咖啡烘焙展
實現:達成目標的心智科學

Thực hiện: Đạt thành mục tiêu tâm trí khoa học

Succeed: How We can Reach our Goals

  • Định giá:480Nguyên
  • Ưu đãi giới:9Chiết432Nguyên
  • Bổn thương phẩm đơn thứ mua sắm 10 bổn 85 chiết408Nguyên
  • Vận chuyển phương thức:
  • Đài Loan cùng rời đảo
  • Hải ngoại
  • Nhưng xứng đưa điểm:Đài Loan, lan đảo, Lục Đảo, bành hồ, Kim Môn, mã tổ
  • Nên hóa điểm:Đài Loan, lan đảo, Lục Đảo, bành hồ, Kim Môn, mã tổ
  • Đài Bắc, tân bắc, Cơ Long trạch xứng nhanh chóng đến hóa( ngoại trừ khu vực )
Tái nhập trung...
  • Chia sẻ

Nội dung tóm tắt

Ngay cả thành tựu bất phàm người cũng không rõ,
Chính mình vì cái gì thành công hoặc thất bại.
Quốc tế nghiên cứu chứng minh thực tế hữu hiệu!
Tu chỉnh về thành công nhận tri lệch lạc, cung cấp chính xác tri thức cùng khoa học phương pháp,
Trợ giúp sắp xếp sách lược, thoát khỏi các loại trở ngại cùng khốn cảnh,
Bất luận cái gì mục tiêu đều có thể thực hiện!
Tiểu đến giảm trọng, ngủ sớm, lớn đến khảo thí, thăng chức, gây dựng sự nghiệp,
Nhân sinh chính là không ngừng thực hiện các loại mục tiêu quá trình.
Thành công, nhân sinh thuận lợi đẩy mạnh; thất bại, nhân sinh đình trệ thậm chí lùi lại.
Cá nhân thành tựu cùng hạnh phúc, cùng có không đạt thành mục tiêu cùng một nhịp thở.
Nhưng mà, cho dù những cái đó phi thường thông minh cùng thành công người cũng không biết,
Vì cái gì chính mình có thể thực hiện nào đó mục tiêu, lại ở một cái khác mục tiêu thượng bị té nhào.
“Bảo trì tích cực tâm thái”, “Chế định kế hoạch”, “Thực thi hành động”
Này đó về thực hiện mục tiêu kiến nghị ngươi khẳng định nghe qua,
Nhưng bảo trì tích cực lạc quan, là có thể thu phục hết thảy?
Kế hoạch như thế nào chế định? Lại nên áp dụng này đó hành động?
Trường kỳ nghiên cứu mọi người như thế nào đạt thành mục tiêu xã hội tâm lý học gia Heidy ‧ hải Phật sâm,
Kết hợp quốc tế đứng đầu tâm lý học gia mấy chục năm tới mấy trăm cái tâm lý học nghiên cứu,
Tu chỉnh về như thế nào thành công thực hiện mục tiêu nhận tri lệch lạc,
Cung cấp kinh khoa học chứng minh thực tế hữu hiệu, có trợ đạt thành mục tiêu tư duy hình thức cùng hành động sách lược:
◎ giả thiết mục tiêu khi muốn minh xác: Không cần giả thiết “Ta muốn giảm béo”, mà là “Ta muốn trừ 5 kg”. Biết chính mình đến tột cùng phải làm đến cái gì, mới có thể bảo trì động lực.
◎ từ “Vì cái gì” tự hỏi mục tiêu, theo đuổi chờ mong giá trị, có thể kích phát nhiệt tình; từ “Làm cái gì” tự hỏi mục tiêu, coi trọng tính khả thi, có thể phòng ngừa kéo dài.
◎ vận dụng tâm trí đối lập pháp: Trước hết nghĩ giống đạt thành mục tiêu tình cảnh, lại suy xét gây trở ngại thành công chướng ngại. Phương pháp này có trợ lý trí làm quyết định, cũng đúng lúc điều chỉnh động cơ.
◎ làm hoàn cảnh tràn ngập nhắc nhở tín hiệu, làm tấm gương lấy “Mục tiêu cảm nhiễm” khích lệ chúng ta, nhưng kích phát tiềm thức tự động hướng dẫn, liên tục theo đuổi mục tiêu.
◎ lấy “Triển lãm tài hoa” vì mục tiêu, khiến người biểu hiện ưu dị; lấy “Mưu cầu tiến bộ” vì mục tiêu, làm người đề cao tích hiệu, hưởng thụ phấn đấu quá trình, thong dong ứng đối khó khăn, sáng tạo lớn hơn nữa thành tựu.
◎ tiến thủ hình tư duy người, vì có điều thu hoạch, lạc quan đối với ngươi có lợi; phòng ngự hình tư duy người, vì tránh cho tổn thất, bi quan đối với ngươi hữu dụng. Tiến thủ hình mục tiêu khiến người nhiệt huyết sôi trào, thiên hảo nguy hiểm; phòng ngự hình mục tiêu lệnh người cảnh giác tính cao, lẩn tránh nguy hiểm.
◎ xây dựng tự chủ lựa chọn cảm giác, có thể kích phát nội tại động lực, không ngại đem ngoại tại quy định mục tiêu nội hóa thành đối chính mình có ý nghĩa mục tiêu.
◎ giả thiết mục tiêu sau, quyết định ở cái gì thời gian, địa điểm cùng dùng cái gì phương thức tới thực hiện nó, hình thành “Nếu… Vậy…” Kế hoạch, gặp được các loại vấn đề cùng chướng ngại, đều nhưng đơn giản giải quyết, đề cao chấp hành suất cùng xác suất thành công.
◎ giống như cơ bắp sẽ mệt nhọc, tự chủ cũng có tiêu hao hầu như không còn thời điểm. Xuyên thấu qua làm chút làm chính mình tâm tình tốt sự tình, hoặc bổ sung đường phân, giúp đỡ trợ khôi phục tự chủ.
Quyển sách càng phụ có 〈 mục tiêu trục trặc chẩn bệnh cùng giải quyết phương án 〉, mang ngươi làm rõ ràng vấn đề là cái gì, cung cấp biện pháp giải quyết, tịnh chỉ dẫn tương quan tham khảo chương, tìm được tường tận giải đáp.
Ngươi đem học được như thế nào chính xác giả thiết mục tiêu, lựa chọn tương ứng hành động sách lược, như thế nào tránh đi trở ngại thành công lầm khu, cùng với như thế nào làm mới có thể trợ giúp chính mình hoặc những người khác ( hài tử, công nhân ) thực hiện mục tiêu.

Tác giả giới thiệu

Tác giả tóm tắt
Heidy ‧ Grant ‧ hải Phật sâm Heidi Grant Halvorson, Ph.D.
Columbia đại học tâm lý học tiến sĩ, xã hội tâm lý học gia, giáo dục cố vấn, Columbia đại học thương học viện động cơ khoa học trung tâm ( Columbia's Motivation Science Center ) phó chủ nhiệm. Nước Mỹ tâm lý học sẽ (American Psychological Association) cùng nước Mỹ tâm lý hiệp hội (Association for Psychological Science) thành viên, nhiều năm qua chuyên chú nghiên cứu vì cái gì có chút người ở gặp được khó khăn khi từ bỏ mục tiêu, mà có chút người tắc có thể chiến thắng khiêu chiến, nên nghiên cứu hoạch nước Mỹ quốc gia khoa học quỹ (National Science Foundation) mạnh mẽ duy trì.

Mục lục

Đề cử tự: Mọi người có thể thay đổi
Lời mở đầu

Đệ nhất bộ chuẩn bị ổn thoả
Chương 1 ngươi biết chính mình muốn hướng nơi nào chạy sao?
Chương 2 ngươi biết mục tiêu từ đâu mà đến sao?

Đệ nhị bộ dự bị bắt đầu
Chương 3 làm mọi người không ngừng đi tới mục tiêu
Chương 4 lạc quan giả cùng bi quan giả mục tiêu
Chương 5 làm ngươi hạnh phúc mục tiêu
Chương 6 lựa chọn thích hợp mục tiêu của chính mình
Chương 7 thuyết minh hắn nhân thiết lập tốt nhất mục tiêu

Đệ tam bộ bắt đầu lên
Chương 8 khắc phục chướng ngại
Chương 9 chế định kế hoạch
Chương 10 tăng cường tự chủ
Chương 11 phù hợp thực tế lạc quan
Chương 12 hiểu được kiên trì
Chương 13 cho hồi quỹ

Lời kết thúc
Đặc biệt thu nhận sử dụng
Thành công nhân sĩ không giống người thường chín hạng quan niệm
Mục tiêu trục trặc chẩn bệnh cùng giải quyết phương án
Trí tạ
Tham khảo văn hiến

Tự

Tự
Mọi người có thể thay đổi
Vì cái gì chúng ta vô pháp kiên trì chính mình đính xuống “Tân niên mục tiêu”? Như thế nào bảo đảm chính mình đúng hạn hoàn thành sắp đệ trình báo cáo? Vì cái gì có đôi khi quá chú ý học sinh thành tích, ngược lại khiến cho bọn hắn thành tích giảm xuống? Như thế nào làm mục tiêu của chính mình cùng nhân sinh quan bảo trì nhất trí? Vì sao có chút u buồn người ngược lại hiệu suất rất cao?
Quyển sách tác giả Heidy ‧ Grant ‧ hải Phật sâm biết rõ về xác định mục tiêu cùng thực hiện mục tiêu các mặt, ngươi có thể từ quyển sách này trung đạt được rất nhiều dẫn dắt. Nàng không chỉ có trả lời trước thuật này đó ( cùng với càng nhiều mặt khác ) vấn đề, đồng thời chia sẻ mới nhất tâm lý học nghiên cứu thành quả, khử vu tồn tinh, lấy cầu này đó tri thức có thể ở người đọc trên người phát huy lớn nhất thực dụng giá trị.
Hải Phật sâm tiến sĩ không chỉ có là kiệt xuất tác gia, cũng là tâm lý học nghiên cứu giả, chủ đạo thư trung nhắc tới nhiều hạng học thuật nghiên cứu. Nàng hiểu biết mọi người mục tiêu cùng với hạnh phúc cảm cùng cảm giác thành tựu chặt chẽ tương quan, ở nghiên cứu trong quá trình, đối với mọi người như thế nào xác lập mục tiêu, cùng với vì cái gì có người có thể, có người lại không cách nào thực hiện mục tiêu chờ vấn đề, hình thành đâu ra đó thấy rõ.
Nàng ở trong sách tỉ mỉ chọn lựa rất nhiều cùng thực hiện mục tiêu cùng một nhịp thở nghiên cứu ví dụ thực tế, trích trong đó tinh túy cùng thực dụng giá trị. Có chút tâm lý học nghiên cứu nghiêm cẩn kín đáo nhưng khuyết thiếu thực dụng tính, có chút tuy rằng rất có ý tứ rồi lại khuyết thiếu có thể tin căn cứ. Ngươi ở trong quyển sách này sắp đọc được sở hữu nội dung, chẳng những công bố nhân loại động cơ hình thành cơ bản quá trình, cũng vẫn luôn cẩn thủ tối cao học thuật tiêu chuẩn. Đây đúng là này thư chỗ đặc biệt.
Quyển sách truyền lại đệ trung tâm giá trị, chính là mọi người có thể thay đổi. Này không dễ dàng làm được, nhưng chỉ cần tạo chính xác động cơ, hiểu biết chính xác phương pháp, như vậy, thay đổi là khả năng. Rất nhiều người trong lòng khả năng vẫn luôn đều có cái nghi vấn: Ta nên từ đâu hiểu biết này đó về thay đổi tri thức? Mở ra này thư, đáp án gần ngay trước mắt.
Thân là hải Phật sâm tiến sĩ đạo sư, ta sâu sắc cảm giác tự hào. Càng làm ta phấn chấn chính là, ta từ nàng thành tựu cập trí tuệ trung học đến càng nhiều. Đương ngươi từng trang phiên đọc quyển sách này, thực mau ngươi liền sẽ minh bạch ta lời này ý tứ.
Sử Denver đại học tâm lý học giáo thụ Carol ‧ đỗ duy khắc tiến sĩ (Carol S. Dweck)

Kỹ càng tỉ mỉ tư liệu

  • ISBN: 9786267460597
  • Bộ sách hệ liệt:Aplus
  • Quy cách: Đóng bìa mềm / 368 trang / 14.8 x 20.9 x 2 cm / bình thường cấp / đơn sắc in ấn / sơ bản
  • Xuất bản mà: Đài Loan

Gần nhất xem thương phẩm

Tương quan hoạt động

  • 【心理勵志】高寶電子書全書系:我的人生主場秀!單書85折、三書79折,指定套書79折起

Mua sắm thuyết minh

Nếu ngài có pháp nhân thân phận vì thái độ bình thường tính thả đại lượng mua thư giả, hoặc có đặc thù tác nghiệp nhu cầu, kiến nghị ngài nhưng hiệp tuân “Xí nghiệp mua sắm”.

Đổi hóa thuyết minh

Hội viên sở mua sắm thương phẩm đều được hưởng đến hóa mười ngày do dự kỳ ( hàm nghỉ lễ ngày ). Lui về chi thương phẩm cần thiết với do dự kỳ nội gửi hồi.

Xử lý đổi hóa khi, thương phẩm cần thiết là hoàn toàn mới trạng thái cùng hoàn chỉnh đóng gói ( thỉnh chú ý bảo trì thương phẩm bản thể, linh kiện, tặng phẩm, giấy cam đoan, nguyên xưởng đóng gói cập sở hữu phụ tùy văn kiện hoặc tư liệu hoàn chỉnh tính, chớ bỏ sót bất luận cái gì linh kiện hoặc tổn hại nguyên xưởng ngoại hộp ). Lui về thương phẩm vô pháp hồi phục nguyên trạng giả, khủng đem ảnh hưởng lui hàng quyền lợi hoặc cần gánh nặng bộ phận phí dụng.

Đặt hàng bổn thương phẩm trước làm ơn tất tường duyệt thương phẩmĐổi hóa nguyên tắc.

  • 人文社科加碼折20
  • 三采暢銷展
  • BL漫畫大展