Mỗi ngày bạo sát
Hôm nay 66 chiết
Quan độ vinh tổng trung y sư cùng dinh dưỡng sư liên thủ kế hoạch
＼93 nói dưỡng sinh bốn mùa thực đơn ／
Đặc thù tam đoạn thức thiết kế, tùy tâm tuyển tự do đáp
Điều phối ra nhất thích hợp chính mình ẩm thực kế hoạch
＼93 nói dưỡng sinh bốn mùa thực đơn ／
Đặc thù tam đoạn thức thiết kế, tùy tâm tuyển tự do đáp
Điều phối ra nhất thích hợp chính mình ẩm thực kế hoạch
POINT!
Thực bổ bổn cùng nguyên, chỉ cần gia nhập cụ trung dược tính chất nguyên liệu nấu ăn,
Là có thể phiên tân cơm nhà, đạt tới tốt nhất dưỡng sinh hiệu quả.
★ trung đồ ăn thêm chút tiểu biến hóa, biến thân “Dưỡng sinh liệu lý”!
▋ chưng trứng ăn lâu rồi thực không thú vị, thử xem ngọt lành ngon miệng “Quả táo chưng trứng” như thế nào?
Trung y sư tiểu dặn dò: Quả táo chủ trị trung khí không đủ, tiêu hóa bất lương. Nhưng sinh tân ngăn khát, còn nhưng thanh nhiệt trừ phiền.
▋ heo kiện ăn ngon nhưng sợ dầu mỡ tạo thành dạ dày gánh nặng? Có hay không nghĩ tới vị thoải mái thanh tân “Trà Phổ Nhị hầm heo kiện mặt”?
Trung y sư tiểu dặn dò: Giống nhau lá trà nhập gan kinh, nhưng từ vi sinh vật lên men mà đến trà Phổ Nhị nhập dạ dày kinh, giúp đỡ trợ tiêu hóa.
▋ canh gà bổ dưỡng nhưng không được hoan nghênh? Đề cử ngươi tư vị ôn hoà hiền hậu “Quả sung củ mài canh gà”!
Trung y sư tiểu dặn dò: Quả sung tính cam lạnh, có thể bổ khí dưỡng huyết, thanh phổi, nhuận táo, còn có thể ích dạ dày.
★ ở nhà làm đồ ăn thực khỏe mạnh, nhưng mỗi ngày nấu, rất khó biến ra tân đa dạng?
▋ toàn thư cùng sở hữu 93 nói thực đơn, liền tính mỗi ngày nấu 3 loại, cũng ước chừng một tháng đều không lặp lại!
▋ ấn món chính, chủ đồ ăn, phó cơm an bài đặc thù tam đoạn thức thiết kế, phiên đến nào một thiên, liền nấu nào một thiên, hảo lựa chọn, hảo phối hợp!
★★★
Dưỡng sinh muốn “Khỏe mạnh ăn”, cũng muốn “Số lượng vừa phải vận động”,
Đặc biệt thu nhận sử dụng trung y sư cũng đề cử hòa hoãn vận may động “Bát đoạn cẩm”!
Quyển sách đặc sắc
【 mở rộng ra bổn thiết kế, đọc không uổng lực 】
A4 mở rộng ra bổn, tự thể đặc biệt châm chước quy hoạch, trang báo rõ ràng hảo đọc.
【 tam đoạn thức thiết kế, tức phiên tức đọc, miễn dùng tiện lợi dán 】
Thực đơn thải đặc thù tam đoạn thức thiết kế, thượng, trung, hạ nhưng phiên đến bất đồng giao diện.
Trước tuyển định món chính, lại chọn lựa chủ đồ ăn, tiếp theo chọn thực phẩm phụ hoặc canh phẩm,
Tam phẩm hạng nhưng đồng thời song song hiện ra, phương tiện suy tính thái sắc phối hợp hay không hợp.
【 nhất thích hợp tiểu gia đình, nhân số thiếu điều trị an bài 】
Khỏe mạnh chính là tận lực đa dạng hóa ẩm thực.
Đặc tuyển thích hợp chút ít nấu nấu thực đơn thái sắc. Liền tính chỉ có một người ăn cơm, cũng có thể mỗi ngày đổi đa dạng!
Blog tới
Blog tới
Blog tới
Blog tới
Blog tới
Thường thấy vấn đề
Tuyến thượng khách phục
Khách phục hộp thư
