让文化体验触手可及！陆家嘴金融城文化活动中心等你来~

在轻快的节奏基础上，随着自然律动加上舞步的变换，释放压力、增强自信和对美的热爱与追求。

商务英语不仅仅是一门外语，它更像是一个包含多种文化的概念，同时也具有很强的实用性和目的性。在现代经济全球化背景下，商务英语广泛应用于国际贸易、市场营销以及其他相关的商务活动中，成为广大从事国际商务活动人士的必备技能。

塑造完美人格、培养协作精神、使身体机能得到充分的训练，获得审美的快感和愉悦，把真实的情感和生活内涵融于身体的表现之中。

人气超旺的炫动减脂课，轻松获得好身材，明显提升个人气质。在运动之后，身体的代谢水平增加，和多余的脂肪说“bye-bye“！

八段锦是古代传统功法之一，能使躯体四肢的运动与调心、调息相结合，具有动作简单易行，效果显著的特点。自隋、唐以来，深受我国人民的喜爱。它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。

罗衣从风，长袖交错，纸扇飞舞，衣袂翩翩。国风舞蹈将文物、古画、典籍等文化遗产中富于美学意蕴的元素，转化为身体语言并进行跨媒介表达，触动当代心灵，引领更多白领探寻传统文化之美。

练习瑜伽具有促进血液循环、增强体质和活力、释放压力、增强自信、加强呼吸管理、减重、塑型、等功效。瑜伽能使自己的身体更健康、强身健体,并保持良好的体形。

通过有趣的表演训练及规定情景中的角色扮演，能提高学习者的语言表达力、肢体表现力；能培养敏锐的观察力、反应力与超强的模仿力组织能力；还能激发丰富的想象力与创造力，培养注意力集中。

当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时，相信你的心中会感到从未有过的舒畅，舞蹈动作简单、性感且美观。晚上舞一曲，还可以减缓生活工作压力。爵士舞作为一项时尚大方的健身运动，本身也就能带给人自信，并且衍生出女生更吸引人的气质。

寻觅对沪语感兴趣的你。语言不仅是交流思想表达感情的交际工具，而且是每个时代文化信息的载体。作为上海本土文化的根基，上海地域的语言文化是上海一方水土独自的创造，是上海人民对人类多元文化的一己贡献。传承上海话，就是传承上海地区的文化基因。

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