Chương 129 ta cũng muốn thêm luyện

“Ba, mẹ, ta đi trước.” Vừa mới nuốt vào cuối cùng một ngụm sữa bò, hồ lai liền từ trên bàn cơm đứng dậy, nắm lên đặt ở bên cạnh cặp sách, đổi giày ra cửa.

“Trên đường tiểu tâm a.” Làm mụ mụ từ trong phòng bếp thăm dò ra tới dặn dò nói.

“Biết!” Trả lời những lời này thời điểm, hồ lai đã ở ngoài cửa.

Nghe hàng hiên tiếng vọng tiếng bước chân, tạ lan nhìn thoáng qua đang ở ăn cơm sáng trượng phu, cười nói: “Ta hài tử càng ngày càng hiểu chuyện, mỗi ngày đi trường học sớm đọc, ta nói ngươi cũng nên yên tâm đi?”

“Kia muốn xem hắn khảo thí thành tích.” Hồ lập tân một bên lột nấu trứng gà xác một bên nói.

“Hắn học kỳ 1 cuối kỳ khảo thí so cao vừa lên học kỳ thứ tự bay lên mười vị đâu. Hơn nữa, chỉ cần ta nhi tử có thái độ này ngươi nên cảm thấy cao hứng.” Tạ lan cầm sát khăn trải bàn đi vào hồ lai ngồi vị trí trước, thu thập kia một khối. “Hồ lập tân, ta nghiêm túc, ngươi cũng nên đối ta nhi tử hơi chút khoan dung một chút. Đôi khi, ngươi quá nghiêm, nghiêm khắc làm ta đều hoài nghi có phải hay không ngươi thân sinh……”

Hồ lập tân nhíu mày nói: “Ta hiện tại đối hắn nghiêm, cũng là vì hắn hảo. Ngươi cũng biết, tiểu tử này cả ngày không cái chính hình, ngươi nếu là dám hơi chút thả lỏng một chút, hắn liền dám cho ngươi leo lên nóc nhà lật ngói.”

“Lời nói là nói như vậy, ngươi quá nghiêm khắc, sẽ làm hắn sợ ngươi, hai người các ngươi phụ tử quan hệ làm đến quá cương không tốt, ngươi sẽ không sợ hắn không yêu ngươi sao?” Tạ lan đem hồ lai ăn hai cái trứng gà xác dùng sát khăn trải bàn quét vào hắn uống sữa bò cái ly.

“Ta chỉ cần hắn quá đến hảo là được, yêu ta hay không không sao cả.” Hồ lập tân nói.

“Ngươi lại nói lời này!” Tạ lan nhìn chằm chằm chính mình trượng phu, bất mãn nói.

Hồ lập tân cúi đầu nhìn chính mình đầu gối nói: “Ta không nghĩ làm hắn đi ta đường xưa, tuổi còn trẻ đi viết đá bóng đá, học mười mấy năm, liên tràng chức nghiệp thi đấu cũng chưa đánh thượng liền giải nghệ, trừ bỏ một thân thương còn để lại gì? Ra tới đến xã hội, mới phát hiện chính mình gì cũng sẽ không, bằng cấp thấp, không bản lĩnh. Ngay từ đầu dốc sức, sau lại sức lực đều bán bất động…… Hảo hảo đọc sách, đi khảo cái đại học, ra tới công tác cũng hảo tìm đến nhiều.”

“Ngươi không nghe nói hiện tại sinh viên cũng không hảo tìm công tác sao?”

“Lại không hảo tìm cũng so với ta cường.”

Thấy trượng phu như vậy quật, tạ lan cũng không hảo lại tiếp tục nói cái này đề tài, nàng chỉ có thể ở trong lòng thở dài, bưng hồ lai dùng quá chén đũa cái ly xoay người đi hướng phòng bếp.

Ở nàng phía sau, ăn mặc bảo an chế phục hồ lập tân đem lột tốt trứng gà nhét vào trong miệng.

※※※

Đương hồ lai tới rồi trường học lúc sau, đem xe đạp ngừng ở ngoài cổng trường chuyên môn xe lều, liền lập tức chạy hướng về phía sân bóng.

Lý tự mình cố gắng đã ở nơi đó chờ hắn, tựa như phía trước mỗi một ngày sáng sớm giống nhau.

Đương vườn trường còn không có bao nhiêu người, sân vận động đường băng, trên khán đài còn không có bị bối tiếng Anh từ đơn cùng chính trị bài khoá bọn học sinh chiếm cứ thời điểm, hồ lai cũng đã ở Lý tự mình cố gắng chỉ đạo hạ bắt đầu rồi huấn luyện.

Lần này bọn họ cũng không có trực tiếp ở trên sân bóng huấn luyện, mà là đi tới đơn xà kép khu vực.

Lý tự mình cố gắng đứng ở một đôi độ cao tối cao xà kép trước mặt đối hồ lai nói: “Nửa người trên lực lượng huấn luyện chia tay cánh tay lực lượng, phần cổ cùng bả vai lực lượng, bộ ngực lực lượng, phần lưng cùng cái mông lực lượng cùng với bụng lực lượng. Chúng ta từng cái luyện. Đầu tiên từ cánh tay lực lượng bắt đầu. Nhìn đến cái này xà kép sao?”

Hồ lai gật gật đầu.

“Xem ta làm làm mẫu.” Lý tự mình cố gắng xoay người, giơ lên cánh tay, đôi tay bắt lấy xà kép, thoáng dùng sức nhảy đi lên, sau đó duỗi thẳng cánh tay chống thân thể.

Tại thân thể yên lặng lúc sau, hắn hai tay chậm rãi uốn lượn, thân thể chậm rãi đi xuống, thẳng đến cánh tay cùng mặt đất cơ hồ song song mới ngừng lại được.

Tiếp theo thân thể hắn lại bắt đầu hướng về phía trước di động, cánh tay từ 90 độ cong chiết trạng thái chậm rãi duỗi thẳng, hoàn toàn duỗi thẳng thời điểm, thân thể lại khôi phục tới rồi lúc ban đầu vị trí.

Kế tiếp chính là lặp lại này bộ khuất khuỷu tay lại kéo duỗi động tác.

Làm xong lúc sau Lý tự mình cố gắng từ xà kép thượng nhảy xuống, vỗ vỗ tay đối hồ lai nói: “Thấy rõ ràng sao? Cứ như vậy làm, có mấy cái điểm yêu cầu chú ý, đầu tiên là thân thể chỉ hàng đến ngươi cánh tay cùng mặt đất song song thời điểm là được, không cần lại tiếp tục đi xuống hàng, khuỷu tay độ cao không cần cao hơn bả vai. Nếu ngươi động tác chính xác, huấn luyện thoả đáng nói, bả vai phía trước sẽ có kéo duỗi cảm.”

“Tốt, ta hiểu được, huấn luyện viên.”

“Hành, vậy ngươi đến đây đi.” Lý tự mình cố gắng thối lui, đem địa phương nhường cho hồ lai.

Hồ lai hướng tới chính mình lòng bàn tay phun ra khẩu nước miếng, bắt lấy xà kép nhảy dựng lên, sau đó dùng sức đem thân thể trên đỉnh đi, lại chậm rãi giảm xuống.

“Cứ như vậy, bảo trì……” Lý tự mình cố gắng ở dưới nhìn hắn làm động tác, đồng thời không ngừng ra tiếng sửa đúng nhắc nhở. “Thân thể đừng hoảng, ổn định! Thân thể càng hoảng ngươi càng mệt!”

“Khuỷu tay độ cao không đúng, tiếp tục hạ thấp vị trí…… Cánh tay cùng mặt đất song song, chính là khuỷu tay trình 90 độ. Đối, ai, đúng rồi, chính là vị trí này, ngươi nhớ kỹ nơi này cảm giác. Bả vai phía trước có kéo duỗi cảm sao?”

Hồ lai cắn răng đáp: “Có, huấn luyện viên……”

“Vậy đúng rồi, tiếp tục, đỉnh trở về!”

Hồ lai lại chậm rãi dựa cánh tay lực lượng đem thân thể của mình kéo duỗi đi lên.

Đương thân thể lên tới đỉnh thời điểm, hắn nhanh chóng tiến hệ thống xem một cái chính mình hiện tại “BUFF”: Ở hắn giả thuyết hình tượng bên phải trong không gian, từ lực lượng huấn luyện quyển trục hiệu quả biểu hiện, icon phía dưới đếm ngược nói cho hắn còn dư lại chín tiết khóa.

Nhìn đến cái này quyển trục hiệu quả, hồ lai cảm thấy an tâm.

Đến đây đi đặc huấn, chờ ta luyện ra một thân cơ bắp, nhất định phải mua cái loại này bó sát người áo thun tới xuyên!

Tựa như trần duệ cái kia huyễn cơ cuồng ma giống nhau!

※※※

“Tiểu vũ, hồ phó thế nhưng bị huấn luyện viên yêu cầu thêm luyện lực lượng, đại giữa trưa, liền ở đàng kia cử thiết đâu……” Nghỉ trưa thời gian, trần duệ chuyên môn tới tìm hạ tiểu vũ nói chuyện phiếm.

Mà đề tài tự nhiên là bọn họ phó đội trưởng đặc huấn.

Trên thực tế từ gia nhập đội bóng lúc sau, mỗi cái cao một cầu thủ đều dần dần tiếp nhận rồi bọn họ phó đội trưởng còn muốn thêm vào tiếp thu huấn luyện, hơn nữa bị chủ giáo luyện mắng đến máu chó phun đầu sự thật này.

Nhân gia mặt khác đội bóng đội trưởng, phó đội trưởng tựa hồ đều là này chi đội bóng trình độ tối cao người, nhưng ở Đông Xuyên trung học lại không phải như vậy.

Bọn họ phó đội trưởng là một cái cao vừa vào giáo đội mới bắt đầu tiếp xúc bóng đá huấn luyện tay mơ, hắn cơ sở bạc nhược, rơi xuống rất nhiều công khóa yêu cầu bổ.

Cho nên hắn mỗi ngày sớm đọc trước cùng nghỉ trưa thời gian, đều sẽ ở chủ giáo luyện chỉ đạo giám sát hạ tiến hành đặc thù huấn luyện.

Phía trước là huấn luyện hắn chạy vị cùng sút gôn, mà hiện tại tắc luyện hắn lực lượng.

Cao một các cầu thủ ngầm sẽ thảo luận bọn họ phó đội trưởng.

Theo lý thuyết người như vậy ở mặt khác đội bóng đừng nói làm phó đội trưởng, liền thi đấu chỉ sợ đều đá không thượng.

Nhưng hồ phó không chỉ có ở Đông Xuyên trung học là đầu phát bóng viên, còn tam trận thi đấu đánh vào năm cái cầu.

Ở mọi người xem tới, biểu hiện như vậy đã thực hảo, chủ giáo luyện lại vẫn là không hài lòng, hoặc là nói hồ phó chính mình cũng không hài lòng.

Vì thế bọn họ hai cái ăn nhịp với nhau, tiếp tục thêm luyện.

“Nếu không nói như thế nào hồ phó có thể ở mới vừa tiếp xúc bóng đá nửa năm thời gian, liền ở cả nước đại tái thượng đánh vào ba cái cầu đâu?” Hạ tiểu vũ nói, “Ta muốn đi xem hồ phó huấn luyện, ngươi muốn đi xem sao, trần duệ?”

“Đi bái, dù sao ta cũng không có việc gì.”

※※※

Hai người vừa mới đi vào sân thể dục, liền nghe được chủ giáo luyện thanh âm: “Tốc độ nhanh lên, không cần chậm. Ngươi chậm ta cho ngươi nói, ngươi liền cằm chấm đất, đến lúc đó hủy dung đừng trách ta…… Bất quá tiểu tử ngươi cũng không dung nhưng hủy……”

Tiếp theo là bọn họ phó đội trưởng thở hổn hển thanh âm: “Huấn luyện viên, ngươi đừng nói như vậy…… Nam đại mười tám biến……”

Theo sau, hạ tiểu vũ cùng trần duệ liền nhìn đến bọn họ phó đội trưởng dùng thực quỷ dị tư thế từ bọn họ trước mắt bò qua đi —— hai tay của hắn uốn lượn chống thân thể, đan xen đi trước, phảng phất thằn lằn, mà hắn hai chân tắc bị chủ giáo luyện ôm vào trong tay, đang bị đẩy đi phía trước bò.

“Ta đi…… Lão hán đẩy xe a!” Trần duệ lời cợt nhả buột miệng thốt ra.

Theo sau hắn thực mau ý thức đến chính mình nói sai rồi lời nói, bất quá vô luận là huấn luyện viên vẫn là phó đội trưởng cũng chưa để ý tới hắn, thật giống như hoàn toàn không nghe được giống nhau.

“Hô, nguy hiểm thật……” Trần duệ vỗ vỗ ngực.

“Cái gì lão hán đẩy xe? Đây là ở huấn luyện hồ phó chi trên lực lượng.” Hạ tiểu vũ trắng trần duệ liếc mắt một cái, giải thích nói.

Hai người liền như vậy đứng ở sân bóng nhập khẩu cổng tò vò hạ bóng ma, nhìn hồ lai bị chủ giáo luyện đẩy vòng sân bóng một vòng.

Đương chủ giáo luyện buông ra tay thời điểm, hồ lai trực tiếp ghé vào nhân công thảm cỏ thượng vẫn không nhúc nhích, cùng đã chết giống nhau.

“Huấn luyện lượng thật đại…… Tiểu vũ a, ta có đôi khi đều hoài nghi chúng ta chủ giáo luyện có phải hay không cùng hồ phó có thù oán, luyện khởi hắn tới kia kêu một cái tàn nhẫn…… Còn nhớ rõ chúng ta mới vừa tiến đội khi chủ giáo luyện nói những lời này đó sao? Lúc ấy không ít người bị dọa đến đều đánh lui trống lớn, kết quả thật tới rồi huấn luyện thời điểm, đại gia vừa thấy hồ phó đãi ngộ, không ít người trong lòng liền cân bằng……” Trần duệ nhìn một màn này lẩm bẩm nói.

“Nhưng như vậy huấn luyện xác thật hữu dụng. Ta không biết hồ phó cao một thời điểm là bộ dáng gì, ta đoán hắn có thể ở cả nước đại tái trung đánh tiến tam cầu, nhất định cùng như vậy huấn luyện có quan hệ. Trần duệ, ta đột nhiên có một cái ý tưởng, ngươi muốn nghe sao?” Hạ tiểu vũ nhìn trong sân hồ lai nói.

“Cái gì ý tưởng?”

“Huấn luyện viên không phải nói sao? Đội bóng mục tiêu là cả nước đại tái, nhưng ta tưởng tổng không có khả năng là đi cả nước đại tái một vòng du đi? Huấn luyện viên dã tâm thế nào cũng sẽ không giới hạn trong truy bình thượng giới cả nước đại tái thành tích. Mà nếu muốn ở cả nước đại tái trung có càng tốt biểu hiện, vậy yêu cầu ở huấn luyện trung đầu nhập càng nhiều. Ta tưởng, ta cũng có thể cùng hồ phó giống nhau sáng sớm trước tiên nửa giờ tới trường học, giữa trưa thời điểm dù sao ta cũng không có gì sự tình, kia vì cái gì ta không thể gia nhập huấn luyện viên đặc huấn đâu?”

Trần duệ có chút kinh ngạc mà nhìn vị này cao một tân nhân đội viên trung người xuất sắc: “Chính là tiểu vũ, ngươi đã rất lợi hại, không cần thiết đi?”

“Lợi hại? Ta không cảm thấy.” Hạ tiểu vũ lắc đầu. “Chúng ta mục tiêu là cả nước đại tái, mà cả nước đại tái thượng nhất định có so an đông ly trung đối thủ càng cường đại đối thủ, nếu chúng ta dừng chân tại chỗ nói, như thế nào có thể bảo đảm có thể đánh bại cả nước đại tái cường địch? Cho nên ta tưởng hẳn là nỗ lực tăng lên chính mình, chỉ có như vậy, đi cả nước đại tái mới có thể bảo đảm chính mình sẽ không trở thành kia khối đoản bản. Ngươi muốn cùng nhau tới sao? Mỗi ngày sáng sớm trước tiên nửa giờ tới trường học, lại lợi dụng nghỉ trưa thời gian tới làm đặc huấn.”

Trần duệ có chút do dự, ở nhìn đến hồ lai bộ dáng lúc sau, hắn đối như vậy huấn luyện trong lòng sợ hãi.

Thấy trần duệ không hé răng, hạ tiểu vũ lập tức đi ra bóng ma, hướng về ánh mặt trời xán lạn sân bóng đi đến, đi hướng chủ giáo luyện.

“Sách, tính!” Trần duệ thấy thế cũng đuổi theo, ba bước cũng làm hai bước đi ở hạ tiểu vũ bên người. “Ngươi này tiểu thân thể nhi đều có thể, kia ta cũng có thể!”

Hạ tiểu vũ nhìn chính mình trung tràng cộng sự, nở nụ cười.

Sau đó bọn họ hai người cùng nhau đi tới chủ giáo luyện trước mặt.

“Huấn luyện viên!”

Lý tự mình cố gắng nhìn bọn họ hai người: “Chuyện gì?”

“Huấn luyện viên, chúng ta biết ngươi tự cấp hồ phó làm thêm luyện, ta tưởng xin gia nhập, có thể chứ?” Hạ tiểu vũ nói.

Trở mình nằm trên mặt đất thở hổn hển hồ lai nghe thấy hạ tiểu vũ nói như vậy, bị cả kinh dùng cánh tay khởi động thượng bản thân, hướng bọn họ đầu đi kinh ngạc ánh mắt —— như thế nào thời buổi này còn có chủ động tới tìm ngược đâu?

“Vì cái gì?” Lý tự mình cố gắng trên mặt lại không lộ ra kinh ngạc biểu tình, mà là hỏi.

“Bởi vì ta tưởng nỗ lực tăng lên chính mình, như vậy mới có thể ở cả nước đại tái trung có càng tốt phát huy, ta không nghĩ chỉ là đi cả nước đại tái mở rộng tầm mắt mà thôi.” Hạ tiểu vũ nói.

Lý tự mình cố gắng lại đem ánh mắt đầu hướng về phía trần duệ, người sau vội vàng gật đầu: “Ta cũng giống nhau, huấn luyện viên!”

“Ta tưởng huấn luyện viên ngươi dạy hồ phó một người cũng là giáo, dạy chúng ta cũng là giáo. Ta cũng có thể đủ mỗi ngày trước tiên nửa giờ tới trường học, ta không cần ngủ trưa, cho nên nghỉ trưa thời gian cũng có thể lấy tới huấn luyện, hy vọng huấn luyện viên ngươi đồng ý.”

Trần duệ thu hồi nhìn hạ tiểu vũ ánh mắt, ngược lại nhìn về phía chủ giáo luyện, gật đầu nói: “Ta cũng giống nhau, huấn luyện viên!”

Lý tự mình cố gắng đem hai người trên dưới đánh giá một phen.

Hắn ở chỗ này cấp hồ lai làm đặc huấn không phải ngày đầu tiên, từ tháng 3 bắt đầu, trừ bỏ nghỉ hè, cũng có mau sáu tháng. Này vẫn là lần đầu tiên có đội bóng những người khác chủ động nói ra muốn đi theo thêm luyện.

Hắn hỏi: “Các ngươi giữa trưa ăn nhiều sao?”

“A?” Lần này liền hạ tiểu vũ cũng chưa phản ứng lại đây, không rõ chủ giáo luyện hỏi như vậy là có ý tứ gì.

Trần duệ tắc tưởng huấn luyện viên này có phải hay không ở uyển chuyển mà mắng bọn họ “Ăn no căng, không có việc gì tìm việc nhi”?

Đã ngồi dậy hồ lai thế chủ giáo luyện cho bọn hắn giải thích nói: “Hắn là sợ các ngươi trong chốc lát đem cơm trưa đều nhổ ra, kia nhiều lãng phí lương thực a.”

Nghe thấy hồ phó nói như vậy, trần duệ bị dọa sợ —— huấn luyện mà thôi, còn có thể cấp luyện phun ra? Này huấn luyện lượng đến bao lớn?

Đã có thể vào lúc này hắn nghe được bên người hạ tiểu vũ nói: “Ta không ăn nhiều ít, huấn luyện viên, bảo đảm sẽ không phun!”

Trần duệ cắn răng một cái: “Ta cũng giống nhau, huấn luyện viên!”


https:// sywwx /81208_81208920/572022275.html


Thỉnh nhớ kỹ quyển sách đầu phát vực danh: sywwx. Thư duyệt phòng di động bản đọc địa chỉ web: m.sywwx