Ngay cả thành tựu bất phàm người cũng không rõ,
Chính mình vì cái gì thành công hoặc thất bại.
Quốc tế nghiên cứu chứng minh thực tế hữu hiệu!
Tu chỉnh về thành công nhận tri lệch lạc, cung cấp chính xác tri thức cùng khoa học phương pháp,
Trợ giúp sắp xếp sách lược, thoát khỏi các loại trở ngại cùng khốn cảnh,
Bất luận cái gì mục tiêu đều có thể thực hiện!
Tiểu đến giảm trọng, ngủ sớm, lớn đến khảo thí, thăng chức, gây dựng sự nghiệp,
Nhân sinh chính là không ngừng thực hiện các loại mục tiêu quá trình.
Thành công, nhân sinh thuận lợi đẩy mạnh; thất bại, nhân sinh đình trệ thậm chí lùi lại.
Cá nhân thành tựu cùng hạnh phúc, cùng có không đạt thành mục tiêu cùng một nhịp thở.
Nhưng mà, cho dù những cái đó phi thường thông minh cùng thành công người cũng không biết,
Vì cái gì chính mình có thể thực hiện nào đó mục tiêu, lại ở một cái khác mục tiêu thượng bị té nhào.
“Bảo trì tích cực tâm thái”, “Chế định kế hoạch”, “Thực thi hành động”
Này đó về thực hiện mục tiêu kiến nghị ngươi khẳng định nghe qua,
Nhưng bảo trì tích cực lạc quan, là có thể thu phục hết thảy?
Kế hoạch như thế nào chế định? Lại nên áp dụng này đó hành động?
Trường kỳ nghiên cứu mọi người như thế nào đạt thành mục tiêu xã hội tâm lý học gia Heidy ‧ hải Phật sâm,
Kết hợp quốc tế đứng đầu tâm lý học gia mấy chục năm tới mấy trăm cái tâm lý học nghiên cứu,
Tu chỉnh về như thế nào thành công thực hiện mục tiêu nhận tri lệch lạc,
Cung cấp kinh khoa học chứng minh thực tế hữu hiệu, có trợ đạt thành mục tiêu tư duy hình thức cùng hành động sách lược:
◎ giả thiết mục tiêu khi muốn minh xác: Không cần giả thiết “Ta muốn giảm béo”, mà là “Ta muốn trừ 5 kg”. Biết chính mình đến tột cùng phải làm đến cái gì, mới có thể bảo trì động lực.
◎ từ “Vì cái gì” tự hỏi mục tiêu, theo đuổi chờ mong giá trị, có thể kích phát nhiệt tình; từ “Làm cái gì” tự hỏi mục tiêu, coi trọng tính khả thi, có thể phòng ngừa kéo dài.
◎ vận dụng tâm trí đối lập pháp: Trước hết nghĩ giống đạt thành mục tiêu tình cảnh, lại suy xét gây trở ngại thành công chướng ngại. Phương pháp này có trợ lý trí làm quyết định, cũng đúng lúc điều chỉnh động cơ.
◎ làm hoàn cảnh tràn ngập nhắc nhở tín hiệu, làm tấm gương lấy “Mục tiêu cảm nhiễm” khích lệ chúng ta, nhưng kích phát tiềm thức tự động hướng dẫn, liên tục theo đuổi mục tiêu.
◎ lấy “Triển lãm tài hoa” vì mục tiêu, khiến người biểu hiện ưu dị; lấy “Mưu cầu tiến bộ” vì mục tiêu, làm người đề cao tích hiệu, hưởng thụ phấn đấu quá trình, thong dong ứng đối khó khăn, sáng tạo lớn hơn nữa thành tựu.
◎ tiến thủ hình tư duy người, vì có điều thu hoạch, lạc quan đối với ngươi có lợi; phòng ngự hình tư duy người, vì tránh cho tổn thất, bi quan đối với ngươi hữu dụng. Tiến thủ hình mục tiêu khiến người nhiệt huyết sôi trào, thiên hảo nguy hiểm; phòng ngự hình mục tiêu lệnh người cảnh giác tính cao, lẩn tránh nguy hiểm.
◎ xây dựng tự chủ lựa chọn cảm giác, có thể kích phát nội tại động lực, không ngại đem ngoại tại quy định mục tiêu nội hóa thành đối chính mình có ý nghĩa mục tiêu.
◎ giả thiết mục tiêu sau, quyết định ở cái gì thời gian, địa điểm cùng dùng cái gì phương thức tới thực hiện nó, hình thành “Nếu… Vậy…” Kế hoạch, gặp được các loại vấn đề cùng chướng ngại, đều nhưng đơn giản giải quyết, đề cao chấp hành suất cùng xác suất thành công.
◎ giống như cơ bắp sẽ mệt nhọc, tự chủ cũng có tiêu hao hầu như không còn thời điểm. Xuyên thấu qua làm chút làm chính mình tâm tình tốt sự tình, hoặc bổ sung đường phân, giúp đỡ trợ khôi phục tự chủ.
Quyển sách càng phụ có 〈 mục tiêu trục trặc chẩn bệnh cùng giải quyết phương án 〉, mang ngươi làm rõ ràng vấn đề là cái gì, cung cấp biện pháp giải quyết, tịnh chỉ dẫn tương quan tham khảo chương, tìm được tường tận giải đáp.
Ngươi đem học được như thế nào chính xác giả thiết mục tiêu, lựa chọn tương ứng hành động sách lược, như thế nào tránh đi trở ngại thành công lầm khu, cùng với như thế nào làm mới có thể trợ giúp chính mình hoặc những người khác ( hài tử, công nhân ) thực hiện mục tiêu.