“Ta có thể, ta có thể làm được.”
Hứa tam nhiều lời, thanh âm lại rất tiểu.
“Ngươi yết hầu quên mang ra tới?”
Thành long một sửa ngày thường bình tĩnh như nước, tiến đến hứa tam nhiều trên mặt, nghiêm khắc lớn tiếng nói: “Đại điểm thanh, dùng lớn nhất sức lực rống ra tới.”
Có lẽ là bị thành long nghiêm khắc dọa tới rồi, lại hoặc là nội tâm mãnh liệt khát vọng ở thúc đẩy.
Hứa tam nhiều rốt cuộc dứt bỏ rồi hết thảy, kéo ra giọng tê tâm liệt phế hô: “Ta có thể làm được, ta hôm nay nhất định có thể hoàn 30 cái.”
Hứa tam nhiều thanh âm phi thường đại, đại đạo truyền khắp toàn bộ nơi đóng quân.
“Đã xảy ra cái gì?”
Đang ở nghỉ ngơi các ban người, sôi nổi tò mò chạy hướng về phía bên cửa sổ.
“Này không phải 3 ban tặc đột nhiên kim cương vương, còn có kia ngốc ngốc hứa đậu đinh sao? Hai người bọn họ đứng chung một chỗ, thoạt nhìn tặc khôi hài.”
“Còn tưởng rằng là bao lớn sự tình đâu, còn không phải là muốn luyện xà đơn sao? Đều đã là già cỗi ngoạn ý, cần thiết bãi lớn như vậy bãi?”
“Giống như không đơn giản như vậy nga, cảm giác có xiếc có thể nhìn, hắc hắc.”
……
Các ban ghé vào bên cửa sổ xem diễn người, ngươi một lời ta một ngữ thảo luận náo nhiệt không thôi.
Thành long dư quang phát hiện, lại không có quản, chuyên tâm cấp hứa tam nói nhiều giải nói: “Bụng vòng giang, động tác yếu lĩnh liền tại đây 4 cái tự thượng.
Dùng bụng dán sát vào xà đơn tới vòng giang, chủ yếu dựa kỹ xảo tới hoàn thành, cũng không cần tiêu phí quá nhiều sức lực, không thể dựa man kính chết kính, đến dựa sống kính cùng thân thể phối hợp.
Chỉ cần có thể hoàn thành thượng giang động tác, trên cơ bản đã thành công 80%.
Dư lại chỉ cần thông qua tìm được thân thể trọng tâm, đem khống xoay tròn trong quá trình quán tính lực lượng, đem hai người tiến hành hoàn mỹ dung hợp, liền có thể thực nhẹ nhàng bụng vòng giang.”
Hứa tam nhiều sinh động nghe thành long giảng giải, hắn trí nhớ phi thường cường, nghe một lần là có thể đủ đọc làu làu.
Đây là hứa tam nhiều giai đoạn trước duy nhất “Lượng điểm”!
Nghe được thành long nói đúng lực lượng yêu cầu không lớn, rõ ràng chính mình sức lực tiểu nhân hứa tam nhiều, chờ mong hỏi: “Kia ta nếu có thể thượng giang nói, có phải hay không cũng có thể làm rất nhiều rất nhiều cái? Giống ban phó như vậy lợi hại.”
“Từ lý luận đi lên nói, chỉ cần có thể hoàn thành thượng giang, chỉ cần ngươi tay còn có thể nắm lấy xà đơn, ngươi là có thể vẫn luôn vô hạn làm đi xuống, 200 cái, 300 cái, 500 cái đều được, mặt sau thuần túy liền dựa ý chí.”
Thành long nói một chút không khoa trương.
Bụng vòng giang mỗi một lần vòng giang động tác, đều là dựa vào nửa người trên cùng hai chân đi xuống sau, dựa vào quán tính lại ném trở về, hai tay không cần buông.
Trung gian yêu cầu gây lực rất ít rất ít.
Chỉ cần tay còn có thể bắt lấy xà đơn chống đỡ thân thể, là có thể giống một cái quay cuồng giá giống nhau.
Không ngừng chuyển, không ngừng chuyển.
“Thật vậy chăng?”
Hứa tam nhiều đôi mắt nổi lên quang.
Luận thiên phú gì đó hứa tam nhiều có tự mình hiểu lấy, hắn biết chính mình khẳng định làm không tới, nhưng chỉ cần có thể kiên trì là được, hứa tam nhiều đã có thể không sợ.
“Đương nhiên là thật sự.”
Thành long khẳng định gật gật đầu, đi đến xà đơn phía dưới nói tiếp: “Ta hiện tại cho ngươi làm cái biểu thị, ngươi hảo hảo xem hảo hảo học.”
Xà đơn độ cao chỉ có 2 mễ 5 tả hữu, thành long hơi chút nhón chân duỗi tay liền bắt được xà đơn.
Căn bản không cần nhảy.
“Đầu tiên hoàn thành hít xà động tác, hai tay phát lực dẫn thể thượng kéo, đến cằm vượt qua xà đơn độ cao, bảo trì độ cao đừng rớt.
Sau đó bụng phát lực, phối hợp hai chân hướng lên trên cuốn, hướng lên trời thượng đặng, làm bụng đi tiếp xúc xà đơn.
Ngay sau đó dùng cử chân quán tính, đem chân từ xà đơn phía trên ném quá, đồng thời đầu tận lực sau này ngưỡng, làm trọng tâm có thể đi phía trước di.
Chỉ cần trọng tâm qua xà đơn trung tâm tuyến, hai chân là có thể kéo thân thể lật qua xà đơn, đổi vị đến xà đơn thượng.
Cuối cùng đôi tay căng đứng thẳng ở xà đơn thượng, bụng bán trú nửa dựa ép chặt ở xà đơn thượng, cuốn trên người toàn bộ động tác, đến nơi đây liền hoàn thành.”
Thành long một bên làm giảng giải một bên bụng vòng giang, thoạt nhìn hoàn toàn không có một chút khó khăn.
Tựa như uống nước giống nhau đơn giản, lưu sướng liền hoàn thành.
Duy nhất làm người thoạt nhìn lo lắng chính là xà đơn, bị thành long khổng lồ thể trọng, ép tới trung gian đều lõm xuống dưới, hai bên lôi kéo bốn căn dây thép banh đến thẳng tắp.
Vây xem người đều bị tại nội tâm trung, thế này căn xà đơn vuốt mồ hôi.
Sợ hắn giây tiếp theo liền chặt đứt!
“Xem, thoạt nhìn giống như không phải rất khó, ta cảm thấy hẳn là có thể làm được, nếu không ta tới thử xem?”
Xem thành long làm nhẹ nhàng như vậy đơn giản, hứa tam nhiều cũng có thể nghĩ tin tưởng, nháy mắt cảm giác chính mình được rồi, nóng lòng muốn thử muốn nếm thử.
“Đừng nóng vội, hiện tại mới chỉ là hoàn thành cuốn trên người, kế tiếp mới là bụng vòng giang.”
Thành long hai tay chống ở xà đơn mặt trên, tiếp tục bắt đầu dư lại bộ phận giảng giải.
“Bụng vòng giang tuy rằng đối lực lượng yêu cầu cực thấp, nhưng là đối trọng tâm đem khống yêu cầu đề cao, làm không hảo liền không có biện pháp liên tục vòng giang.
Động tác yếu lĩnh rất đơn giản, phải làm đến lại rất khó, ngươi nhìn kỹ hảo hảo nhớ.
Làm phía trước trước đong đưa hai chân gia tăng quán tính, đồng thời rốn trước mắt mặt một tấc bụng vị trí, nhất định phải bảo trì cùng xà đơn kề sát ở bên nhau.
Đong đưa cái hai ba lần lúc sau, chờ hai chân đi phía trước ném trong quá trình, cổ thuận thế ngửa ra sau thân thể sau này đảo, mượn dùng quán tính ở xà đơn thượng vòng một vòng, lại lần nữa trở lại hai tay chống ở xà đơn thượng tư thế.
Dư lại đệ 3 cái, đệ 4 cái, đệ 5 cái, đều vẫn luôn như vậy lặp lại dựa quán tính.”
Thành long biểu thị xong rồi sở hữu quá trình, vung thân thể từ xà đơn trên dưới tới, xà đơn phát ra rầm rầm vang lớn.
Phảng phất là như trút được gánh nặng rên rỉ!
Đem ở trong ký túc xá xem diễn một chúng ăn dưa quần chúng, sôi nổi sợ tới mức thế xà đơn khẩn trương lên.
Thành long đối bộ đội xà đơn chất lượng thực tin tưởng, một chút đều không hoảng hốt, thối lui đến một bên hướng hứa tam nhiều lời nói: “Động tác yếu lĩnh liền này đó, ngươi đều nhớ kỹ đi.”
“Nhớ kỹ, nhớ kỹ.”
Hứa tam nhiều liên tục gật đầu, đã mau không nín được.
“Kia hảo, vậy ngươi lại đây bắt đầu đem.”
Được đến thành long cho phép, hứa tam nhiều đầy cõi lòng tin tưởng đi đến xà đơn hạ, dọn xong tư thế hạ ngồi xổm phủi tay nhảy lấy đà, nhảy lên vững vàng bắt được xà đơn.
Xà đơn thuộc về bộ đội cơ sở khí giới chi nhất, hứa tam nhiều tham gia quân ngũ đều gần một năm, tự nhiên là đã sớm quen thuộc.
Hít xà tuy nói vẫn là bài cuối cùng, nhưng ngạnh kéo bảy tám cái một chút vấn đề không có.
“Nhớ kỹ ta vừa rồi nói yếu lĩnh, trước hoàn thành cuốn trên người động tác.” Thành long ở dưới một bên bảo hộ, một bên nhắc nhở hứa tam nhiều.
Hít xà độ cao đến cổ vượt qua xà đơn, này một bước hứa tam nhiều làm được thực nhẹ nhàng.
Nhưng đến phiên chân hướng lên trên mặt cuốn thời điểm, hứa tam đa tài phát hiện căn bản không phải hắn tưởng như vậy hồi sự, xa không giống thành long làm thời điểm như vậy nhẹ nhàng.
Chính ứng câu kia.
Vừa thấy liền sẽ, một làm liền phế.
Hứa tam nhiều bởi vì không có tìm được trọng tâm điểm, chân nhưng thật ra thuận lợi nâng lên, thậm chí độ cao cùng xà đơn bình tề, nhưng chính là vô pháp vượt qua xà đơn trung tâm tuyến.
Mặc kệ dùng như thế nào lực đều cuốn không đi lên, bởi vì quá cấp quá dùng sức, trên mặt bốc lên đậu viên đại mồ hôi.