Trở về sơ tam, ta luyện thể dục đi

Buổi chiều bốn điểm khi, độ ấm không có như vậy cao, còn có một ít gió nhẹ, lệnh người thoải mái không ít.

Trận chung kết khi đường đua ấn tổng thành tích xếp hạng phân phối, nhan nghiên là đạo thứ tư, Tống văn ở đạo thứ năm, vương nghiên ở đạo thứ tám.

Lúc này trên khán đài không khí cũng là hết sức khẩn trương, dẫn đầu cùng huấn luyện viên nhóm kiềm chế trụ chính mình kích động tâm tình. Nam tỉnh nữ tử chạy nước rút đã thật lâu không có xuất hiện quá hai tên tuyển thủ thăng cấp trận chung kết tình huống, càng không cần phải nói lần này vô cùng có khả năng phủng về một quả huy chương.

Nam đội bên kia chỉ có lục tin nhiên một người tiến vào trận chung kết, hai mươi phút trước mới vừa kết thúc thi đấu, chỉ lấy đệ tứ danh, khoảng cách đệ tam danh chỉ kém 0.03 giây, huấn luyện viên nhóm sôi nổi bóp cổ tay, chỉ có thể trơ mắt mà nhìn huy chương đồng từ trước mắt trốn đi.

Hiện tại đến phiên nữ đội bên này, cần phải tranh đua a.

Tống văn đứng ở khởi điểm chỗ, không ngừng hoạt động cổ chân, gõ cẳng chân, thường thường nhảy lên vài cái làm nhiệt thân, thoạt nhìn rất là nhẹ nhàng.

Đương nhiên, này chỉ là thoạt nhìn.

Trên thực tế, nàng nội tâm hưng phấn, xao động, gấp không chờ nổi, tưởng cùng bên cạnh đối thủ ganh đua cao thấp.

Tống văn biết, hiện tại chính mình tưởng thắng nhan nghiên rất có khó khăn, nhưng cũng không phải không hề khả năng, chỉ cần nàng trạng thái lại tốt một chút, hoặc là nói, nàng có thể chạy càng mau một ít.

Trọng tài súng vang, trung gian lưỡng đạo thân ảnh cơ hồ động tác nhất trí mà xông ra ngoài.

Chợt nhìn như chăng là sánh vai song hành, nhưng ở mắt sắc huấn luyện viên xem ra, Tống văn cư nhiên ẩn ẩn mà so nhan nghiên càng mau một ít!

Trên màn hình lớn các tuyển thủ xuất phát chạy phản ứng tốc độ xác minh bọn họ ý tưởng.

Đạo thứ năm, Tống văn, 0.108 giây,

Đạo thứ tư, nhan nghiên, 0.110 giây.

Mùa hè ban ngày luôn là trường một ít, thái dương tây nghiêng sau, ánh nắng cũng không có như vậy chói mắt, không khí không hề nóng bỏng, ngược lại có loại lười biếng ấm áp.

Tống văn trong mắt chỉ có không đủ mấy chục mét chung điểm, còn lại, chợt lóe mà qua cảnh vật, bên cạnh đối thủ, đều không thể phân tán nàng một chút lực chú ý.

Thuận hành phong mềm nhẹ mà đẩy nàng về phía trước, thân thể mỗi một khối cơ bắp nhanh chóng, không ngừng nghỉ mà vận tác, thông thuận nghiêm ti vô phùng mà hợp tác, nàng chưa từng cảm thụ quá như vậy mau chạy vội, tâm tình của nàng cũng thanh thoát lên, trừ bỏ sau đầu đuôi ngựa tựa hồ có chút dư thừa.

…… Có lẽ nên cắt cái tóc ngắn.

Tống văn cũng không có rất nhiều thời gian tới tự hỏi cái này, bởi vì nàng thực mau liền chạy xong rồi.

Đệ nhất danh, hoàn tỉnh, nhan nghiên, 11 giây 52, tốc độ gió 0.7 mét trên giây,

Đệ nhị danh, nam tỉnh, Tống văn, 11 giây 55, tốc độ gió 0.7 mét trên giây,

……

Nhìn đến kết quả này Tống văn là có chút nho nhỏ tiếc nuối, nhưng ở nhìn đến hoan chạy về phía chính mình nhậm lấy lam sau, điểm này cảm xúc liền vứt đến trên chín tầng mây đi.

Nàng đã tận lực, kết quả cũng cũng không tệ lắm, không phải sao?

Vận động viên con đường này vĩnh viễn đều phải không ngừng đối mặt thắng lợi hoa tươi cùng thất bại thổn thức, tựa như trên chiến trường trước nay cũng không có thường thắng tướng quân, đối mặt nó, tiếp thu nó, vượt qua nó, làm chính mình trở nên càng cường, lại tiếp tục chạy về phía tiếp theo cái hành trình cũng là được.

Tái sau trao giải nghi thức thượng, Tống văn phủng ngân bài, hiếm thấy lộ ra hàm răng, đây chính là chính mình đệ nhất khối cả nước thi đấu huy chương.

Bên cạnh vây xem vương nghiên không khỏi lộ ra hâm mộ biểu tình, “Thật tốt, Tống văn tháng sau liền có thể xuất ngoại thi đấu đi.”

Lần này trung vận sẽ còn quan hệ đến tháng sau thế giới thanh niên điền kinh thi đấu tranh giải dự thi danh ngạch, đạt được tiền tam danh vận động viên có thể đại biểu quốc gia tham gia thứ mười hai giới Giải vô địch U-20 thế giới. Nàng chỉ chạy thứ bảy danh, là không có Giải vô địch U-20 thế giới danh ngạch.

“Về sau, chúng ta cũng có thể.” Nhậm lấy lam kiên định nói.

Vương nghiên nhìn đồng đội chân thành gương mặt, nhẹ nhàng mà cười.

Nam tỉnh mang đội huấn luyện viên quả thực cao hứng hỏng rồi, bọn họ đã nhiều năm không có ở chạy nước rút hạng mục thượng có điều thu hoạch. Lấy không được kim bài, có cái ngân bài cũng là tốt a.

Dẫn đầu nhìn trước mắt thanh tú mảnh khảnh tiểu cô nương, càng xem càng vừa lòng, bàn tay vung lên, “Chạy nhanh trở về hảo hảo nghỉ ngơi, chuẩn bị ngày mai tiếp sức.”

“Là!” Này đàn cô nương cười vui sướng, hi hi ha ha mà chạy về phòng, Tống văn đoạt giải hân hoan tựa hồ truyền cho các nàng mỗi người.

Đối với Tống văn tới nói, đoạt được lần này trung vận sẽ nữ tử trăm mét ngân bài, ý nghĩa rất nhiều. Huy chương sở đại biểu vinh dự tự không cần phải nói, càng quan trọng là, nàng phát hiện chính mình khả năng đến làm ra chút thay đổi.

Nhìn lại hôm nay trận chung kết, nàng cũng không nghĩ tới xuất phát chạy khi thế nhưng so nhan nghiên nhanh 0 điểm linh nhị giây, nhưng điểm này nhỏ bé ưu thế thực mau đã bị truy bình, vượt qua. Tống văn không thể không thừa nhận, nhan nghiên thực lực chính là so nàng cường, không chỉ có ở thể năng, tốc độ, còn chịu đựng. Nàng có thể rõ ràng mà cảm nhận được chính mình ở chạy qua 75 mễ sau tốc độ bắt đầu giảm xuống, cơ bắp bắt đầu có chút mềm nhũn, nhưng nhan nghiên có thể bảo trì tối cao tốc đến 80 mấy mét.

Đương đối thủ cũng đủ mạnh mẽ khi, xuất phát chạy về điểm này ưu thế không đáng kể chút nào, bởi vì nàng thực mau là có thể vãn hồi, thậm chí vượt qua!

Tham gia trung vận sẽ đại đa số vận động viên đều là thể giáo, chuyên tâm huấn luyện chính là bọn họ mỗi ngày duy nhất nhiệm vụ. Nhưng Tống văn không giống nhau, nàng thời gian muốn đều phân cho huấn luyện cùng học tập, này liền không thể tránh né mà thiếu một nửa thời gian cùng tinh lực. Cho dù là tái hảo huấn luyện viên, lại chu toàn huấn luyện kế hoạch, thậm chí lại trác tuyệt thiên phú, cũng yêu cầu cũng đủ, khắc khổ huấn luyện, rèn luyện chính mình thân thể, rèn luyện chính mình tinh thần, đây mới là đấu trường thượng thắng lợi căn bản.

Tuy rằng trung khảo sau này một hai tháng, không cần lại phân tâm với trầm trọng việc học, nàng cũng ở mắt thường có thể thấy được tiến bộ, nhưng nếu muốn đi đến càng cao trên sân thi đấu đi, nàng thế tất muốn đem càng nhiều thời giờ cùng tinh lực đầu nhập đến huấn luyện trung.

Mỗi một lần tham gia thi đấu, mỗi một lần kỳ phùng địch thủ khiêu chiến, nàng đều ở đột phá chính mình, đều có thể càng thêm đi tới, cho dù một chút.

Nàng đến huấn luyện.

Nàng, muốn đi thi đấu.

Buổi tối đãi ở khách sạn phòng, Tống văn cùng xa đang nhìn châu người nhà thông điện thoại. Ra cửa bên ngoài thi đấu, khó tránh khỏi có không có phương tiện thời điểm, căn cứ vào thực dụng tính suy xét, nàng dùng chính mình tiền thưởng mua này bộ Nokia di động nắp trượt. 1200 nguyên từ túi đi ra ngoài thời điểm nàng thực sự đau lòng một chút, nhưng hiện tại nằm ở khách sạn thoải mái trên giường hưởng thụ cùng người nhà ôn thanh thời gian, vẫn là thực thỏa mãn.

Nghe được nữ nhi lần này cầm trung vận sẽ đệ nhị, lục lệ hoa cùng Tống hoành tin vẫn là thật cao hứng, đây chính là cả nước tính thi đấu a, bọn họ nữ nhi cầm đệ nhị, nhiều lợi hại!

Khen xong nữ nhi sau, lục lệ hoa lại bắt đầu nghiêm túc dặn dò, ở bên ngoài thi đấu muốn cẩn thận cẩn thận, nghe huấn luyện viên nhóm an bài, buổi tối điều hòa nhớ rõ không cần khai quá thấp, để ý cảm mạo từ từ.

Tống văn xem xét liếc mắt một cái 16° điều hòa, yên lặng mà lấy ra điều khiển từ xa điều đến 26°, vội vàng nói sang chuyện khác, quan tâm khởi đệ đệ tới.

Tống văn đi phía trước, lục lệ hoa cùng Tống hoành tin mới vừa rốt cuộc định hảo tiểu nhi tử đại danh, Tống thành diễn, diễn, từ mở rộng, lan tràn nghĩa rộng vì giàu có chi ý, thành diễn, ký thác cha mẹ đối với con cái kỳ vọng.

Mới sinh ra hài tử mỗi ngày đại bộ phận thời gian đều đang ngủ, tỉnh thời điểm trừ bỏ ăn chính là kéo, Tống văn đối với đệ đệ nhiệt tình kỳ vọng thực mau đã bị huân lui. Huống chi Tống văn đang nhìn châu thị khi cả ngày bận về việc huấn luyện, đãi ở trong nhà thời gian cũng không nhiều.

Nhưng trăng tròn lúc sau trẻ con một ngày một cái dạng, chậm rãi bạch béo lên, Tống thành diễn hiện tại đã là người gặp người khen…… Đáng yêu trẻ mới sinh một quả. Ở bọn họ trò chuyện thời điểm, Tống văn mơ hồ nghe được Tống thành diễn ê ê a a chơi đùa thanh, hai vợ chồng rất là trìu mến, lục lệ hoa đối với không thể làm nữ nhi thấy nhi tử lúc này đáng yêu bộ dáng mà thở dài.

Tống văn: Không, kỳ thật ta cũng không muốn nhìn, mỉm cười.jpg.

Nàng lần này tuy rằng chỉ lấy đệ nhị danh, nhưng dù sao cũng là cả nước tính chất thi đấu, vẫn là có một ngàn năm tiền thưởng, trở về lúc sau thị đội cũng mặt khác có một ngàn. Nhìn chính mình tiểu kim khố chậm rãi gia tăng, Tống văn có một loại vui sướng thỏa mãn.

4x100 mét tiếp sức cũng là có dự thi yêu cầu, chỉ cần đội ngũ trung bốn người trung ít nhất có một người đạt tới báo danh yêu cầu, như vậy chỉnh chi đội ngũ là có thể dự thi. Bất quá liền tính là như vậy, cũng không phải mỗi cái tỉnh đều có thể kéo một chi 4x100 mét tiếp sức đội ngũ, bởi vậy 4x100 mét tiếp sức vẫn là chỉ có đấu loại cùng trận chung kết.

Đấu loại tổng cộng có tam tổ, đệ nhất, nhị tổ tám đội, đệ tam tổ chỉ có bảy đội, mỗi tổ lấy trước hai tên, lại từ tổng thành tích trung lấy thứ bảy, tám gã tiến vào trận chung kết. 23 chi đội ngũ trung lấy tám gã, nghe tựa hồ là so 100 mễ hơn trăm người trung lấy trước tám gã đơn giản nhiều.

Tống văn là lần này tiếp sức đội đội trưởng, nhậm lấy lam chạy đệ nhất bổng, vương nghiên là đệ tam bổng, còn có một cái khác nữ hài chạy đệ nhị bổng, Tống văn như cũ là cuối cùng một bổng. Nhưng các nàng chi đội ngũ này là lâm thời thấu ra tới, tuy rằng đang đi tới sa thị thi đấu trước, các nàng đã huấn luyện hơn tháng, ma hợp rất nhiều, Tống văn trong lòng vẫn là không có gì đế.

Cũng may dẫn đầu cùng huấn luyện viên nhóm đối với các nàng yêu cầu cũng không có rất cao, tiến trận chung kết là được, có hay không huy chương phải xem vận khí. Rốt cuộc tiếp sức không giống 100 mễ, cho dù có Tống văn, nhưng một người tác dụng vẫn là hữu hạn. Hơn nữa cách vách hoàn tỉnh thực lực mạnh mẽ, chiết tỉnh, sơn tỉnh cũng như hổ rình mồi, tiếp sức huy chương không hảo lấy a.

Mang đội huấn luyện viên cũng rất là bất đắc dĩ, tóc đều phải kéo trọc, lần này thi đấu không hảo mang a.

Buổi sáng 10 điểm, 4x100 mét đua tiếp sức bắt đầu kiểm lục.

Trùng hợp chính là, tiếp sức đấu loại nam tỉnh cùng hoàn tỉnh ở cùng tổ. Tống văn các nàng ở đệ nhất tổ đạo thứ tư, hoàn tỉnh ở đạo thứ năm. Làm người không nghĩ tới chính là, nhan nghiên chạy đệ nhất bổng, bất quá cũng tại dự kiến bên trong. Nhan nghiên chạy nhanh, ở đệ nhất bổng liền có thể sáng tạo ưu thế, cho đối thủ lấy áp lực.

Không khí có chút khẩn trương, nhậm lấy lam nắm bổng trong tay ra chút hãn, nhưng theo sau lại nắm càng khẩn. Nàng rõ ràng chính mình cùng nhan nghiên chênh lệch, dưới tình huống như thế, muốn chạy hảo đệ nhất bổng phi thường khó, nhưng nàng sẽ chỉ mình toàn lực.

Tống văn đứng ở đệ tứ bổng vị trí, xa xa nhìn đến trọng tài súng vang người kế nhiệm lấy lam chạy động thân ảnh.

Nàng tốc độ thực mau, nhưng nhan nghiên càng mau! Dần dần mà, lạc hậu vài cái thân vị.

Nhậm lấy lam cắn ép chặt căn, rốt cuộc giao cho đệ nhị bổng trong tay.

Nữ hài nhanh chóng đuổi theo, nhưng tả hữu hai bên đối thủ cạnh tranh đều rất mạnh.

Đến đệ tam bổng vương nghiên thời điểm, nam tỉnh đội đã rơi xuống đệ tam.

Tống văn không kịp tưởng quá nhiều, tay nắm chặt thân gậy trong nháy mắt liền bắt đầu gia tốc!

Nhanh lên, lại mau một chút!

Vượt qua bên trái chiết tỉnh.

Còn có 10 mét.

5 mét.

Hướng tuyến!

Nên tác giả hiện tại tạm vô đẩy văn