Trung y chú trọng dược thực cùng nguyên, nhưng bởi vì phối hợp dùng ăn nhân tố, nó hoạt tính thành phần phức tạp, nóng lạnh thuộc tính đều có bất đồng. Cho nên trung y sư khai dược khi, đều sẽ đồng thời nhắc nhở cần chú ý này đó ẩm thực cấm kỵ, nếu không theo lời dặn của thầy thuốc loạn phục trung dược hoặc ẩm thực không ăn kiêng, chẳng những dược hiệu vô pháp đầy đủ phát huy, thậm chí còn khả năng đối thân thể có hại. Như vậy, ngươi biết một ít thường thấy dược thực nguyên liệu nấu ăn có này đó thuộc tính công hiệu sao? Phía dưới, cùng nhau đến xem đi!
Tính bình, vị cam; nhập gan kinh, thận kinh, phổi kinh; nhưng dùng cho choáng váng mục ám, di tinh, bệnh tiêu khát, âm hư lao thấu giả; tì hư có ướt hoặc là đi tả giả kỵ dùng.
Tính bình, vị cam; về tì, phổi, thận kinh; dùng cho ích khí dưỡng âm, bổ ích tì phổi, bổ thận cố tinh; thịnh trung mãn hoặc có tích trệ giả không nên đơn dùng, thật nhiệt tà thật giả kỵ dùng.
Vị cam, đạm, tính hơi hàn; về phổi, tâm kinh; chủ trị khô nóng ho khan, lao thấu khạc ra máu, hư phiền hồi hộp, mất ngủ nhiều mộng; phong hàn ho khan cập hàn tả giả đều không nên dùng.
Tính bình, vị cam sáp; về tì, thận, tâm kinh; dùng cho tì hư lâu tả, di tinh, hoạt tinh, hư phiền mất ngủ người; đại tiện khô, quản bụng trướng buồn giả kỵ dùng.
Tính ôn, vị cam; nỗi nhớ nhà, tì kinh; thích hợp hư lao suy nhược, tim đập nhanh nhậm xung, mất ngủ dễ quên, tì hư đi tả giả; hoạn có ngoại cảm thật tà, đàm uống trướng mãn giả chớ thực long nhãn thịt.
Tính hơi hàn, vị cam, khổ; về phổi, gan kinh; nhưng dùng cho sơ tán phong nhiệt, thanh gan minh mục, thanh nhiệt giải độc; khí hư dạ dày hàn, đi tả giả thiếu dùng, dương hư hoặc đau đầu mà ác hàn giả đều kỵ dùng.
Hoa hồng Tây TạngHoa hồng Tây Tạng đựng nhiều loại đại, nhưng tăng cường máu tuần hoàn, thư kinh hoạt lạc, đối với bệnh thiếu máu thể hư, kinh nguyệt không điều, hậu sản máu bầm, mặt bộ sinh đốm có rõ ràng cải thiện hiệu quả.
Đào nhânChủ yếu dùng cho trong cơ thể có ứ huyết trở lạc khiến cho một ít bệnh tật trị liệu, tỷ như nhất thường thấy bị thương.
Hoa hồngMAIGOO biên tập nhắc nhở nữ tính dùng hoa hồng, có lợi cho xúc tiến máu tuần hoàn, giảm bớt nhân huyết ứ gây ra đau bụng kinh chờ bệnh trạng.
Cây kim ngân đằngĐối phản ứng tính viêm khớp, loại phong thấp viêm khớp, xương cổ bệnh đau nhức, đau phong tính viêm khớp chờ có nhất định hiệu quả.
Đu đủCó khư phong thấp, tiêu sưng, thư kinh hoạt lạc công hiệu, có thể trợ giúp trị liệu đau phong, viêm khớp, phong thấp đau đớn chờ.
Ô sao xàTuy không thể hoàn toàn trị tận gốc bệnh phong thấp, nhưng có thể chậm lại người bệnh thống khổ cùng tránh cho bệnh tình chuyển biến xấu càng mau.
Sơn traSơn tra đựng thô sợi cao tới 20%, có thể gia tăng an-bu-min trong dịch vị hoạt tính, xúc tiến mỡ phân giải.
Mạch nhaCó thể xúc tiến vị toan cùng an-bu-min trong dịch vị phân bố, tiến tới có thể gia tốc đồ ăn tiêu hóa tốc độ cũng cải thiện bỏ ăn bệnh trạng.
Kê nội kimKê nội kim là gà truân trực tiếp tiếp xúc đồ ăn nội tầng, là phụ trách tiêu hóa đồ ăn tiên phong, cho nên nó kiện tì vị, trợ tiêu hóa tác dụng phi thường xông ra.
Củ màiCủ mài đựng tinh bột môi, nhiều phân oxy hoá môi chờ vật chất, bởi vậy có trợ tăng cường tiêu hóa hấp thu công năng.
Trần bìNày hàm sở hàm dầu bốc hơi đối dạ dày tràng đạo có ôn hòa kích thích tác dụng, nhưng xúc tiến tiêu hóa dịch phân bố, bài trừ ruột nội tích khí, gia tăng muốn ăn.
Mặt khácCây cải củ tử, phục linh, đại táo, phật thủ chờ.
Sinh khươngNày thành phần trung có khương phân, có thể sử máu tuần hoàn thẳng đường, đề cao trong cơ thể sự trao đổi chất.
Cây hương nhuCây hương nhu không chỉ có đổ mồ hôi giải biểu, còn có thể khư thử hóa ướt, nhưng dùng cho thử ướt cảm mạo.
Tô diệpNày thành phần có thể khuếch trương làn da mạch máu, kích thích tuyến mồ hôi thần kinh, có hòa hoãn đổ mồ hôi giải nhiệt tác dụng.
Cẩu kỷ tửCẩu kỷ trung cẩu kỷ nhiều đường thành phần có thể đối cảm quang tế bào, võng mạc thần kinh tiết tế bào chờ ảnh hưởng, trì hoãn quá trình mắc bệnh, đối diện mỡ chày sắc tố biến tính, bệnh tăng nhãn áp, bệnh tiểu đường võng mạc bệnh biến chờ mắt tật đều có hiệu quả trị liệu.
Lá dâuNày đựng kháng oxy hoá vật chất có thể thúc đẩy trong cơ thể độc tố cùng phế vật bài xuất, thường dùng lấy điều trị gan dương thượng kháng, gan âm không đủ dẫn tới mắt mờ.
Dâu tằmNày đựng phong phú vitamin, cà rốt tố, hoa thanh tố, axit amin, protein chờ nhiều loại dinh dưỡng vật chất, bởi vậy đối dưỡng gan minh mục có rất lớn trợ giúp.
Bách hợpHiện đại dược lý nghiên cứu cho thấy, bách hợp dinh dưỡng phong phú, trong đó bách hợp thủy đề dịch còn nhưng kéo dài giấc ngủ thời gian.
Cúc hoaMaiGoo võng biên nhắc nhở cúc hoa trung đựng loại hoàng Ketone vật chất, bị rộng khắp cho rằng là một loại thiên nhiên trấn tĩnh tề cùng giấc ngủ chất xúc tác.
Hạch táo chuaCùng hoàng tinh, đạm trúc diệp cùng nhau pha trà dùng để uống, nhưng dưỡng thận âm, bổ hư an thần, đề cao giấc ngủ chất lượng.
Hạt sen tâmNày đựng vitamin, nguyên tố vi lượng phong phú, có thể thực tốt điều tiết tình cảm, thả lỏng cảm xúc, thường xuyên ăn có thể hữu hiệu trấn tĩnh an thần, đề cao giấc ngủ chất lượng.
Cẩu kỷ tửCẩu kỷ tử là một mặt bổ dưỡng trung dược, có thể kháng nhanh hơn trong cơ thể thay thế sản vật thanh trừ, bởi vậy đối với trường kỳ mất ngủ, hoặc nhân một loạt áp lực tâm lý tạo thành mỏi mệt trạng thái giả dùng vừa lúc thích hợp.
Hỏa hạt thầu dầuHỏa hạt thầu dầu trung đựng mỡ du nhưng nhuận táo hoạt tràng, cố trung y thường dùng hỏa hạt thầu dầu tới trị liệu đại tiện táo kết.
Trái bã đậuTrái bã đậu hàm đại hoàng phân, đại hoàng tố, quyết minh tố chờ thành phần, có giảm áp, kháng khuẩn, thông liền cùng hạ thấp cholesterol chờ tác dụng.
Cây cải củ tửCây cải củ tử đựng phong phú dầu trơn, mà dầu trơn có dưỡng âm ích khí, nhuận tràng thông liền chi công năng.
Bách hợpNày sở hàm chất xơ có thể trợ giúp đề cao phân đầy nước suất, gia tăng ruột non đẩy mạnh suất, cho nên có thể cải thiện táo bón.
Lô hộiLô hội đựng rất nhiều chất xơ, ở chúng ta trong cơ thể có thể khởi đến nhuận tràng thông liền hiệu quả.
Mặt khácNgọc trúc, quất da, sơn tra, đường lê nhân, tang châm chờ.
Sơn traNày đựng phong phú vitamin C, hộc da tố cùng với sơn tiêu phân chờ, có thể điều tiết tự thân cholesterol trình độ, khởi đến hàng huyết chi, hàng huyết áp hiệu quả.
Trái bã đậumaigoo tiểu biên nhắc nhở trái bã đậu giàu có đại hoàng phân, đại hoàng tố, quyết minh tố chờ thành phần, đối giảm áp, kháng khuẩn cùng hạ thấp cholesterol có rõ ràng hiệu quả.
Lá senHiện đại nghiên cứu chứng minh, lá sen chiên tề hoặc cao ngâm, có hạ thấp huyết cholesterol, cam du tam chỉ cập β- chi lòng trắng trứng tác dụng.
Sa gai duSa gai tử trung sa gai hoàng Ketone và nó hoạt tính vật chất có hạ thấp cao huyết áp, mềm hoá mạch máu, cải thiện máu tuần hoàn chờ tác dụng.
Rễ sắnRễ sắn tố có thể đối kháng adrenalin thăng đường máu tác dụng, có nhất định hàng đường máu năng lực.
Hoàng tinhĐựng rất nhiều chất nhầy chất thể, như hoàng tinh nhiều đường, axit amin, chi toan chờ, này đó hiếm thấy vật chất đánh bại đường máu cùng huyết chi, đồng thời có kháng vi khuẩn, virus cùng với u tác dụng.
Củ màiCủ mài đựng dopamine, axit clohidric, củ mài đại, nhiều loại axit amin chờ vật chất, trong đó dopamine có thể chống cự adrenalin cùng đường glucose khiến cho đường máu lên cao.
Bí đỏGiàu có nhiều loại vitamin, nhiều đường, axit amin, hoạt tính lòng trắng trứng loại cà rốt tố cập nhiều loại nguyên tố vi lượng chờ, là một loại cao sợi thực phẩm, có thể rõ ràng trì hoãn đường glucose ở tràng đạo hấp thu.
Mặt khácCam thảo, khổ qua, lá dâu, bách hợp chờ.
Công hiệu |
Nguyên liệu nấu ăn |
Hành khí |
Phật thủ, cây phật thủ, tô ngạnh chờ. |
Tiêu đàm |
Tiêu đàm khỏi ho ( quất da, bạch giới tử, hạnh nhân ), tiêu đàm mềm kiên ( con hào, Côn bố ). |
Giảm béo |
Lá sen, phục linh, trái bã đậu, sơn tra, cây phật thủ, cúc hoa, rong biển, cây cải củ tử, trà Ô Long chờ. |
Kiện tì |
Kiện tì hóa ướt ( phục linh, đậu côve, cây ý dĩ nhân ), kiện tì ích thận ( củ mài, hạt sen, khiếm thực ). |
Ôn |
Hồi hương, hồ tiêu, đinh hương chờ. |
Thanh nhiệt |
Thanh nhiệt sơ phong ( cúc hoa, lá dâu, chao ), thanh nhiệt sinh tân ( rễ sắn, lô căn, quả trám ), thanh nhiệt lợi ướt ( sơn chi, đạm trúc diệp, cây đậu đỏ ), thanh nhiệt giải độc ( rau sam, cây kim ngân, rau dấp cá ), thanh nhiệt lợi nuốt ( dư cam tử, la hán quả, lười ươi ). |
Kháng oxy hoá |
Phenolic, cà chua hồng tố, đào nhân chờ. |
Khư mụn |
Trái bã đậu, bạch chỉ, phục linh, cẩu kỷ, cây kim ngân, sơn chi, lá dâu, rau sam, rau dấp cá, sơn tra, cúc hoa, cây ý dĩ nhân, hạnh nhân, ô sao xà chờ. |
Cải thiện ký ức |
Phục linh, hoàng tinh chờ. |
Xúc tiến tiết nhũ |
Long nhãn thịt, đại táo chờ. |
Miễn dịch điều tiết |
Phục linh, cẩu kỷ, đại táo, a giao, tang châm, nấm tuyết chờ. |
Xúc tiến bài chì |
Rong biển, lá trà, trái kiwi chờ. |
Ninh tâm an thần |
Hạch táo chua, hạt sen tâm chờ. |
Thanh nuốt nhuận hầu |
Cúc hoa, lá dâu, lười ươi, bạc hà, cát cánh, cây kim ngân, ô mai, bồ công anh, trần bì, la hán quả, cam thảo chờ. |
Khư vàng nâu đốm |
Cẩu kỷ, đào nhân, tang châm, cúc hoa, trái bã đậu, phục linh, rễ sắn, lá dâu, gừng khô chờ. |
Xúc sinh trưởng phát dục |
Sơn tra, kê nội kim chờ. |
Tăng cường cốt mật độ |
Con hào, mè đen chờ. |
Phụ trợ hàng huyết áp |
Trái bã đậu, rong biển, lá trà, sơn tra, hòe hoa, cúc hoa chờ. |
Giảm bớt coi mệt nhọc |
Cẩu kỷ tử, càng quất, cúc hoa, trái bã đậu chờ. |
Điều tiết tràng đạo khuẩn đàn |
Cây gừng tây, chao, đồ chua. |
Cải thiện làn da hơi nước |
Bạch chỉ, rễ sắn, hạnh nhân, ô mai, củ mài, cẩu kỷ, Côn bố, tang châm chờ. |
Giảm bớt thể lực mệt nhọc |
Cẩu kỷ, sa nhân, nhục quế, đinh hương chờ. |
Cải thiện dinh dưỡng tính thiếu máu |
A giao, phục linh, tang châm, đại táo, long nhãn thịt, trần bì, cẩu kỷ chờ. |
Đề cao thiếu oxy nại chịu lực |
Sa gai hạt du, cẩu kỷ, hoàng tinh chờ. |
Đối phóng xạ nguy hại có phụ trợ bảo hộ |
Nấm tuyết, cẩu kỷ chờ. |
Đối dạ dày niêm mạc tổn thương có phụ trợ bảo hộ |
Phục linh, sơn tra, cây ý dĩ nhân, trần bì, gừng khô, rễ sắn, bồ công anh, cam thảo, cẩu kỷ chờ. |
Đối hóa học tính gan tổn thương có bảo hộ tác dụng |
Sơn tra, tang châm, mạch nha, rễ sắn, hoàng tinh, tỏi, cẩu kỷ, phục linh, sơn chi, rau dấp cá, trần bì chờ. |
Không ít người khả năng đối trung dược có chút nghiên cứu, nhưng đa dụng với trị bệnh cứu người. Như vậy đại gia hay không biết trung dược có thể đương đồ ăn ăn đâu? Như vậy vừa không cần...
Trung y dược văn hóa là dân tộc Trung Hoa của quý, ở quốc gia của ta đã có hơn một ngàn năm lịch sử. Rất nhiều người sinh hoạt hằng ngày trung đều sẽ lựa chọn sử dụng một ít trung dược...
Thực an dưỡng sinh phương pháp có này đó? Thực liệu là chỉ dùng đồ ăn tới ảnh hưởng khung máy móc các phương diện công năng, do đó đạt được khỏe mạnh cùng chữa khỏi bệnh tật một loại phương pháp...
Trung dược dưỡng sinh chủ yếu là lấy trung y học cơ bản đặc điểm, chỉnh thể quan niệm vì chỉ đạo tư tưởng tới đạt tới bổ ích tạng phủ, điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương, tăng...