你，會選擇現在快樂，還是未來幸福？ 熱銷全球30國、翻譯成22種語言 最權威幸福學巨作，哈佛幸福教授帶你一窺幸福的本質 ★ 諾貝爾獎得主康納曼推薦，英國皇家學會「年度最佳科學圖書」 ★ 暢銷心...more

修圖、修文，修臉......歡迎來到全民編輯時代！ 超好評《工作排毒》的雙生之作。就算不是編輯，也必須學會的人生心法！ 每一個人都是一本書，想得獎得看緣分，要登上暢銷排行榜更是難上加難。不過，透過...more

免費不是真免費，為了配套甚至更花錢？ 老好人沒人在意，高傲冷漠反而受歡迎？ 說不緊張越緊張，其實都是在自我暗示？ 明亮產生戒備感，環境昏暗反倒更安心？ 提升自我認識、改善人際關係、獲得成功與幸...more

——人際關係是你我獲得幸福的至要關鍵—— ☆現代生活最實用的關係療癒手冊☆ 教你如何愛、去爭執、做出改變、獲得滿足 ⇀拉近你與最重要之人的距離↼ 全台狂銷50,000本・45國180萬讀者淚推 《一本你希望父母讀...more

寫給單身者的戀愛指南，解鎖脫單攻略 想談場雙向奔赴的戀愛？就要學會撩人撩心的錯覺溝通術！ ‧載了5個交友軟體卻總是配對不成功 ‧好不容易要到line但卻被已讀不回 ‧約出來後不知道要聊什麼...more

～～光中心創辦人 周介偉誠摯推薦～～ 所有「超能力」和「吸引力法則」的第一步，就是從直覺力開始的！ 只要提高潛在能力，運氣就會明顯提升 50個小練習，喚醒你沉睡已久的天賦潛力！ 掌握未來的幸...more

9大積極思維×14個情緒困境×9種表情密碼×4招情緒急救 幫你1秒轉換消極思維，長久提升積極心態， 擺脫情緒束縛，暢享輕鬆生活！   ▎積極情緒的力量 積極的情緒如同成功的催化劑，能夠提升我們...more

【建立完美關係，經營幸福婚姻】 伴侶選擇、兩性溝通、婚姻經營 愛情儀式、家庭建設、幸福人生 20個婚姻和愛情中的重要課題，提升愛與被愛能力！   ▎選擇合適的伴侶──夫妻美滿的直接動力 透...more

本套書組合：《陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】》＋《陪每天的自己聊聊：英國生命線個人情緒覺察手冊》 《陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話【...more

【原書名：好人只會越當越委屈，不要讓當好人成為你的壞習慣】 好心沒有好報的人生，你還要繼續嗎？ 總是當好人的你，不僅「好人沒好報」，還讓自己的人生變黑暗了？ ‧時常幫助別人，自己困難時...more

如果壓力無法迴避， 那就讓自己更有力。 巴布森學院全球領導力教授 ✕ 全球最具影響力女性 重磅力作！ 徹底解析14種讓你說不出口，卻也笑不出來的「微壓力」！ 台灣版特別附贈 4款「減壓策略．藏書卡圖」...more

入門X實踐，踏入藝術治療必備的實務指南！ ｜概念建構｜了解藝術治療的核心概念和實踐技巧， ｜活動導引｜解析活動空間媒材操作，促動創作與心靈對話， ｜實例故事｜分享藝術創作，啟動內在...more

心理諮商師從原生家庭、自我認同、羞恥感、完美主義4個角度深度解讀自尊的底層邏輯， 結合故事案例、心理解讀、配套練習幫助你收獲自信，重建自尊， 獲得活出自我的底氣！ 本書適合：所有在自我價值感方...more

★亞馬遜Kindle 萬人重點劃線★ ★台灣讀者書評 熱烈串流★ ★國際好評 聲浪不斷★ ▍獻給攀越人生高山的你，與「自己的山」和解 ▍ 作者透過本書向我提出了一個問題： 是什麼？還有誰？...more

《一本書終結你的拖延症》暢銷熱賣，漫畫版新登場！ ☑總是不到最後一刻無法採取行動？ ☑老是後悔「要是當時有做就好了……」？ 本書幫你解決拖延問題，變身「行動派」！   事事拖延的主...more

畢柳鶯醫師【善終三部曲】第三部 自主善終最詳實的指引手冊 個案故事，案例分析，執行步驟，觀念釐清 它將幫助我們—— 面對即將來臨的死亡，如何好好告別生命 面對家人的逝去，如何重啟新的人生 ...more

人際過敏的救星，社恐必讀 重拾安全感，從容回歸社交舞台！ 這些日常情景，是否也讓你感同身受呢？ 在眾目睽睽下發言，臉紅、結巴，頻頻發抖； 路上巧遇熟人，假裝有急事要忙，匆匆告辭； ...more

每個人都是活著的新手 如果生命的難題全年無休 我會陪著你，慢慢勇敢、輕輕堅強……   ★ 期間限定書店詩生活，獻給愛書人的紀念作品 ★ 詩人陸穎魚首本詩語錄創作集   ◎ 一間書店，與讀者...more

無論你正迎向哪個年紀， 思考自己將來的樣貌是非常重要的一件事。 就算再怎麼也想逃避，即便那看似遙遠又陌生， 卻總有一天會倏地來到眼前。 等到那一天來臨時，你想怎麼面對呢？ 每個人在二十歲到四十...more

憤怒具有破壞性，可能摧毀一切…… 但生氣也可以是一種保護機制！ 觀看次數超過350萬次、 TED熱門演講「為什麼我們會生氣？」講者 揭穿憤怒都是負面的迷思。 憤怒，簡單說就是一種情緒。當我們經歷不...more

你之所以不快樂， 不是你不夠努力、不夠成功， 而是「幸福觀」出了差錯！ ▲橫掃全美的「新幸福運動」。 ▲世界各地中小學、大學、監獄、政府、醫院、諮商室都有人開始實行的幸福觀革命。 你...more

顛覆所有人對完美主義的想像 8個行動策略助你放下自我懷疑，掌握成就自我的關鍵能量 面對事情不如預期，忍不住大發脾氣…… 想出完美計畫，做好一切準備卻老是踏不出第一步？ 很在意別人的看法...more

為什麼作惡比行善容易？ 佛洛姆直視人心的自戀與暴力 佛洛姆談人性真相的經典・《愛的藝術》姊妹篇 出版60年・全球暢銷200萬冊・全新繁體中譯本 「惡」企圖使人倒退：熱愛死亡、想回到母親的子宮、...more

在笑聲中重新思考人生 以幽默詼諧的筆觸，剖析生活中的大小問題 真實的個人經歷和感悟，讓內容充滿了溫暖和共鳴 一場充滿智慧的心靈之旅 曾為陳奕迅、林俊傑、方大同、蔡依林、孫燕姿等知名歌手作詞 ...more

►探索人類思想與外顯特徵，發現生活中的潛在心理問題 ►理解嫉妒、虛榮、攀比等負面心態，學會有效管理情緒 ►反思自我認知與行為模式，實現個人心靈的成長和突破 揭示內心黑暗面，重新認識自我，邁向成熟...more

【口才＝口財】 過去，好口才=會說話。 現在，好口才必須有直接「變現」的效果。   ▍當當網當當網好評率100%！ ▍企業品牌商業模式架構師＆兩性關係指導師教你如何正確表達，拿到機會...more

分離教會我的事 歷經10數年的破碎婚姻及離婚夢魘， 徹底粉碎了何如芸對於美好婚姻／家庭的憧憬與夢想。 看外表柔弱、內在剛強的何如芸，如何自巨變的輾壓中覺醒、成長， 浴火重生。 這是藝人何如芸數年...more

《告別練習》（全新修訂版） 一本遺囑聖典，一本愛的禮物 不要只做生涯規畫，更要做生死計畫！ 不要「死亡套餐」，請「預立醫囑」； 人生不留白，請書寫「倫理遺囑」； 不要「親人爭家產」，請預立「合法...more

本書透過創新的心理學練習和實踐，旨在培養正向情緒、特質以及改善人際關係，並轉化個體的生活意義。全書分為四大章節，從探討情緒的表達和管理，到加強個人特質和自我認知，再到重塑人生目標、促進人...more

✦✦✦✦大多數的不正常，其實都挺正常的✦✦✦✦ 社交恐懼症、拖延症、情緒失調、憂鬱、恐慌症……， 不必焦慮那個不易被接納的心裡角落， 一邊躺平一邊努力，真心接納有點怪的自己。 成長是發現自我的過程，從容面...more

詳細分析人們經常會出現的「微反應」 誰說表情不會說話？一本書讓你看透每一個虛假的微笑！ 變化萬千的眉毛、不可控制的嘴角、握手背後的潛臺詞…… 掌握非語言溝通技巧，從頭到腳，揭開身體語言的層層謎底...more

為什麼認識很多人，但還是感到孤獨？ 為什麼付出這麼多，依然不被認同？ 孤單是沒人理我，而孤獨是沒人懂我。 到底該怎麼做，才能被看見、被理解、被接納？ ------------------◆---------------- ...more

★亞馬遜4.3顆星讀者好評★     繼承瑞秋‧卡森的精神， 新一代海洋生態書寫與夢想追尋的驚豔之作。 生命之流或許會轉彎，但都將隨著海潮，溫柔地前進……   漢娜‧史托在英國威爾斯的海...more

並不是一件事情引起了這樣的情緒， 而是你自己對它的看法、評價、觀點， 引起了這樣的情緒。   「明知道是我的地雷還偏偏要踩，超級生氣！」 不被外在世界綁架， 將情緒按鈕掌握在自己...more

同樣的路程，每次體驗都會不同， 就連並肩走路的兩個人，也會感受到不一樣的心情與風景。 現在，請跟著我一路向北，看看美麗的東台灣……   現代人為什麼走路？每個人都有自己的答案。可能是為了健...more

相識、相愛多年的老公，竟變成正到翻的大美人， 眼看顏值就要被輾壓，老婆真能忍得下這口氣？ 「最美檢座」陳漢章， 青春期就發現自己對「穿女裝」有莫名的熱愛， 為了顧及家人、同...more

童話裏總是說，王子和公主結了婚，之後永遠幸福地生活在一起。 長輩催婚時也常說：“結了婚就好了。” 可事實上婚姻不僅有幸福甜蜜的一面，同時也是一道人生新關卡。 消磨熱情的生活瑣事，陰魂...more

記者張興軍行走於中印兩國之間，目睹真實的印度與國內流傳的印度之間的巨大差距。在印期間，他經歷了印度的大選，新冠疫情的暴發，中國企業在印度的蓬勃發展；造訪了印度社會的各個階層：從路邊小販、計程...more

不用苦苦追尋幸福的青鳥，愛在自然裡，在日常的自然生活中。 ◎當我們缺乏接觸自然生態，或者感受自然生態的時間太少，就常常會忘了自己是誰。 ◎不是去發掘自然的美，而是讓自然的愛與美穿透內心...more

人際關係也需要斷、捨、離！ 不必把太多人請進你的生命裡 捨棄不喜歡、感覺壓迫的人際關係，才能活得通透且舒心！ 心理師寫給年輕人的39篇人際關係整理術 陪你好好整頓、清掃「心」的空間 有目的地分配「...more

♥ 百萬暢銷作家 老楊的貓頭鷹 誠摯推薦：「沒遇到真愛的人會收穫單身的底氣，愛得很辛苦的人會收穫愛下去的決心，愛得不甘心的人會收穫放手的勇氣。」 ♥ 百萬粉絲追更、原創影音播放量逾15...more

英國亞馬遜書店青少年心理學類Top 1！ 英國知名記者凱特琳亞‧莫蘭： 「如果上帝是一位母親，這本書就是她寫給青少女和年輕女性的聖經。」 《泰晤士報》： 「讀完這本書之後，我很想打電話給我認...more

※ 本書為新版書，原版書名為：《人心可鑑：現代科學心理學家的實驗與發現》   〞這種體驗其實就是一種幸福的極致狀態——澎湃的福流。它讓人欣喜若狂、如癡如醉、歡樂至極。我就是沉浸在福流的體...more

本書深入探討婚姻與親密關係中的心理層面，透過豐富的諮商案例，揭示情感創傷、親密關係的維繫、家庭動力學以及自我認知的重要性。本書不僅剖析衝突的心理根源，還指引讀者如何透過理解與自我療癒，重...more

本書是一本引人深思的心理學著作，透過對個體心理學的研究和應用，理解生活中各種情感、行為和態度的背後意義。作者以豐富的案例和理論，深入討論自卑情結、優越情結、生活風格等主題，並提供建議，幫...more

在市場競爭日益激烈情況下，一名優秀的員工對於企業而言，其價值是無法估量的。優秀的員工不僅可以提高企業的市場競爭力，還能在生產、管理等環節起到積極的作用，同時帶動其他員工的工作積極性。當雷曼兄...more

我們所有的基本活動都來自於三大本能的驅動── ★自保本能 × 性本能 × 社群本能★ 只有瞭解這三種本能的運作規則， 人生困境才能化解，從根本提升生命品質！ 可與九型人格、十六型人格互...more

每個人都有屬於自己獨特的故事和挑戰 根深柢固的家庭關係和事件，總是影響著我們的內心 勇敢面對困境，實現自我成長，開啟全新的人生篇章 化解矛盾，重建關係，感受愛與包容的重要性 打破負面循環，重拾生...more

～西方心理學與印度瑜伽的首次邂逅～ 印度脈輪系統的心理分析，深入剖析七脈輪象徵 ◎諮商心理師／鐘穎審定 ◎美國萊斯大學宗教學博士、輔仁大學宗教學系教授／蔡怡佳導讀   1932年，榮格於蘇黎世...more

「我相信，過去與此刻一切的發生，都將會是最好的安排。」~Peter Su 14篇壯遊日誌＋13篇問答集＋41篇短語錄 用旅行探索生命的本質。 「拉達克之旅讓我重新思考，是否每趟旅程都必須要有所獲得？可不...more

暢銷超過二十六年，首創「直覺力開發」先河的經典之作，美國最廣泛引用的直覺能力開發指南。《來～一起和毛小孩聊天》暢銷書作者，動物溝通師Leslie強力推薦！ 「如果你現在對人生有點迷惑，對許...more

★高敏感如水，能載舟亦能覆舟★ ★修復心靈創傷，找回真實自我★ 為高敏感所苦的人、找回自在快樂的自助練習 過去的並未真正過去，現在你正為過往記憶所苦 深刻剖析高敏感成因，化高敏感為人際關係...more

一段關於生與死的真誠對談 「談談心裡的想法，並不代表一定會發生， 這只是代表當這個想法成真的時候，你已經做好了準備。」 每個人都希望自己能和所愛之人，過上理想的生活直到終老。 但在多數...more

誰都有權利成為更好的自己，別人沒資格評斷值不值得！ 自己作主、自己負責，將夢想進行到底！   生活中我們大部分的時候，被現實困住，被外在節奏帶著不斷往前衝，衝得忘記那些被埋在心底深處的某...more

拿起筆，與你的靈魂對話。   請求與接收，是宇宙的法則。書寫，則是啟動這個循環的魔法。 這本書就是關於我們如何與內在的聲音建立連結，接受它給予的指引、鼓勵、療癒和愛。作者以她從人生谷底逐...more

★★★★★ Amazon 4.8星好評 讀者留言評論：「切入正題！沒有廢話！」   ◢◤也許違反直覺，但自殺行為在某層意義上來說，近乎是種求生選擇。◢◤   全球平均每四十秒就有一人死於自殺，為其身邊親人摯...more

「我靠這本書重新再活了一次！」 ★網友按讚淚推當當網5顆星好評★ 從業20多年，心理學者武志紅幫助數百萬人活出自我的又一重磅巨作！ 你將重新認知自我、擺脫情感操控、建立清晰邊界、成就更自信的自...more

「醫師，我想問您一個問題， 人類為什麼總是被辜負、拋棄和原諒呢？」   你是否也曾有過以上的疑問？ 表面平靜無波，內在卻撕心裂肺、聲嘶力竭…… 獻給那些在情緒與壓力迷宮中，暫時迷失方向的你！  ...more

～迎向第二個成年期～ 「從現在開始，你要練習不再討好任何人， 只需清醒地活出更大的自己。」——鐘穎 「在人生旅途中，我發覺自己置身於一座黑暗的森林，迷失了道路⋯⋯」──但丁《神曲》 ...more

《錯把太太當帽子的人》作者－－奧立佛・薩克斯／指定必讀 兒童醫療貢獻獎終身成就獎得主－－宋維村醫師／專文推薦   知名書獎「山繆・強森獎」（Samuel Johnson Prize）2015年得獎作品， 本書亦是該...more

◎藉由《我的母親》、《沉默茱麗葉》這兩部電影，並和《客體使用》做聯結，嘗試能從這兩部電影裡，學到我們不曾注意到的觀點。 ◎如果以生的本能或性本能來說，這些生物學式的描繪，只有在這些活生生的人生...more

獻給活在神恩典中仍然過度努力的你！ 為什麼我信的是「依靠恩典」的福音， 實際上我仍「依靠努力」成為夠好的人？ 在這個汲汲營營追求形象和表現的時代，我們前所未有地焦慮，總感覺自己還少了什麼...more

獲得深陷於煩惱中廣大女性們壓倒性支持 YouTube總觀看次數超過2600萬！ 「ILTY的戀愛革命頻道」戀愛×自我啟發YouTuber首度出書！ 沒有人是沒有價值的 單只是活著，妳的存在就是無上的價值！ ...more

★薩提爾專文推薦【暢銷經典版】★ 從別人的另一半，變成獨立完整的自我！ 一段關係結束後，感情上有了創傷，自尊受到傷害，自我價值感降低， 內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題？ 有沒有迅速擺脫悲傷和...more

本套書組合：《心理韌性（二版）：重建挫折復原力的132個強效練習大全》、《關係結束後，成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】：分手、離婚、喪偶，重建自我的19段旅程》共二冊 面對人生...more

將力量，而不是創傷，傳遞給後代！ 當身體一處傷口未癒合時，會持續引發疼痛，且有可能感染其他器官；當情緒得不到治癒時，同樣也會對我們造成傷痛，並蔓延到我們身邊的家人及朋友， 最終，還可...more

「至今沒有一堂課，能夠如此改變我的人生。」 曾任職NASA世界級的航太專家，瞬間從人生勝利組跌至生命谷底。 救了他的這堂「靜心課」，也獲得全球超過10萬名來自各領域學員的高度推崇！ 理性與感性兼具，...more

這本書目的在喚醒你的內在神性， 幫助你成為自己生命故事的超級創造者。 閱讀本書，你將發現生命的「真相」， 學會如何主導一個更豐盛、充滿財富與快樂的生活體驗。 ★★★★★ 書籍簡介 ★★★★★ 這本書目的在喚...more

#引發23萬讀者共鳴 #崔律師熱淚揪心的法庭日常   【不是為了誰，而是為了自己，找出幸福的答案……】 我的專長是吵架，興趣是安慰； 為人諮商是我的天職，幫人辯護則令我感激； ...more

為什麼太過靠近一個人，會演變成深陷其中而無法自拔？ 為什麼每一次「被安慰」、「被接住」、「被表揚」後，反而帶來更大的恐懼？ 心理師「海苔熊」的轉變力作！ 深入「過度依賴」議題，首度融入諮商經驗...more

「快點離開吧……」 「我怕我會比他們先死！」 快到退休年紀的我，辭職返鄉照顧4個年齡總共360歲的老人， 這是修行還是懲罰遊戲？ ★長照時代的第一手現場實記錄！震撼日本書市！ ★週刊文春、Y...more

戰勝拖延症的經典之作！—愛瑞克 ★時間管理類的長銷經典 ★加州大學柏克萊分校諮商中心專家執筆 ★國外讀者評為「對抗拖延最有效的書之一」   本書教你辨識拖延行為的根本原因 破除「愈拖延愈痛苦、愈痛苦愈...more

◆給所有女生的婚戀清醒指南，手把手教你看清親密關係的底層邏輯，別在該動腦子的時候動感情。拒絕「戀愛腦」，收穫幸福人生！   ◆真實還原戀人、婆媳、夫妻、孩子等親密關係中遇到的問題，陪愛...more

找出讓人生卡住的癥結，有意識的做出你想要的選擇！ 愛因斯坦曾說： 「全天下最愚蠢的事就是， 每天重複做著相同的事，卻期待有一天會出現不同的結果。」 ＊你有多少次為自己設定新年新希望，卻只執...more

是回憶，也是滿滿的愛、溫柔與人生智慧 更是媽媽送女兒最珍貴的人生寶盒 何其有幸，在經歷人生許多大大小小的窪地低谷時，都有媽媽在旁以她獨有的方式守護著，讓我有一次次向前的力量。媽媽...more