洛桑加參,出版日期:2023-03-07
本音頻課程為洛桑加參醫師親自念讀系列有聲書之一。 快樂不是目標,是健康指標! 保持快樂狀態的時間越長,預防感染的效果越強。 學習預防醫學,就是去探索各式各樣的可能性,去了解原因、理解自己和別人身心靈所遭受的種種苦,然後找到好的方法去熄滅痛苦。來台行醫這幾年作者發現,想從...More
優惠價850元
張淑瓊,出版日期:2021-09-21
<figureclass="imageimage_resized"><imgstyle="box-sizing:border-box;border-style:none;max-width:100%;"src="https://ontheroad.today/storage/images/courses/DQ4MlPJcZc8fVH7Q7t23rHKeAviBB37KprQY6Id9.jpeg"alt=""/>...More
優惠價990元
馬儷瑜,出版日期:2021-07-01
脈輪在千百年來受到⾃然療法推崇外,近年更於臨床醫學中肯定。講師EmilyMa因為個案療癒的⼯作累積了⼤量經驗,從中感受到脈輪如何反映⼈的情緒、⾁體、精⼒、內在信念的選擇、外在環境的呈現。這些珍貴體悟使她更想要分享傳遞,透過課程推動來傳遞脈輪系統知識,了解⼤地母親的療癒禮物-...More
優惠價800元
張瑋庭,出版日期:2021-04-09
☆看著手中的鹽酥雞對自己說:「我不餓但就是想吃……,我真是太沒自制力了!才會胖成這樣」 ☆照鏡子摸著胖胖的身材說:「我太沒意志力!減肥多少次了,都瘦不下來……」 這些話你熟悉嗎?你曾有過類似心情?又或是正在經歷? 有人做大量功課,生酮飲食、澱粉瘦身法、斷食方法研究透徹;有人常...More
優惠價999元
熊仁謙,出版日期:2020-08-27
<b>※本課程為音頻課程,非書籍有聲書</b><br/> 【城邦微學習線上課程】 過去這幾年來,我收到很多訊息或讀者來信, 他們跟我分享生活中的各種難題, 最後大部分都是 「我該怎麼做」、「怎麼做決定」、「該怎麼選擇」 - 這些問題,很多時候因為不了解事情的全貌 我無法替...More
優惠價999元
洪泰雄,出版日期:2019-12-19
<b>※本課程為音頻課程,非書籍有聲書</b><br/> 【城邦微學習線上課程】 暢銷書《代謝平衡健康瘦身》的作者洪泰雄,以專業的營養學知識,歸納出「35921飲食原則」,不需依靠藥物,也不必刻意節食餓肚子,就能讓人確實減重,且消除體重帶來的疾病。 ■本課程一次購買,不限...More
優惠價899元
黃惠如,出版日期:2019-11-05
到了人生下半場,不被疾病抓住,依舊有體力圓夢追夢,享受生命。 即便面臨人生最後一哩路,也懂得善用資源,安排照護,尊嚴善終、一生圓滿。 本課程分為安心慢老、控制三高和健體慢老3大主題,邀請10位權威醫師與專家,為你講述營養、運動、醫療、長照、善終等知識,《康健雜誌》前總編輯...More
優惠價999元
黃惠如,出版日期:2019-11-05
運動要持續30分鐘否則無效、養生一定要吃清淡、退休後剛好來減肥……,年輕時奉行的健康準則,現在是讓你顯老的關鍵。 前《康健雜誌》總編輯黃惠如深耕健康醫療新聞20年,並身體力行。繼暢銷書《慢老》之後,從運動、飲食、睡眠、防病、環境、情緒等,用10堂音頻課和大家一起面對老化難題。這...More
優惠價999元
Michelle Chu,出版日期:2019-10-04
<b>※本課程為音頻課程,非書籍有聲書</b><br/> 【城邦微學習線上課程】 「靜瑜伽」是一種能夠達到深層放鬆與休息的瑜伽類型。本套音頻課程由美國瑜伽聯盟最高認證師資,資深瑜伽老師MichelleChu特別設計,提供現代人在繁忙日程中,做15分鐘或30分鐘的瑜伽練習,課程的配...More
優惠價899元