理論知識與實踐經驗相結合 簡明易懂的語言+豐富的案例分析 全面掌握HTP測驗的技術與方法 為心理評估和治療工作帶來全新思路 ▎屋樹人繪畫投射測驗概要 本章從歷史和理論背景入手，介紹了屋樹人繪畫投射...more

【全方位的康復方案】 透過簡單可行的食譜調養 提高甲狀腺疾病患者的生活品質── 中醫基礎理論+現代醫學知識 專門針對甲狀腺疾病患者的日常飲食調養! ▎了解甲狀腺 【甲狀腺的形態及位置】 本節首先...more

注重自然與身體的和諧 因生活節奏加快而忽視了健康的真諦 打破傳統養生觀念，融合現代科學與古老智慧 重拾對生命和自然的敬畏 從了解到應用養生之術的奧祕 【現代生活中的養生智慧】 在步調快速的現...more

【心臟手術的每一次創新，背後是無數醫生的汗水】 不僅是科普書，更是記錄心臟外科發展各個階段的外科史 看人類如何勇敢挑戰自然法則，拯救無數濒臨死亡的生命 兼具教育性和啟示性，如小說一般引人入勝 值...more

【當不孕不再是絕境】 男性常見的不育疾病+女性常見的生殖內分泌疾病 月經失調、多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位症、無精症…… 從基礎生理到先進助孕， 一本書全方位介紹生殖健康與助孕技術 【懷...more

把脈、推拿、拔罐、刮痧、針灸…… 中醫的原理你都講不出個所以然來，只知道「博大精深」， 究竟是有多玄?中醫如果槓上西醫，又是誰優誰劣? 古今醫路，中醫學的歷史足跡與當代應用 一本書看出「中醫」的神通...more

即便在抗擊癌症的艱難旅程中 希望仍然燃燒，生命依然可以充滿意義和喜悅── 九個真實故事，從疾病初期發現到最終康復的全過程 關於病症管理×治療選擇×心理調適×家庭支持的寶貴見解 ▎前言 本書首先介紹...more

【為康復加菜!從科學角度打破飲食迷思】 名貴補品值得買嗎?罹癌了需要改吃素嗎? 吃不下打營養針就夠了嗎?為什麼「躺著養病」不可取? 消化道沒了功能如何補充營養?喝含糖飲料能幫助術後快速康復? 從營養學...more

為乳腺癌患者及其家屬點亮希望之光 ──在抗擊癌症的道路上，你並不孤單 深度描繪乳腺癌患者治療與康復過程 10篇真實而感人的抗癌故事，與癌症鬥爭的艱辛與希望 不僅分享患者個人經歷，更提供寶貴的治療建議...more

從檢驗醫學各項目的臨床意義、血液學的檢測影響因素， 到放射影像、超音波及心電圖檢查， 一本書帶你細看體內的大小數據奧祕! 【檢驗醫學】 這一章節首先介紹了常規健康體檢檢驗項目，包括血液、尿液...more

健康檢查都只是照照燈、看一看、走走過場? 檢驗流程、專家建議、病變因素、臨床表現…… 關於檢驗醫學的點點滴滴攏報乎哩災! 【內科檢查】 這一章主要關注內科方面的檢查，包括高血壓、糖尿病、冠狀動脈...more

常常聽醫生說要定期去健康檢查，到底多久要去一次? 檢查報告上的數值看不懂，怎樣是正常值、怎樣要開始控制? 搞懂關於臨床醫學、全身檢查、醫療疾病的所有大小知識， 再也不會對自己的身體狀況霧煞煞! ...more

不僅是成功學大師，奧里森.馬登對吃食也頗有講究? ◎暴飲暴食讓你不知道飽，浪費食物的同時也殘害健康 ◎對飲食價值一無所知，再有才華的人都會淪為平庸 ◎吃飯不只是把飯吃進肚子裡，更要享受用餐的樂趣 今...more

古代醫學奇蹟，絕對讓你吃驚! 巫醫活動×屍體防腐×鑄造針灸銅人×唇裂修補術， 從醫藥起源談起，讓本書帶你來一場古代醫學之旅 ▎懂醫還會治國，奴隸出身的全能廚師! 商湯與有莘氏通婚，陪嫁奴隸伊尹善於...more

想減肥所以吃得少、吃得少營養不夠； 營養不夠所以氣色不好、靠著化妝來修飾又長痘痘…… 漂亮、健康、養生，有這麼難嗎?難道不能美得很健康嗎? 女性專屬瘦身祕方大公開×養顏美容滋補食材吃起來 要瘦還是要...more

-高達80%以上的職場女性沒有養成經常運動的習慣 -懶得運動又想變瘦，節食、亂吃減肥藥結果烙賽到虛脫 -辦公桌上的細菌比廁所更多，而妳還每天在那裡吃午餐 -長期熬夜易導致健忘、焦慮又長斑，但滑手...more

6茶匙的糖，竟會減少人體內25%的白血球數量? 白血球能吞噬和消滅有害細菌，吃太多糖身體壞光光! 全麥麵包比白麵包少了9%的熱量，蛋白質卻多了20%? 維他命B多兩倍、膳食纖維高於番茄，想減肥怎麼能錯過! ...more

純水其實超不健康?貴三三的冰川雪山水也沒有比較好? 口渴不可以直接灌一整瓶水?等滲透壓是什麼? 不只搞懂如何喝水，還要破除你對「水」的迷思! ★一本書帶你談談水的那些事，八卦講好講滿給你聽☆ 人可以...more

明明外表看起來不胖、血脂也不高，卻罹患了脂肪肝? 不是危言聳聽!嚴重排便困難，竟誘發了急性左心衰竭? 一根指頭摸出直腸高分化腺癌，讓腫瘤無所遁形的「肛門指診」! ★大量豐富的文獻資料，為理論提供有利...more

!史上首部孕期性愛指導手冊! ◎量身打造一本屬於你/妳的孕期「性愛觀止」 我「性趣缺缺」，老公「性致勃勃」如何拒絕? 孕期間進行性行為，肚子裡的小寶貝會聽到嗎? 老公會不會覺得我的「新曲線」不再有吸引...more

小病最終演變為大病， 進而成為危險人生命的「殺手」 小到穿衣吃飯，細至工作休閒 實用╳具體╳簡單╳科學╳可信╳可靠 一本書扭轉你錯誤的健康觀念，改變你不良的生活習慣! 領帶過緊壓迫頸動脈，會有損視力?...more

.每日攝取熱量低於800大卡，反而降低新陳代謝。 .運動至少要持續40分鐘，才能有效燃燒體內的脂肪。 .每天吃一次「全蔬食餐」，可減少約500大卡的熱量! .馬鈴薯、地瓜的熱量較低，營養價值卻是米和麥...more

咳到肺都要掉出來了，竟然是「胃食道逆流」導致? 魚刺不小心卡在喉嚨，喝酸的東西有用嗎? 口腔潰瘍怎麼也好不了?你的腸胃可能正在發炎! ★大量豐富的文獻資料，為理論提供有利依據☆ ★專業醫師的臨床經驗，...more

在美味的飲食天地中， 沒有垃圾食品，只有垃圾吃法和垃圾烹調法! ▷粉如白玉的白饅頭，最大功臣是硫磺? ►鮮豔的彩漆木筷，重金屬毒物吃起來! ▷美味的青椒炒豬肝，維生素C變廢物? ➤到底什麼是「垃圾食品」...more

餐桌上的眉角知多少，長壽的祕密都在這裡! 遵守飲食金字塔，搭配完美三餐，讓你走上健康之巔! 人的健康長壽離不開合理的飲食， 只有遵循均衡飲食的原則，注重營養、飲食衛生、食品安全， 才能有效預防許多...more

睡不好、沒性趣、有三高， 為不惑之年的你解答，那些說不出口的中年難題! ▼即使夫妻幾十年，也請不要把性愛當作業 許多人妻反映：老公到底是愛上了別人，還是患了陽痿?而為了能夠擺脫性生活的困境，...more

真正的美容應該從調理氣血開始。 經常感覺頭暈，臉色蒼白? 結婚多年，一直沒懷上孩子? 更年期，該怎麼辦?是不是沒救了? ▶常揉三陰交，終身不變老 三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位，具有補氣補血...more

為什麼說「精緻澱粉」不宜多吃? 熱量高≠不健康!先區分哪些是好的脂肪 日常隨處可見的蔬菜，處理不當竟然變毒藥! 發霉腐爛的水果，切掉腐壞處就可以繼續吃? 是否曾聽過身邊的人說： 「紅肉不能吃，白肉才健...more

挖耳朵、摳鼻孔很療癒?小心感染發炎傷及腦神經! 睡姿影響睡眠品質，手放胸口上容易做惡夢? 多吃補藥，有病治病，無病強身? 《黃帝內經.靈樞》曰：「人四十，陽氣不足。損與日至。」 進入中年以後，陽氣就...more

癌症、糖尿病、白內障、骨質疏鬆、心血管疾病、老年痴呆—— 吃小番茄預防老人斑?喝茶可治療青光眼? 一本書教你正確掌握食補觀念，活得長壽，更要活得健康! 隨著年齡增長，體重增加、代謝變差，三高、各種慢...more

《黃帝內經》的飲食養生大法， 讓古人教你怎麼吃最健康! ▲口中有甜味?可能是糖尿病的警訊! 口中生甜味，是脾病的表現，由於食用肥美之物太多，飲食積滯，導致濕氣困脾，脾不能將胃中的津液輸布運化到人體...more

當身體出現了「這些」徵兆時，當心某些疾病悄悄生根發芽! 過早食用早餐，可能會干擾胃腸道消息? 骨質疏鬆患者擔心運動傷害?快來學學「呼吸保健操」! ▍老年人飲食誤區 糖尿病患者攝取過少碳水化合物，血糖...more

還在「女生應該多喝溫水」? 跟著十二時辰的步調養生 減肥不反彈，維持穠纖合度好身材 天然微醺蘋果肌，讓妳擁有健康逆齡肌膚 養顏更養心，跟體內的「女人病」說BYE BYE 女人的一生，似乎都在與生理上的各...more

★400多種藥膳養生方，最簡單的居家養生法★ ◎以下四種組合，你認為哪一種最符合自己呢? (A)白胖/肌肉鬆軟/怕冷/性慾低落 (B)瘦/易口乾/常失眠/怕熱不怕冷 (C)面色黃暗/容易憂鬱/月經不順/生悶氣時，頭痛眩...more

穀物，豆類，蔬菜，肉食 海鮮，水果，堅果，飲品 1888例飲食宜忌，你都吃對了嗎? ▍這些食物跟你想的不一樣? 同樣是穀物，稻米、小米、黑米竟大大不同? 綠豆芽菜與黃豆芽菜，後者營養價值更高? 心煩又失眠?...more

[香港腳]常常復發，還有救嗎? [月經]老是不準時，除了吃藥還有別的方法! [異位性皮膚炎]的孩子，泡個藥浴緩解你的癢! 不吸、不刮、不硬拔，也可以讓[粉刺]大軍陣亡! ──你身體上的小毛病，藥浴都可以解決! ...more

.喉嚨腫痛全是因為上火?京虎子：不存在的事情! .容易變胖全是因為有易胖體質?京虎子：是跟腸道菌群有關 .早餐很重要，千萬不能不吃?京虎子：有人因此攝取過高熱量 聽說，喝青汁可以排毒! 京虎子吐槽：你只...more

我們每天有高達九成的行為，都是出於習慣， 有些習慣可能已經跟著自己大半輩子了， 並且感覺非常舒適合理── 但是，它是否真的合理、健康呢? 【99條日常保健心法，揭發你赤裸裸的致命惡習!!】 ►不同...more

★超激實用的人體速效穴位，拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你! ★三大方法，做好經絡養生! ★從0開始教學，第一次按摩經絡就上手! ★不看不知道!保養經絡到底有多重要? ▪人體警報器 中醫有「諸病於內，必...more

肝不好人生是黑白的，胃不好人生是悲慘的 吃貨想要當好當滿，就要提前打響你的「保胃戰」! 胃空腹時在左邊肋骨的中間，滿腹時靠近肚臍； 胃並不是越大越好，胃越大蠕動越遲鈍； 胃的容量並不固...more

體重減輕=變瘦?當心疾病找上身! 排毒瘦身?排掉的是毒還是健康? 肥胖的出現，是人類基因不適應環境劇烈變化的產物。 人類在漫長的進化過程中，一直處於食物短缺的環境，因此進化成了「吃貨」。遇到任何高熱...more

「很多人不是死於疾病，而是死於無知。」 為什麼不是老人也要多吃燕麥? 酒醉者必吃的9種食物是哪9種? 喝茶這種小事有什麼隱藏地雷? ◎傷心的人別聽……我是說要吃香蕉! 中醫認為香蕉具有止渴潤肺、通脈解...more

養生，其實不必花大錢買各類名貴藥物； 養生，可以從改變我們的日常飲食做起! 多吃水果有益身心健康，但你知道有些水果並不適合特定族群吃嗎? 臺灣是芒果出口大國，很多人卻對芒果過敏?! 通便利器香...more

好想長到一百八，於是成為牛奶星人…… 好想大吃一頓，但除了減肥藥，只能吃雞胸肉…… 還在苦惱晚餐要吃什麼嗎? 那就讓李時珍為你送上一客「本草綱目自助餐」吧! 誰說享受大魚大肉的同時，就不能健康養生! ...more

《黃帝內經》是中國醫學發展史上影響最大的鴻篇巨製。《黃帝內經》的成編，確立了中醫學的理論體系，為中國數千年來的醫學發展奠定了堅實的基礎，因此被後世尊為「醫家之宗」。它博大精深的科學闡述，不僅...more