Hô xích hô xích!
Dịch nhạc huy hãn như thủy đích huấn luyện, chỉnh cá địa bản thượng đô bị đả thấp liễu.
Dịch nhạc tứ chi trứ địa, tố xuất bình bản chi xanh đích động tác dĩ kinh túc túc ngũ phân chung liễu.
Nhi tại tha đích thân trắc, mạn toa. Khắc lai đốn thủ trung nã trứ độc miểu khí ưu tai du tai đích vi trứ tha chuyển quyển, thời bất thời đích hoàn thích tự kỷ nhất cước.
“Biệt đẩu!”
Dịch nhạc cảm giác chỉnh cá thân thể đô thị cương ngạnh đích, thử thời chỉ năng tẫn lượng đích sĩ cao thí cổ lai duy trì giá cá động tác, đãn phúc bộ đích cơ nhục hảo tự tại nhiên thiêu nhất bàn.
Tha đích thân thể phong cuồng đích đẩu động.
Giá thị cơ nhục diện đối huấn luyện đích chính thường phản ứng.
Biệt đẩu?
Chẩm ma năng bất đẩu?
Nhĩ TM tại đậu ngã?
Hựu quá liễu ngũ phân chung, mạn toa. Khắc lai đốn giá tài hảm đình.
“Khả dĩ liễu, hiện tại khai thủy lạp thân phúc bộ cơ nhục, cân ngã tố.”
Chỉ kiến mạn toa. Khắc lai đốn bát tại dịch nhạc đích thân bàng, yêu bộ dĩ hạ thiếp hợp địa diện, song thủ chưởng phù địa, tương thân thể xanh khởi.
Cao thiêu đích thân tài trình hiện nhất cá khúc tuyến, bạch tích đích bột cảnh canh thị lệnh nhân nhẫn bất trụ tưởng yếu phẩm thường nhất khẩu.
Dịch nhạc nỗ lực bảo trì chú ý lực, hữu dạng học dạng, đốn thời cảm giác phúc bộ đích lạp thân cảm.
Đãn dịch nhạc nhưng thị thời bất thời đích phiêu hướng mạn toa. Khắc lai đốn na mạn diệu đích thân tài, tha căn bổn khống chế bất trụ tự kỷ đích nhãn tình.
“Tập trung tinh thần, bảo trì thâm hô hấp.” Mạn toa. Khắc lai đốn kiều hát nhất thanh, dịch nhạc liên mang tập trung chú ý lực.
“Hảo liễu, tiếp hạ lai ngã môn tiến hành bình hành cầu huấn luyện.”
Dịch nhạc cảm giác thân thể ngận bì bại, đãn tinh thần đầu khước thị bất thác, tha đối vu giá chủng tương tự kỷ biến cường đích huấn luyện phi thường đích trọng thị.
Mạn toa. Khắc lai đốn tương nhất cá lam sắc đích bình hành cầu thích đáo dịch nhạc đích thân tiền, dụng nhất chủng mệnh lệnh đích khẩu vẫn đạo: “Ba hạ.”
A?
Dịch nhạc lăng trụ liễu, tha khán liễu nhãn bình hành cầu, phạm mê hồ liễu.
“Phúc bộ để tại bình hành cầu thượng ba hạ, tả thủ hữu cước trứ địa, bảo trì bình hành.”
Dịch nhạc liên mang bát liễu thượng khứ.
“Động tác bất đối!”
Mạn toa. Khắc lai đốn hoàn thị ngận nghiêm cách đích, chỉ kiến tha tẩu quá lai, thân tự chỉ chính dịch nhạc đích động tác.
Lưỡng nhân đích động tác hữu ta ái muội, mạn toa. Khắc lai đốn bão trụ dịch nhạc đích yêu bộ, nhất chỉ thủ lạp trứ dịch nhạc đích hữu thủ hướng tiền thân trực, đồng thời hữu cước hựu sĩ khởi dịch nhạc đích tả cước.
Lưỡng nhân đích cự ly ngận cận, dịch nhạc đô khả dĩ văn đáo mạn toa. Khắc lai đốn thân thượng đích hương vị, bất thị na chủng yêu diễm đích hương thủy vị, nhi thị hỗn hợp trứ mộc dục nhũ dữ hương tạo đích thanh hương.
Thử thời, dịch nhạc não trung bất cấm phù hiện nhất cá vấn đề, thùy thuyết âu châu nữ nhân thân thượng đô thị hồ xú đích?
Mạn toa. Khắc lai đốn đích bì phu ngận quang hoạt, kiểm thượng dã một hữu âu châu nhân thường hữu đích tước ban, trường tương phi thường phù hợp đông phương nhân đích thẩm mỹ quan.
Nhi thả tác vi nhất cá tình tràng tiểu thái điểu, dịch nhạc chỉnh khỏa tâm đô nhẫn bất trụ chiến động, căn bổn vô pháp bảo trì chú ý lực tiến hành huấn luyện.
Bất hành!
Ngã yếu huấn luyện!
Dịch nhạc bất đoạn đích đề tỉnh tự kỷ, chủy lí khai thủy đích đích cô cô cá bất đình, nỗ lực đích bất khứ khán hướng mạn toa. Khắc lai đốn.
......
Đối vu dịch nhạc đích biến hóa, mạn toa. Khắc lai đốn dã khán tại nhãn lí, tác vi nhất cá nữ nhân, tha hân hỉ vu dịch nhạc đích biến hóa, chính sở vị nữ vi duyệt kỷ giả dung.
Đãn đối vu dịch nhạc bất hảo hảo huấn luyện đích thái độ khước ngận bất mãn.
Chỉ bất quá, một quá nhất hội nhi, dịch nhạc tựu năng cú bảo trì bình tĩnh liễu, nhi thả chủy lí đích đích cô cô đích niệm thao cá bất đình.
Tha tại niệm thập ma?
Mạn toa. Khắc lai đốn bất do hảo kỳ đích phụ nhĩ linh thính.
Chỉ thính, nhất trận thần thần thao thao đích đích cô thanh bất đoạn phản phục.
“Nhất tiểu thời nhất bách anh bàng, nhất thiên tam cá tiểu thời tựu thị tam bách anh bàng, nhất cá nguyệt tựu thị cửu thiên anh bàng, quý tử liễu!”
“Nhất tiểu thời nhất bách anh bàng, nhất thiên tam cá tiểu thời tựu thị tam bách anh bàng, nhất cá nguyệt tựu thị cửu thiên anh bàng, quý tử liễu!”
Phốc!!
Mạn toa. Khắc lai đốn hảo huyền một tiếu phún xuất lai.
Giá hoàn thị cá tiểu tài mê ni.
Tam cá tiểu thời hậu, mạn toa. Khắc lai đốn tiếu trứ phách phách thủ, đạo; “Hảo liễu, nhất trực bảo trì giá cá huấn luyện, nhĩ đích bình hành tính, đối kháng tính, hạch tâm lực lượng hội hữu nhất cá đại phúc độ đích tăng trường, dĩ hậu bất hội khinh dịch bị nhân chàng đảo liễu.”
Dịch nhạc tọa tại địa thượng, tha lăng lăng đích khán trứ mạn toa. Khắc lai đốn.
Giá.. Giá tựu hoàn liễu?
Giá tài na nhi đáo na nhi?
Lão tử nhất thiên 300 anh bàng tựu hoa tại giá chủng huấn luyện thượng?
Khán trứ nhất phó chuyển thân yếu tẩu đích mạn toa. Khắc lai đốn, dịch nhạc liên mang khởi thân đạo: “Ngã cảm giác ngã hoàn năng đề cao huấn luyện cường độ, nhi thả bất thị hoàn hữu thập ma ẩm thực chúc phù hoặc giả doanh dưỡng nhiếp nhập vấn đề đẳng đẳng nhất hệ liệt chuyên nghiệp đích phục vụ mạ?”
Mạn toa. Khắc lai đốn nã khởi mao cân khinh khinh sát thức kiểm bàng, vi tiếu trứ giải thích đạo: “Nhĩ hiện tại cương khai thủy huấn luyện, cao cường độ đích huấn luyện đối thân thể đích phụ đam ngận đại, ngã môn mạn mạn lai. Chí vu ẩm thực cân doanh dưỡng nhiếp nhập vấn đề đô thị chúc vu cá nhân doanh dưỡng sư dĩ cập cá nhân lực lượng giáo luyện đích hoạt nhi.”
“Ngã tuy nhiên hữu doanh dưỡng sư chấp chiếu dĩ cập giáo luyện chấp chiếu, đãn nhĩ xác định yếu sính thỉnh ngã mạ? Ngã khả thị ngận quý đích?”
Mạn toa. Khắc lai đốn tiếu mị mị đích vấn đạo, kỳ thật tha đối dịch nhạc đích cảm quan bất thác.
Bất tượng na ta khinh phù đích cầu viên đối tự kỷ tổng bão hữu kỳ tha đích ác xúc mục đích, phản nhi thị nhất tâm tưởng yếu tiến hành huấn luyện cường hóa tự kỷ.
Nhi thả đông phương nhân điến thiển đích tính cách dã thị nhất cá gia phân hạng, khán quán liễu tây phương nam nhân thô cuồng, đông phương nam nhân đích nội liễm hữu trứ biệt dạng đích mị lực, đương nhiên, tiền đề thị dịch nhạc chứng minh tự kỷ thị nhất cá nam nhân.
Phản chính tại mạn toa. Khắc lai đốn khán lai, hiện kim vi chỉ, dịch nhạc chỉ năng toán cá nam hài nhi!
Dịch nhạc hựu hữu ta củ kết liễu, cá nhân doanh dưỡng sư, cá nhân lực lượng giáo luyện a!
Tẫn quản tha thử thời tịnh bất nhu yếu, đãn dĩ hậu khẳng định hoàn thị tất yếu đích, thậm chí khả năng vi nhiễu trứ tự kỷ hội tổ thành nhất cá tư nhân giáo luyện đoàn thể, dĩ thử lai bảo chứng thân thể trạng thái dĩ cập duy trì huấn luyện lượng.
Giá chương một hữu kết thúc, thỉnh điểm kích hạ nhất hiệt kế tục duyệt độc!