大學新鮮人
月經週期斷食療法

Kinh nguyệt chu kỳ đoạn thực liệu pháp

Fast Like a Girl

  • Định giá:499Nguyên
  • Ưu đãi giới:79Chiết394Nguyên
  • Ưu đãi kỳ hạn: 2024 năm 0 ngày 30 tháng 9 ngăn
  • Vận chuyển phương thức:
  • Đài Loan cùng rời đảo
  • Hải ngoại
  • Nhưng xứng đưa điểm:Đài Loan, lan đảo, Lục Đảo, bành hồ, Kim Môn, mã tổ
  • Nên hóa điểm:Đài Loan, lan đảo, Lục Đảo, bành hồ, Kim Môn, mã tổ
  • Đài Bắc, tân bắc, Cơ Long trạch xứng nhanh chóng đến hóa( ngoại trừ khu vực )
Tái nhập trung...
  • Chia sẻ

Nội dung tóm tắt

Lợi dụng độc đáo kinh nguyệt chu kỳ,
Tìm về nữ tính trong cơ thể trị hết lực lượng!

★ cứu vớt số lấy ngàn kế nữ tính khỏe mạnh cùng nhất hữu hiệu gầy thân pháp
Amazon nữ tính khỏe mạnh phân loại bán chạy thư, 4000 nhiều thì cho điểm gần năm viên tinh hảo thành tích!
Mẫn địch . bội ngươi tư là dinh dưỡng công năng khỏe mạnh chuyên gia, chuyên môn giáo thụ đoạn thực cách sống, ẩm thực biến hóa, bài độc, hormone chờ nguyên tắc.
Đưa ra lấy kinh nguyệt chu kỳ vì chuẩn “30 thiên đoạn thực trọng trí phương án”, căn cứ kinh nguyệt chu kỳ, thay đổi đoạn thực chiều dài cũng phối hợp chính xác đồ ăn lựa chọn.

★ thân là nữ tính ngươi hay không bởi vì không có hiệu quả giảm béo, khỏe mạnh thoái hóa mà cảm thấy bối rối?
Đây là cấp thân là nữ tính ngươi nhất hoàn thiện “Kinh nguyệt chu kỳ đoạn thực liệu pháp”, không chỉ có là nhằm vào giảm béo thay đổi dáng người, mà là mong đợi có thể cải thiện chỉnh thể nữ tính khỏe mạnh.

. đi theo độc đáo “3562” đoạn thực công cụ
3 đại giai đoạn: Năng lượng cao phong kỳ ( thời gian hành kinh ), bồng bột phát triển kỳ ( thời kỳ rụng trứng ) cùng tẩm bổ kỳ
5 loại hạ ngươi mông: Insulin, thư kích thích tố, tinh hoàn cố Ketone, bằng da thuần, hoàng thể tố
6 loại đoạn thực thời gian: Nhân ứng sở cần có sáu loại bất đồng đoạn thực bảng giờ giấc
2 loại độc đáo ẩm thực: Ích khuẩn sinh Ketone cùng hormone ăn no nê ẩm thực

. đoạn thực sau như thế nào phục thực
Đệ nhất khẩu đồ ăn rất quan trọng, muốn ăn đối đồ ăn có thể tăng cường hiệu quả trị liệu, lựa chọn 3Ps đồ ăn trở thành ngươi đoạn thực sau đệ nhất cơm, dạ dày tràng đạo tăng thêm hữu ích vi khuẩn.
Nếu tưởng gia tăng cơ bắp, thu lấy protein tắc sẽ là ngươi tốt nhất lựa chọn!

. độc đáo hai loại ẩm thực kế hoạch
Ích khuẩn sinh Ketone ẩm thực kế hoạch có thể nuôi nấng vi sinh vật, phân giải thư kích thích tố tiến hành bài độc;
Hormone ăn no nê ẩm thực kế hoạch giàu có đường bột, duy trì hoàng thể tố, làm ngươi giấc ngủ cùng ký ức đạt được cải thiện.

【 thu nhận sử dụng 60 nói “Kinh nguyệt chu kỳ đoạn thực liệu pháp” thực đơn, giáo ngươi như thế nào thao tác càng tốt thượng thủ! 】

Quyển sách đặc sắc

◎ mẫn địch . bội ngươi tư là dinh dưỡng công năng khỏe mạnh chuyên gia, chuyên môn giáo thụ đoạn thực cách sống, ẩm thực biến hóa, bài độc, hormone chờ nguyên tắc, số lấy ngàn kế nữ tính nhân nàng chỉ đạo thay đổi khỏe mạnh.

◎ đoạn thực không có một bộ tiêu chuẩn phóng chư tứ hải toàn chuẩn tắc, nữ tính có thể căn cứ chính mình hormone chu kỳ thay đổi đoạn thực kế hoạch.

◎ nhất kỹ càng tỉ mỉ đoạn ngón trỏ dẫn, cứu vớt bởi vì bệnh trạng giãy giụa ngươi, các loại bệnh mãn tính như là nhiều túi, giáp kháng, đệ nhị hình bệnh tiểu đường chờ, đều có chuyên chúc đoạn thực liệu pháp.

◎ không cần hy sinh ngươi vị giác, thu nhận sử dụng 60 nói ích khuẩn sinh Ketone, hormone ăn no nê, phục thực thực đơn, nhiều loại nguyên liệu nấu ăn kiêm cụ dinh dưỡng, làm ngươi ăn đến mỹ vị lại có thể đạt tới hiệu quả trị liệu!

Chân thành đề cử

( y dòng họ nét bút trình tự )
Lý uyển bình dinh dưỡng sư
Trần quân lâm chuyên nghiệp giảm trọng công năng y học y sư
Từng tâm di ( hoa hoa lão sư ) giảm đường liệu lý sinh hoạt gia
Đặng văn tâm sơ ngày phòng khám phó viện trưởng

Tác giả giới thiệu

Tác giả tóm tắt

Mẫn địch . bội ngươi tư tiến sĩ (Mindy H. Pelz, D.C.)


Là một vị bán chạy thư tác gia, diễn thuyết gia cùng với dinh dưỡng cùng công năng khỏe mạnh chuyên gia, hơn hai mươi năm tới, nàng trợ giúp hàng ngàn hàng vạn người thành công khôi phục khỏe mạnh. Nàng ở khác loại khỏe mạnh trong lĩnh vực được hưởng nổi danh, cũng là đoạn thực vận động tiên phong, giáo thụ đoạn thực cách sống, ẩm thực biến hóa, bài độc, hormone chờ nguyên tắc. Nàng quảng được hoan nghênh YouTube kênh định kỳ hướng fans đổi mới mới nhất khoa học công cụ cùng kỹ thuật, lấy trợ giúp bọn họ khôi phục khỏe mạnh, nên kênh tổng quan khán số lần đã vượt qua 2400 vạn lần. Nàng là tiên tiến khoa học người truyền bá chi nhất 《The Resetter Podcast》 người chủ trì, cũng là tam bổn bán chạy thư 《 kinh nguyệt chu kỳ đoạn thực liệu pháp 》, 《The Reset Factor》 cùng 《 thời mãn kinh chữa trị: Tìm về tuổi trẻ vô gánh nặng sinh hoạt bí quyết 》 tác giả. Mẫn địch . bội ngươi tư tiến sĩ đã từng thượng quá 《Extra TV》 cùng 《The Doctors》 chờ cả nước tính tiết mục, thả 《Muscle & Fitness》, 《Well + Good》, 《SheKnows》, 《Healthline》 chờ tiết mục cũng tranh nhau báo đạo.

Về mẫn địch tiến sĩ và nghiên cứu càng nhiều tin tức, thỉnh lên mạng trang drmindypelz.

Dịch giả tóm tắt

Quách trân kỳ


Trung Quốc văn hóa tốt nghiệp đại học. Dịch có 《 ung thư vú cùng sữa bò 》, 《 vitamin C: Nghịch chuyển bệnh bất trị 》, 《The Book Body: Đói khát pháp tắc, lực lượng khoa học 》, 《 trái dừa cách dùng bách khoa toàn thư 》, 《 trái dừa sinh Ketone ẩm thực thay thế pháp 》, 《0-5 tuổi hoàn chỉnh dục nhi bách khoa 》, 《 cáo biệt mạc danh mệt mỏi cảm: Tuyến thượng thận mệt nhọc chứng 》, 《 sinh Ketone ẩm thực Kinh Thánh 》, còn có Antony William hệ liệt 《369 bài độc ẩm thực Kinh Thánh 》, 《369 bài độc thực đơn 》, 《 bảo hộ đại não kích hoạt phối phương 》, 《 bảo hộ đại não liệu dũ thực đơn 》, 《 bảo hộ đại não ẩm thực Kinh Thánh 》 chờ mấy chục quyển sách.

Mục lục

Về quyển sách
Lời dẫn

Đệ nhất bộ: Khoa học thiên
Chương 1: Sai không ở với ngươi
Năm đại thất sách
Chương 2: Đoạn thực liệu dũ lực
Sáu loại bất đồng chiều dài đoạn thực phương thức
Chương 3: Thay thế cắt: Giảm trọng sai thất mấu chốt
Chương 4: Nữ tính đoạn thực chi lộ
Ngươi kinh nguyệt chu kỳ
Vì cái gì yêu cầu bất đồng đoạn thực pháp
Tính hormone dao động
Trong cơ thể độc tố ảnh hưởng

Đệ nhị bộ: Kinh nguyệt chu kỳ đoạn thực liệu pháp kỹ xảo
Chương 5: Thành lập độc đáo đoạn thực cách sống
Thành lập đoạn thực cách sống tứ đại cây trụ
Cách sống những việc cần chú ý
Chương 6: Có trợ với hormone đồ ăn
Đồ ăn nguyên tắc #1- thành phần rất quan trọng
Đồ ăn nguyên tắc #2- đường máu phụ tải rất quan trọng
Đồ ăn nguyên tắc #3- đa dạng tính rất quan trọng
Đồ ăn nguyên tắc #4- phối hợp kinh nguyệt chu kỳ điều chỉnh ẩm thực rất quan trọng
Chỉnh hợp các loại phương pháp
Ích khuẩn sinh Ketone ẩm thực
Hormone ăn no nê ẩm thực
Chương 7: Đoạn thực chu kỳ
Đoạn thực chu kỳ như thế nào vận tác
Như thế nào ứng dụng đoạn thực chu kỳ
Đoạn thực chu kỳ cách sống dưỡng thành

Đệ tam bộ: 30 thiên đoạn thực trọng trí phương án
Chương 8: 30 thiên đoạn thực trọng trí phương án
Linh hoạt thay thế cắt lấy thỏa mãn sở hữu hormone yêu cầu
Căn cứ chu kỳ an bài đoạn thực thời gian
Ở hỗ trợ xã đàn trung tiến hành đoạn thực trọng trí phương án
Ai thích hợp tiến hành trọng trí phương án?
Trọng trí chuẩn bị kỳ: 30 thiên đoạn thực trọng trí trước hai chu ấm thân
Đoạn thực trọng trí thành công phương trình
30 thiên đoạn thực trọng trí phương án
Tường thuật tóm lược
Chương 9: Đoạn thực sau như thế nào phục thực
Trọng trí ngươi vi sinh vật gien thể
Gia tăng càng nhiều cơ bắp
Liên tục thiêu đốt mỡ
Đón ý nói hùa vị giác
Là cái gì làm ngươi thoát ly đoạn thực trạng thái?
Chương 10: Nhẹ nhàng đoạn thực bí quyết
Đoạn thực trong lúc như thế nào xử lý đói khát cảm
Ở đoạn thực khi khi nào sử dụng cà phê cùng trà
Xử lý bài độc bệnh trạng
Đo lường đường máu cùng đồng thể
Hạ thấp đường máu sách lược
Mở ra bài độc đường nhỏ lấy xúc tiến giảm trọng hiệu quả
Tránh cho không cần thiết kinh nguyệt chu kỳ biến hóa
Đoạn thực cùng riêng bệnh trạng
Chương 11: Thực đơn
Ích khuẩn sinh Ketone thực đơn
Hormone ăn no nê thực đơn
Phục thực thực đơn

Lời cuối sách
Phụ lục A: Nhất thường sử dụng đoạn thực thuật ngữ
Phụ lục B: Đồ ăn danh sách
Phụ lục C: Có trợ với riêng tình huống đoạn thực phương án
Đặc biệt cảm tạ
Tham khảo văn hiến
Sách tham khảo mục

Tự

Đề cử tự

Đương nói tới ta hormone chuyện xưa, ta thậm chí không biết nên từ đâu nói đến. Ta ở 10 tuổi khi tiến vào tuổi dậy thì, 13 tuổi khi liền bắt đầu lưu động diễn xuất. Mỗi đến kinh nguyệt chu kỳ, ta đều sẽ trải qua kịch liệt đau đớn, đại lượng xuất huyết cùng rất nhiều nhiễm trùng tình huống, thân thể mỗi cái bộ vị đều sẽ sưng to, bao gồm dây thanh, cứ thế với ta nhiều lần chạy chữa cũng hủy bỏ diễn xuất. Ở 20 hơn tuổi khi, ta phụ khoa bác sĩ kiến nghị ta liên tục dùng khẩu phục thuốc tránh thai, ta không có dùng thuốc tránh thai trong hộp 7 thiên an ủi tề, mà là tiếp theo lại dùng tân một hộp thuốc tránh thai. Không có kinh nguyệt liền ý nghĩa không có nhiễm trùng, cũng không cần hủy bỏ diễn xuất, ở lúc ấy này thoạt nhìn là cái không tồi chủ ý.

Sau đó có một ngày, ở ức chế gần 20 năm tự nhiên chu kỳ sau, thân thể của ta quyết định phải về đến chính mình tiết tấu. Khi đó, ta trải qua rất nhiều linh tính trưởng thành, này sử ta có thể lắng nghe chính mình trực giác cùng buồng trứng thanh âm. Chúng nó nói cho ta, là thời điểm đối mặt những năm gần đây ta vẫn luôn trốn tránh sự tình, làm thân thể biểu đạt chính mình yêu cầu. Thú vị chính là, thân thể của ta ở 2019 năm 12 nguyệt làm ra quyết định này, liền ở chúng ta nhân tình hình bệnh dịch bùng nổ mà về nhà tĩnh dưỡng 3 tháng trước. Sở hữu những cái đó năm qua ta lo lắng sự tình — mất đi sinh kế — sắp đã xảy ra, nhưng không phải lấy ta mong muốn phương thức. Ta tưởng thân thể của ta cùng linh hồn biết trước sắp phát sinh sự, hơn nữa biết, nếu ta muốn, ta có thể trở lại “Chính mình gia”, ở một mức độ nào đó này có hai ý nghĩa ngữ ý vị.

Từ làm thân thể trở về tự nhiên chu kỳ lúc sau, trở về bản năng tiết tấu lữ trình có khi cảm giác giống như là ở không có gây tê dưới tình huống nhổ răng, nhưng này trọng yếu phi thường, vì thăm dò ta nữ tính lực lượng làm ta hoàn toàn dũng với phát ra tiếng bày ra chính mình.

Ngươi khả năng cho rằng, làm trời sinh tràn ngập âm nhạc tế bào nữ nhân, tiết tấu cùng lưu động với ta mà nói hẳn là thực dễ dàng, nhưng vì đuổi kịp chế độ phụ quyền độ hạ không ngừng diễn xuất cùng thành tựu, ta cùng quan trọng nhất thân thể sinh ra đã có sẵn tự nhiên tiết tấu mất đi liên kết. Ta dám nói, đại đa số người đều có đồng cảm, chúng ta thân thể, chúng ta linh hồn, đang ở đối chúng ta nói nhỏ, thậm chí khả năng thét chói tai, yêu cầu chúng ta “Về nhà”. Đối với một ít người tới nói, tỷ như ta, về nhà không chỉ có là phản gia, càng như là lần đầu tiên trở lại nhất chân thật tự mình trung tâm.

Có một ngày, ta chạy ở nam California 101 hào trên đường cao tốc, ven đường nghe đài một cái người truyền bá tiết mục, ở người truyền bá trung ta nghe được mẫn địch . bội ngươi tư ( Mindy Pelz ) bác sĩ cùng mặt khác 3 danh y sinh đang ở thảo luận sinh hoạt ở cái này khó khăn gian khổ thời kỳ khỏe mạnh cùng bảo vệ sức khoẻ vấn đề. Nàng nào đó năng lượng hấp dẫn ta, nàng tràn ngập nhiệt tình, trí tuệ, dí dỏm, lấy tâm vì bổn, thoạt nhìn chân thành giàu có tình yêu, ta nội tâm có một cái tiểu thanh âm: “Ngươi nhất định phải thấy nàng.” Nhưng ở kia một khắc ta không biết vì cái gì.

Cho nên, ta đọc 《 thời mãn kinh chữa trị 》 ( The Menopause Reset ). Làm một người 40 tuổi nữ tính, nếu không phải sắp tiến vào thời mãn kinh, chính là đã tiến vào thời mãn kinh, tuy rằng ta thực không tình nguyện, nhưng ta lại bắt đầu tự hỏi như thế nào vượt qua từ “Hoàng kim kỳ” đến mỗi người đều treo ở ngoài miệng thống khổ chuyển biến kỳ. Ở cái này giai đoạn, ngươi thực dễ dàng phát hỏa, xuất hiện nhiệt triều hồng, mất đi lý trí. Ta không nghĩ ta 40 tuổi như vậy quá, nhưng là khi ta bị cho biết đây là cơ hồ sở hữu nữ tính trải qua, ta như thế nào khả năng tránh cho?

Làm một vị “Danh nhân”, ta thừa nhận có rất nhiều thời điểm “Điển hình trải qua” cũng không áp dụng với ta sinh hoạt ( đặc biệt là ở đứng đầu nhà ăn đính vị ), nhưng nhân loại lão hoá cùng nữ tính thân thể biến hóa tắc không thể tránh cho.

Ta vẫn luôn thực chiếu cố thân thể của mình, nhưng ở qua đi mấy năm trung, ta phát hiện ta thể lực không bằng từ trước. Ta có não sương mù trạng huống, phát hiện chính mình ở câu thông khi muốn tìm kiếm từ ngữ, quên đi vào phòng nguyên nhân. Ở quá khứ mười năm, ta còn có nghiêm trọng lo âu cùng bệnh trầm cảm, bởi vậy ta bắt đầu dùng dược vật, tìm kiếm chính niệm cùng với bất luận cái gì áp dụng thay thế liệu pháp. Cứ việc như thế, ta còn là cảm thấy chính mình đang tìm kiếm khỏe mạnh vấn đề căn nguyên thượng đảo quanh, tìm không thấy minh xác giải quyết phương án, mà mẫn địch bác sĩ ở trong sách tin tức chứng thực ta hoài nghi. Ta phi thường may mắn có thể cùng mẫn địch bác sĩ tiến hành một chọi một hỏi ý kiến, nàng hoa vô số thời gian dạy dỗ ta, cũng là quyển sách này nội dung. Ta cho rằng này đó tin tức hẳn là từ nữ tính tiến vào tuổi dậy thì liền bắt đầu học tập. Hiện tại là thời điểm một lần nữa xem kỹ chính mình, xuyên thấu qua tri thức giao cho chúng ta tâm linh lực lượng, ở khỏe mạnh phương diện chúng ta không hề bị ngoại giới bất luận cái gì sự vật hoặc bất luận kẻ nào bài bố.

Nếu ngươi muốn biết đọc quyển sách này sẽ được đến cái gì chỗ tốt, đáp án là: Ngươi sắp phát hiện mỹ lệ nữ tính trong cơ thể trị hết lực lượng. Ngươi đem học tập sở hữu tất yếu công cụ, từ nhất nguyên thủy, bản năng nơi — thân thể của ngươi cùng linh hồn, khởi động ngươi tự dũ lực, vui sướng cùng sức sáng tạo.

Gặp được mẫn địch bác sĩ phía trước, ta không xác định hay không thật sự tin tưởng thân thể của mình có tự hành liệu dũ năng lực. Nhưng ta hiện tại tin tưởng không nghi ngờ, vô luận ngươi gặp phải cái gì khiêu chiến, trị hết là khả năng, nhưng sẽ không ở trong một đêm phát sinh, nó yêu cầu ngươi không ngừng học tập — ngươi hiện tại chính dũng cảm bước lên cái này lữ trình — hơn nữa đối thân thể độc đáo nhu cầu ái, tôn trọng cùng chú ý tinh thần. Ta tin tưởng ngươi nhất định có thể thành công, mẫn địch bác sĩ cũng không hề nghi ngờ tin tưởng ngươi.

Ta không biết ngươi hay không có tương đồng trải qua, nhưng khi ta vẫn là cái tiểu nữ hài khi, có người thường xuyên đối ta nói những lời này: “Chạy bộ không cần giống nữ hài giống nhau”, “Ném cầu không cần giống nữ hài giống nhau” cùng “Ngươi chơi bóng giống cái nữ hài giống nhau”. Phảng phất làm một cái nữ hài hoặc làm bất luận cái gì sự “Giống nữ hài giống nhau” là một kiện “Chuyện xấu” hoặc “Không đối”. Ta thật hy vọng lúc ấy tiểu nữ hài ta sớm một chút biết, làm một cái nữ hài có được siêu năng lực! Trên thực tế, nàng hiện tại xác thật biến thành một cái rất có lực lượng nữ nhân!

Nữ nhân này biết nàng nữ tính thân phận là thần thánh; nàng có thể thi triển ma pháp, trợ giúp chính mình liệu dũ; thậm chí có thể trợ giúp chung quanh thế giới liệu dũ. Ta cầu nguyện mỗi vị đọc quyển sách này nữ tính đều có thể nhận thức đến, “Giống nữ hài giống nhau” phương thức làm việc — đặc biệt là học tập như thế nào bồi dưỡng chúng ta nguyên thủy bản năng — là đi thông tự do chi lộ, cũng là thân là nữ tính chúng ta hiệp trợ đem thiên đường mang đến nhân gian phương thức.
Lê an . Lyme ti ( LeAnn Rimes )
Grammy đoạt giải ca sĩ cùng từ khúc tác giả / thăm dò giả, vì chân lý phát ra tiếng, thần bí chủ nghĩa giả, phi phàm người 2022

Kỹ càng tỉ mỉ tư liệu

  • ISBN: 9786263208032
  • Bộ sách hệ liệt:Khỏe mạnh cùng ẩm thực
  • Quy cách: Đóng bìa mềm / 320 trang / 16.5 x 22.5 x 1.8 cm / bình thường cấp / bộ phận toàn màu / sơ bản
  • Xuất bản mà: Đài Loan

Nội dung còn tiếp

Chương 1Sai không ở với ngươi

Thân thể của ngươi là một đài gần như hoàn mỹ máy móc, nó từ vượt qua 30 triệu cái tế bào tạo thành, giống một cái đoàn đội phân công hợp tác lấy bảo đảm ngươi có thể khỏe mạnh trưởng thành. Mỗi cái tế bào tựa như một tòa công xưởng nhỏ, xuyên thấu qua thiêu đốt mỡ, thay thế đường glucose cùng chế tạo kháng oxy hoá tề tới sinh ra năng lượng. Này đó tế bào biết khi nào cung cấp năng lượng, làm ngươi chấp hành nhiệm vụ; cùng với khi nào thả chậm tiết tấu, làm ngươi có thể nghỉ ngơi. Đương ngươi ăn cơm khi, chúng nó sẽ hấp thu ngươi cung cấp chất dinh dưỡng, lợi dụng này đó chất dinh dưỡng chấp hành tất yếu nhiệm vụ, làm ngươi bảo trì ở tốt nhất trạng thái. Nếu không có đồ ăn nhưng lợi dụng, chúng nó sẽ chuyển vì sử dụng thay thế nhiên liệu nơi phát ra, lấy bảo đảm ngươi có cũng đủ lực lượng cùng thanh tỉnh đầu óc tiếp tục vận tác. Đương này đó tế bào phần ngoài chịu thể cảm nhận được trong máu tuần hoàn hormone, chúng nó sẽ mở ra thông đạo làm này đó hormone tiến vào. Chúng nó có thể nhanh chóng thích ứng bất luận cái gì ngươi gặp được thân thể, hóa học hoặc cảm xúc ảnh hưởng. Này hết thảy tương đương kinh người, đúng không?

Trọng điểm tới: Chúng nó yêu cầu ngươi duy trì. Chúng nó yêu cầu nào đó chất dinh dưỡng mới có thể bình thường vận tác, tỷ như chất lượng tốt mỡ, án cơ toan, vitamin cùng khoáng vật chất. Đương không chiếm được hoàn thiện duy trì, chúng nó liền vô pháp khắc tẫn mình chức, đây là vì sao thời thượng ẩm thực thường thường hiệu quả không chương. Đại đa số học cấp tốc ẩm thực phương án bất lợi với tế bào thiết kế, bởi vậy khó có thể đạt tới kéo dài kết quả, lại còn có sẽ dẫn phát rất nhiều khỏe mạnh vấn đề, tiến thêm một bước gia tốc lão hoá cũng vì mạn tính bệnh tật mai phục phục bút. Ở tấu chương, ta muốn giới thiệu 5 loại làm ngươi bước lên “Chặng đường oan uổng” ẩm thực thói quen, ngươi có thể tùy thời có thể tu chỉnh, ta xưng này đó vì “Năm đại thất sách”: Hạn chế calorie, thấp kém đồ ăn, bằng da thuần liên tục tăng vọt, tiếp xúc có độc vật chất cùng nhất thể áp dụng sách lược. Một khi ngươi hiểu biết này năm loại ẩm thực pháp thất bại nguyên nhân, ngươi sẽ phát hiện nguyên lai chính mình khỏe mạnh tựa như tàu lượn siêu tốc giống nhau, mạo hiểm vạn phần phập phồng không chừng. Mù quáng theo đại đa số ẩm thực phương án sử ngươi cùng thân thể thiết kế tách rời, làm ngươi lâm vào uể oải, tự mình hoài nghi cùng không tín nhiệm thân thể xấu hổ. Loại này ẩm thực cuồng nhiệt yêu cầu đình chỉ, đương ngươi thoát khỏi loại này ẩm thực văn hóa trói buộc, hiểu biết thần kỳ thân thể trời sinh thiết kế, chứng thực hoàn toàn mới khỏe mạnh sinh hoạt hình thức, cùng cái này ngươi sở có được không thể tưởng tượng nữ tính thân thể cộng đồng hợp tác, ngươi muốn kết quả liền sẽ phát sinh.

Ở ta bắt đầu tiến vào cụ thể chi tiết phía trước, ta muốn ngươi trước tán thưởng chính mình. Ta biết ngươi nhìn đến bằng hữu xuyên thấu qua thời thượng ẩm thực thành công đạt tới mục tiêu, ngươi ý đồ mô phỏng bọn họ, lại phát hiện không như mong muốn. Ta biết đương ngươi đi xem bác sĩ, muốn tìm ra khỏe mạnh vấn đề đáp án khi, lại bị báo cho ngươi muốn hạ thấp BMI ( thân thể chất lượng chỉ số ), sử ngươi xấu hổ thả uể oải. Ta biết nhất thể áp dụng dược vật giải quyết phương án đối với ngươi không có hiệu quả, ngươi cảm thấy tinh bì lực tẫn. Ta có thể thể hội ngươi ở phòng tập thể thao phí thời gian rèn luyện chính mình, ý đồ cải thiện khỏe mạnh, nhưng hiệu quả cực nhỏ, này không khỏi làm ngươi hoài nghi chính mình hay không có vấn đề. Hiện tại, ngươi có thể vứt bỏ này đó tín niệm, chúng nó vô ích với ngươi sắp bước lên hoàn toàn mới khỏe mạnh chi lữ.

Gần nhất xem thương phẩm

Tương quan hoạt động

  • 【醫療保健】給20~40歲青壯世代的超越痛苦之書《理當幸福的我們,為何不快樂?》

Mua sắm thuyết minh

Nếu ngài có pháp nhân thân phận vì thái độ bình thường tính thả đại lượng mua thư giả, hoặc có đặc thù tác nghiệp nhu cầu, kiến nghị ngài nhưng hiệp tuân “Xí nghiệp mua sắm”.

Đổi hóa thuyết minh

Hội viên sở mua sắm thương phẩm đều được hưởng đến hóa mười ngày do dự kỳ ( hàm nghỉ lễ ngày ). Lui về chi thương phẩm cần thiết với do dự kỳ nội gửi hồi.

Xử lý đổi hóa khi, thương phẩm cần thiết là hoàn toàn mới trạng thái cùng hoàn chỉnh đóng gói ( thỉnh chú ý bảo trì thương phẩm bản thể, linh kiện, tặng phẩm, giấy cam đoan, nguyên xưởng đóng gói cập sở hữu phụ tùy văn kiện hoặc tư liệu hoàn chỉnh tính, chớ bỏ sót bất luận cái gì linh kiện hoặc tổn hại nguyên xưởng ngoại hộp ). Lui về thương phẩm vô pháp hồi phục nguyên trạng giả, khủng đem ảnh hưởng lui hàng quyền lợi hoặc cần gánh nặng bộ phận phí dụng.

Đặt hàng bổn thương phẩm trước làm ơn tất tường duyệt thương phẩmĐổi hóa nguyên tắc.

  • 暑期參考書展
  • 尖端夏日漫博
  • 三采童書展