我抵押房本，从个人借了8000元，他要我每个月还3000利息，我已经还了三个月的利息，但是我还欠他8000本金，合同上没有写利息的事，怎么解决

约定利息的方式如下：
1、当事人仅以口头约定的方式借款及利息，当借款人到期不自觉清偿时，贷款人一般无充分证据予以证明借款及利息事实，诉讼后亦很难得到法院的支持。
2、书面约定借款但没有约定利息的，一般情况下法官都认定不支付利息。
3、双方当事人约定的利息超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，法院对于超过部分的利息不予支持。法律依据：《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条
出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。
前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。

1.借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息，债权人不能主张利息。
2.自然人之间借贷对利息约定不明，出借人主张支付利息的，人民法院不予支持。
3.除自然人之间借贷的外，借贷双方对借贷利息约定不明，出借人主张利息的，人民法院应当结合民间借贷合同的内容，并根据当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息。
4.除此之外，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。法律依据：《民法典》第六百八十条，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。
借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。

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