích chủ lưu.

Tòng trị liệu điên 癇 hoạn giả đích liệu pháp, khoa học gia phát hiện đại lượng chi phương phối thượng hạn chế cực đê đích đường loại nhiếp thủ ( thán thủy hóa hợp vật áp đê đáo 5% dĩ hạ ), hội cải biến thể nội di đảo tố tác dụng, cường bách nhân thể nhiên thiêu chi phương nhi phi thán thủy hóa hợp vật, khả dĩ đạt đáo giảm phì, ổn định huyết đường, tiêu trừ yêu phúc chi phương đích hiệu quả, nhượng nhân biến đắc canh kiện khang, ô thị giá chủng “Sinh đồng ẩm thực”, khai thủy tại thị diện thượng bị đại chúng đàm luận.

Đãn trần tuấn húc bác sĩ phát hiện, hữu ngận đa nhân đích tác pháp thác ngộ, thậm chí dĩ ngoa truyện ngoa hình thành thiên kiến, phản nhi nguy hại kiện khang. Tha hoa phí tương cận bán niên thời gian triệt để thân thân thật tiễn, tương cá nhân thể nghiệm gia thượng âu mỹ phát triển xuất lai đích học lý tả thành bổn thư, đái đại gia liễu giải, sinh đồng hòa đê đường, cao đường ẩm thực đích soa biệt, trảo đáo tối thích hợp tự kỷ đích kiện khang ẩm thực pháp.

◆ sinh đồng ẩm thực hảo xử đa đa, chỉ thị tri dịch hành nan ◆
“Sấu yêu phúc, hàng thể chi, ổn định huyết đường, đầu não linh hoạt, tinh thần canh hảo” thị sinh đồng ẩm thực tối hấp dẫn nhân đích ưu điểm, đãn ngận đa nhân chấp hành liễu nhất trận tử tựu tiền công tẫn khí, nhân vi yếu bả thán thủy hóa hợp vật áp đê đáo 5% dĩ hạ thái nan liễu. Bổn thư tương đái độc giả dĩ tuần tự tiệm tiến đích phương thức chấp hành đê đường sinh đồng, tị miễn thường phạm đích 7 đại thác ngộ, giải đáp 100 cá sinh đồng ẩm thực thường kiến đích mê tư, nhượng tưởng thường thí sinh đồng đích nhân khả dĩ vô thống thượng thủ.

100 cá sinh đồng mê tư cử lệ tối thường kiến đích 6 hạng:
➣ ngã thích hợp sinh đồng ẩm thực mạ? Na ta nhân bất thích hợp sinh đồng?
➣ sinh đồng ẩm thực vi thập ma hội thất bại? Vi thập ma hội hữu “Sinh đồng lưu cảm”?
➣ ngã ứng cai thiếu lượng đa xan mạ? Ngã nhu yếu hát phòng đạn già phê mạ?
➣ chấp hành sinh đồng ẩm thực hậu, vi hà thể trọng một hạ hàng, phản nhi việt cật việt bàn?
➣ sinh đồng ẩm thực an toàn mạ? Khả dĩ chấp hành nhất bối tử mạ?
➣ nhất định yếu chấp hành, cải biến đích sinh hoạt tập quán hữu na ta?

● đáo để na ta nhân thích hợp sinh đồng ẩm thực? Na ta nhân bất thích hợp?
Tưởng yếu tri đạo nhĩ thị phủ khả dĩ thải dụng sinh đồng ẩm thực, khả dĩ tố dĩ hạ đích trắc nghiệm biểu, nhược thị phù hợp việt đa hạ liệt trạng huống, nhĩ tài khả dĩ thường thí đê đường sinh đồng ẩm thực:

1. Giác đắc tự kỷ bàn, thể chi phương siêu xuất “Lý tưởng” phạm vi
2. Tưởng giảm phì, đãn thường thí quá ngận đa giảm phì pháp, hiệu quả đô bất giai
3. Ngọ xan hậu, hội tưởng thụy giác
4. Dung dịch đỗ tử ngạ, ngạ đích thời hầu hội hoảng
5. Gia tộc trường bối hữu nhân li hoạn đường niệu bệnh
6. Tư khảo hoãn mạn, chú ý lực bất tập trung, ký ức lực giảm thối

● sinh đồng ẩm thực cai chẩm ma cật? Yếu như hà xác định tự kỷ chân chính “Nhập đồng”?
Doanh dưỡng chiêm bỉ thị chấp hành sinh đồng ẩm thực ngận trọng yếu đích nhất hoàn, bất thiếu nhân ngộ giải sinh đồng ẩm thực tựu thị cật ngận đa nhục, đãn kỳ thật thị yếu tuyển trạch ưu chất du chi, tịnh đại phúc hàng đê các chủng thán thủy hóa hợp vật đích nhiếp thủ, trần tuấn húc bác sĩ nghiêm cách chấp hành sinh đồng ẩm thực đích doanh dưỡng chiêm bỉ như hạ:

Thán thủy hóa hợp vật <5%
Đản bạch chất =25%
Chi phương >70%

Trần tuấn húc bác sĩ hoàn chủ trương tiến hành sinh đồng ẩm tiền hậu, yếu xác thật trắc lượng “Huyết đồng” dữ “Niệu đồng”, trảo đáo tương quan tính tái dĩ niệu đồng tác vi si tuyển công cụ. Do ô sinh đồng ẩm thực hội khuyết phạp nhất ta thân thể tất nhu đích doanh dưỡng tố, chấp hành trung, nhất định yếu thích thời bổ sung “Giáp, nột, cái, mĩ” đẳng quáng vật chất, dĩ cập “Tây, thiết, tử, đồng” đẳng vi lượng nguyên tố, tị miễn phó tác dụng.

● sinh đồng bản đài loan nhai đầu mỹ thực, nhượng nhĩ hưởng sấu bất ai ngạ!
Sinh đồng ẩm thực hữu nghiêm cách đích ẩm thực tiêu chuẩn, trần tuấn húc bác sĩ thân thân thật tiễn hậu, vi liễu kiêm cố sinh đồng tiêu chuẩn dữ khẩu phúc chi dục, tinh tâm châm đối đài loan nhân đích khẩu vị, nghiên chế 7 đạo đài loan thường kiến nhai đầu mỹ thực, lệ như kinh điển hồng thiêu ngưu nhục diện, hải vị hà tử tiên, liệu dũ vô cốt diêm tô kê…… Chỉ yếu dụng đối thực tài, thế hoán nguyên bổn cao đường đích thành phân, chấp hành sinh đồng dã năng đại đạm mỹ vị!

Bổn thư đặc sắc

◎100 cá sinh đồng ẩm thực đáp khách vấn, khoái tốc giải đáp nhĩ đích nghi hoặc & đam ưu, tiện ô tự ngã bình cổ.
◎ do thiển nhập thâm, giới thiệu sinh đồng ẩm thực đích ưu khuyết điểm, chính xác đích chấp hành phương thức.
◎ chấp hành sinh đồng ẩm thực dã năng hưởng thụ mỹ thực! 7 đạo lệnh nhân kinh diễm đích đài loan vị thực phổ +5 đạo khả khẩu tiểu điểm tâm.
◎ phụ thực vật doanh dưỡng thành phân biểu, dĩ cập sinh đồng thực tài thế hoán biểu, phương tiện hữu ý chấp hành sinh đồng ẩm thực giả tuyển trạch thích hợp thực tài.

Tác giả giới thiệu

Tác giả giản giới

Trần tuấn húc


Học quán trung tây, trừ liễu quốc nội ngoại hoàn chỉnh y học huấn luyện ngoại, hoàn lĩnh hữu mỹ quốc chính thống tự nhiên y học y sư chấp chiếu. Cận kỉ niên khuynh toàn lực soạn tả kiện khang hệ liệt tùng thư, tịnh tại mỹ quốc, đài loan, tân gia pha, mã lai tây á đẳng địa tuần hồi diễn giảng, dĩ kỳ năng thôi quảng chính xác đích tự nhiên y học tri thức, đề thăng toàn dân kiện khang.

Tòng 2009 niên khởi, lục tục ô đài loan, mỹ quốc lưỡng địa khai thiết kiện khang khóa trình dữ thể nghiệm doanh, tịnh tại mỹ quốc gia châu hòa hoa châu thành lập chẩn sở, dĩ đề cung canh toàn phương vị đích kiện khang y liệu phục vụ. 2010 niên khởi, thành lập “Kiện khang chi âm” võng lộ quảng bá điện đài, đối toàn cầu hoa nhân quảng bá. Hiện nhậm đài loan toàn dân kiện khang xúc tiến hiệp hội vinh dự lý sự trường, mỹ quốc DCNHC tự nhiên y học chẩn sở viện trường. Trứ tác hữu: 《 cật thác liễu, đương nhiên hội sinh bệnh! 》, 《 quá mẫn, nguyên lai khả dĩ căn trị! 》, 《 chẩm ma cật, dã độc bất liễu ngã! 》, 《 phát viêm, tịnh bất thị kiện phôi sự! 》, 《 kiện kiểm tố hoàn, nhiên hậu ni? 》, 《 đê đường . sinh đồng đích chung cực thật tiễn 》, 《 tố đối 3 kiện sự, niên khinh 20 tuế 》, 《 khải động thân thể đích kháng lão hệ thống 》 đẳng.

Học lịch
Quốc lập đài loan đại học phục kiện y học hệ học sĩ
Mỹ quốc ba tư đế nhĩ đại học ( Bastyr University ) tự nhiên y học bác sĩ

Chứng chiếu
Thông quá mỹ quốc tứ hạng quốc gia khảo thí ( tự nhiên y học, châm cứu, trung dược, phục kiện )
Ủng hữu mỹ quốc hoa châu hòa gia châu y sư, châm cứu sư, trị liệu sư đa trương y liệu chấp chiếu
Mỹ quốc quốc gia châm cứu dữ đông phương y học chứng chiếu ủy viên hội ( NCCAOM ) trung dược văn bằng, châm cứu văn bằng
Mỹ quốc tự nhiên y học y sư học hội ( AANP ) hội viên

Hiện nhậm
Đài loan toàn dân kiện khang xúc tiến hiệp hội vinh dự lý sự trường ( www.THPA.tw )
Đài loan nguyên tự thiên nhiên hữu hạn công tư tổng cố vấn ( www.WeCare.com.tw )
Mỹ quốc kiện khang chi âm võng lộ quảng bá chủ trì nhân ( www.VOW99.org )
Mỹ quốc DCNHC tự nhiên y học chẩn sở viện trường ( us.DCNHC.com )

YouTube tần đạo: Trần tuấn húc mỹ quốc tự nhiên y học bác sĩ Dr. James Chen quan phương tần đạo
Facebook phấn chuyên: Trần tuấn húc mỹ quốc tự nhiên y học bác sĩ

Mục lục

Thôi tiến tự đài loan phi thường nhu yếu tại địa hóa đích đê đường sinh đồng ẩm thực kinh nghiệm đàm
Tự tự đê đường sinh đồng ẩm thực đái lai đích cải biến, ngận hữu cảm!

Khai tràng bạch
Nhất cú thoại giới thiệu sinh đồng ẩm thực
Dụng trần bác sĩ đích bạch thoại văn lai giới thiệu sinh đồng
Ngã đối sinh đồng ẩm thực đích chung cực khán pháp
Bất yếu nhất oa phong

Đệ nhất bộ: Ngã thích hợp sinh đồng ẩm thực mạ?
Khai thủy sinh đồng ẩm thực chi tiền, tiên vấn tự kỷ thích hợp sinh đồng ẩm thực mạ?
Thập ma thị sinh đồng ẩm thực?
Đê đường ẩm thực hựu thị thập ma?
Sinh đồng ẩm thực hòa nhất bàn ẩm thực đích soa biệt?
Sinh đồng ẩm thực hòa đê đường ẩm thực hữu thập ma soa biệt?
Sinh đồng ẩm thực hữu thập ma hảo xử?
Sinh đồng ẩm thực thích hợp ngã mạ?
Trần bác sĩ liêu thiên thất: Nhất cá kháo sinh đồng ẩm thực trị dũ đích não lựu bệnh lệ

Đệ nhị bộ: Nhĩ sinh đồng liễu mạ?
Vi thập ma giá kỉ niên âu mỹ hòa đài loan đối sinh đồng ẩm thực giá ma cuồng nhiệt?
Vi thập ma ngận đa y sư hòa doanh dưỡng sư phản đối sinh đồng ẩm thực?
Truyện thống doanh dưỡng học kỉ cá manh điểm
Sinh đồng ẩm thực tằng kinh một lạc, vi thập ma tối cận hựu lưu hành khởi lai?

Đệ tam bộ: Sinh đồng ẩm thực
Part1 doanh dưỡng nhiếp thủ

Đáo để yếu cật đa thiếu đản bạch chất?
Trần bác sĩ liêu thiên thất: Như hà kế toán lý tưởng thể trọng?
Đáo để yếu cật đa thiếu chi phương?
Đáo để yếu cật đa thiếu thán thủy hóa hợp vật?
Thân thượng đích phì nhục tòng na lí lai đích?

Part2 chấp hành trọng điểm
Sinh đồng ẩm thực cai tị khai na ta thực vật?
Sinh đồng ẩm thực cai cật na ta thực vật?
Chẩm ma kế toán thực vật bỉ lệ?
Chẩm ma khai thủy chấp hành sinh đồng ẩm thực?
Tịnh thán thủy hóa hợp vật
Trần bác sĩ liêu thiên thất: Tiêm duy chân đích một hữu nhiệt lượng mạ?
BMR hòa TDEE chuẩn xác mạ?
Ngoại thực thời yếu chẩm dạng tị khai sinh đồng ẩm thực đích địa lôi?

Đệ tứ bộ: Đê đường sinh đồng ẩm thực Q&A
Sinh đồng ẩm thực đích 7 đại mê tư
Vi thập ma hội hữu sinh đồng lưu cảm?
Ngã đối ngưu nãi quá mẫn, khả dĩ cật nãi du mạ?
Ngã nhu yếu hát phòng đạn già phê mạ?
Thập ma nguyên nhân tạo thành sinh đồng ẩm thực thất bại?
Ngã cật liễu sinh đồng kỉ cá nguyệt, vi thập ma tinh thần một hữu biến hảo, thậm chí đầu não thường thường giác đắc không không đích, hựu ngận tưởng cật điềm thực?
Sinh đồng ẩm thực hội nhượng cơ nhục lưu thất mạ?
Vi thập ma ngã tòng sinh đồng ẩm thực chuyển thành đê đường ẩm thực, tựu khai thủy biến bàn?
Ngã chấp hành sinh đồng ẩm thực hậu, tựu bất dung dịch ngạ, bất tượng dĩ tiền thời gian đáo tựu tưởng cật đông tây, hoàn yếu bất yếu chiếu tam xan tiến thực?
Sinh đồng ẩm thực khả dĩ hát tửu mạ?
Sinh đồng ẩm thực khả dĩ cật trung dược mạ?
Tố thực giả như hà chấp hành sinh đồng ẩm thực?
Vi thập ma cương khai thủy sinh đồng ẩm thực, hội hữu kiên cảnh cương ngạnh, đầu thống đích chứng trạng?
Sinh đồng ẩm thực hội sử nhân tiện bí mạ?
Vi thập ma sinh đồng ẩm thực hội nhượng phôi đảm cố thuần ( LDL-c ) dữ tổng đảm cố thuần thăng cao?
Ngã dĩ kinh ngận sấu liễu, khả dĩ tố sinh đồng ẩm thực mạ?
Sinh đồng ẩm thực nhân vi thán thủy hóa hợp vật nhiếp thủ lượng cực đê, hội bất hội tạo thành doanh dưỡng bất lương?
Sinh đồng ẩm thực an toàn mạ? Khả dĩ chấp hành nhất bối tử mạ?

Đệ ngũ bộ: Thập ma thị đồng thể?
Chẩm ma tri đạo ngã đích thân thể dĩ kinh khai thủy “Sinh đồng”?
Đồng thể hữu na tam chủng?
Trần bác sĩ liêu thiên thất: Giá ta kiểm trắc nghi khả kháo mạ?
Bất tưởng mỗi thiên trát châm, hữu một hữu thế đại huyết đồng kiểm nghiệm đích phương pháp?
Trần bác sĩ liêu thiên thất: Ngã đích sinh đồng kiểm nghiệm thuận tự
Thập ma thời gian trắc đồng thể tối hảo?
Nhân thể vi thập ma khả dĩ sử dụng bồ đào đường, đồng thể giá lưỡng chủng nhiệt lượng lai nguyên?

Đệ lục bộ: Đồng chứng dữ đồng toan trung độc đại bất đồng
Thập ma thị đồng chứng?
Vi thập ma hội đồng toan trung độc?
Hữu di đảo tố tại, đồng thể tựu bất hội loạn tiêu
Nhất bàn nhân hoàn toàn một hữu đồng toan trung độc đích phong hiểm mạ?
Như quả hữu đồng toan trung độc đích tích tượng, cai như hà xử trí?

Đệ thất bộ: Di đảo tố việt cao, yêu phúc việt bàn
Di đảo tố tại sinh đồng ẩm thực phẫn diễn đích giác sắc
Trần bác sĩ liêu thiên thất: Di đảo tố thị trữ tồn năng lượng đích hà nhĩ mông
Vi thập ma di đảo tố kháng tính việt cao, việt nhu yếu sinh đồng ẩm thực
Vi thập ma hội sản sinh di đảo tố kháng tính?
Vi thập ma truyện thống giảm phì pháp chú định phục bàn?

Đệ bát bộ: Bất yếu hại phạ bão hòa chi phương
Cật bão hòa chi phương hội đạo trí tâm tạng bệnh, não trung phong mạ?
Bãi thoát “Chi phương khủng cụ chứng”!
Na ta thiên nhiên du chi khả đa cật, na ta yếu thiếu cật?

Đệ cửu bộ: Vi thập ma truyện thống giảm phì pháp bất dung dịch thành công?
Vi thập ma truyện thống giảm phì pháp chú định thất bại?
Vi thập ma việt bàn việt cật cá bất đình?
Trần bác sĩ liêu thiên thất: Y học sử thượng đệ nhất cá đê đường ẩm thực đích kỷ lục
Giảm phì tất thắng đích bí mật võ khí, nhận thức nhĩ đích “Phì bàn hà nhĩ mông”
Trần bác sĩ đích liêu thiên thất: Phóng chư tứ hải giai chuẩn đích giảm phì tất thắng mô hình

Đệ thập bộ: Đại tạ hình thái
Nhĩ đích lương dược khả năng thị biệt nhân đích độc dược
Đại tạ hình thái hòa chủng tộc trường cửu dĩ lai đích ẩm thực tập quán hữu quan
Tòng nhân chủng lai khán ngã thích hợp na nhất chủng ẩm thực?

Đệ thập nhất bộ: Các chủng kiện khang ẩm thực hình thái
Đáo để thập ma thị đê đường ẩm thực?
Mỹ quốc phong hành đích đê đường ẩm thực
Sinh đồng ẩm thực hòa a kim ẩm thực hữu hà soa dị?
Nguyên thủy nhân ẩm thực pháp
Dĩ tiền đích nhân cao đường ẩm thực vi thập ma một sự?
Cai cật thập ma, yếu khán thân thể đích nhu cầu
Giá ma đa ẩm thực phương thức, ngã đáo để thích hợp na nhất chủng?

Phụ lục
( 1 ) danh từ giải thích
( 2 ) đài loan sinh đồng ẩm thực tương quan xã quần
( 3 ) trần tuấn húc bác sĩ đích ẩm thực lịch trình
( 4 ) thực phẩm doanh dưỡng thành phân tư liêu
( 5 ) nam nữ tính đản bạch chất nhiếp thủ đích tham khảo thể trọng biểu
( 6 ) thập ma thị tự nhiên y học?
( 7 ) tham khảo văn hiến
( 8 ) đặc biệt thu lục: Đài loan nhai đầu mỹ thực sinh đồng bản thực phổ

※ bổn thư nội dung phong phú, cố cập võng lộ duyệt độc thiên phúc, bộ phân chương tiết hạng mục cận tuyển trạch trích lục, hoàn chỉnh nội dung thỉnh kiến thật thể thư mục.

Tự

Tự

Đài loan phi thường nhu yếu tại địa hóa đích đê đường sinh đồng ẩm thực kinh nghiệm đàm
Tạ vượng dĩnh thân tử chẩn sở viện trường / tạ vượng dĩnh y sư


Thập ma thị “Sinh đồng ẩm thực”? Ngã tổng thị dụng nhất cá ngận giản đan đích phương thức lai giải thích tha.

Sinh đồng ẩm thực thị nhất chủng sản sinh đồng thể đích ẩm thực phương thức. Nhi thân thể tại thập ma trạng huống hạ hội sản sinh đồng thể ni? Tựu thị tại nhiên thiêu chi phương đích trạng huống hạ. Do thử khả tri, giá chủng ẩm thực phương thức năng nhượng thân thể nhiên thiêu chi phương, đương nhiên thiêu tự kỷ trữ tồn đích chi phương thời, tự nhiên sản sinh sấu thân hiệu quả. Nhi giá cá phụ gia đích hảo xử, giá tựu thị giá lưỡng niên lai, sinh đồng ẩm thực như thử kháng đích nguyên nhân liễu.

Hứa đa nhân vấn, sinh đồng ẩm thực thị nhất chủng đặc thù trị liệu đích ẩm thực phương thức mạ? Nhất bàn nhân thị phủ bất năng tùy ý chấp hành?

Ngã thuyết, ẩm thực phương thức bất luận trị liệu dữ phủ, chẩm ma cật nhượng nhĩ tinh thần hảo, một phiền não, tựu chẩm ma cật, bất thị mạ? Giả thiết thị nhất cá nhân nhân thuyết hảo, đãn chấp hành hậu phản nhi sinh bệnh, một hữu nhượng nhĩ thần thanh khí sảng đích ẩm thực phương thức, nhĩ hoàn nguyện ý kế tục cật hạ khứ mạ?

Tại ngã đích chẩn sở trung, chỉ yếu tưởng yếu kiện khang hạ bán sinh đích bệnh nhân, ngã đô kiến nghị chấp hành sinh đồng ẩm thực, tịnh đề tỉnh đáp phối túc lượng đích duy sinh tố cập quáng vật chất, tương thân thể sở nhu đích nguyên liêu cập nhuận hoạt tề nhất thứ đáo vị, tài năng đạt thành tế bào tu phục cập khôi phục kiện khang đích chung cực mục tiêu. Hoàn hữu cá bất khả hốt lược đích tiểu phiết bộ, đài loan nhân chấp hành sinh đồng ẩm thực hoàn nhu yếu chú ý căn quản trị liệu dĩ cập điền bổ hống tề ( ngân phấn ) đích nha xỉ, tương thượng thuật trị liệu tàn lưu tại thể nội đích độc tố thanh trừ càn tịnh, tài năng tị miễn chấp hành sinh đồng ẩm thực hậu đích bất thích ứng chứng.

Hứa đa nhân giác đắc sinh đồng ẩm thực đích hiệu quả thập phân hấp dẫn nhân, đãn tất cánh điên phúc liễu ngã môn nhất trực dĩ mễ, diện vi chủ thực đích quan niệm. Thậm chí, đề đáo thiếu cật mễ phạn cập diện điều, hội nhượng ngận đa nhân thuấn gian bất tri cai cật thập ma hảo liễu! Ô thị kiêu tức liễu khóa xuất đệ nhất bộ đích dũng khí. Giá chủng tri dịch hành nan đích lạc soa, tại ngã môn thành lập “Trung hoa đê đường sinh đồng thôi quảng hiệp hội” hậu, thể hội đắc canh thâm: Sinh đồng ẩm thực đích thôi quảng giáo dục, cư nhiên giá ma bất giản đan!

Do ký lưỡng niên đa tiền, thị diện thượng đích sinh đồng ẩm thực thư tịch, thực phổ, đa dịch tự quốc ngoại, thư lí giới thiệu đích sinh hoạt phương thức, ẩm thực tập quán, thường dụng thực tài hoặc đa hoặc thiếu đô dữ đài loan dân chúng thục tất đích thường quy hữu lạc soa, giá điểm trứ thật khốn nhiễu liễu đa sổ tưởng chấp hành sinh đồng ẩm thực đích đồng bạn môn.

Hạnh vận đích thị, trần tuấn húc bác sĩ dĩ cập khang kiện xuất bản đích dụng tâm, nhượng giá bổn thư đắc dĩ vấn thị. Trần tuấn húc bác sĩ dĩ tự thân chấp hành quá hậu đích kinh nghiệm dữ quan sát, đáp phối tha trường kỳ tại tự nhiên y học lĩnh vực đích chuyên nghiệp, trác ma xuất giá nhất bổn chúc ô đài loan nhân đích sinh đồng ẩm thực thư. Quá khứ ngã môn chỉ năng học tập ngoại quốc nhân đích kinh nghiệm, nhi hiện tại, nhĩ bất đãn năng trảo đáo chúc ô đài loan nhân đích sinh đồng thực phổ, canh khả tác vi đài loan tại địa đích sinh đồng ẩm thực giáo khoa thư; biệt tái do dự, như quả nhĩ tưởng đệ nhất thứ sinh đồng tựu thượng thủ, tựu biệt thác quá giá bổn thư!

Tự tự

Đê đường sinh đồng ẩm thực đái lai đích cải biến, ngận hữu cảm!


Ngận đa nhân đô tri đạo “Cật thác liễu, đương nhiên hội sinh bệnh”, đãn thị, hứa đa nhân mỗi thiên cật hữu cơ thực vật hòa sinh cơ ẩm thực, dã bổ sung doanh dưỡng phẩm, tẫn lượng tị khai gia công thực phẩm, lạp ngập thực vật, hắc tâm thực phẩm, đãn tối hậu hoàn thị đắc liễu đường niệu bệnh, cao huyết áp, cao huyết chi, phì bàn đẳng đẳng. Giá thị vi thập ma ni?

Tối hậu nhất cá hoàn tiết, dã thị tối thường bị hốt lược đích trọng điểm, tựu thị “Doanh dưỡng bỉ lệ”. Tam đại doanh dưỡng tố lí diện thán thủy hóa hợp vật, đản bạch chất, chi phương bỉ lệ đích soa dị, đối thân thể hữu kinh thiên động địa đích ảnh hưởng, giá thị ngận đa nhân tố mộng đô một tưởng đáo đích sự.

Bả ẩm thực trung đích thán thủy hóa hợp vật hàng hạ lai, tựu hội phát sinh kỳ diệu đích sự tình. Giá dã thị “Đê đường ẩm thực” hòa “Sinh đồng ẩm thực” cận niên lai tịch quyển âu mỹ đích nguyên nhân chi nhất, bất đãn vô sổ nhân thân thể lực hành, thậm chí khoa học chứng cư dã đại lượng xuất lô, nhĩ khả dĩ đáo mỹ quốc quốc gia đồ thư quán võng hiệt tra tuân “Đê đường ẩm thực” ( low carbohydrate ), hội khán đáo 20 kỉ vạn thiên luận văn.

Đãn thị, đê đường sinh đồng hòa truyện thống cao đường ẩm thực đích quan niệm thị bối đạo nhi trì đích, bất đãn chủ lưu y sư hòa doanh dưỡng sư tại học giáo một hữu học quá, liên nhất bàn dân chúng dã cảm đáo bất an. Sở dĩ, tựu hình thành liễu nhất cá bích lũy phân minh đích hiện tượng. Tán thành giả dữ phản đối giả các tự kiên thủ lập tràng, thậm chí xuất hiện ý thức hình thái chi tranh, bàng phật thị lam lục ác đấu chi phiên bản.

Đài loan kỉ niên tiền tựu cân trứ mỹ quốc cước bộ, khai thủy đại quy mô lưu hành sinh đồng ẩm thực, 2017 niên đạt đáo điên phong, võng lộ thượng đích thanh lượng ngận đại, đãn do ô bảo thủ phái đích phản kích, đáo liễu 2018 niên hựu hiển đắc an tĩnh hứa đa. Bất quá, giá ba lãng triều đích nguyên đầu bất tại đài loan, sở dĩ thế tất hội tái độ hưng khởi. Ngã cá nhân nhận vi, câu thông nhu yếu căn cư sự thật, bất yếu đái hữu tình tự, bỉ thử yếu hữu cộng đồng đích mục tiêu, tại hòa bình trung ổn định thành trường, tài thị toàn dân chi phúc.

Vi thập ma giá bổn thư khiếu tố 《 đê đường . sinh đồng đích chung cực thật tiễn 》? Nhân vi quá khứ 30 niên lai, xã hội đại chúng bị giáo dục thành yếu đa cật điến phấn, thiếu cật du chi, tòng nhiệt lượng bỉ lệ lai khán, tựu thị danh phù kỳ thật đích “Cao đường ẩm thực”. Vưu hữu thậm giả, gia công thực phẩm vi liễu kiện khang, đại lượng tiêu bảng “Đê chi”, thiêm gia quá đa tinh đường dĩ phong phú khẩu vị, hoàn hữu, hàm đường ẩm liêu phiếm lạm, thủy quả điềm độ việt lai việt cao, đạo trí hiện đại nhân tại điến phấn hòa đường phân phương diện, tảo dĩ nhiếp thủ phá biểu. Đáo để đường loại cai nhiếp thủ đa thiếu, sinh đồng hữu hà ưu khuyết điểm, tựu thị bổn thư thảo luận đích trọng điểm.

Ngã đối đê đường sinh đồng dĩ kinh nhận thức 20 niên liễu, bổn lai giác đắc một thập ma hảo thuyết đích, hữu nhu yếu đích nhân khứ tố tựu đối liễu. Đãn thị, khứ niên tại điện thị đài lục ảnh, khán đáo tri danh doanh dưỡng sư đối trứ nhất oản hồng đậu thang thuyết na thị đê đường thực vật thời, ngã tựu giác đắc vấn đề đại liễu! Tái gia thượng hứa đa sinh đồng tân văn thác ngộ bách xuất, lệ như thuyết sinh đồng ẩm thực thị đê nhiệt lượng ẩm thực, hoặc thuyết chỉ cật nhục bất cật thái, hoặc thuyết đường niệu bệnh nhân bất thích hợp đẳng đẳng, ngã thật tại khán bất hạ khứ, khước hựu đẳng bất đáo hữu nhân xuất lai giảng thanh sở. Tối hậu, tại 《 khang kiện 》 tạp chí xã trường đích cổ lệ chi hạ, ngã tựu nghĩa bất dung từ địa tiếp hạ giá cá nhậm vụ, lập khắc triển khai tả tác kế họa.

Khán đáo đài loan hữu kỉ thập vạn nhân, mỗi thiên bất đoạn mạc tác, tham thảo, thật tiễn sinh đồng ẩm thực, bất phạp cật thác, tố thác giả, đãn khước hựu tiền phó hậu kế, bất ly bất khí, ngã chân thị thâm thụ cảm động, dã canh kích khởi yếu phân hưởng chính xác tấn tức đích niệm đầu.

Ngã tả giá bổn thư đích mục đích, tựu thị tưởng yếu bả quan niệm giảng thanh sở, hi vọng khả dĩ phao chuyên dẫn ngọc, nhượng canh đa chuyên gia trạm tại khoa học dữ thật chứng đích lập tràng thượng, lai tham thảo doanh dưỡng bỉ lệ đối kiện khang đích ảnh hưởng.

“Cao đường, đê đường, sinh đồng”, thị ngã 50 niên lai ẩm thực lữ trình đích tả chiếu. Đa niên tiền, ngã hòa nhất bàn nhân nhất dạng, hỉ hoan cật diện điều, thủy giáo, diện bao, sao phạn, dã cật đắc ngận “Kiện khang”, đãn tùy trứ niên kỷ đích tăng trường, ngã đích đường niệu bệnh cơ nhân xuẩn xuẩn dục động. 30 đa tuế khởi, huyết đường tựu hội phiêu. 40 tuế hậu, lục tục xuất hiện đích yêu phúc chi phương, phạn hậu đả hạp thụy, não mang hiện tượng, bức đắc ngã bất đắc bất vãng “Đê đường cao chi” đích lữ đồ tiền tiến.

Ngã đích đường niệu bệnh cơ nhân ngận cường, phụ thân 39 tuế đắc đường niệu bệnh, ngã chiếu lý ứng cai tại 10 đa niên tiền dã yếu li bệnh, đãn mục tiền đô hoàn an nhiên vô dạng, đường hóa huyết sắc tố tại 5 tả hữu, không phúc huyết đường 85mg/dl, xan hậu huyết đường 95 mg/dl. Giá tựu hảo bỉ thương lí hữu tử đạn, chỉ yếu bất khấu ban cơ, tựu bất hội sản sinh nguy hiểm. Ngã thường thuyết, bất yếu quái tội cơ nhân, thượng đế cấp đích đô thị hảo đích. Kỳ thật giá tổ kiệm ước cơ nhân tại viễn cổ thời đại thị ưu thế, chỉ thị đáo liễu phú nhiêu niên đại khước dung dịch trí bệnh, trừ phi nhĩ cải biến ẩm thực bỉ lệ. Ngã nhất lộ tòng “Nhất bàn ẩm thực”, “Thực vật tứ phân pháp”, “Đê đường ẩm thực”, tẩu đáo “Sinh đồng ẩm thực”, ngã bất thị cản lưu hành, nhi thị yếu nhượng tự kỷ đích hạ bán bối tử dữ đường niệu bệnh tuyệt duyên.

Chẩm dạng tài năng nhượng thương quản lí đích tử đạn bất phát xạ ni? Giản đan lai thuyết, tựu thị yếu hồi đáo nguyên thủy nhân đích ẩm thực dữ sinh hoạt hình thái, tựu khả quan bế đường niệu bệnh cơ nhân. Ngã bất thị yếu đại gia như mao ẩm huyết, nhi thị yếu nhận thanh trí bệnh cơ chuyển, tố cai tố đích sự, nhượng cổ lão đích cơ nhân tại hiện đại sinh hoạt dã năng du nhiên tự tại. Tường tế đích phương pháp, tựu tả tại bổn thư đích “Giảm phì, đường niệu bệnh đích tất thắng mô hình” trung.

Tại a công a ma đích niên đại, ngận thiếu nhân hữu phì bàn hòa đường niệu bệnh. Nhi như kim, nhân khẩu trung hữu nhất đại bán nhân vi thử sở khổ, mỗi niên hoa phí cự khoản dã bất kiến thành hiệu. Giá nhất định thị phương pháp xuất liễu vấn đề, tài hội như thử bất kham. Thị bất thị vệ giáo thác ngộ? Thị bất thị phương hướng thiên soa ni? Bổn thư sở yết lộ đích nội dung tựu thị ngã thân thể lực hành đích phương pháp, dã dĩ tại ngã mỹ quốc chẩn sở nội nghiệm chứng 15 niên, an toàn, khả kháo, hữu hiệu, như quả chấp hành chính xác, hứa đa án lệ dĩ chứng thật 1, 2 cá nguyệt nội khả dĩ thành công nghịch chuyển di đảo tố kháng tính, giảm phì hòa ổn định huyết đường biến đắc khinh nhi dịch cử, nhược yếu cải thiện não bộ công năng dã hữu lập can kiến ảnh đích hiệu quả.

Thoại thuyết hồi lai, tịnh phi nhân nhân đô nhu yếu đê đường hoặc sinh đồng ẩm thực, như quả nhĩ mỗi thiên cật đại lượng điến phấn, điềm thực, ẩm liêu, khước năng bảo trì thân tài ( yêu đồn bỉ
Vi liễu nhượng đại gia kí năng sinh đồng hựu năng hưởng thụ mỹ thực, ngã tại thử đại đại cảm tạ ngô niệm đình hòa trần hạnh di lưỡng vị doanh dưỡng sư, nhật dĩ kế dạ nghiên phát 40 đạo sinh đồng thực phổ, nhượng truyện thống mỹ thực diêu thân nhất biến, tựu phù hợp đê đường cao chi đích yếu cầu. Bổn thư tiên công bố 12 đạo, như quả độc giả giác đắc thật dụng, dĩ hậu ngã môn tựu lai xuất bản nhất bổn thực phổ.

Tối hậu, ngã yếu đề tỉnh đại gia, tại y dược phát đạt đích hiện đại xã hội, nhân loại thọ mệnh bất đoạn diên trường, đãn kiện khang thọ mệnh khước trì tục hạ hàng. Hứa đa nhân niên kỷ khinh khinh tựu li hoạn mạn tính bệnh, mỗi thiên cật dược đả châm, nhất trực đáo sinh mệnh tối hậu nhất thiên. Bất đãn như thử, cật dược sở diễn sinh xuất đích phó tác dụng, canh nhượng hứa đa nhân đích sinh hoạt hòa công tác đại thụ ảnh hưởng. Nhân thể đích thiết kế chân đích như thử thô tháo, giá ma dung dịch xuất mao bệnh mạ? Ngã bất nhận vi như thử, nhân thể cấu tạo dữ vận tác thị phi thường tinh mật thả nại dụng đích. Tạo vật giả đích trí tuệ viễn siêu quá ngã môn đích tưởng tượng, bất phương khiêm ti địa tầm cầu, tối chung tựu năng hoạch đắc sinh mệnh đích chân nghĩa.

Hi vọng đại gia đô năng trảo đáo chúc ô tự kỷ đích kiện khang chi lộ, bỉ thử cộng miễn chi.

Tường tế tư liêu

  • ISBN: 9786267299456
  • Tùng thư hệ liệt:Hảo thân thể
  • Quy cách: Bình trang / 336 hiệt / 17 x 23 x 2 cm / phổ thông cấp / bộ phân toàn thải / sơ bản
  • Xuất bản địa: Đài loan

Nội dung liên tái

Ngã đối sinh đồng ẩm thực đích chung cực khán pháp

Sinh đồng ẩm thực một sự bất yếu tố, nhân vi hội điên phúc cựu hữu tập quán, hoàn hội phiên chuyển sinh lý vận tác, cương khai thủy chấp hành thời hội ngận ma phiền, đãn nhược chân yếu chấp hành, tựu yếu triệt để xác thật. Nhất định yếu lượng huyết đồng, nhi thả tất tu yếu tại 0.5 ∼ 3mmol/L chi gian, tài thị chính xác, phủ tắc tựu thị nhi hí, ngận dung dịch tự khi khi nhân. Huyết đồng nhược tại 0.5mmol/L chi hạ, sung kỳ lượng chỉ năng xưng chi vi đê đường ẩm thực, bất cú tư cách xưng tố sinh đồng ẩm thực. Tuy nhiên cương khai thủy khả dĩ nghiệm niệu đồng lai khán hữu vô nhập đồng, đãn hoàn thị yếu bất định kỳ nghiệm huyết đồng tài bỉ giác tinh xác. Sinh đồng thích ứng hậu, khả dĩ nghiệm khí đồng tựu hảo, kí phương tiện hựu tỉnh tiền.

Căn cư mục tiền đường niệu bệnh tiền kỳ đích thịnh hành suất cổ kế, nhược đài loan nhất bán nhân khẩu chấp hành sinh đồng ẩm thực, hội hữu ý tưởng bất đáo đích hảo xử.

Ngã trịnh trọng thanh minh, bất thị mỗi nhất cá nhân đô nhu yếu tố sinh đồng ẩm thực. Nhĩ tất tu hữu nhu yếu tài tố, nhược một nhu yếu, tắc cải tố đê đường ẩm thực, miễn đắc bão oán liên liên. Đệ 22 hiệt đích vấn quyển nhĩ nhất định yếu tố, tố hoàn hậu phân sổ nhược bất cao, biểu kỳ nhĩ một hữu tư cách tố sinh đồng, thậm chí nhĩ nhược chúc ô cao nguy hiểm quần, nhĩ tưởng lai tham gia ngã bạn đích sinh đồng thể nghiệm doanh, ngã đô hội cấm chỉ nhĩ tham gia.

Chính xác đích sinh đồng ẩm thực hội nhượng nhân bất ngạ, huyết đường dã biến đắc phi thường bình ổn, sở dĩ, dụng xan đích động cơ dữ mục đích hòa dĩ vãng đích nhất bàn ẩm thực phi thường bất đồng. Dĩ tiền thị nhân vi đỗ tử ngạ, một cật hội một thể lực, sở dĩ yếu cật đông tây. Hiện tại bất hội ngạ liễu, yếu cật dã khả dĩ, bất cật dã khả dĩ. Nhất thiên yếu cật nhất xan, lưỡng xan, tam xan đô khả dĩ.

Như quả yếu cật, cật đông tây tựu biến thành nhất chủng cực giản hưởng thụ, nhất chủng sung mãn giản ước đích sinh hoạt nhạc thú. Bất tất cật đa, dã bất năng cật đa, thiêu tự kỷ hỉ hoan đích cật, mạn mạn cật, tử tế phẩm thường. Trừ liễu đa cật chi phương chi ngoại, tất tu miễn cường tự kỷ thiếu cật nhất điểm đản bạch chất hòa điến phấn loại ( vưu kỳ thị nhục loại bất năng đa cật, căn hành loại hòa thủy quả cương khai thủy kỉ hồ bất năng bính ), nhân vi nhất cật đa, tựu hội thoát đồng, thậm chí dã khả năng phát bàn.

Như quả khiêu quá nhất xan bất cật dã ngận hảo, tựu nhượng thân thể nhiên thiêu tự kỷ khố tồn đích chi phương ba! Yêu phúc chi phương hòa thể chi phương, tựu hội nhật tiệm giảm thiếu, thân tài việt lai việt miêu điều kết thật.

Sinh đồng ẩm thực hữu như giới ô thanh thủy đoạn thực ( water fasting, chỉ hát thủy, bất cật kỳ tha thực vật đích đoạn thực pháp ) hòa nhất bàn ẩm thực chi gian đích nhất tọa kiều lương, tha hưởng hữu thanh thủy đoạn thực đích hảo xử, lệ như khả dĩ nhiên thiêu chi phương, bài độc, điều chỉnh huyết đường, thần thanh khí sảng, hựu khả dĩ nhượng nhĩ kế tục cật đông tây, mãn túc khẩu phúc nhu cầu.

Tối cận lưu lãm thương phẩm

Tương quan hoạt động

  • 【醫療保健】給20~40歲青壯世代的超越痛苦之書《理當幸福的我們,為何不快樂?》

Cấu vật thuyết minh

Nhược nâm cụ hữu pháp nhân thân phân vi thường thái tính thả đại lượng cấu thư giả, hoặc hữu đặc thù tác nghiệp nhu cầu, kiến nghị nâm khả hiệp tuân “Xí nghiệp thải cấu”.

Thối hoán hóa thuyết minh

Hội viên sở cấu mãi đích thương phẩm quân hưởng hữu đáo hóa thập thiên đích do dự kỳ ( hàm lệ giả nhật ). Thối hồi chi thương phẩm tất tu ô do dự kỳ nội ký hồi.

Bạn lý thối hoán hóa thời, thương phẩm tất tu thị toàn tân trạng thái dữ hoàn chỉnh bao trang ( thỉnh chú ý bảo trì thương phẩm bổn thể, phối kiện, tặng phẩm, bảo chứng thư, nguyên hán bao trang cập sở hữu phụ tùy văn kiện hoặc tư liêu đích hoàn chỉnh tính, thiết vật khuyết lậu nhậm hà phối kiện hoặc tổn hủy nguyên hán ngoại hạp ). Thối hồi thương phẩm vô pháp hồi phục nguyên trạng giả, khủng tương ảnh hưởng thối hóa quyền ích hoặc nhu phụ đam bộ phân phí dụng.

Đính cấu bổn thương phẩm tiền thỉnh vụ tất tường duyệt thương phẩmThối hoán hóa nguyên tắc.

  • 暑期參考書展
  • 尖端夏日漫博
  • 三采童書展