你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制

布莉安娜．魏斯特

79折$ 315

emmachangyachu

Lv.1

追蹤書評人

看此會員所有評鑑

5.0

2024/06/25

書評

在這日漸繁忙的生活裡，處理外在的事物似乎成了首要之重。

作者：「千萬不要告訴自己要放手。」
還記得悲傷的當下不停的深呼吸吐氣，記得爭吵到臉紅耳赤卻不想罷休，記得每一個想要忘記的瞬間。
想要放手，卻依然緊緊抓著。想要過去，卻一直困在原地。
然而我們可以做出不一樣的選擇。鼓勵自己，好事即將來臨；繼續前進，每一步都是新的開始；時間流逝，碎片終將使我們長大。
不要放棄去愛自己，這是我覺得作者想要傳達給我的話。雖然這世界沒有那麼友善，也總是有很多複雜的人際關係，會有想要墜落谷底的時候，但是一切都會好起來的。
面對自己的真正慾望與原因，直視內心的自我，重回到不堪回首的記憶，拍拍自己，抱抱自己，「生活終將變得美好。」
從這本書中，可以找到自己現在遇到的問題，從中發現、理解、思考、因應，最後靠自己去尋找答案。