Lý ngọt ngào không ăn cơm, liền đem đồ trang điểm mở ra, nhìn nhìn, vui sướng nói, “Vẫn là rất thích hợp ta.”
“Ngươi như thế nào biết ta thích cái này hương vị nước hoa?”
“Hai ta mỗi ngày ở bên nhau, trên người của ngươi mùi vị liền hướng ta trong lỗ mũi toản, ta có thể không biết sao?
Vì mua cái này nước hoa, ta đều đem nhân gia trong tiệm tiểu dạng nhi nghe biến, viêm xoang thiếu chút nữa đều ra tới. Mặt khác nguyên bộ đồ vật đều là nhân viên cửa hàng căn cứ ngươi nước hoa nguyên bộ ra tới.”
Lý ngọt ngào tán thưởng nói, “Còn tính có điểm lương tâm!”
Triệu Vân cảm thán nói, “Này chuyên nghiệp nhân viên chính là lợi hại, từ một cái nước hoa là có thể suy đoán ra ngươi thích đồ trang điểm loại hình! Xem ngươi thích, ta liền càng bội phục các nàng!”
Lý ngọt ngào lại nhìn xem hộp, hỏi, “Cái này quần áo là gì quần áo?”
“Chính ngươi nhìn xem chẳng phải sẽ biết sao?”
Lý ngọt ngào một bên nói chuyện một bên đem hộp mở ra, vừa thấy thế nhưng là một kiện áo khoác da. “Ta phát hiện tiểu tử ngươi, thật là ta con giun trong bụng, ta chính mình đã sớm tưởng mua một kiện áo khoác da đi ra ngoài việt dã gì xuyên.”
Nàng thế nhưng không màng mùa hè cực nóng thế nhưng mặc vào thử thử.
Đừng nói nàng dáng người mặc vào này áo khoác da thế nhưng có một cổ nói không nên lời dã tính. Tựa như tiểu dã miêu giống nhau!
Nàng vừa lòng chiếu gương xoay hai vòng sau, đi đến Triệu Vân trước mặt, không biết phát cái gì điên, thế nhưng cao hứng chuồn chuồn lướt nước hôn một cái Triệu Vân gương mặt.
Triệu Vân vẻ mặt mộng bức, xoa xoa mặt nói, “Ngươi làm cái gì phi cơ?”
Lý ngọt ngào khinh thường nói, “Thiết! Được tiện nghi khoe mẽ!”
Triệu Vân mắng một câu, “Bệnh tâm thần!”
Lý ngọt ngào đem áo khoác da cởi, hai người cùng nhau cơm nước xong sau. Lý ngọt ngào đem cấp Triệu Vân tẩy quần áo lấy ra tới, “Cấp! Tẩy hảo!”
Triệu Vân nghe nghe rất hương, cầm trở về chung cư thay sau, lại cùng đi sân vận động chạy bộ.
Ngày hôm sau sáng sớm Triệu Vân đem viết tốt kiểm tra đưa cho vương tử kiệt,
Vương tử kiệt nhìn nhìn sau, đối hắn nói, “Ta sẽ đem cái này phóng tới hồ sơ, nếu ngươi nếu là về sau tái phạm, khiến cho cái này hồ sơ đi theo ngươi tốt nghiệp đi!”
Triệu Vân gật gật đầu nói, “Minh bạch!”
Sau đó liền bắt đầu huấn luyện, vương tử kiệt thật đúng là đối Triệu Vân tăng lớn huấn luyện cường độ. Hơn nữa nghiêm khắc khống chế Triệu Vân làm việc và nghỉ ngơi thời gian.
“Không đủ!”
“Tiếp tục gia tốc!”
“Ngươi còn có thể gia tốc!”
Vương tử kiệt cưỡi chạy bằng điện xe đạp đối với Triệu Vân rống to kêu to.
“Triệu Vân ngươi đang làm gì? Ai cho phép ngươi ở lười biếng?”
“Hiện tại trừng phạt ngươi 45 giây nội chạy 400 mễ.”
“Ta đếm tới tam, ngươi nếu là còn không đứng ở trên vạch xuất phát chạy 400 mễ, ta liền lại cho ngươi thêm 400 mễ.”
“Một!”
“Nhị!”
Triệu Vân nhanh chóng đứng ở trên vạch xuất phát, xuất phát chạy, vương tử kiệt cưỡi xe điện ở bên cạnh đi theo hắn.
“Cuối cùng 100 mét, ngươi còn có mười hai giây thời gian!”
“Gia tốc! Đối! Chính là vị trí này! Gia tốc!”
Chạy xong sau, Triệu Vân mệt cùng cẩu giống nhau, ở ngoài sân há mồm thở dốc.
Vương tử kiệt nói, “Vì cái gì không ở ta chỉ định địa phương gia tốc?”
“Ta thật sự là không có cách nào nhắc lại tốc, thể lực theo không kịp.”
“Theo không kịp chính là luyện thiếu!”
“Hiện tại, lập tức tới một tổ cao nhấc chân.”
Triệu Vân ở khoảng thời gian 50 cm, cao 40 cm lan can, bắt đầu cao nhấc chân huấn luyện.
Ngày hôm sau tô bỉnh thêm, tạ chấn nghiệp, trương bồi manh tới, bọn họ cùng Triệu Vân cùng nhau tham gia huấn luyện,
Trong nhà huấn luyện,
Phụ trọng trao đổi nhảy tam tổ. Mỗi tổ 20 cái.
Xuất phát chạy bùng nổ huấn luyện tam tổ, mỗi tổ mười lăm cái.
Mắt cá chân cương tính huấn luyện, tam tổ, mỗi tổ 40 cái.
Phụ trọng bãi cánh tay huấn luyện, bốn tổ, mỗi tổ 40 cái.
Lớn nhất tần suất huấn luyện, bốn tổ, mỗi tổ mười lăm giây.
Tốc độ giảo cắt huấn luyện, bốn tổ, mỗi tổ 30 cái.
Sau sườn liên sau đàn cường hóa huấn luyện, bốn tổ, mỗi tổ hai mươi giây.
Muốn trắc cơ bắp huấn luyện, tam tổ, mỗi tổ 40 cái.
Trung tâm + khống chế huấn luyện, tam tổ, mỗi tổ 30 cái.
Cánh tay đại cơ động cơ huấn luyện, tam tổ, mỗi tổ mười lăm cái.
Chạy một chạy gia tốc, chạy tám 40 mễ.
Ngày thứ ba trong nhà huấn luyện khoa
Lập nằm căng, năm tổ, mỗi tổ 40 giây.
Nằm sấp giao nhau nhảy, năm tổ, mỗi tổ 40 giây.
Đỡ tường cao nhấc chân, năm tổ, mỗi tổ 40 giây.
Tại chỗ cao nhấc chân, năm tổ, mỗi tổ 40 giây.
Về phía sau ôm đầu gối chạy, năm tổ, mỗi tổ 40 giây.
Tại chỗ gấp chạy, năm tổ, mỗi tổ 40 giây.
Tiến lên gian bước dáng bắn cung, năm tổ, mỗi tổ 40 giây.
Tại chỗ tiểu nhảy, năm tổ, mỗi tổ 40 giây.
Tiến lên gian cao nhấc chân, năm tổ, mỗi tổ 40 giây.
Xong sau chạy cái 45 giây trong vòng 400 mễ.
Không hoàn thành tiếp theo chạy, chạy phun ra mới thôi.
Triệu Vân đã trở lại ba ngày, mỗi ngày đều là cao cường độ huấn luyện. Tô bỉnh thêm bọn họ mấy cái cũng mệt mỏi thẳng nhếch miệng.
Lại một lần một tổ huấn luyện hoàn thành sau, bốn người nằm ở mặt cỏ thượng, tô bỉnh thêm hỏi, “Trách không được ngươi thành tích tiến bộ nhanh như vậy đâu! Mỗi ngày huấn luyện cường độ lớn như vậy a!”
Triệu Vân đem trong miệng ngậm thảo phun ra đi nói, “Trước kia còn không có như vậy cao cường độ, lần này thành tích không tốt! Huấn luyện viên chê ta lười biếng, liền tăng lớn cường độ. Các ngươi ba cũng đi theo ăn dưa lạc.”
Sau khi trở về mệt cùng tôn tử giống nhau, Triệu Vân huấn luyện xong sau, rửa mặt một chút, đi vào Lý ngọt ngào gia, nằm ở trên giường, nghe Lý ngọt ngào ở trong phòng bếp leng keng leng keng xào rau.
Lý ngọt ngào đem đồ ăn bưng lên trên bàn thời điểm, Triệu Vân đều mơ hồ trứ.
Quơ quơ Triệu Vân, “Lên nha! Ăn cơm!”
Triệu Vân kéo bước chân, đi đến trên bàn cơm, uể oải ỉu xìu đang ăn cơm.
Bổn tiểu chương còn chưa xong, thỉnh điểm đánh xuống một tờ tiếp tục đọc mặt sau xuất sắc nội dung!