Đắc liễu cảm mạo, nhất bàn kỉ thiên tài năng hảo chuyển, khôi phục kiện khang?

Thông thường yếu nhất cá tinh kỳ tả hữu.

Cảm mạo thị nhất chủng tự ngã hạn chế tính tật bệnh. Thông thường tình huống hạ, tha khả dĩ tại nhất chu tả hữu đích thời gian nội đắc đáo cải thiện hòa khôi phục. Đãn cảm mạo chỉ thị nhất chủng chẩn đoạn. Tha khả dĩ đái lai bất đồng đích chứng trạng, mỗi cá nhân đích chứng trạng khả năng bất đồng. Cảm mạo khả dĩ trì tục nhất chu, đãn tịnh bất ý vị trứ hội dẫn khởi khái thấu, tị tắc, đầu phát.

Phát thiêu đẳng chứng trạng dã khả dĩ ngận hảo, sở dĩ bất năng đối cảm mạo điệu dĩ khinh tâm, dã bất năng nhận vi kí nhiên khả dĩ ngận hảo, tựu nhượng cảm mạo dẫn khởi đích chứng trạng, như trường kỳ phát nhiệt, phản phục phát nhiệt, tị viêm, hầu yết viêm đẳng, đô nhu yếu tương ứng đích trị liệu.

Dự phòng cảm mạo đích phương pháp:

1, khoa học sử dụng không điều.

Do vu thất nội ngoại ôn soa đại, thông phong bất hảo, nhân môn thường nhân cảm mạo phát thiêu. Tạm thời bất yếu thư thích, hốt thị tha môn đích kiện khang. Thiên khí việt nhiệt, ứng gia cường nại cao ôn đoán luyện, giảm thiếu tại không điều phòng đích thời gian. Kinh thường tại không điều hoàn cảnh trung công tác đích nhân hồi gia thời bất ứng cai sử dụng không điều.

2, hợp lý ẩm thực.

Ẩm thực yếu thanh đạm, kỵ du nị, tân lạt, hàn lương; đa cật tân tiên sơ thái hòa thủy quả, bảo trì đại tiện sướng thông; thường tại gia chử lục đậu chúc, hà hoa chúc, hà diệp chúc, táo tử chúc, dĩ phòng thử hàng ôn; đa hát thủy, đa cật cao diêm thực vật.

Yếu giảm thiếu thóa dịch phân tiết; cật thái đa cao đường thực vật, khả tiêu háo thể nội đích thủy phân hòa duy sinh tố, thường sử khẩu thiệt càn táo, đạo trí miễn dịch công năng đê hạ; hấp yên hòa ẩm tửu, hội đạo trí hô hấp đạo phòng ngự công năng hạ hàng, dịch hoạn hô hấp đạo tật bệnh. Nhân thử, ngã môn ứng cai hợp lý ẩm thực, thiếu cật du tạc thực phẩm, diêm thực, giới yên, hạn chế ẩm tửu.

3, lao dật kết hợp.

Trung y nhận vi ngao dạ dung dịch thương tâm khí, nhân thử bảo chứng hạ dạ sung túc thụy miên phi thường trọng yếu. Hoàn ứng cai hữu sung phân đích đoán luyện. Như quả chỉnh thiên ngốc tại gia lí khán điện thị, hoặc thị thái mang, trường thời gian công tác, quá độ bì lao đẳng, đô hội đạo trí nhân thể miễn dịch công năng hạ hàng, đạo trí cảm mạo đích phát sinh.