“Không tồi, Lý, ngươi động tác thật sự thực không tồi, chẳng qua sao, chính là các ngươi tốc độ có điểm chậm, kế tiếp các ngươi chậm rãi tăng lên tốc độ, nhưng động tác nhất định phải đúng chỗ. Chúng ta tiếp tục tiếp theo cái động tác.”
Thể trước khuất đứng lên: Hai chân tách ra đứng thẳng cùng vai rộng, thân trên trước khuynh hướng hạ thể trước khuất, sau đó đứng lên. Yêu cầu đầu gối muốn thẳng thắn, đôi tay tận lực đi sờ mà một chút, liên tục làm 50 thứ.
......
Một cái lại một cái tân động tác, khoa so chỉ đạo hai người tiến hành huấn luyện ( kể trên động tác miêu tả, chỉ do tác giả loạn viết, người đọc ngàn vạn không cần dựa theo mặt trên phương pháp huấn luyện, vẫn là yêu cầu đến chuyên nghiệp tập thể hình trung tâm hoặc là vận động trung tâm, tìm được nhất thích hợp chính mình huấn luyện phương pháp ).
Gần là này đó động tác, khoa so liền nói tiếp cận nửa giờ.
“Đi thôi, kế tiếp ta muốn ở sân bóng rổ, đối với các ngươi tiến hành mặt khác động tác giảng giải.”
“Một cái tốt eo, có thể cho các ngươi ở sân bóng rổ thượng, nhẹ nhàng né tránh tiến đến phong cái đối thủ, hơn nữa thong dong hoàn thành đi lên, quan trọng nhất chính là, có thể hấp dẫn mỹ nữ nhìn chăm chú.”
Khoa so nhịn không được da một chút, đương nhiên này cũng bại lộ hắn nội tâm chân thật ý tưởng.
Nếu không phải khoa so người này, đối bóng rổ kia thuần túy ái, hắn đều bắt đầu hoài nghi, gia hỏa này có phải hay không bởi vì hấp dẫn mỹ nữ tròng mắt, mới có thể như vậy khắc khổ huấn luyện bóng rổ.
“Đương ngươi đem chính mình ném không trung thời điểm, eo bụng lực lượng tác dụng liền hiển hiện ra, không trung đối kháng, tránh né bổ phòng cùng phong cái, đều đối eo có rất cao yêu cầu.”
“Cơ bụng co rút lại khi, thân thể thân thể uốn lượn cập xoay tròn, có thể ổn định chính mình trọng tâm.”
“Cường hãn eo bụng lực lượng, không chỉ có có thể vì ngươi tranh thủ, càng nhiều ra tay không gian, đồng dạng còn có thể gia tăng ngươi nhảy đánh.”
Đối với điểm này, khoa so vẫn luôn thực hoang mang, Lý thiên eo bụng năng lực khẳng định không bằng chính mình, chỉ xem hắn làm rút huấn luyện số lần liền biết, cùng chính mình không phải một cấp bậc, nhưng, người này nhảy đánh, vì cái gì sẽ như vậy nghịch thiên, hắn vẫn luôn làm không rõ.
Mặc dù làm không rõ, khoa so cũng sẽ không tùy ý mở miệng dò hỏi, ngươi muốn hỏi vì cái gì, đáp án chính là ta là đại lão, ta cái gì đều biết, tuyệt đối sẽ không không ngại học hỏi kẻ dưới, này không phù hợp ta làm người tiêu chuẩn.
Khoa so giảng giải còn ở tiếp tục, Lý thiên cùng tôn duyệt, nghe đều thực nghiêm túc, sợ bỏ lỡ bất luận cái gì một câu, cho nên cơ trí bọn họ, trước tiên làm video ghi hình, cái này động tác là thật sự hảo, một lần học không được, kia chúng ta liền nhiều học mấy lần không phải có thể.
【 đinh: Chúc mừng ký chủ, ở khoa so tỉ mỉ dạy dỗ dưới, ký chủ thu hoạch tuyệt thế hảo eo kỹ năng, kỹ năng này vì thần kỹ kỹ năng, mới bắt đầu vì đồng thau cấp, tuyệt thế hảo eo: Eo hảo, chân hảo, thân thể bổng, kỹ năng này có thể gia tăng ký chủ eo bụng lực lượng, eo bụng lực lượng tăng cường...... Đồng thời còn có thể gia tăng ký chủ, đối với nào đó phương diện nhu cầu, đến nỗi công hiệu, thỉnh ký chủ tự hành nghiệm chứng! 】
Nhìn kỹ năng giới thiệu, thiếu chút nữa kinh ngạc cắn được chính mình đầu lưỡi, thật là quá nguy hiểm.
PS: Này hệ thống, khi nào trở nên như vậy vô sỉ, thế nhưng...... Thật sự dám nói.
Nghe được hệ thống nhắc nhở âm lúc sau, mục đích của hắn rốt cuộc đạt thành.
Lại qua nửa giờ, khoa so nói “Hảo, có thể giáo của các ngươi, chỉ có nhiều như vậy, huấn luyện động tác cùng ta thượng rổ dạy học, các ngươi yêu cầu chậm rãi học tập, sau đó......”
“Ai nói, khoa so không có văn hóa, ta không ngại tấu hắn một đốn.” Lý thiên tâm trung nghĩ đến, chủ yếu là, khoa so gia hỏa này đột nhiên trở nên có thể nói lên, nói suốt mười lăm phút, một câu quan trọng nói đều không có.
Nhìn đến hai người khiếp sợ ánh mắt, khoa so vừa lòng cười cười.
Trong lòng nghĩ đến “Hừ, cho các ngươi lại nói ta không có văn hóa, vì này buổi nói chuyện, ta chính là ở buổi tối ở trên mạng, ngao du mấy cái giờ.”
Kỳ thật càng nhiều thời giờ, là dùng để đánh chữ, nhất chỉ thiền công phu, thật là lầm người lầm mình.
“Ta đi rồi, các ngươi trước huấn luyện đi.” Nhìn đến còn ở khiếp sợ trung hai người, khoa so quyết định, trước tiên chạy lấy người, chờ hai người phản ứng lại đây, hắn này cao nhân hình tượng liền không có.
Chờ đến khoa so đi ra cửa, hai người mới phản ứng lại đây, bất quá khoa so đã lưu, bọn họ cũng chỉ có thể bất đắc dĩ mắng vài câu.
“Đáng chết, bị lừa, gia hỏa này khẳng định trước tiên chuẩn bị.”
Lý trời biết, khoa so tuyệt đối không có như vậy học vấn, chủ yếu là hắn văn hóa khóa tri thức, thật sự giống nhau, từ nhỏ liền bắt đầu tiếp xúc bóng rổ, từ đâu ra như vậy nhiều thời gian học tập. Hắn cũng không phải là Đặng chịu như vậy học bá, bóng rổ năng lực rất mạnh, đồng thời học tập thiên phú cũng không kém gì bất luận kẻ nào.
“Lại đến một tổ!”
“Động tác làm muốn tiêu chuẩn một ít!”
Hai người lẫn nhau giám sát, liền như vậy kết thúc một buổi trưa huấn luyện.
******
“Di, trong nhà đèn, như thế nào sáng?” Thấp giọng nói.
Hắn nhưng không cho rằng, chính mình trong nhà, sẽ có cái gì hãn phỉ xuất hiện, nếu nơi này khu biệt thự, sẽ có hãn phỉ xuất hiện, như vậy toàn bộ Los Angeles khẳng định đã sớm đã lâm vào đến hãn phỉ vây quanh.
Bất quá vẫn là muốn cẩn thận, rốt cuộc ở mỹ lệ quốc, trong nhà ném điểm đồ vật, cũng coi như là bình thường tình huống, có người xâm nhập, chính là xuất hiện phổ biến sự tình.
Thật cẩn thận đẩy ra cửa phòng.
Ánh vào mi mắt chính là, một cái mạn diệu thân ảnh, một đầu tóc vàng.
Một chữ hình dung “Mỹ”, hai chữ hình dung “Thật đẹp”, ba chữ hình dung “Mỹ đến mạo phao, mỹ không có thiên lý.”
Thân ảnh là như vậy quen thuộc, nhìn đến Taylor ở trong phòng khách qua lại xuyên qua, giống như ở chuẩn bị thứ gì.
Trộm mà không có phát ra tiếng vang, mà là lẳng lặng ở cửa đứng lặng, nhìn kia quen thuộc lại mạn diệu thân ảnh, một câu cái mũi đều mau đổ máu, người đọc tự hành não bổ đi.
Bởi vì mang theo một tia thú tính Lý thiên, thật sự là nhịn không được, hình ảnh là thực mỹ, nhưng, nào có ôm vào trong lòng càng mỹ?
Bổn tiểu chương còn chưa xong, thỉnh điểm đánh xuống một tờ tiếp tục đọc mặt sau xuất sắc nội dung!