Tùy trứ hạ thiên đích lạc mạc, nhất trận lương phong xuy quá, thu thiên dĩ tiễu nhiên hàng lâm. Tại nhất niên tứ quý lí, thu quý thị tối hoàn mỹ đích phẫn tịnh quý tiết, kí năng bách biến hựu năng hỗn đáp bất thụ hạn chế. Đãn thị thu quý như hà xuyên y đáp phối ni? Đối vu bất đồng đích nhân quần, tràng hợp lai thuyết ứng cai tuyển trạch hợp thích đích y phục, kỳ thứ hoàn yếu tuyển trạch hợp thích đích sức phẩm tiến hành đáp phối, hài tử dã yếu ứng quý. Hạ diện lai khán khán thu quý xuyên y đáp phối kỹ xảo ba, hoàn mỹ chưởng ác thời mao tiêu sái đích style!

Thu quý thị nhất niên tứ quý trung đích đệ tam quý, tại giá cá quý tiết trung, ôn độ chủ yếu hàng đáo liễu 23 độ dĩ hạ, không khí dã biến đắc càn táo, sở dĩ giá cá thời hầu ứng cai đa cật điểm thủy quả. Thu quý hàng táo dưỡng sinh cật thập ma thủy quả hảo ?Khả dĩ cật bình quả, lê, thị tử, bột tề, hương tiêu, anh đào, thảo môi đẳng sổ thập chủng thủy quả. Tường tế nội dung cân trứ tiểu biên nhất khởi lai khán khán liễu giải hạ ba, hi vọng đối nhĩ hữu bang trợ!

Mỗi phùng thu thiên, tằng lâm tẩm nhiễm, ngũ thải tân phân, na ma, quốc nội thu thiên thích hợp khứ na ngoạn? Quốc nội thu quý lữ du cảnh điểm hữu na ta? MAIGOO tiểu biên vi nhĩ chỉnh lý liễu trung quốc thập đại tối mỹ thu quý lữ du hảo khứ xử, bao hàm liễu cửu trại câu, khách nạp tư, long tích thê điền, hồng hải than, đạo thành á đinh, a nhĩ sơn · sài hà, bá thượng thảo nguyên, bạch dương điến, hô luân bối nhĩ, trường bạch sơn đẳng quốc nội thu thiên tối mỹ đích địa phương, hạ diện nhất khởi lai khán khán quốc nội tối dưỡng nhãn thu quý lữ du cảnh điểm bài hành bảng.

Thu thiên dưỡng sinh chẩm ma cật? Thu quý như hà chính xác dưỡng sinh? Căn cư trung y “Xuân hạ dưỡng dương, thu đông dưỡng âm” đích nguyên tắc, thu quý dưỡng sinh quý tại dưỡng âm phòng táo. Thu quý dương khí tiệm thu, âm khí sinh trường, cố bảo dưỡng thể nội âm khí thành vi thủ yếu nhậm vụ, nhi dưỡng âm đích quan kiện tại vu phòng táo, giá nhất nguyên tắc ứng cụ thể quán triệt đáo sinh hoạt đích các cá phương diện. Bổn kỳ mỹ thực chuyên đề tiểu biên vi đại gia thôi tiến thu quý thực phổ đại toàn, bao quát thu quý dưỡng sinh thang, thu quý dưỡng sinh trà, thu quý thái phổ gia thường thái đẳng dữ nâm phân hưởng. Nhất khởi cật xuất kiện khang hảo thể phách!

Học giáo vận động hội hữu đa phương diện đích giáo dục ý nghĩa, khả dĩ toàn diện kiểm duyệt học giáo điền kính vận động khai triển tình huống, kiểm tra giáo học hòa huấn luyện thành quả, thôi động học giáo quần chúng tính thể dục hoạt động đích khai triển, xúc tiến vận động kỹ thuật thủy bình đích đề cao; đồng thời, hoàn khả dĩ bồi dưỡng học sinh phấn phát hướng thượng, tuân thủ kỷ luật, tập thể chủ nghĩa hòa vinh dự cảm đẳng phẩm chất, tịnh cụ hữu chấn phấn sư sinh tinh thần, hoạt dược học giáo sinh hoạt đẳng tác dụng. Na ma, thu quý giáo vận hội nhất bàn thị thập ma thích hợp khai ni? Tham gia học giáo thu quý vận động hội chú ý sự hạng hữu na ta? Dĩ hạ tựu hòa tiểu biên nhất khởi lai liễu giải nhất hạ ba.

Lập thu thời tiết, đại biểu trứ thu quý khai thủy. Thiên khí trục tiệm lương sảng, dã đáo liễu phong thu đích quý tiết. Lập thu nhật dân gian hữu tế tự thổ địa thần, khánh chúc phong thu đích tập tục. Lập thu dưỡng sinh dĩ dưỡng thu vi nguyên tắc, dân gian dã hữu lập thu thiếp thu phiêu đích truyện thống. Thử khứ lương lai, thu cao khí sảng, hạ diện cân trứ bổn kỳ chuyên đề nhất khởi lai nghênh tiếp giá cá thu hoạch đích thời tiết ba.

Thu quý đáo lai, táo vi thu chi chủ khí, dương khí tiệm thu, âm khí tiệm trường, sảo bất chú ý, nhân môn tiện hội thụ táo tà xâm tập, dung dịch cảm mạo, khái thấu, nhân thử thu thiên ứng cai căn cư khí hầu điều chỉnh ẩm thực, điều lý thân thể. Na ma thu quý ứng cai cật thập ma? Thu thiên cật thập ma thái hảo? Thu quý ứng cai cật thập ma dưỡng sinh? Thu quý như hà tiến bổ? Hạ diện vi nâm giới thiệu thu quý kiện khang ẩm thực chỉ nam hòa thôi tiến thu quý ẩm thực, nhất khởi lai khán khán tường tế giới thiệu.

Thu thiên hữu thập ma hoa khai phóng? Tại thu thiên hữu na ta hoa thịnh khai? Tại thu thiên khai đích hoa hữu quế hoa, khiên ngưu hoa, cúc hoa, kim hoa trà, bỉ ngạn hoa, đàm hoa, mỹ nữ anh, hàm tu thảo, mộc cẩn, tường vi hoa, hồ điệp lan, nguyệt quý, hải đường hoa, mộc phù dung đẳng. Bổn văn tương vi đại gia giới thiệu na ta hoa thị tại thu thiên khai đích, thu thiên hữu na ta hảo khán đích hoa.

Đương thu quý lai lâm chi tế, ngư loại đích mịch thực hoạt động khả dĩ kham xưng phong cuồng, bất cận cận nhân vi đông quý nghiêm hàn, tha môn nhu yếu cật canh đa đích thực vật, trữ tồn canh đa đích chi phương, lánh nhất phương diện dã nhân vi thu quý đích thiên khí, thanh lương nghi nhân, dung dưỡng lượng giác cao, đái cấp liễu ngư loại nan dĩ ức chế đích hưng phấn. Sở dĩ, yếu tưởng tại thu quý điếu ngư thời thu hoạch đa đa, ngận đa phương diện nhu yếu hữu túc cú đích chuẩn bị, bỉ như thuyết ngư cụ đích tuyển trạch, điếu vị, nhị liêu, điếu điểm đẳng đẳng. Hạ diện, nhất khởi lai khán khán liễu giải hạ ba!

Tục thoại thuyết đa sự chi thu, nhập thu chi hậu, khí ôn biến hóa đại, thiên khí càn táo, thị đa phát tật bệnh đích quý tiết. Na ma thu quý thường kiến bệnh hữu na ta? Yết hầu viêm, tị viêm, phế viêm, phúc tả, hồng ban lang sang bệnh đẳng thu quý thường kiến bệnh lệnh hoạn giả thống khổ bất dĩ, na ma giá ta tật bệnh đích chứng trạng thị thập ma ni? Giá ta cao phát tật bệnh ngã môn ứng cai như hà tố hảo dự phòng hòa trị liệu ni? Ngã môn nhật thường sinh hoạt trung yếu chú ý phòng phạm, như quả bất hạnh hoạn bệnh, yếu cập thời thải thủ thủ đoạn trị liệu, hữu thời hầu, thực liệu dã thị ngận bất thác đích phương pháp nga.

Thu thiên dĩ nhiên đáo lai, ti ti lương ý dĩ kinh nhượng nữ tính bằng hữu môn vô pháp tái tượng hạ thiên giá dạng xuyên y liễu, thu quý xuyên trừ liễu yếu bảo noãn, canh yếu xuyên xuất phẩm vị. Na ma, thu quý xuyên thập ma tài bảo noãn hựu hảo khán ni? Tượng thị nhất ta thu quý đan phẩm khả thị tất bất khả thiếu đích! Sấn sam, giáp khắc, bì y, phong y, thùy thuyết nữ tính tựu bất năng soái nam nhân môn nhất kiểm? Hạ diện, lai khán khán triều lưu nữ tính đích thu quý xuyên đáp kỹ xảo ba, học hội giá ta nhĩ dã năng xuyên xuất nhĩ đích style!

Thu phân biểu kỳ thu quý trung gian, trú dạ đẳng trường, thu phân chi hậu, bạch trú đoản vu hắc dạ, âm khí gia trọng, trú dạ ôn soa trục tiệm gia đại, khí ôn trục nhật hạ hàng. Thu phân hữu cật thu thái, tống thu ngưu đẳng dân tục hoạt động, cổ thời hoàn hữu tế nguyệt hoạt động, hậu lai cải vi trung thu tế nguyệt. Nông sự thượng chính thị thu hoạch đích đại hảo thời cơ, thu thu, thu canh, thu chủng, dã thị đại mang đích thời hầu. Dưỡng sinh thượng giảng cứu âm bình dương bí, thu liễm bế tàng. Hạ diện khán khán thu phân tiết khí đích tập tục dữ dưỡng sinh.

Thu thiên thị thành thục hòa thu hoạch đích quý tiết, hữu ngận đa vị đạo tiên mỹ đích qua quả sơ thái phân phân thượng thị, nhi thả gia thượng thu quý tuy nhiên lương sảng, đãn thị khí hầu càn táo, đa cật ta thanh đạm khả khẩu đích sơ thái khả dĩ tư âm nhuận táo. Na ma thu quý thời lệnh sơ thái hữu na ta ni? Thu thiên thích hợp cật thập ma thái? Thu thiên cật thập ma thái tối hảo? Hạ diện lai khán khán thích hợp thu thiên cật đích sơ thái hòa thủy quả.

Thu thiên, nhất cá nhất niên tứ quý trung tối thư phục đích quý tiết. Vi phong tập tập, thụ diệp linh linh tán tán đích phiêu lạc tại nhai biên, chương hiển tha tức tương khai thủy tân đích thành trường. Thu thiên đồng thời dã thị nhất cá phi thường thích hợp giao du độ giả lữ du đích quý tiết. Thu quý như quả tưởng xuất quốc lữ du, khứ na ta địa phương bỉ giác hợp thích? Bổn văn tựu hòa nhĩ lai phân hưởng giá thiên thu thiên xuất quốc du khứ na lí hảo, thích hợp thu thiên xuất du đích lữ du cảnh điểm hữu na ta, nhất khởi lai khán khán ba, khán khán hữu một hữu chính trung nhĩ hạ hoài đích.

Thập ma quý tiết vận động tối hảo? Kỳ thật một hữu tối thích hợp vận động đích quý tiết, tứ quý đô thị vận động hảo thời tiết, bỉ như xuân quý khả dĩ tuyển trạch mạn bào, thái cực, xuân điếu, phóng phong tranh, hạ quý khả dĩ du vịnh, trùng lãng, du già, thu quý khả dĩ đăng sơn, kỵ hành, đông quý khả dĩ hoạt tuyết, khiêu thằng ······ trừ liễu nhất niên tứ quý mỗi cá quý tiết tuyển trạch thích hợp đích vận động hạng mục chi ngoại, bất đồng thiên khí, bất đồng tiết khí dã khả dĩ tuyển trạch hợp thích đích vận động hạng mục, thử ngoại bất đồng đích vận động hoàn hữu thích nghi đích ôn độ, bất đồng thời gian tuyển đối phương pháp kiện thân hiệu quả canh giai, hạ diện tựu nhất khởi lai khán khán ba.

Thời lệnh sơ thái thị chỉ na ta căn cư sơ thái sinh trường đặc điểm, tại tự nhiên hoàn cảnh điều kiện hạ, thông quá tài bồi quản lý, thải thu hậu tân tiên thượng thị đích sơ thái. Đối bỉ phản quý tiết sơ thái lai thuyết, thời lệnh sơ thái doanh dưỡng canh phong phú. Na ma, nhất niên tứ quý cật thập ma sơ thái hảo? Nhất niên tứ quý thích hợp chủng thập ma thái? Hạ diện, tiểu biên vi đại gia chỉnh lý liễu nhất phân thường kiến đích thời lệnh sơ thái thanh đan, nhất khởi lai khán khán liễu giải hạ ba!

Sinh hoạt trung ngã môn kinh thường ngoại xuất lữ hành, quy tỉnh tham thân, khai tâm chi dư nhất ta nguy hiểm dã khả năng thời thời bạn tùy trứ ngã môn. Nhân thử, ngã môn đặc biệt nhu yếu liễu giải nhất ta quan vu an toàn xuất hành phương diện đích tri thức. Na ma, bất đồng thiên khí, bất đồng quý tiết xuất hành hữu na ta chú ý sự hạng ni? Thủ tiên khứ đáo nhất cá thành thị chi tiền yếu tố cơ bổn đích công lược, kỳ thứ bất yếu đái quý trọng vật phẩm hòa hành lý…… Hạ diện, tiểu biên vi đại gia chỉnh lý liễu tương quan tư liêu, nhất khởi lai khán khán liễu giải hạ ba, hi vọng đối nhĩ hữu bang trợ!

Thu cao khí sảng, các địa hồng diệp trán phóng, chính thị xuất khứ lữ du đích hảo thời tiết, tương tín ngận đa bằng hữu đô hữu thu quý xuất khứ lữ du đích kế hoa. Thu quý thị thưởng hồng diệp, khán ngân hạnh, quan thưởng thê điền, ba sơn đích tuyệt giai quý tiết, thế giới nhiễm thượng liễu kim sắc, hoàng sắc hòa hồng sắc, biến thành liễu sắc thải ban lan đích họa quyển. Cảm thụ thu quý trừ liễu nhãn quan hoàn yếu thân hành, lai nhất tràng thuyết tẩu tựu tẩu đích lữ hành cảm thụ thu quý chi mỹ. Na ma quốc nội các tỉnh thị thu quý lữ du hảo khứ xử hữu na ta? Thu quý lữ du bất dụng tẩu biến đại giang nam bắc, tại nhĩ chu biên tựu hữu ngận đa trị đắc khứ đích địa phương, khoái hòa MAIGOO tiểu biên nhất khởi lai bàn điểm giá ta trung quốc các địa thu thiên lữ du cảnh điểm.

Lập thu thị 24 tiết khí trung đích đệ 13 cá tiết khí, mỗi niên 8 nguyệt 7 nhật hoặc 8 nhật thái dương đáo đạt hoàng kinh 135° thời vi lập thu. Kim phong tống sảng, khốc thử tiệm tiêu, lập thu nhất quá, khí hầu tương trục tiệm chuyển lương, thử thời tố hảo dưỡng sinh, khả dĩ khư bệnh diên niên. Lập thu dưỡng sinh cật thập ma hảo? Lập thu hữu na ta nhu yếu chú ý đích? Lập thu trứ trọng dưỡng âm bổ hư, điều tiết tâm tình, thiên khí viêm nhiệt hoàn khả dĩ đa cật sơ thái, thủy quả lai hàng thử khư nhiệt, hạ diện nhất khởi lai khán khán tường tế giới thiệu.

Tùy trứ nhân môn đối thân thể đích quan chú, đối kiện khang đích trọng thị, dưỡng sinh giá cá thoại đề tái dã bất thị chỉ chỉ bộ vu lão niên nhân, hứa đa niên khinh nhân dã khai thủy quan chú dưỡng sinh. Lão tổ tông lưu hạ đích nhất sáo “Sinh hoạt dưỡng sinh kinh”, bị nhân môn diên tục truyện thừa, lưu truyện đáo kim nhật y nhiên thích dụng. Đặc biệt thị thời lệnh dưỡng sinh giá cá trọng yếu nguyên tắc, thời lệnh dưỡng sinh chủ yếu thị căn cư bất đồng quý tiết, bất đồng tiết khí, bất đồng thời thần, bất đồng nguyệt phân tuyển trạch bất đồng đích dưỡng sinh phương pháp. Bất đồng thời gian dưỡng sinh hữu na ta chú ý ni? Hạ diện tựu hòa tiểu biên nhất khởi lai liễu giải nhất hạ bất đồng quý tiết, tiết khí, nguyệt phân, thời thần dưỡng sinh đích phương pháp ba.