天天爆殺 
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倪英渱，出版日期：2023-08-31
※本課程為音頻課程，非書籍有聲書 【城邦微學習線上課程】 這堂課會帶你認識情緒跟情緒的關係，教你在事件當下運用「演、摸、看」三個步驟，讓情緒流動、釋放。並告訴你正確陪伴身體的方式，徹底抒解你身體與內心的壓力。 ■本課程一次購買，不限次數，永久聆聽■ 【課程特色】 ...More
優惠價1550元
謝明杰，出版日期：2023-05-03
※本課程為音頻課程，非書籍有聲書 【城邦微學習線上課程】 暢銷書《老神再在》系列作者——謝明杰一堂幫助你擺脫自我設限，探詢潛意識、邁向心想事成之路的音頻課程 ■本課程一次購買，不限次數，永久聆聽■ 【課程特色】 三大部分概念解說，每堂課皆有練習方式，提供學員自主學習。...More
優惠價1380元
陳嘉堡，出版日期：2022-11-30
※本課程為音頻課程，非書籍有聲書 【城邦微學習線上課程】 透過「自我量子轉念引導法」的書寫練習，改變你的生命藍圖！ 那些日日困擾著我們，無法扭轉或掙脫的痛苦與低谷，是我們將過往的不愉快經驗中累積的觀點、想法、情緒、行為、反應，轉化為「負面情緒印記」與「核心信念」，潛藏...More
優惠價1300元
 ，出版日期：2022-03-25
本課程與<原生家庭木馬快篩>書籍內容不同。 這次的課程設計從《人類木馬程式》概念延伸，更深入來探索原生家庭所帶來的木馬影響。 課程內容挑選最具代表性的案例來示範破解，可以算是的案例破解、方法實練版， 也讓學員有機會從旁觀與主觀角度去學習拆解方式。 完整章節包含： 【章節...More
優惠價1890元
江珈瑋，出版日期：2022-03-10
此影音課程為改版，原課名為【覺察愛情模式、修復失落情緒的12堂自我療癒課】。 ...More
優惠價1200元
何盈盈，出版日期：2021-04-16
拖延，壓力越大越不想動； 焦慮，總擔心這擔心那； 晚睡，睡不著，神經緊繃，無法放鬆； 疲倦，做事效率變低，強撐著工作； 壓力肥，經常暴飲暴食……； 頭髮越來越稀疏，內心越來越恐慌…… 這些壓力大的症狀，你是否也曾有過，或者正在經歷？ 我們都知道壓力大的感覺特別不好受，可是，...More
優惠價1399元
海苔熊（程威詮），出版日期：2021-03-05
八堂課，八種可以實際操作增加安全感的方法，沒有複雜深奧的理論，沒有知道卻做不到的廢話，手把手帶你一步一步的操作和練習，從一個又一個的互動當中，找回自己的安定力。 你已經看過很多有關於安全感的書了，但不知道為什麼，還是常常覺得慌張不安、很擔心對方會把你丟下、很害怕自己不夠...More
優惠價1200元
吳姵瑩，出版日期：2021-01-29
18堂課Ｘ3大心法Ｘ10種情境Ｘ10個冥想練習。 焦慮，會生理遺傳嗎？如果不會，為什麼容易有代代相傳的焦慮？ 你有個容易緊張的母親，遇到事情容易亂了分寸，某天你赫然發現自己也承襲這些行為？ 你有個容易操煩的父親，一憂慮起來就開啟碎碎念模式，結果你不自覺長得相似？ 你很想...More
優惠價1299元
吳姵瑩，出版日期：2021-01-22
．你是「便利貼女孩」嗎？同事老是丟雜事給你，該不該答應呢？ ．你是「工具人先生」嗎？有好感的異性請你幫忙做點小事，接受還是不接受？ ．你是「順便好朋友」嗎？下班前老闆丟個進級任務給你，今晚就要，怎麼辦？ ．你是「聽話好寶寶」嗎？長輩們三姑六婆時不時就要幫你安排相親，...More
優惠價1280元
許添盛，出版日期：2020-09-01
從「認識自己」出發，我們正在經歷地球的人生旅程，所有的人際關係，讓我們看到更多的可能性，每一次挑戰都是新體驗，讓我們一起攜手成為生活冒險王。...More
優惠價1400元
許添盛，出版日期：2020-09-01
生命，藉由「生」與「死」來完成循環。 生死大事是人終其一生都會面對的課題，活著本身當然是一種奧祕，死亡、死後的世界又是所有人類好奇的領域。 自古至今，人們一向很難脫離生離死別的痛苦，相信藉由本書的生死觀能為大家帶來全新的視野，安撫所有的痛苦、思念和悲傷。...More
優惠價1000元
游祥禾，出版日期：2020-07-31
<b>※本課程為音頻課程，非書籍有聲書</b><br/> 【城邦微學習線上課程】 東方心理學創辦人游祥禾老師，以多年諮商和講座的經驗，提出六個檢視內在、改變認知的方法，來達成排除與轉化。我們都認為自己很容易被外在的人事物所影響、控制，但深入源頭，重新檢視內在，進而改...More
優惠價1200元
Penny & Angels，出版日期：2019-06-10
<b>※本課程為音頻課程，非書籍有聲書</b><br/> 【城邦微學習線上課程】 生活中總有覺得疲憊、茫然、喘不過氣，需要被療癒、被安慰的時刻；也有一些時候，你需要的是更多的鼓勵、更多的支持與力量。 藝術生活家Penny設計的8堂療癒身心、給予能量的線上課程。一堂課搭配一...More
優惠價1599元
杜丞蕓，出版日期：2019-04-01
春日宜養肝，怎麼睡好覺，睡得飽，氣色才會好。 夏日宜養心，怎麼養心氣，心氣足，心情才會好。 秋日宜養肺，怎麼照顧皮膚，膚色好，一切好。 冬日宜養腎，腎氣充盈，體態美，就有優雅的生活。 二十四節氣就是農民的練功秘笈，農民靠天吃飯，播種插秧都是看著節氣在辦事，不違農時，才能...More
優惠價1800元
謝明杰，出版日期：2018-12-05
<b>※本課程為音頻課程，非書籍有聲書</b><br/> 【城邦微學習線上課程】 每個人與生俱來都有轉變人生的能力，只是，你因為種種原因，把它「藏」在靈魂的深處。 唯有喚醒內在潛能，修煉心靈能量，你才能帶動外在環境，讓生命實境發生轉變！ 在這個音頻課程裡，我將告訴你如...More
優惠價1200元
李介文, 胡展誥, 許皓宜, 黃柏嘉，出版日期：2018-07-02
阿德勒說，人生所有的難題，都是人際關係的難題。任我行也對令狐沖說，有人的地方就有恩怨，有恩怨就有江湖。 人在江湖，面對恩怨，難解的人際關係習題，一定會讓你感到挫折、迷惘。但是只要了解人性，你就會知道，如何在許多兩難的時刻，做出對自己而言，最適當的選擇。 心理諮商師許皓宜...More
優惠價1400元
許添盛，出版日期：2015-09-17
我們每天都在創造實相，我們在自己創造的實相裡，體驗愛與不愛、失落或如意的人生，情緒起起伏伏，身體時好時壞，你可曾覺察什麼是自己的核心信念？你可曾發現心想事成的祕密？在調整心靈DNA的過程裡，你會找到答案。...More
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