Thủ hiệt>Tiêu thiêm> ngao dạ khôi phục
Tiêu thiêm phân loại
-
Nhiệt môn chủ đề
-
Nhân quần
-
Giảm phì
-
Sinh hoạt thường thức
-
Công hiệuĐề cao ký ức lực Bài độc Tăng cường ký ức lực Ngự hàn Trừ khẩu xú Giảm áp Thanh túc tiện Bảo hộ tảng tử Phòng văn trùng Tăng cường thể chất Cải thiện thụy miên Kháng bì lao Giải tửu Phòng vựng xa Thanh huyết quản Khai vị Phòng thoát phát Ngao dạ khôi phục Tiêu độc sát khuẩn Phòng phúc xạ Bảo noãn Bảo hộ thị lực Thanh tràng đạo Dưỡng can
-
Thực liệu bảo kiệnTăng cao Điều kinh Minh mục Đề thần Tiêu viêm Bổ khí huyết Thanh nhiệt giải độc Bảo dưỡng tử cung Kháng nham Thôi kinh Giải độc Điều lý tràng vị Trị cảm mạo Kiện não Dưỡng tâm Kiện tì dưỡng vị Sát khuẩn Khu hàn Sản hậu điều lý Bảo hộ huyết quản Tư âm Trị tiện bí Dự phòng nhũ tuyến nham Trị liệu thất miên Thanh can minh mục Kiện tì lợi thấp Dự phòng cao huyết áp Nhuyễn hóa huyết quản Lợi thủy tiêu thũng Kháng bệnh độc Hàng đê đảm cố thuần Bổ tì vị Giải thử Trợ tiêu hóa Hoãn giải thống kinh Chỉ tị huyết Hoạt huyết hóa ứ Tiêu thử Kinh kỳ bài ô huyết Thuật hậu khôi phục Noãn cung An thai Bổ thiết Dưỡng can hộ can Bổ khí huyết Chỉ khái hóa đàm Trường cao Hàng hỏa Hàng huyết đường Hàng huyết áp Bổ điển Bổ giáp Bổ tử Khứ hỏa Chỉ khái Bổ cái Bổ huyết Khư thấp Dưỡng vị Bổ thận Bần huyết Khái thấu Dựng kỳ thực liệu Chỉ tả Chỉ huyết An thần Lợi niệu Dưỡng thận Dưỡng phế Trợ miên Bổ não Nhuận phế Dự phòng cảm mạo Dựng kỳ ẩm thực Phòng nham Thanh phế Hộ can Chỉ dương Hộ nhãn Hàng huyết chi Đề cao miễn dịch lực Thông tiện Noãn sào bảo dưỡng
-
Sơ tháiTrà thụ cô Đậu thự Oa cự Oa duẩn Thủy quả la bặc Đồng hao Thu gia tử Hoa thái Song bào cô Đại thông Nạp đậu Ngẫu tiêm Quyết thái Tây hồng thị bì Đậu giác Thủy cần Cửu hoàng Tùng lộ Đại toán tử Hồng la bặc Dụ đầu can Thanh phiên gia Sơ thái loại Hà lan đậu Giới thái Ngọc mễ duẩn Khổ cúc Tiêm tiêu Toán miêu Đậu miêu Tứ quý đậu Thượng hải thanh Ma dụ Hoàng hoa thái Hương xuân Mao đậu Phiên thự diệp Lô duẩn Dương khương Ngọc mễ lạp Tây lan hoa Biển đậu Ti qua Ngưu bảng Thanh tiêu Đại bạch thái Hồng thu quỳ Càn hương cô Lăng giác Điềm thái Oản đậu Du mạch thái Bao thái Mộc thự Giang đậu Ma cô Hủ trúc Hầu đầu cô Mã xỉ hiện Hồng bối thái Trúc tôn Kim châm cô Hồng thự diệp Giao bạch Trúc duẩn Trùng thảo hoa Du thái Không tâm thái Hồng hiện thái Sơn dược đậu Tàm đậu Hương xuân nha Tùng nhung Hạnh bào cô Đông duẩn Tề thái Cửu thái hoa Cần thái Dương thông Tử thái Hải đái Bách hợp Sinh thái Bạch la bặc Hiện thái Cửu thái Phiên gia Thử khúc thảo Hoàng thu quỳ Ba thái Lạt tiêu Ngân nhĩ Nam qua Gia tử La bặc Hương thái Bạch thái Mộc nhĩ Hồ la bặc Dụ đầu Liên ngẫu Hương cô Khổ qua Hồng thự Thu quỳ Đông qua Đại toán Khuẩn loại Thổ đậu Hoàng qua Sơn dược Dã thái Sinh khương Tây hồng thị Long tu thái Linh chi Khẩu ma Quyển tâm thái Cúc hoa Giới mạt Giới lam Tiết qua Tích tuyết thảo Kê du khuẩn Kê thối cô Hồi hương Hoàng kỳ Hoạt tử cô Hồng ma Hắc tùng lộ Hà tiên cô Cẩu kỷ thái
-
Thủy quảTây mai Thụ bồ đào Tây dữu Bột tề Cáp mật qua Lý tử Gia tử Thủy mật đào Thánh nữ quả Mã đề Tân lang Lam môi Du đào Tì ba Xa li tử Hắc bố lâm Tuyết liên quả Sơn trúc Lệ chi Sơn tra Dương mai Phiên thạch lựu Ba la mật Đào tử Ngạc lê Đề tử Tuyết lê Anh đào Lê tử Mộc qua Long nhãn Chanh tử Tang thậm Nịnh mông Ba la Cam giá Mang quả Bách hương quả Hồng tâm dữu Ốc cam Hỏa long quả Đông táo Ngưu du quả Vô hoa quả Thạch lựu Lựu liên Dương giác mật Mi hầu đào Hồng dữu Bình quả Thảo môi Bồ đào Thị tử Thúy thị tử Hồng táo Tây qua Hương qua Hương tiêu Thích già quả Dữu tử Thanh mộc qua Toan táo Hồng tâm mật dữu Dã thảo môi Ngân hạnh quả Kim kết Hoàng bì quả Hạnh tử Liên vụ Dương đào Bình quả bì Hoàng đào Kỳ lân quả Tiểu mễ tiêu Xà quả Đăng lung quả Hồng mao đan Mạn việt môi Bàn đào Phượng lê Cam quất Ba tiêu Ngưu du quả hạch Nhân tham quả Toan thạch lựu Thanh mai Thủy quả hồ la bặc Gia tử nhục Tây qua bì Thanh hương kết Kết tử Thanh táo Lê Thụ môi Bồ đào dữu Thanh nịnh Hồng tâm hỏa long quả Xà bì quả Táo tử Quất tử Hắc gia luân
-
Dưỡng nhan hộ phu
-
Bì phu khoaTiết tử Mao nang viêm Phong chẩn Vưu Thiêu thương Bì viêm Tửu tao tị Bạch ban Bạch hóa bệnh Hãn ban Ban ngốc Thoát bì Giới sang Hầu tử Chích vưu Bì phu chí Mao giác chu hóa chứng Bì phu tao dương Thủy phao Kiểm sắc phát hoàng Hồng huyết ti Kê bì phu Thể mao Bì phu càn táo Sắc tố trầm trứ Thoát phát Phấn thứ Thấp chẩn Tầm ma chẩn Hồ xú Năng thương Hôi chỉ giáp Bạch điến phong Đống sang Bì phu bệnh Cước khí Thanh xuân đậu Phi tử Dịch xú Trạng bào chẩn Bạch phát Tọa sang Ba ngân Đái trạng bào chẩn Biển bình vưu Thủy đậu Kê nhãn Ngưu bì tiển Ngân tiết bệnh Giáp câu viêm Bào chẩn
-
Nhi đồngChuyên chú lực Tiểu hài khẩu xú Tiên thiên tật bệnh Ích trí ngoạn cụ Đa động chứng Bảo bảo phát dục Trí lực phát dục Phát dục Bạn nghịch kỳ Khuyết tử Thân tử du hí Hội bổn Nhi đồng ẩm thực Sinh trường phát dục Nhi đồng hộ lý Nhi đồng tâm lý Nhi đồng dụng dược Tân sinh nhi thụy miên Thủ túc khẩu bệnh Trí lực Kiểm trắc trí lực Thân cao phát dục Nhi đồng phát dục Bảo bảo dụng phẩm Tân sinh nhi hoàng đản Tân sinh nhi Nhi đồng tật bệnh Niệu bất thấp Chỉ niệu khố Dịch miêu tiếp chủng Nhi đồng bảo kiện Thủy đậu dịch miêu Nhi đồng khái thấu Nhi đồng bổ cái
-
Dựng phụ kiện khangTảo dựng phản ứng Nhâm thần kỳ đường niệu bệnh Dựng kỳ tật bệnh Nhâm thần đường niệu bệnh Nhâm thần phản ứng Sản hậu dụng phẩm Dựng phụ tật bệnh Nhập bồn Tảo dựng Dựng phụ thường kiến chứng trạng Dựng thổ Dựng phụ cảm mạo Dựng phụ tiện bí Thai tâm giam trắc Dựng đồng đê Nhâm thần đường niệu bệnh Nhâm thần phản ứng Dựng kỳ bần huyết Nhâm thần cao huyết áp Dựng kỳ phát thiêu Dựng kỳ thượng hỏa Dựng kỳ khẩu khổ Dựng kỳ thị thụy Thần thổ Dựng kỳ phúc tả Thai vị bất chính Dựng phụ bần huyết Hoài dựng Dựng phụ ẩm thực Dựng phụ thực liệu Hoài dựng kiểm tra Dẫn sản Dựng phụ khái thấu Dựng kỳ chú ý sự hạng Dựng kỳ khuyết dưỡng Dựng phụ nha thống Dựng kỳ ngao dạ Dựng kỳ tiện bí Dương thủy Thai nhi phát dục Dựng phụ bảo kiện phẩm Dựng phụ dụng phẩm Nhiễm sắc thể dị thường Dựng kỳ bần huyết Dựng tiền kiểm tra Dựng kỳ kiểm tra Bài cơ kiểm tra Sản tiền kiểm tra Dựng kỳ cảm mạo Cảm mạo Thai tâm Thai tâm giam hộ
-
Cảnh bộ
-
Phúc bộ
-
Tứ chi
-
Đồn bộ sinh thực
-
Toàn thânTrừu súc Tính tảo thục Phát dục bất lương Hô hấp khốn nan Hư hãn Úy hàn phạ lãnh Phù thũng Thiêu thực Huyết quản ngạnh hóa Quan tiết đông thống Huyết áp đê Kinh quyết Cốt thứ Hồn thân vô lực Thoát thủy Điệt đả tổn thương Cơ nhục kinh luyên Phát viêm Cốt chất sơ tùng Nha xỉ kiện khang Nhũ phòng bảo dưỡng Quá mẫn Thất miên Phát thiêu Xuất hãn Huyết đường cao Cơ nhục toan thống Thượng hỏa Thủy thũng Vựng xa Bì lao Miễn dịch lực đê hạ Phát nhiệt Tam cao Khí huyết bất túc
-
Kỳ tha chứng trạng
-
Nữ tínhNguyệt kinh lượng đa HPV Âm nang tao dương Âm đạo tùng thỉ Hoàng thể công năng bất túc Nguyệt kinh phát hắc Ác lộ bất tịnh Kinh kỳ diên trường Tử cung thoát thùy Bài noãn kỳ xuất huyết Nguyệt kinh bất điều Tuyệt kinh Cung cảnh mi lạn Ngoại âm tao dương Bạch đái Đa nang noãn sào Nguyệt kinh lượng thiếu Bồn khang tích dịch Nguyệt kinh thôi trì
-
Tảo kỳ giáo dục
-
Khoa học uy dưỡng
-
Sản hậu tri thứcTiểu sản Sản hậu điều dưỡng Thu phúc đái Bộ nhũ kỳ Sản hậu giảm phì Sản hậu ác lộ Nguyệt tử bệnh Tọa nguyệt tử Đãi sản bao Sản hậu khôi phục Sản hậu ẩm thực Dựng kỳ hộ phu Sản hậu Sản hậu ức úc Lưu sản Nhân công lưu sản Sản hậu tùng thỉ Sản hậu khuyết nhũ Sản hậu thực liệu Phẩu phúc sản Sản hậu khí huyết lưỡng hư Sản hậu đồng phòng Đồng phòng Sản hậu tật bệnh
-
Kỳ tha thực tàiHà bạng Hoàng tảng ngư Hoàng đậu Hoa sinh Hoa tiêu Hồng đường Hồng khúc mễ Hắc ngư Hắc mễ Hắc đậu Hạch đào Hà hà Hà đồn Hoàng ngư Hải triết Hải tảo Hải đảm Hải tràng Hải tham Quế hoa Cô nương quả Cẩu nhục Cáp nhục Phong mật A giao Liên tử Kê đản Cẩu kỷ Lục trà Lạc thần hoa La hán quả La phi ngư Lư ngư Lô oái Lô hao Long lợi ngư Lương thự Liên ngư Bồ công anh Lí ngư Lao tao Khai tâm quả Già li Kim thương ngư Cứ duyên thanh giải Tức ngư Kê thối Kê nhục Kê can Hỏa thối
-
Ngao dạ thương liễu can năng khôi phục mạ
Ngao dạ thương liễu can thông thường năng khôi phục. Như quả kinh thường ngao dạ, khả năng hội đạo trí can tạng bài xuất độc tố thụ đáo ảnh hưởng, sử độc tố tại can tạng nội đôi tích dẫn khởi can tạng tổn thương, biểu hiện vi chuyển an môi thăng cao. Thử thời như quả cập thời tiến hành hợp lý hưu tức, thông thường khả dĩ sử chuyển an môi khôi phục chính thường, tức tiện chuyển an môi thăng cao đích bỉ giác minh hiển, tại y sinh đích chỉ đạo hạ phục dụng bảo can loại dược vật hậu dã khả dĩ khôi phục.
-
Trường kỳ ngao dạ hữu thập ma nguy hại, trường kỳ ngao dạ hội chẩm ma dạng
Tùy trứ thời đại đích tiến bộ xã hội đích phát triển, hiện tại đích nhân môn sinh hoạt áp lực dã tựu đại liễu ngận đa, ngao dạ hiện tại thị việt lai việt phổ biến liễu, bất quá trường kỳ ngao dạ đối thân thể kiện khang hữu trứ nghiêm trọng đích nguy hại, na ma trường kỳ ngao dạ hữu thập ma nguy hại ni? Hỉ hoan ngao dạ đích bằng hữu khả yếu đề tiền liễu giải tha đích nguy hại nga, hảo bả giá ta bất hảo đích tập quán cải quá lai ba.
-
Ngao dạ đích phôi xử ngao dạ cật thập ma hảo
Ngận đa nhân khuyến ngã môn yếu thiếu ngao dạ, thuyết ngao dạ thương thân thể, can tạng thị ngã môn thể nội duy nhất đích giải độc khí quan. Vãn thượng thị can tạng tập trung chú ý lực đích “Công tác thời gian”. Nhân vi như quả ngã môn tại giá cá thời hầu bất hưu tức, tựu ngận nan bài trừ ứng cai bài trừ đích độc tố, giá tự nhiên hội đối thân thể tạo thành ngận đại đích thương hại.
-
Ngao dạ hội đạo trí huyết áp thăng cao đa thiếu
Ngao dạ hội đạo trí huyết áp thăng cao đa thiếu tịnh một hữu cụ thể đích sổ trị, thông thường thị nhân nhân nhi dị đích. Quả thân thể tố chất hảo, ngẫu nhĩ ngao dạ, thông thường thăng cao đích sổ trị bất minh hiển, ngận khoái tựu hội khôi phục chính thường, như quả tố chất bỉ giác soa, hoặc giả bổn thân tựu hữu cao huyết áp, tịnh thả trường kỳ ngao dạ, huyết áp thăng cao đích sổ trị khả năng hội bỉ giác cao, bất năng nhất khái nhi luận.
-
Ngao dạ hội bàn mạ
đương ngao dạ bạn tùy trứ bất kiện khang đích ẩm thực tập quán, như tần phồn thực dụng cao nhiệt lượng, cao chi phương thực vật đẳng, dĩ cập khuyết phạp vận động thời, tựu hội hữu cực đại khả năng tính sử nhân phát bàn. Đãn như quả tại ngao dạ đích tình huống hạ, như quả năng cú bảo trì quân hành đích ẩm thực, nhiếp nhập thích lượng đích nhiệt lượng, tịnh thả kiên trì quy luật đích thể dục đoán luyện, na ma tức sử ngao dạ, dã bất hội nhượng nhân phát bàn.
-
Ngao dạ hội dẫn khởi đầu thống mạ
Nhược ngẫu nhĩ ngao dạ, nhất bàn bất hội dẫn khởi đầu thống; nhược trường kỳ ngao dạ, tắc khả năng hội. Như quả chỉ thị ngẫu nhĩ hoặc đoản thời gian ngao dạ, thông thường bất hội dẫn khởi bất thích, bao quát đầu thống. Thử ngoại, mỗi cá nhân đích thân thể trạng huống hòa nại thụ năng lực bất đồng, hữu ta nhân khả năng năng cú tại ngao dạ hậu y nhiên bảo trì giác hảo đích trạng thái, tịnh bất hội xuất hiện đầu thống đích tình huống.
-
VấnNgao dạ bì phu ám hoàng chẩm ma khôi phục
ĐápNgao dạ bì phu ám hoàng đích khôi phục phương pháp chủ yếu bao quát dĩ hạ kỉ điểm: 1. Điều chỉnh tác tức: Thủ tiên yếu tị miễn ngao dạ, bảo trì chính thường thả hữu quy luật đích tác tức, sử thân thể đắc đáo sung túc đích hưu tức, hữu trợ vu đại tạ xu vu ổn định, bì phu ám hoàng đích tình huống khả năng tự nhiên khôi phục. 2. Ẩm thực điều lý: Đa thực dụng phú hàm duy sinh tố C đích thực vật, như chanh tử, mi hầu đào, tây hồng thị đẳng, dĩ cập đại táo, cẩu kỷ đẳng hữu trợ vu cải thiện khí huyết đích thực vật, đối cải thiện kiểm sắc ám hoàng hữu lương hảo hiệu quả. 3. Hộ lý bì phu: Chú ý diện bộ thanh khiết hòa bảo thấp công tác, khả dĩ sử dụng hữu trợ kháng dưỡng hóa đích hộ phu phẩm, như duy sinh tố C năng giảm thiếu bì phu xuất hiện ám hoàng, sắc ban đẳng vấn đề. Thử ngoại, quang tử nộn phu đẳng phương pháp dã khả dĩ bang trợ cải thiện bì phu ám hoàng, đãn nhu căn cư cá nhân tình huống tại chuyên nghiệp y sinh chỉ đạo hạ tiến hành.
-
VấnNgao dạ chẩm ma bổ cứu
ĐápNgao dạ khả năng đối nhân thể sản sinh nhất hệ liệt nguy hại. Ngao dạ hậu, đệ nhị thiên khả dĩ thụy hội nhi ngọ giác, vãn thượng yếu tảo điểm thụy giác, ngao dạ hậu yếu đa hát thủy, năng xúc tiến thân thể đích tân trần đại tạ, bang trợ thân thể bài xuất độc tố, khả dĩ tẩy cá nhiệt thủy táo, năng xúc tiến thân thể huyết dịch tuần hoàn, hoãn giải bì lao cảm, sử đắc tinh thần canh gia sung phái, ngao dạ hậu tảo xan yếu cật đích hữu doanh dưỡng, năng đề cao thân thể đích để kháng lực, đãn thị yếu dĩ thanh đạm vi chủ, tị miễn dẫn khởi bất thích.
-
VấnNgao dạ chẩm ma bổ cứu
ĐápNgao dạ hậu đích bổ cứu thố thi chủ yếu bao quát dĩ hạ kỉ cá phương diện: 1. Bổ sung sung túc thụy miên: Tẫn lượng bảo chứng mỗi thiên thụy miên thời gian bất thiếu vu 7-8 tiểu thời, vãn thượng tảo thụy hoặc tại bạch thiên thích đương bổ miên, dĩ bang trợ thân thể khôi phục. 2. Hợp lý ẩm thực: Tuyển trạch cao đản bạch chất, duy sinh tố hòa vi lượng nguyên tố đích thực vật, như kê nhục, ngư nhục, sơ thái hòa thủy quả đẳng, dĩ bổ sung thân thể sở nhu đích doanh dưỡng, đề cao miễn dịch lực hòa khôi phục thể lực. 3. Thích lượng vận động: Tiến hành khinh độ vận động như tán bộ, mạn bào hoặc du già đẳng, xúc tiến huyết dịch tuần hoàn hòa tân trần đại tạ, đãn yếu tị miễn kịch liệt vận động dĩ miễn tăng gia thân thể phụ đam. 4. Điều chỉnh sinh hoạt tập quán: Dưỡng thành tảo thụy tảo khởi đích tập quán, thụy tiền tị miễn ẩm dụng thứ kích tính ẩm phẩm, như già phê hòa thán toan ẩm liêu, tịnh bảo trì lương hảo đích thụy miên hoàn cảnh. 5. Chú ý nhật thường tập quán: Bảo trì quy luật tác tức, tị miễn ngao dạ, hợp lý an bài công tác hòa sinh hoạt, thích đương an bài hưu tức thời gian, dĩ duy hộ thân thể kiện khang.
-
VấnNgao dạ thượng hỏa cật thập ma
ĐápNgao dạ thượng hỏa, giá chủng tình huống khả dĩ dụng đan chi tiêu dao hoàn hoặc giả bạch chất địa hoàng hoàn trị liệu. Thượng hỏa khả phân vi thật chứng hòa hư chứng. Như quả thị thật chứng, khả dĩ tuyển trạch đan chi tiêu dao hoàn. Nhân vi ngao dạ hội tổn thương âm dịch, đồng thời hội đạo trí khí huyết ngưng trệ, nhất bàn ngao dạ thượng ban đô hội thương can huyết. Vãn thượng 1 điểm đáo 3 điểm can kinh khai thủy đích thời hầu hội thương can. Giá chủng tình huống khả dĩ tuyển trạch đan chi tiêu dao hoàn, thanh can tả hỏa, dưỡng huyết. Như quả thị thận khí bất túc, thận âm bất túc, ngao dạ, tựu hội thương thận âm. Thận âm dẫn khởi đích âm hư hỏa vượng, như đa mộng, niệu hoàng, ngũ tâm phiền nhiệt, đạo hãn đẳng. Giá chủng hư nhiệt chứng khả dĩ dụng bạch chất địa hoàng hoàn trị liệu.
-
VấnNgao dạ thượng hỏa cật thập ma
ĐápNgao dạ đạo trí thượng hỏa thời, ẩm thực thượng ứng đặc biệt chú ý tuyển trạch thanh nhiệt khứ hỏa đích thực vật. Khả dĩ tuyển trạch nhất ta cụ hữu thanh nhiệt lợi thấp, giải độc công hiệu đích thực tài, như đông qua, cần thái, khổ qua, lục đậu hòa tây qua đẳng, giá ta thực vật năng hữu hiệu phụ trợ hàng hỏa. Trung dược như cúc hoa, bản lam căn hòa kim ngân hoa đẳng dã cụ hữu thanh nhiệt tả hỏa đích tác dụng, khả dĩ thích đương sử dụng. Trung thành dược như quảng đông lương trà khỏa lạp trung đích cương mai, đạm trúc diệp, bố tra diệp đẳng thành phân, dã năng khởi đáo chỉ khát lợi yết, trừ phiền táo, thanh nhiệt tiêu trệ đích công hiệu. Hoàn khả dĩ đa hát cụ hữu tư âm thanh nhiệt đích trà ẩm, như bạc hà, cẩu kỷ, kim ngân hoa, mạch đông đẳng hoa thảo trà, đãn nhu chú ý kim ngân hoa, mạch đông dịch thương vị, bất nghi trường kỳ ẩm dụng. Ngao dạ thượng hỏa thời ứng tuyển trạch thanh đạm, dịch tiêu hóa đích thực vật, tịnh thích đương bổ sung thanh nhiệt khứ hỏa đích thực tài hòa ẩm phẩm. Hoạn giả như hữu nghi lự kiến nghị cập thời tựu y tư tuân.
-
VấnThập ma bệnh bất năng ngao dạ
ĐápNgao dạ hội đối thân thể kiện khang tạo thành nghiêm trọng đích nguy hại, vưu kỳ thị đối tâm tạng bệnh, cao huyết áp, đường niệu bệnh, ức úc chứng đẳng tật bệnh hoạn giả, hại xử canh đại. Thủ tiên, ngao dạ hội đạo trí tâm tạng bệnh hoạn giả đích tâm tạng phụ hà tăng gia, dung dịch dẫn phát tâm tạng bệnh phát tác, gia trọng bệnh tình, thậm chí nguy cập sinh mệnh. Kỳ thứ, ngao dạ hội đạo trí huyết áp thăng cao, sử cao huyết áp hoạn giả xuất hiện đầu thống, đầu vựng đẳng chứng trạng, gia trọng bệnh tình, ảnh hưởng thân thể kiện khang. Tái giả, ngao dạ hội đạo trí đường niệu bệnh hoạn giả đích huyết đường thủy bình thăng cao, gia trọng bệnh tình, ảnh hưởng thân thể kiện khang. Thử ngoại, ngao dạ hoàn hội đạo trí ức úc chứng hoạn giả đích ức úc tình tự gia kịch, ảnh hưởng thân thể kiện khang. Kiến nghị tẫn lượng bất yếu ngao dạ, như quả xuất hiện thân thể bất thích, cập thời tựu y.
-
VấnKỉ điểm thụy giác toán ngao dạ
ĐápQuan vu kỉ điểm thụy giác toán ngao dạ, một hữu nhất cá cố định đích thời gian điểm khả dĩ nhất khái nhi luận. Nhất bàn lai thuyết, như quả thụy miên thời gian vãn vu cá nhân đích thường quy nhập thụy thời gian, thả đạo trí thụy miên bất túc hoặc thụy miên chất lượng hạ hàng, tựu khả dĩ bị thị vi ngao dạ. Đối vu đại đa sổ thành niên nhân nhi ngôn, kiến nghị đích thụy miên thời gian vi mỗi vãn 7-9 tiểu thời. Như quả vãn thượng siêu quá giá cá thời gian điểm nhưng vị nhập thụy, hoặc giả nhân vi mỗ ta nguyên nhân ( như công tác, học tập, ngu nhạc đẳng ) nhi bị bách bảo trì thanh tỉnh, đạo trí thụy miên thời gian bất túc, tựu khả dĩ thị vi ngao dạ. Trường kỳ ngao dạ hội đối thân thể kiện khang sản sinh bất lương ảnh hưởng, như tăng gia hoạn tâm huyết quản tật bệnh, đường niệu bệnh, phì bàn đẳng tật bệnh đích phong hiểm, hoàn hội ảnh hưởng miễn dịch lực, ký ức lực, tình tự ổn định đẳng phương diện. Nhân thử, kiến nghị bảo trì quy luật đích tác tức thời gian, bảo chứng sung túc đích thụy miên thời gian, dĩ duy hộ thân thể kiện khang.
-
VấnDựng phụ khả dĩ ngao dạ mạ
ĐápDựng phụ bất kiến nghị ngao dạ. Dựng phụ ngao dạ khả năng hội đối thai nhi hòa mẫu thể sản sinh bất lương ảnh hưởng, bất lương ảnh hưởng hữu: 1. Phá phôi chính thường đích sinh vật chung, thai nhi tại mẫu thể nội đích sinh vật chung dã hội bị đả loạn, ảnh hưởng thai nhi phát dục. 2. Sử thể nội đích nội phân tiết thủy bình vẫn loạn, đối dựng phụ đích tràng vị dã hội sản sinh bất lương ảnh hưởng, ảnh hưởng thai nhi hấp thu doanh dưỡng. 3. Dung dịch sử để kháng lực hạ hàng, tòng nhi dụ phát đa chủng tật bệnh. 4. Dựng phụ trường kỳ ngao dạ hội dẫn phát tình tự ba động, tiến nhi đối thai nhi đích sinh trường hòa phát dục sản sinh bất lương ảnh hưởng.
-
VấnHoài dựng khả dĩ ngao dạ mạ
ĐápHoài dựng thị khả dĩ ngao dạ đích, đãn thị hữu nhất ta hạn chế. Thủ tiên, hoài dựng đích mẫu thân ứng cai chú ý thụy miên chất lượng. Hoài dựng kỳ gian, mẫu thân đích thụy miên chất lượng hội thụ đáo ảnh hưởng, thậm chí hội xuất hiện thất miên đích chứng trạng. Nhân thử, hoài dựng đích mẫu thân ứng cai tẫn lượng bảo trì sung túc đích thụy miên thời gian. Kỳ thứ, hoài dựng đích mẫu thân ứng cai tẫn lượng tị miễn ngao dạ. Ngao dạ hội đạo trí mẫu thân đích thể lực tiêu háo gia kịch, hoàn hội ảnh hưởng mẫu thân đích tình tự, ảnh hưởng thai nhi đích phát dục. Tổng đích lai thuyết, hoài dựng khả dĩ ngao dạ, đãn thị hoài dựng đích mẫu thân tại ngao dạ thời ứng cai đặc biệt chú ý, dĩ bảo chứng thai nhi đích kiện khang phát dục.
-
VấnKinh thường ngao dạ hội chẩm dạng
ĐápNgao dạ thị chỉ tại chính thường đích thụy miên thời gian chi hậu kế tục hoạt động, nhất bàn chỉ vãn thượng thập điểm dĩ hậu đích hoạt động. Kinh thường ngao dạ hội đối nhân đích thân thể kiện khang tạo thành ngận đại đích ảnh hưởng, trường kỳ ngao dạ hội đạo trí tinh thần bì lao, ký ức lực hạ hàng, chú ý lực bất tập trung, dung dịch xuất hiện đầu thống, thất miên đẳng chứng trạng. Thử ngoại, ngao dạ dã hội ảnh hưởng nhân thể đích miễn dịch lực, tòng nhi tăng gia hoạn bệnh đích phong hiểm. Lánh ngoại, ngao dạ hội ảnh hưởng nhân thể đích nội phân tiết, đạo trí bì phu phát hoàng, cơ phu biến đắc thô tháo, sắc ban đẳng hiện tượng. Nhân thử, ứng cai tẫn lượng tị miễn ngao dạ, vưu kỳ thị trường kỳ ngao dạ, dĩ bảo hộ tự thân đích kiện khang.
-
VấnNgao dạ thượng hỏa chẩm ma bạn
ĐápNgao dạ thượng hỏa yếu tị miễn trường kỳ ngao dạ, đa chú ý hưu tức. Khả dĩ hát kim ngân hoa khỏa lạp hoặc giả thị ngưu hoàng giải độc phiến tiến hành trị liệu. Tại trị liệu kỳ gian hoạn giả yếu đa hát thủy, hữu lợi vu gia khoái thân thể nội đích huyết dịch tuần hoàn, gia tốc tân trần đại tạ. Bình thời đa cật tân tiên đích sơ thái hòa thủy quả như bình quả, hỏa long quả, khổ qua, hoàng qua đẳng, tại ẩm thực thượng dĩ thanh đạm vi chủ, bất yếu cật tân lạt thứ kích tính thực vật.
-
VấnNgao dạ thoát phát chẩm ma bạn
ĐápNgao dạ hòa áp lực thường thường thị đạo trí thoát phát đích thường kiến nhân tố. Trường kỳ ngao dạ hội ảnh hưởng thân thể chính thường đích sinh vật chung, càn nhiễu nội phân tiết bình hành, tiến nhi ảnh hưởng đầu phát sinh trường chu kỳ. Dĩ hạ thị nhất ta châm đối tính đích kiến nghị: 1. Điều chỉnh tác tức thời gian: Bảo trì sung túc đích thụy miên thị dự phòng hòa hoãn giải ngao dạ thoát phát đích trọng yếu thố thi. Tẫn lượng quy luật tác tức, tị miễn trường thời gian ngao dạ. 2. Quân hành ẩm thực: Bảo chứng doanh dưỡng quân hành, đa nhiếp nhập phú hàm đản bạch chất, duy sinh tố hòa quáng vật chất đích thực vật, như ngư loại, sấu nhục, ngưu nãi, đậu loại, tân tiên sơ quả đẳng. 3. Giảm khinh áp lực: Học hội hoãn giải áp lực, khả dĩ thường thí tiến hành minh tưởng, du già, thâm hô hấp đẳng phóng tùng thân tâm đích hoạt động. 4. Đầu bì án ma: Định kỳ tiến hành đầu bì án ma khả dĩ xúc tiến đầu bì huyết dịch tuần hoàn, hữu trợ vu đầu phát sinh trường. Dụng chỉ phúc khinh khinh án ma đầu bì, mỗi thứ ước 5-10 phân chung. 5. Tẩy phát hộ phát: Tuyển trạch thích hợp tự kỷ phát chất đích tẩy phát sản phẩm hòa hộ phát tố, định kỳ tẩy phát, chú ý bất yếu quá độ thanh khiết, tị miễn sử dụng quá độ thứ kích đích tẩy phát sản phẩm. 6. Tị miễn quá độ sử dụng điện xuy phong hòa nhiệt phu: Điện xuy phong đích cao ôn hội tổn hại đầu phát mao lân phiến, đạo trí đầu phát canh gia thúy nhược. Tẫn lượng sử dụng đê ôn độ xuy phong, tị miễn tần phồn nhiệt phu. 7. Dược vật trị liệu: Như quả ngao dạ thoát phát nghiêm trọng, khả dĩ tại y sinh kiến nghị hạ sử dụng dược vật trị liệu, như mễ nặc địa nhĩ, phi na hùng án đẳng. Đãn nhu chú ý dược vật phó tác dụng, tịnh tại dụng dược quá trình trung tuân tuần y chúc.
-
VấnNgao dạ năng thiếp tam phục thiếp mạ
ĐápNgao dạ hậu thông thường khả dĩ thiếp tam phục thiếp, tam phục thiếp thị nhất chủng trung dược thiếp tề, cụ hữu ôn bổ can thận, bổ hư dưỡng khí, hoạt huyết hóa ứ đích công hiệu. Ngao dạ hội tổn hại thân thể kiện khang, đối can thận hữu nhất định đích tổn hại, nhân thử khả dĩ sử dụng tam phục thiếp lai khôi phục thân thể kiện khang. Tam phục thiếp cụ hữu ôn bổ can thận, bổ hư dưỡng khí, hoạt huyết hóa ứ đích công hiệu, khả dĩ hữu hiệu cải thiện ngao dạ sở đái lai đích thân thể bất thích, khôi phục can thận đích công năng, xúc tiến tân trần đại tạ, khởi đáo hộ can, bổ thận đích tác dụng, tòng nhi đề cao thân thể miễn dịch lực, cải thiện thân thể kiện khang trạng huống.
-
VấnNgao dạ thượng hỏa chẩm ma bạn
ĐápNgao dạ đạo trí thượng hỏa thời, ứng thải thủ hữu hiệu thố thi lai hoãn giải. Điều chỉnh tác tức, tị miễn ngao dạ, bảo chứng sung túc đích thụy miên, nhượng thân thể đắc đáo sung phân đích hưu tức hòa khôi phục. Chú ý ẩm thực, tị miễn nhiếp nhập quá đa tân lạt, du nị, thứ kích tính thực vật, đa cật tân tiên sơ thái hòa thủy quả, như tây qua, hoàng qua, khổ qua đẳng, giá ta thực vật hữu trợ vu thanh nhiệt hàng hỏa. Tăng gia thủy phân nhiếp nhập, đa hát thủy hoặc ẩm dụng lục trà, cúc hoa trà đẳng thanh nhiệt ẩm phẩm, hữu trợ vu hoãn giải thượng hỏa chứng trạng. Thích đương tiến hành đoán luyện, như tán bộ, du già đẳng, hữu trợ vu xúc tiến thân thể tân trần đại tạ, giảm khinh thượng hỏa chứng trạng. Hợp lý an bài tác tức hòa ẩm thực, thị hoãn giải ngao dạ thượng hỏa đích quan kiện. Nhược thượng hỏa chứng trạng nghiêm trọng, khả tại y sinh chỉ đạo hạ sử dụng hàng hỏa dược vật.