Lệ phổ 20 thiên lịch sử thiên khí

Kiến nghị trứ hậu ngoại sáo gia mao y đẳng phục trang. Niên lão thể nhược giả nghi trứ đại y, ni ngoại sáo gia dương mao sam.

Chúc nhược tử ngoại tuyến phúc xạ thiên khí, vô nhu đặc biệt phòng hộ. Nhược trường kỳ tại hộ ngoại, kiến nghị đồ sát SPF tại 8-12 chi gian đích phòng sái hộ phu phẩm.

Bất nghi tẩy xa, vị lai 24 tiểu thời nội hữu vụ, như quả tại thử kỳ gian tẩy xa, hội lộng tạng nâm đích ái xa.

Ôn độ thích nghi, hựu hữu giác nhược hàng thủy hòa vi phong tác bạn, hội cấp nâm đích lữ hành đái lai ý tưởng bất đáo đích cảnh tượng, thích nghi lữ du, khả bất yếu thác quá cơ hội u!

Tương đối vu kim thiên tương hội xuất hiện đại phúc độ hàng ôn, dịch phát sinh cảm mạo, chú ý tăng gia y phục, gia cường tự ngã phòng hộ tị miễn cảm mạo.

Hữu hàng thủy, thôi tiến nâm tại thất nội tiến hành kiện thân hưu nhàn vận động; nhược kiên trì hộ ngoại vận động, tu chú ý bảo noãn tịnh huề đái vũ cụ.