當我們不知道自己有多少能力，可以面對即將面對的問題時，心頭就會湧起一股「未知」和「恐懼」的壓力。本書《心靈泡湯—幫你的壓力減重＃別太努力篇》就是一本想教你如何減輕「壓力重量」的心靈禪品，書中...more

不論我們的「壓力」來自於「不知道」或「知道」自己有多少能力？其關鍵都在於自身到底有多少「能力」？本書《心靈泡湯—幫你的壓力減重＃放過自己篇》就是一本想教你如何減輕「壓力重量」的心靈禪品，書中...more

我們的「壓力」不僅來自於不知道自己有多少能力，來面對即將面對的問題，更來自於知道自己有多少能力，去面對必須面對的挑戰。本書《心靈泡湯—幫你的壓力減重＃練習勇敢篇》就是一本想教你如何減輕...more

──── 從歷史的角度來看，現代人都是孤兒 ──── 當宗教已然衰落，而取代宗教的科學 又無法提供令人滿意的生命意義 作者為現代人碎片化的心靈找出重新整合之道── 練習直面死亡，在畏懼死亡的陣痛中 讓生命不...more

只要能夠營造出真誠、肯定及理解的環境， 無論個人或團體， 都會由刻板轉為靈活，依賴轉為自主，抗拒轉為自我接納…… 體現人的實現傾向。 ──卡爾．羅傑斯   一九五...more

★一次獲得20位心理學大師的心靈處方 ★幫助你了解自己，輕鬆解開長久困擾我們內心的20個人生問題 ★有趣易懂，是普通讀者“心目中的心理學” ●為什麼我們總是愛抱怨原生家庭？ ...more

劉墉寫作五十周年紀念‧華文書市暢銷1000萬冊 「教父級」處事學經典，全新上市！ 我不是教你詐，是教你看清世事； 免得你被賣了，還在幫人數鈔票！ 事事洞明皆學問，人情練達即文章...more

劉墉寫作五十周年紀念 華文書市暢銷1000萬冊‧「教父級」處事學經典，全新上市！ 『我不是教你詐，只是要你認清這個世界！』 我不是教你詐，是教你保護自己； 免得鴨子煮熟，才到嘴邊又飛了...more

潛意識是我們語言抵達不了的地方，但分析語言中的譬喻，可能可以激起看見夢裡某個場景的火花   ◎我們都是用各式的比喻，在進行著對潛意識的分析工作，所以值得把這些比喻加以說出來，以做為思索...more

真相，不一定跟多數人站在同一邊！ 《黑馬思維》暢銷作家、哈佛大學教育心理學權威最新力作！ 2022年美國Amazon商業、領導力和科學領域年度暢銷書！ 榮登《出版家週刊》、《華爾街日報》暢銷排行榜...more

只要找回自己的聲音、尊重自己所是，並以神聖陰性為本質的自傲之姿……我們一定能夠破除所有障礙，開創新局。   ———本書作者寫於30週年版前言———   本書的寫作與神話學大師喬瑟夫‧坎伯...more

警語： 翻開這本書前請務必想清楚，你真的想把人心看得這麼透澈嗎？ 爸媽講不聽的理由、主管找你碴的原因、渣男不會被淘汰的真相， 以及宇宙最難解的謎題――為什麼你越累越想滑手機？ ...more

★霸榜60週，德國亞馬遜心理學冠軍書 ★全球暢銷逾10年，授權30多國，銷售破百萬 ★德國最受信賴的兩位心理學家代表作 ★臨床心理師洪仲清 強力推薦── 本書的一句話：「我能從中學到什麼...more

★非裔女性主義作家貝爾．胡克斯，對「愛」最真摯全面的書寫 ★紐約時報暢銷書、歷久不衰的經典，繼《愛的藝術》後，另一本探討愛的經典著作 ★亞馬遜五星好評、艾瑪．華森讀書會推薦書 ★...more

「自卑情結是人類進步無可抗拒的動力」 「化解自卑感的方法只有一種，既直接又符合現實，也必定有效：改善眼下的處境。」 「唯有培養合作能力，才有辦法過上完整的人生。」──阿德勒 「被...more

你曾經被逼真的夢境喚醒，但卻輕忽它帶來的警訊嗎？ 一本連接玄奧夢境與醫療科學的突破性之書 夢境，讓你可以為自己贏得健康的人生！   因為夢，有的人發現罹患乳癌； 因為夢，有的人預知自己...more

「認知療法之父」亞倫．貝克教授經典之作 探究最具破壞性的人性陰暗面，看見重新點燃善意的可能 暢銷超過20年，授權7大語言版本   ★婚前幽默風趣，婚後輕浮花心？從佳偶到怨偶的心理轉變，如何發...more

生命是流動的──除非它被卡住。讓愛被阻礙的，是一份壓抑在意識底層的，久遠但強烈的生命經驗，封存著淚水與哭泣，憤怒和厭離。 那股強大的動力掙扎地要出來，於是，就有了症狀……這也是為何艾瑞克...more

精神分析開山鼻祖五篇經典著作 引領你進入人性幽微深處   「在我們眼中，魔鬼就是壞的、令人生厭的願望，衍生自被拒斥和壓抑的本能衝動。我們只不過是把（中世紀所帶來的）心靈對外在世界的投...more

帶著年幼時期的心靈，只有身體成長的我， 最終克服了這一片混沌，走出了屬於自己的人生。 原本走進精神科的目的是要解決菸癮，沒想到醫生建議我比起戒菸似乎要優先診斷ＡＤＨＤ做後續評估，就這樣一...more

為什麼我們無法平等看待每個人？ 全面破解「慣性思維」的認知陷阱   社會菁英一致推崇！ 這個世代最迫切需要的改變之書！   偏見決定你的眼界， 眼界決定你的境界， 你願意睜開雙眼， 正視世界的...more

～小確幸所帶來的快樂，能代表我們過得幸福嗎？～ 運用科學方法，透過50個簡單的小行動，擁抱更高的幸福感 ◆◆今天的我，有過得比昨天更幸福一點嗎？◆◆ 你是否曾想過，怎麼樣才算是「幸福...more

當我們能看見群體的幻影背景時，我們便能以更開放的心態來認識自己和他人， 並看見那些在過去僅能被感受卻無法言喻的力量。 ———賽繆爾‧金布爾斯——— 當來自文化、歷史的傷痛看似遺忘、實則揮...more

催眠是治療溝通語言的最高藝術，可以創造一種經驗式的治療戲劇，加速改變，改變個案的「狀態」……──傑弗瑞・薩德   「催眠引導」指的是催眠師將被催眠者帶入催眠狀態的引導過程。當傳統催眠治...more

李正達醫師／臺灣憂鬱症防治協會 吳佳儀理事長／沈雅琪(神老師)／ 柯慧貞教授／洪仲清心理師／郭葉珍教授／許曼君心理師／舒霖(柯書林)......一致感動推薦！！ 7000＋名亞馬遜讀者五星好評 ...more

這本書，寫給想要脫離人際困境和情緒勒索、生活變得更自在的你。 夜深了，你是不是也在思考人生？ 總是感覺自己庸庸碌碌不如人？升官發財老是沒有你？ 經常在人際關係中吃癟，負面情緒一直出現在日常...more

★第一本關於「祕密心理學」的著作，帶你一窺你從未想過的、祕密對人的影響！ ★蘇益賢、幹話心理學──專文介紹 ★心理學重量級作家．《逆思維》亞當．格蘭特、《哈佛最受歡迎的幸福練習課》丹...more

一個政大學生的憂鬱症告白： 「有好幾次，我都很想『消失』在這個世界上。」   直擊這一世代青少年面臨的多重試煉與憂鬱風暴。   一個政大學生令人痛徹心扉的憂鬱症告白：「我是一個自卑...more

完整理解人類的本能、激情、破壞性行為從何而生的必讀之作 達成愛，必須先了解人性 《愛的藝術》鼓勵了千千萬萬人 然而冷戰、核武挑戰佛洛姆的信念 為了回應人類暴力與戰爭不斷的破壞性行為 佛...more

▍ 這是為未成年的你而寫的心理專書，只想告訴你： 去發現生活中自己珍惜的事， 然後，持續去做這些你所珍惜、並且做得到的事， 只要這樣就好。   ▍ 晦澀的青少年心理健康議題，整本書...more

※電子書獨家【特別收錄】致 閱讀了這本書的你 ‧台中文學獎 高中組第三名得主。 ‧台灣第一本由強迫症患者書寫自身疾病的書。 ‧一本聰慧秀異、誠實自省到令人心疼的強迫症書寫。 ‧【特別企劃】精神科醫師Q&...more

死亡，是最難痊癒的愛的傷痛。 如果說我們走不出死亡的喪慟，最難熬的不是誰消失不見了， 而是他無處不在，在記憶和日常中都變得更加鮮明。 本書是一個父親的懺悔錄，是一位哲學教授在兒子死後經歷的...more

想要建築廣泛且充實的人際關係！ 想要有圓滿的家庭！ 想要加深和職場主管、下屬的信賴關係！ 從「阿德勒心理學」獲得 「解決人際關係煩惱的勇氣」！   你是否也有這樣的煩惱？ □ 執著於事...more

看懂訊息背後的人心，你對世界的理解就會比昨天更透徹。 ★ 超過30年研究，日本知名學者寫給現代人的「資訊傳播心理學」 ★ 以語言學、心理學、資訊科學破解全球「爆紅」、「瘋傳」、「恐慌」等...more

忍不住吃了棉花糖的孩子，長大後真的難成材嗎？ 當個溫柔體貼的好人，真的更容易獲得幸福嗎？ 避免衝突、就事論事，真的是婚姻持久的祕訣嗎？ 看似合理的行動，結果怎麼跟想像中差這麼多？ 看清令人意...more

沒有人喜歡無聊，但它卻無所不在， 無聊會不會是在傳達什麼訊息呢？ 無聊等同於沮喪或冷漠嗎？從人類、動物到機器人都會感到無聊嗎？ 哪種人更容易感到無聊？又是哪種環境最會讓人覺得無聊呢？ ...more

法蘭克福學派重量級學者佛洛姆，逾半世紀暢銷人本倫理學經典之作 認識自己、為自己而活，創造幸福人生的必修教材 怎樣才會快樂？什麼才叫生活？ 本書為《逃避自由》的續篇，不但補足了前書的...more

「對我來說，探究催眠就是探究意識存在，就是探究人類受苦與療癒的根本由來。」－－李維倫 在精神分析誕生之始，催眠現象就參與其中，但一直沒有適當的理論說明；另一方面，於學術與專業殿堂之外...more

認識「手機」這些年，你真的懂它嗎？ 翻閱一個人的手機，就等於翻閱他的心靈史── 13章探索手機背後的世界╳82種隱藏其中的心理暗示 手機就是你的專屬心靈專家，它能為你攻破每一道防線， 不論他多想隱瞞，...more

從今天晚上開始發動睡眠革命， 明天開始將會天天都是最美的早晨！   睡眠會影響我們的工作表現及生活品質，一旦睡眠不足，人體免疫力就會下降，容易罹患疾病！想要提升免疫力，就應該重新...more

在10歲之前，大腦就已投入超過一萬個小時， 隨時準備讓我們成為社交高手！ 你的一舉一動、喜怒哀樂，都深受社交天性影響。 沒有社交天性，人類世界將就此停轉…… ★★★社會認知神經科學之父，剖析社會腦經典...more

在我們生活周遭，到處都是自戀狂！ 最全面最詳實的極端自戀者介紹指南 極端自戀者比你想像的還要多！ 他們自我感覺良好，唯我獨尊，彷彿世界只為他們存在， 這樣的人，你我的生活中總會出現...more

「他奇怪，他自閉，還是我自閉？」導演在完成紀實電影「媽媽，我有一條了不起的神經！」後，竟發現自己和攝製團隊也疑似有自閉症！迷惘中執筆梳理自己的感受，對自閉症提出嶄新的現代解讀。其間所遇到的人...more

人們要活著，就需要各種物品。即使多麼貧困的人，也定必擁有屬於自己的物品。香港居住地方狹小，即使沒有足夠的空間，還是要填滿物品。這可以看出人們心靈上的空虛，多麼的渴望被滿足，然而卻不自知。...more

．當中探討的20個疑問是青少年經常碰上又不了解的問題，如沒說話跟父母說（是自我封閉、不信任家長的表現）；社交媒體過份倚賴（是過份重視別人評語的表現）等。 ．內文文理清晰，透過個案、心理...more

十個童話故事，助你輕鬆讀懂二十個心理理論！ 既搞笑又認真的心理學入門讀物！兼顧知識性與趣味性！ 灰姑娘是心機滿滿的綠茶？ 睡美人睡了一百年，她會發夢嗎？ 青蛙王子最終可能被...more

諾貝爾經濟學獎得主 理查．塞勒重磅推薦 ★榮獲英國心理學會圖書獎、亞馬遜4.4星讀者推薦★ ★TED專題演講超過260萬次點閱★ ★《時代》雜誌（TIME）封面故事報導★ ◤難道我們天生就愛正面...more

暢銷書《廁所裡的哲學課》系列作 100堂讓人（自以為）恍然大悟的心理學課，廁所開學中！ 若你有以下任一項特質，請立即翻閱本書： ☑每天都會蹲馬桶 ☑想讓人覺得自己很聰明 ☑想知道那個他／她到...more

今天的你，是這一生中所有決定的累積。  透過做下的決定，我們不斷被格式化、塑造和改變。  不妨好好想想，你，到底是誰？是怎麼做選擇的？     柏拉圖：「未經審視的生命，不值得活。」  貝...more

馬斯洛：「當人的基本需求得到滿足之後，就會產生被尊重的需求，被愛的需求。」   肯定人類價值的心理學家，史上最知名的人本主義學者之一， 匠心獨具的需求層次理論×簡單好操作的潛能開發...more

「勝利並非只屬於強者，而屬於機警、主動和勇敢的一方。」 ――派屈克．亨利 「我們要用自己的腳走路，用自己的手工作，表達自己的意見。」 ――愛默生 「我有一個夢想：有一天，我的四...more

人際關係學大師卡內基、成功學大師史蒂芬‧柯維深受啟迪。 二十世紀三大心理學家之一，個體心理學創始人 ──阿德勒勇氣心理學超入門！   阿德勒心理學「圖解」最優版   你也有這些煩惱嗎...more

人類x職場x客戶x溝通x情緒 一套書掌握生而為人最實用的心理學     【因為人類太奇怪，所以需要心理學：其實，生活中90%的問題，都可以靠心理學解決！】   孩子說謊是學壞的表現？你應該要感到欣慰！ ...more

作為「打工仔」， 你想知道老闆到底在想甚麼嗎？ 又如何與同事打好關係？ 想轉職的你，準備好了嗎？ 是不是年紀大等於機器壞？ 如果你是一名企業領導， 醒目的員工何處尋？ ...more

引爆韓國社會話題，「有病沒病都該讀」！ ☆ 獨立媒體《時事IN》2021年度圖書，各大日報好評推薦 ☆ ☆ 阿拉丁書城2021年度圖書入圍 ☆ ☆ Yes24網路書店2021年度圖書讀者提名 ☆ 這是個人們不知道也覺得無...more

心理學是一門有趣又充滿吸引力的社會科學。 了解心理學可以幫助我們認識自己，改善我們的生活。 搞懂心理學就是要幫助我們活得更快樂，盡情發揮所有潛能。 本書收集101個有關心理學的選題...more

在生活中或面臨突發事件時，人們常常陷入不自主的群眾行為，從瘋搶糧食、排隊購買最新型號手機，到最熱門的餐廳打卡，只要發現情緒被點燃或是出於某種認同感，就會加入各種分眾行為當中……   群...more

60個經典心理實驗，30項心靈建議 全面的內容、深刻的解析、經典的實驗、幽默的教育 記憶能被篡改嗎？夢是可以被控制的嗎？ 心理暗示真的能殺人嗎？快樂到底是什麼顏色？ ║莫非定律║ 當我們心存僥倖時，...more

要當一位好老師，必須先成為一位好的學習者 「教」&「學」相互促進、共同成長   大多數的人習慣當學生，卻不習慣當老師，因為只要打開眼睛和耳朵，專注接受訊息、吸收知識就好，比起負責傳授的人輕...more

阿德勒個體心理學跳脫傳統框架， 指出人的天賦非天生，潛力亦非固定。 天賦、潛力和特殊資質只是構成一個人的元素， 而人可以根據想做的事，來決定他要如何利用這些元素。 個體心理...more

「道歉學」權威經典著作 美國出版者協會「心理學專業與學術出版榮譽獎」 全新面貌再版上市 吵了架，你需要的是「道歉」，而不是冷戰 透過無數現實中的故事案例，學會道歉的至理 獲得踏出下一...more

一位身陷重度憂鬱到康復轉而自助助人的十年獨白，而佛法是協助認知調整很好的工具。 ◎配合充分的藥物醫囑，透過不斷落實迷你習慣的認知調整，是邁向康復的不二法門。 ◎知己知彼，重新認識自己、...more

內容簡介    「我就是天生記性差啦！」 不！你只是還沒找到適合你的專屬記憶法 49個記憶常識╳16種獨特記憶法╳12項記憶訓練 一本書讓你徹底擺脫金魚腦！ ▎諧音記憶法──輕鬆高效牢記重點 老師問：...more

★影響你一生命運的心理學經典，改變你人生結局必讀鉅作★ 學會與內在「父母自我」和解 擺脫人際關係中的「心理遊戲」、找回自主的「人生結局」 ★溝通分析、腳本分析創始者經典作品 ★深深影響「家族系統排...more

▲影響你一生命運的心理學經典▲ 學會與內在「父母自我」和解， 擺脫「輸家腳本」、找回自主的人生道路 「每個人生來便是『王子』， 然而養育的過程，卻讓我們變成了『青蛙』…… 而腳本分析，是...more

讀完本書，你將意識到 真正的心理學並不神祕，卻有著致命吸引力── 16位大師精彩演講，為你逐一揭開心理現象的神秘面紗 師生對談✕只聊心理常識✕輕鬆解析理論✕幽默插圖 •明明就是初次見面，為何會感到似曾...more

自詡為注重保養的現代人，你的生活方式健康嗎？ 心病是由心靈暫時無法面對壓力而引起的， 屬於調節功能障礙，需要靠心理輔導、心理治療來調節。 【你能感受到壓力嗎】 有一類人，天生就能夠敏感...more

生活中，每一個眼神、每一個動作，無不隱藏著心理學 【男人與女人】 人們常說「女人來自金星，男人來自火星」 來自兩個不同星球的個體，卻必須生活在一起 搞懂性別心理學，了解對方的...more

《情商的迷思：一種動物精神的導論》是一本關於情商的長篇論，分為「情商的迷思」、「動物精神」、「共情」、「讀心」、「同情的基因」、「一種人文情懷」等六章。 《情商的迷思：一種動物精神的...more

～以榮格心理學觀點解讀東方傳說～ 搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》， 隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈，開啟內在整合之旅。 ★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士...more

～以榮格心理學觀點解讀東方傳說～ 搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》， 隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈，開啟內在整合之旅。 ★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士...more

～以榮格心理學觀點解讀東方傳說～ 搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》， 隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈，開啟內在整合之旅。 ★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士...more

所謂的幸福到底是什麼？為何無法切身感受、理解幸福？ 不知道該如何畫分他人的評價和自己的想法…… 家人的人生和自己的人生，應該以何為重？ 對什麼事情都提不起興趣，覺得生活索然無味…… ...more

搞懂大腦想要「怎麼學」，比「學什麼」更重要！ ／獻給為「學」所苦的你／ 「花費同樣時間，為什麼他比我更厲害？」 「背了又忘，靈感來了又跑，為什麼我是金魚腦？」 「看了這麼多書，...more

一本適用所有人類的人性說明書！ 立志養成好習慣之前，先讀這本！ 必須先了解人類的本能反應，才能重新設定你的人生。   ★ 強勢攻入韓國yes24家庭生活類書籍前20名 ★ 韓國大型網路書店獲得讀者9.4分...more