Ai! Ta mộng trong mộng a! Ta có phải hay không được cái kia gọi là bóng đè chứng quái tật xấu a! Ta ở trong mộng hỏi chính mình. Bóng đè chứng có phải hay không cái bệnh đâu? Ta chính mình đã từng cũng là cái bác sĩ, ta ngày thường như thế nào đều không có chú ý đến phương diện này chuyên nghiệp tri thức đâu? Ta ở trên mạng tra được một cái chuyên gia về bóng đè chứng dưới nội dung. Bóng đè là chỉ ở giấc ngủ trạng thái trung xuất hiện một loạt không khoẻ bệnh trạng, bao gồm hô hấp khó khăn, tim đập nhanh, bừng tỉnh chờ, kiến nghị người bệnh thông qua trị liệu tới cải thiện bóng đè. Người bệnh thể chất suy yếu, mệt nhọc quá độ, đi vào giấc ngủ sau huyết áp hạ thấp, khả năng sẽ dẫn tới tâm não thiếu huyết, cung oxy giảm bớt, vỏ đại não vận động trung tâm trước tiên tiến vào ức chế trạng thái, khả năng liền sẽ xuất hiện bóng đè tình huống. Sử người bệnh giấc ngủ trong quá trình xuất hiện áp lực, hô hấp khó khăn bệnh trạng, cảm giác thân thể không thể chuyển động, tưởng kêu mà kêu không ra, có khi còn sẽ đột nhiên bừng tỉnh, bừng tỉnh sau cùng với tim đập nhanh, ra mồ hôi, sắc mặt tái nhợt bệnh trạng. Trong thời gian ngắn bóng đè có thể thông qua điều chỉnh tâm thái, đổi mới giấc ngủ hoàn cảnh tới cải thiện. Người bệnh ngày thường còn có thể thông qua vận động tới cải thiện giấc ngủ chất lượng, hạ thấp bóng đè tần suất. Nhưng nếu trường kỳ bóng đè, sử người bệnh giấc ngủ không đủ, khả năng sẽ ảnh hưởng người bệnh bình thường sinh hoạt cùng với thân thể khỏe mạnh, kiến nghị người bệnh ở bác sĩ chỉ đạo hạ dùng an thần bổ não dịch, tiêu dao hoàn, hổ phách an thần hoàn chờ dược vật trị liệu. Tham khảo trở lên nội dung, ta chính mình tới đối lập phân tích một chút. Ta không khoẻ bệnh trạng chủ yếu là mộng đặc biệt nhiều. Cơ hồ chỉ cần vừa đi vào giấc ngủ, mộng lập tức liền sẽ đã đến. Cho dù giống nghỉ trưa như vậy ngắn ngủi giấc ngủ, cũng sẽ làm vài lần mộng. Mà ta mộng nội dung phần lớn là là có quan hệ sinh linh phương diện. Ta thường thường mơ thấy quá cố rất nhiều người. Đặc biệt là phụ mẫu của chính mình. Gần nhất thường xuyên tiến vào ta mộng đẹp có gần nhất rời đi nhân thế đồng sự, bằng hữu hoặc là người quen. Đương nhiên, ta mộng đến nhiều nhất vẫn là ta cùng Helen, Lữ không phỉ cùng thôi tư khăn tư Lạc oa này đó thần tiên ma quái linh tinh quỷ a thần. Kỳ thật ta là không có gì không khoẻ bệnh trạng. Ta không nên là giấc mộng yểm chứng người bệnh, bởi vì ta không có hô hấp khó khăn, tim đập nhanh, bừng tỉnh chờ bệnh trạng. Ta thể chất cũng không suy yếu, tuy rằng có điểm mệt nhọc, nhưng không có quá độ a. Ta chủ yếu biểu hiện là mộng trong mộng. Ta thậm chí hoài nghi ta ban ngày cũng đang nằm mơ, cũng chính là làm mộng tưởng hão huyền. Ta hiện tại muốn tìm một cái chuyên gia cho ta trị liệu một chút ta cái này mộng tưởng hão huyền. Chính là ta đi đâu mà tìm trị liệu mộng tưởng hão huyền bác sĩ hoặc là chuyên gia đâu? Đây mới là ta chủ yếu bệnh trạng a! Có. Có vị kêu vũ hoa lương cung cấp đối mộng tưởng hão huyền phân tích. Luôn là làm mộng tưởng hão huyền nhưng chia làm hai loại tình huống, có thể là chỉ ban ngày ngủ nằm mơ, cũng có thể là chỉ một ít không thực tế ảo tưởng, nhiều cùng vọng tưởng chứng có quan hệ. Bất đồng tình huống sở yêu cầu áp dụng xử lý thi thố cũng không phải đều giống nhau, kiến nghị căn cứ tự thân tình huống tiến hành lựa chọn. 1, quy luật làm việc và nghỉ ngơi: Nếu làm mộng tưởng hão huyền là thường xuyên thức đêm, làm việc và nghỉ ngơi không quy luật hoặc giấc ngủ chất lượng tương đối kém, giấc ngủ thời gian không đủ khiến cho, biểu hiện vì ban ngày mệt rã rời, mơ màng sắp ngủ hoặc ngủ không tỉnh chờ, tắc kiến nghị quy luật làm việc và nghỉ ngơi, đúng hạn ngủ, tránh cho thức đêm. Ngủ trước có thể uống một chén ấm áp sữa bò, hoặc dùng nước ấm phao chân, mát xa gót chân chờ, có lợi cho xúc tiến giấc ngủ. Đương giấc ngủ thời gian cùng chất lượng được đến bảo đảm sau, ban ngày cũng liền sẽ không tái xuất hiện muốn ngủ, làm mộng tưởng hão huyền tình huống. 2, phóng thích áp lực