►從童年至老年,解析人生各年齡階段可能出現的煩惱 ►認識生活中的情感挫折與心理困境,最大化重建自信 ►諮商個案結合專業分析,讓讀者更易理解並實際應用 想知道自己有哪些問題,卻對晦澀的專有名詞望之卻...more
【增強感知,體會他人心聲】 ◎學習不同共情類型,提升共鳴能力 ◎從對方角度出發,真正走進他人內心 ◎運用情感連結,提升情商應對生活壓力 用同理心改變認知,建立更和諧的人際關係! ▎共情與同理心的力量...more
藉由高情商領導力,贏得信任與支持 提升招募與培訓技能,有效進行績效面談 促進不同部門之間的合作,協調上下級衝突 挖掘情緒資源,提升敬業度 學習自我管理,輕鬆應對各類批評與挑戰 【高情商HR的自我...more
【思覺失調】我覺得我身邊有「四個媽媽」…… 【邊緣人格】你對我好,我反而要對你不好 【憂鬱症】我的一生都在為了別人而活 【恐懼症】黑暗裡彷彿有什麼東西要吞噬我 「製造」一個精神異常的人, 至少需要...more
►有些小孩乖巧有些卻很「歡」,先天因素占了幾成? ►總自以為是世界中心點,媽寶、巨嬰是如何養成的? ►「你不這樣就是不夠愛我!」為什麼會出現情緒勒索者? 在一個人的成長過程中,哪些因素決定了最終性格? ...more
【盧梭】追尋未曾謀面的母親,卻把自己的孩子交給育幼院 【凱倫.卡本特】長期活在母親的控制下,最終厭食症離世 【西蒙波娃】不只與老公開放式關係,還與女學生大談戀愛 【霍華.休斯】傾家蕩產拍電影,只...more
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►看到別人驚慌失措就興奮不已,「露鳥俠」是心理變態嗎? ►「我一定快死了!」為什麼有些人明明很健康卻總是自疑? ►要當侵略者才能在社會生存,「反社會人格」怎麼出現的? ►右手開門左手就關門!「異手症」好...more
►犯罪行為的多樣根源,生理、心理與環境全面剖析 ►深度解說殺人前因後果,探討凶手心理與應對策略 ►家庭暴力與青少年偏差,強調防範和干預的重要性 ►刑罰與犯罪預防的辯證關係,社會安全網如何布置 傾聽「...more
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免費不是真免費,為了配套甚至更花錢? 老好人沒人在意,高傲冷漠反而受歡迎? 說不緊張越緊張,其實都是在自我暗示? 明亮產生戒備感,環境昏暗反倒更安心? 提升自我認識、改善人際關係、獲得成功與幸福 一...more
►從小型初創到大型企業,展示了OKR的廣泛適用性 ►提供詳細步驟和實例,幫助企業從零開始實施OKR ►打造支持OKR的企業文化,使組織持續成長和創新 O=目標 KR=關鍵結果 OKR=企業績效up! ▎OKR:引領現代企業...more
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情緒價值×消極反思×認知理論, 從課堂到人生的正向轉化, 在教學實踐中全面探討正向心理學的人生滿意度祕密! ▎探索正向心理學的精髓 「正向心理學」是近代心理學的一個重要分支,專注於探索人類積極...more
面對演講時的緊張與恐懼,並非無解的題目 從自信心的建立到演講技巧的精進 學會如何有效地與臺下聽眾建立連結 提升表達能力 讓你在任何場合都能侃侃而談 【戰勝演講緊張,建立自信心】 在當今社會,...more
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本書透過豐富的案例和系統化的策略分析,為家長提供了一套全面的親子溝通與教育方法。從有效溝通、賞識教育到心理支持等多個教育主題,強調實用性與操作性,使家長能在日常生活中靈活應用這些技巧,增進親...more
本書透過創新的心理學練習和實踐,旨在培養正向情緒、特質以及改善人際關係,並轉化個體的生活意義。全書分為四大章節,從探討情緒的表達和管理,到加強個人特質和自我認知,再到重塑人生目標、促進人際與...more
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本書綜合了各行各業高手的思考技巧,提供50種實用的思維模型,涵蓋從職場策略到個人成長的全方位技能。以饒有趣味的案例解析每種模型,使讀者能夠迅速提升解決問題的能力,促進認知升級。本書不僅適合職場...more
本書深入探討婚姻與親密關係中的心理層面,透過豐富的諮商案例,揭示情感創傷、親密關係的維繫、家庭動力學以及自我認知的重要性。本書不僅剖析衝突的心理根源,還指引讀者如何透過理解與自我療癒,重塑愛...more
本書探討了成交、行銷與心理學之間的緊密關係,並提供了實用的策略來提升交易成功率。全書分為三大部分,首先解析行銷與心理學的基本概念;接著介紹成交的法則,涵蓋了多方面技巧;最後,提出如何透過語言...more
本書是一本引人深思的心理學著作,透過對個體心理學的研究和應用,理解生活中各種情感、行為和態度的背後意義。作者以豐富的案例和理論,深入討論自卑情結、優越情結、生活風格等主題,並提供建議,幫助讀...more
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