Lỏng cảm, chính là như thế nào thoải mái như thế nào sống ( điện tử thư )

Chapter 1. Cường đại tự mình: Lỏng nơi phát ra với cảm giác an toàn
1. Đi ra điểm mù: Lỏng không phải nằm yên, mà là nỗ lực sau thoải mái
2. Cường giả tư duy: Lỏng cảm là mỗi ngày cổ vũ chính mình
3. Tầng dưới chót tự tin: Học được ngắm nhìn, tu luyện trung tâm cạnh tranh lực
4. Cố tình luyện tập: Tìm đối phương pháp, trở thành một cái lợi hại người
5. Từ bỏ hoàn mỹ: Hoàn mỹ chủ nghĩa trình độ nhất định thượng là một loại tự ngược
6. Tiếp thu thất bại: Lấy thản nhiên tâm cảnh đối mặt nhân sinh phập phồng
7. Liên tục học tập: Chung thân trưởng thành, mới có đối mặt khiêu chiến dũng khí

Chapter 2. Ổn định cảm xúc: Tìm được làm chính mình thoải mái đường ra
1. Giảm bớt tương đối: Không cần cùng người khác tương đối, nhân sinh không có tiêu chuẩn đáp án
2. Giảm bớt lo âu: Uyển chuyển nhẹ nhàng tự tại ngoại tại, nguyên tự nội tâm thong dong
3. Giảm bớt áp lực: Làm chính mình tâm linh giữ lại một chút co dãn
4. Học được tiếp nhận: Cho phép hết thảy phát sinh, năm tháng đều có tặng
5. Học được cự tuyệt: Có được nói “Không” dũng khí
6. Học được tiêu mất: Biểu đạt cảm xúc, mà không phải cảm xúc hóa biểu đạt
7. Liệu dũ nội tại tiểu hài tử: Làm chính mình lần thứ hai trưởng thành

Chapter 3. Nhẹ nhàng sinh hoạt: Quá dùng sức nhân sinh đi không xa
1. Đoạn xá ly: Đem toán cộng nhân sinh sửa vì phép trừ nhân sinh
2. Không rối rắm: Không cần quá mức theo đuổi, khả năng cho phép liền hảo
3. Muốn lưu bạch: Không cần sợ hãi lãng phí thời gian, cái gì đều không làm cũng có thể
4. Nghi thức cảm: Học được chúc mừng bình phàm nhật tử tốt đẹp
5. Bảo trì nhiệt ái: Thích sự liên tục làm, chán ghét sự làm nó biến đơn giản
6. Không sợ biến hóa: Ở thay đổi trung đạt được sinh hoạt lựa chọn quyền
7. Hưởng thụ một chỗ: Cô độc không phải trốn tránh, là thành lập chính mình vũ trụ

Chapter 4. Cân bằng chức trường: Tìm kiếm liên tục chức trường tự do
1. Chính hướng tự hỏi: Tích cực cảm xúc, mới có thể sinh ra tích cực hành động
2. Thời gian quản lý: Nắm giữ phương pháp, làm hiệu suất phiên bội
3. Tâm lưu trạng thái: Toàn tâm đầu nhập, tìm được công tác trạng thái
4. Lấy chung vì thủy: Chú ý mục tiêu cùng kết quả, từng bước được việc
5. Không cần thiết hạn: Hướng về phía trước trưởng thành, mới có thể có chức trường tự do
6. Học được phục bàn: Không ngừng phản phúc giải toán, đừng làm cho nỗ lực đều là thấp tiêu chuẩn lặp lại

Chapter 5. Thân mật quan hệ: Sống ở tự tại quan hệ
1. Không lấy lòng: Không ủy khuất chính mình, không lấy duyệt người khác
2. Giới hạn cảm: Càng là thân cận người, càng phải lẫn nhau tôn trọng
3. Hạ thấp kỳ vọng: Hạ thấp đối người khác chờ mong, tìm về lực lượng của chính mình
4. Không muốn xa rời hình thức: Không dễ dàng ái, không dễ dàng rời đi
5. Không bạo lực câu thông: Đừng làm cho ngươi nói chuyện phương thức, hủy diệt ngươi hôn nhân
6. Thống khổ cùng xung đột: Đã muốn toàn tình đầu nhập, lại muốn kịp thời rút ra

Lời mở đầu

Lỏng người, ôn nhu thả có lực lượng

Ta nếm thử quá rất nhiều bất đồng cách sống, từ cực giản đến tự hạn chế, từ tìm kiếm thay đổi đến chế tạo sinh hoạt cao cấp cảm, một đường đi tới, bởi vì thực tiễn này đó cách sống, ta từ một cái thiết kế sư chuyển biến vì chức nghiệp viết làm giả, ở bất đồng nhân sinh giai đoạn thu hoạch bất đồng kinh hỉ. Nhưng mà với ta mà nói, càng quan trọng là, không ngừng mà sờ soạng cùng điều chỉnh tạo thành ta có thể tự tại mà đối diện thế sự sinh hoạt thái độ —— lỏng.

Vì quá thượng lý tưởng sinh hoạt, hiện đại người tựa hồ đem căng chặt huấn luyện thành một loại bản năng. Ở học sinh thời đại, chúng ta bảo trì căng chặt, dùng nỗ lực đổi lấy ưu dị thành tích; tiến vào xã hội sau, chúng ta thời khắc thúc giục chính mình, dùng càng tốt công trạng hoặc chức vị rất cao tới thu hoạch càng hậu đãi tiền lương, lấy chống đỡ chính mình quá càng tốt sinh hoạt. Huyền căng thẳng dễ đoạn, người căng thẳng dễ mệt. Nếu không học được lỏng, chúng ta thực dễ dàng đang khẩn trương mau tiết tấu trung bị lạc chính mình.

Lỏng cảm, này ba chữ thoạt nhìn vân đạm phong khinh, chân chính làm được lại không dễ dàng. Lỏng cảm không phải đối chính mình thả lỏng yêu cầu, xuyên thấu qua hạ thấp mục tiêu tới làm chính mình ở làm việc trong quá trình càng thoải mái; chân chính lỏng cảm là đem tinh lực đều chuyên chú với lập tức, vô luận kết quả tốt xấu, không oán giận cũng không sợ hãi, tâm bình khí hòa mà đối diện.

Như nhau ta phía trước đề xướng những cái đó cách sống, lỏng cảm cũng là có thể bồi dưỡng.

Lỏng cảm bản chất là đối chính mình chắc chắn, cũng có thể coi là một loại tín niệm, “Thái Sơn băng với trước mà sắc bất biến, mãnh hổ trịch với sau mà hồn không kinh”, loại này chắc chắn cùng tín niệm đến từ cường đại tự mình; lỏng cảm biểu hiện còn lại là ổn định cảm xúc, như chảy nhỏ giọt tế lưu giống nhau tẩm bổ chính mình cùng người khác, mà không phải như mãnh liệt sóng gió đem chung quanh vạn sự vạn vật đều bao phủ; chỉ cần chúng ta dùng tích cực tư duy đi đối mặt cùng điều chỉnh, vô luận sinh hoạt, chức trường vẫn là thân mật quan hệ, đều có thể bảo trì lỏng trạng thái.

Sở hữu này đó về lỏng cảm lý giải cùng tự hỏi, ta đều viết vào trong quyển sách này, nguyện ngươi cũng có thể ở không nhanh không chậm tiết tấu, tìm được một mảnh thuộc về chính mình nhân sinh cánh đồng bát ngát.