Trở về sơ tam, ta luyện thể dục đi

Tống văn thể thái cân xứng, thân cao vừa vặn 165, thoạt nhìn liền cùng bình thường sơ trung tiểu nữ hài không có gì khác nhau.

Nhưng Đặng nhạc biết sự thật đều không phải là như thế.

Nữ tử chạy nước rút vận động viên lý tưởng thân cao giống nhau vì 170 tả hữu, dáng người quá lùn vận động viên từ lúc bắt đầu liền thua, các nàng cần thiết lấy so cao bước tần tới đền bù bước phúc nhỏ lại không đủ.

Nhưng này cũng không phải tuyệt đối, thể dục giới đối có đặc thù tài năng lùn cái chạy nước rút vận động viên cũng không dung bỏ qua,, bởi vì lùn cái vận động viên ở cự ly ngắn phương diện ưu thế càng thêm rõ ràng. Nhưng cũng không thể quá cao, nữ tử chạy nước rút vận động viên vượt qua 1 mét 8 lúc sau tuy rằng gia tăng rồi chân lớn lên ưu thế, nhưng trọng tâm không xong, mặc kệ là thân thể phối hợp tính vẫn là độ nhạy đều sẽ giảm xuống.

Tống văn tuy rằng còn không có đạt tới 170, xét thấy nàng hiện tại chỉ có 15 tuổi, thân thể sau này còn sẽ nghênh đón một đoạn phát dục kỳ, Đặng nhạc riêng dò hỏi Tống văn cha mẹ thân cao, căn cứ tính toán kết quả, đứa nhỏ này đến lúc đó khoảng cách lý tưởng thân cao cũng không kém bao nhiêu.

Hơn nữa Tống văn dáng người chỉnh thể chi dưới so chi trên trường, tỉ lệ cơ hồ mau đạt tới 6∶4,

Chạy nước rút trừ bỏ vận động viên tuyệt đối thân cao, còn muốn xem chân trường cùng thân cao tương đối tỉ lệ. Tỉ lệ tiểu nhân vận động viên thân thể trọng tâm cũng so thấp, này chú định ở kỹ năng cùng thể năng thượng muốn lạc hậu với chân trường tỉ lệ đại vận động viên. Giống nhau nữ tử chạy nước rút vận động viên chân trường cùng thân cao tỉ lệ ít nhất muốn đạt tới 0.507, Tống văn số liệu đã xa xa vượt qua, cơ hồ mau đạt tới hoàng kim tỉ lệ. 【1】

Dáng người này hạng nhất liền cũng đủ lệnh Đặng nhạc vừa lòng, kiểm tra sức khoẻ đơn thượng còn rõ ràng mà biểu hiện cái này nữ hài cẳng chân cơ bắp bạch thớ thịt công năng cường đại, thả mắt cá vây tế, bàn chân nhỏ lại.

Bạch thớ thịt tỉ lệ đại, đã nói lên vận động viên cơ bắp co rút lại năng lực cường, sức bật cường đại. Gân nhượng chân so trường, mắt cá vây so tế giả, này mắt cá khớp xương lực lượng so cường, này ý nghĩa cường đại sức bật cùng sức bật. 【2】

Lý tưởng thân cao, gần như hoàn mỹ dáng người so giá trị, cường đại nhảy đánh sức bật, chạy nước rút vận động viên cần thiết cụ bị tố chất Tống văn cơ hồ đều có.

Đặng nhạc nội tâm kích động, này mầm xem như đào trứ!

Tống văn nhìn đến này phân kiểm tra sức khoẻ báo cáo cũng hoảng sợ, nàng chưa bao giờ biết thân thể của mình tố chất tốt như vậy. Hoặc là nói, chính mình hiện tại thân thể, có chút ra ngoài nàng đoán trước. Nghĩ đến chính mình thân thể dị thường, có lẽ, nó đang ở thay đổi một cách vô tri vô giác mà ảnh hưởng chính mình, làm thân thể của nàng càng thêm có “Thể dục thiên phú”.

Đặng nhạc cảm thán nói, “Đứa nhỏ này chính là trời sinh ăn này chén cơm.”

“Đúng vậy, đã lâu chưa thấy được điều kiện tốt như vậy hài tử.” Bên cạnh cấp Tống văn làm kiểm tra sức khoẻ quan bác sĩ phụ họa nói, “Nàng mỡ còn phải giảm một giảm.”

Chuyên nghiệp vận động viên tỷ lệ mỡ so thường nhân mà nói đều càng thấp một ít, giống nhau nam vận động viên vì 7%-15%, nữ vận động viên vì 12%-25%, 【3】 nữ tính vận động viên mỡ rất ít sẽ hàng đến con số, một là bởi vì thân thể cấu tạo nhân tố, nữ tính tỷ lệ mỡ trời sinh liền so nam tính cao, nhị là tỷ lệ mỡ quá thấp sẽ dẫn tới nữ tính vận động viên nội tiết hỗn loạn, kinh nguyệt lùi lại, đối thân thể nguy hại cũng trọng đại.

Tống xăm mình cao 165, thể trọng 53 kg, tỷ lệ mỡ cũng là người bình thường tiêu chuẩn, có 19% tả hữu, giảm chi cấp bách.

Đặng nhạc nhíu hạ mi, ngay sau đó lại buông ra, nhìn Tống văn như suy tư gì.

Tống văn cứ như vậy đứng ở tại chỗ tiếp thu Đặng huấn luyện viên cùng quan bác sĩ xem kỹ ánh mắt, thật giống như đang xem một đầu đợi làm thịt heo từ nào hạ đao tương đối hảo.

Liền ở nàng sắp nhịn không được khi, Đặng nhạc mở miệng, “Đi thôi.” Hô, lại trấn tĩnh người bị như vậy nhìn cũng sẽ thấp thỏm.

Cùng quan bác sĩ từ biệt sau, trở lại văn phòng Đặng nhạc liền bắt đầu suy tư như thế nào sửa chữa kia phân huấn luyện an bài biểu, sử nó càng thích hợp Tống văn, tốt nhất vẫn là đến tìm tranh đồng ngọc.

Giảm chi trừ bỏ đại lượng vận động huấn luyện, dinh dưỡng thực đơn phối hợp ắt không thể thiếu. Đồng ngọc chính là trong cục tân thỉnh dinh dưỡng học chuyên gia.

Ở trong đội báo danh ngày đầu tiên, Đặng nhạc trừ bỏ mang Tống văn làm kiểm tra sức khoẻ, dư lại đều là chút việc vặt vãnh. An bài hảo Tống văn sau, tiền thăng chức đi về trước.

“Này tiền trinh, vẫn là bộ dáng này.” Đặng nhạc lẩm bẩm một câu, sau đó đem Tống văn đưa tới thị đội thành viên lâu đống, “Nơi này chính là ngươi ký túc xá.”

Lầu chính tả phía sau có hai đống năm tầng dừng chân lâu, nam nữ tách ra, bên trong trụ đều là thị đội các hạng mục đội viên.

“Đây là ngươi tạp,” Đặng nhạc đưa cho Tống văn một trương màu lam nhạt tấm card, “Lần trước thị đại hội thể thao lão tiền giúp ngươi trình báo nhị cấp, giấy chứng nhận đã xuống dưới. Thị đội vận động viên mỗi tháng sẽ có 600 nguyên trợ cấp, ngươi có thể ở thực đường ăn cơm hoặc là nói ra dùng đều được.”

Tống văn tiếp nhận tạp, tấm card chính diện là thị thể dục cục ngoại cảnh, phản diện ấn tên nàng, không nghĩ tới thị đội đối vận động viên còn có trợ cấp.

“Hảo, đi ngươi ký túc xá nhìn xem đi, cuối tuần huấn luyện vẫn là ở nơi này tương đối phương tiện.”

Thị đội vừa mới chiêu tân, hai ngày này lục tục mà có đội viên tới báo danh, ký túc xá an bài biểu dứt khoát dán ở lầu một trên cửa lớn. Tống văn tìm được tên của mình, tầm mắt bình di ——502, tối cao kia tầng. Lại theo hạ di, chú ý tới cùng chính mình cùng ký túc xá hai cái bạn cùng phòng, hứa băng băng, nhậm lấy lam.

Tìm được 502, Tống văn phát hiện môn đã khai, bên trong một người nữ sinh đang ở thu thập giường đệm.

Tống văn gõ gõ cửa, ý bảo có người tiến vào.

Nữ sinh quay đầu một cái chớp mắt, Tống văn ngây ngẩn cả người, này không phải thị vận sẽ thi đấu thượng đứng ở nàng bên cạnh tuyển thủ sao?

Nhậm lấy lam nhìn đến Tống văn, không chút nào ngoài ý muốn, lấy hắn cữu cữu tính cách, nhìn đến như vậy hạt giống tốt khẳng định sẽ không bỏ qua. Nàng chủ động duỗi tay nói, “Ngươi hảo, ta là lần này cùng ngươi cùng nhau bị tuyển tiến thị đội nhậm lấy lam.”

“Ta biết, ngươi là Tống văn.” Nhậm lấy lam giành trước một bước nói ra Tống văn tên, vô tội chớp mắt, “Thị vận sẽ nữ tử một trăm đệ nhất sao.”

Tống văn nhìn nàng sáng sủa tính tình, tâm sinh hảo cảm, mỉm cười nói, “Ngươi hảo, đệ tam danh.”

Tống văn tới phía trước đã bị tiền cao dặn dò quá mang hảo hành lý, từng có đại học dừng chân kinh nghiệm, thực mau liền đem giường đệm sửa sang lại hảo. Nhìn thấy tân bạn cùng phòng còn ở sửa sang lại nhăn dúm dó khăn trải giường, xem bất quá mắt tiến lên hỗ trợ san bằng, “Cùng nhau đi, hai người mau chút.”

Có Tống văn trợ giúp, nhậm lấy lam thu thập lên thuận tay nhiều.

Toàn bộ sửa sang lại hảo thuận tiện quét tước xong ký túc xá sau, hai cái nữ hài mệt mồ hôi đầy đầu.

Đỉnh đầu quạt điện ầm ầm vang lên, ký túc xá tương đối rộng mở, tứ giác an trí giường ngủ, hai giường trung gian là hai bài tủ quần áo, lối đi nhỏ trung gian còn có bốn đóng mở cũng ở bên nhau án thư ghế dựa.

“Không nghĩ tới trải giường chiếu như vậy mệt.” Nhậm lấy lam nằm liệt trên ghế, nàng tuy rằng luyện thể dục, nhưng ở sinh hoạt thượng cũng là từ nhỏ nuông chiều từ bé, cơ hồ không có trải qua việc nhà.

“Ta tưởng đi trước tắm rửa một cái.” Tống văn cảm thấy trên người nhão dính dính thật sự không thoải mái, cũng may ký túc xá có đơn độc phòng vệ sinh, tương đối phương tiện.

“Ta khuyên ngươi đừng.” Nhậm lấy lam vội vàng mở miệng nói, trải qua vừa rồi hỗ trợ lẫn nhau, hai người chi gian cũng sinh ra một ít tình nghĩa, “Y ta cữu tính tình, này ngày đầu tiên khẳng định sẽ an bài điểm cái gì.”

“Ngươi cữu?”

“Đặng huấn luyện viên là ta cữu cữu.”

Tống văn kinh ngạc, chủ yếu là khó có thể đem cao lớn thô kệch, cao cao tráng tráng Đặng huấn luyện viên cùng trước mắt tinh tế cao gầy nữ hài liên hệ ở bên nhau. Nhưng kinh ngạc qua đi cũng liền tiêu hóa sự thật này, “Các ngươi một chút cũng không giống.”

“Ta giống ta ba ba tương đối nhiều, ai nói cậu cháu chi gian nhất định phải giống nhau đâu.”

Đúng vậy, giống nàng ba ba cùng đại bá, cho dù là thân huynh đệ còn có không giống, huống chi là cữu cữu cùng cháu ngoại gái.

Từ từ, vì cái gì nàng hiện tại mới nhớ tới điểm này?

Tống phụ là đứng đắn mặt chữ điền, mũi cao môi mỏng, mi thanh mục chính, thân hình cao lớn, lớn lên kỳ thật thực đoan chính, bằng không năm đó lục lệ hoa một cái huyện thành nữ hài cũng chướng mắt. Mà Tống to lớn cùng Tống kiến quốc lại đều là trung đẳng cái đầu, lừa mặt dài, lông mày ngắn ngủi, đôi mắt điếu hơi. Như vậy một đối lập, nào nào đều không giống. Tống văn lại cẩn thận ở trong đầu hồi tưởng qua đời nãi nãi bộ dạng.

Tống văn dừng lại, nhìn về phía bên ngoài, hiện tại đúng là giữa trưa, thái dương chính liệt, nàng phía sau lưng lại ra một tầng mồ hôi lạnh.

Tống hoành tin cùng Tống kiến quốc phu thê cư nhiên một chút giống nhau chỗ cũng không có!

Tống văn không dám lại nghĩ lại, việc này vẫn là chờ về nhà cùng mụ mụ thương lượng qua đi lại nói.

-

Buổi chiều, sự thật chứng minh nhậm lấy lam dự cảm không sai.

Đặng nhạc phải đối lần này tân nhập đội đội viên tiến hành thí nghiệm.

Vọng châu đội điền kinh thành phố nhân số không ít, Đặng nhạc chủ quản nữ tử chạy nước rút, trừ bỏ Tống văn cùng nhậm lấy lam, còn có chạy 100 mễ lương bình, 200 mễ khuất tú tú.

Đặng nhạc hướng các nàng lẫn nhau giới thiệu thời điểm, lương bình cùng khuất tú tú hiền lành mà mỉm cười.

Tống văn nghi hoặc, dựa theo ký túc xá phân phối, lần này cùng nhau tuyển tiến đội điền kinh thành phố nữ tử chạy nước rút tổng cộng có ba người, hứa băng băng đến bây giờ còn không có xuất hiện.

Vừa định đến này, liền nghe Đặng nhạc ngữ khí phai nhạt xuống dưới, “Hứa băng băng đi tỉnh đội, sẽ không tới.”

Không khí tức khắc ứ đọng xuống dưới, lương bình cùng khuất tú tú là kinh ngạc, nhậm lấy lam mặt vô biểu tình, ngón tay cốt lại chậm rãi nắm chặt, Tống văn nhìn mọi người phản ứng, có chút sờ không chuẩn.

Cuối cùng vẫn là Đặng nhạc nhìn đại gia phản ứng, dở khóc dở cười, “Được rồi, nên làm gì làm gì.”

Đặng nhạc đầu tiên là làm hai người chạy một lần 5000 mễ, tới thí nghiệm các nàng thể năng.

Tống văn cùng nhậm lấy lam đều là 100 mễ chạy nước rút vận động viên, sở trường ở chỗ chân bộ bạo phát lực, mà 5000 mễ khảo nghiệm chính là sức chịu đựng. Tống văn tự trọng sinh sau thể lực dư thừa, sức lực cũng biến đại không ít, có này đó thêm vào, chạy đến cuối cùng một vòng thời điểm vẫn là ngăn không được mà thở dốc.

Nhậm lấy lam cảm giác chính mình chân quả cân dường như trầm, nhưng nhìn phía trước cách đó không xa Tống văn phía sau lưng, gian nan mà nâng lên bước chân đuổi kịp.

Chạy xong sau, nhậm lấy lam thật sự chống đỡ không được, đỡ tường há mồm thở dốc, nhìn còn có thể nhảy bắn thả lỏng chân bộ Tống văn, mắt lộ ra hâm mộ.

“Ngươi làm như thế nào được?”

Tống văn ra vẻ trầm tư, “Có thể là ta sức chịu đựng tương đối hảo?”

Nhậm lấy lam mắt trợn trắng, không nghĩ nói cũng đừng lừa nàng a.

“Nàng nói không sai.” Đặng nhạc nói xen vào nói, “Tống văn thể lực so ngươi hảo, sức chịu đựng cũng cường, ngươi biết này ý nghĩa cái gì sao?”

Nhậm lấy lam nói tiếp, “Bảo trì lớn nhất tốc độ thời gian.” Hiển nhiên, nàng cũng rõ ràng mấu chốt.

“Không sai.” Đặng nhạc gật đầu nói.

Kế tiếp thí nghiệm chính là phản ứng tốc độ, Tống văn cùng nhậm lấy lam phản ứng tốc độ phân biệt là 0.141 cùng 0.139.

Thấy chính mình so Tống văn mau, nhậm lấy lam đắc ý chớp mắt, ngay sau đó Đặng nhạc một cái não nhảy tử hạ xuống.

Tống văn buồn cười.

“Mau như vậy một chút rất đắc ý sao? Quốc nội đứng đầu chạy nước rút vận động viên phản ứng tốc độ đều ở 0.12 giây trong vòng, có thậm chí có thể áp thương chạy. Các ngươi liền bình quân trình độ cũng chưa đến!” Đặng nhạc trách mắng.

Chưa cho các nàng thả lỏng cơ hội, hai người lập tức lại bị xách đi cử tạ tay, tiến hành lực lượng huấn luyện.

Nên tác giả hiện tại tạm vô đẩy văn