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感冒机率较低，避免长期处于空调屋中。
请适当降低运动强度并注意户外防风。
除特殊体质，无需担心过敏问题。
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
风力较大，洗车后会蒙上灰尘。
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
7月16日
未来三天（7月16日至18日），强降雨仍位于四川盆地至黄淮等地，河南、山东、江苏、安徽等地需警惕持续暴雨致灾。未来一周南方大部高温持久，暑热升级。
7月15日
未来四天（7月15日至18日），四川盆地至华北、黄淮等地强降雨频繁，并伴有强对流天气。气温方面，南方将维持高温闷热模式，江南多地未来一周高温天天见。
7月14日
预计今天（7月14日）至18日，随着副热带高压西伸北抬，我国主雨带位置将有所调整，由江淮地区逐渐北抬至黄淮东北部一带，山东、河南、河北等地的降雨将明显增多。
7月13日
今天（7月13日），我国的主雨带仍基本稳定在四川盆地到江汉、江淮一带，其中雨带东段的江苏、安徽等地降雨将较前期有所减弱；而雨带西段的四川盆地一带降雨将明显加强。
7月12日
预计今明两天（7月12日至13日），四川盆地至江淮一带的降水强度将逐渐减弱。14日开始，随着副热带高压北抬加强，主雨带也将随之北抬至四川盆地到华北、黄淮一带。
7月11日
今天（7月11日），强降雨带仍将主要横贯在淮河流域，近日淮河流域累计雨量大、强降雨落区重叠度高，需高度警惕次生灾害的发生。
7月10日
未来三天（7月10日至12日），四川盆地至淮河流域强降雨持续，其中今天四川盆地东北部、江苏西南部等地局地有大暴雨，需警惕致灾。
7月9日
今天（7月9日）开始，我国强降雨带东段将南压至江淮、黄淮南部一带，气温方面，随着副热带高压减弱、雨带南落，明天起南方高温闷热范围将有所缩减。
7月8日
今天，强降雨仍集中在四川东部、黄淮等地，局地有大暴雨。同时，南方大范围高温持续。
7月7日
今明天，黄淮等地的降雨将再增强，山东、河南等地局地需警惕降雨叠加致灾。今起至10日，江南、华南等地将有大范围高温天气。
7月6日
今天，强降雨核心区域将转移至辽宁、吉林，明后天新一轮降雨过程又将来袭。在南方，10日之前降水少高温成片。
7月5日
今明天，强降雨区域将转移至华北、黄淮、东北地区。7日起，还将有一轮降雨无缝衔接。同时，未来一周江南、华南大部将出现持续性高温天气。
7月4日
随着副热带高压西伸北抬主雨带将从前期的长江中下游地区北抬至黄淮地区。同时，江南、华南等地高温闷热天气盛行。
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