Thập ma thị thực liệu dưỡng sinh

Khả đáo ương thị võng dưỡng sinh tần đạo, lí diện hữu chuyên nghiệp khả kháo đích dưỡng sinh tri thức, dưỡng sinh mỹ dung tri thức.

Ngã tảo tựu đính duyệt liễu, thượng cá tinh kỳ thu đáo liễu nhất phong đính duyệt xác nhận hàm. Mã lão sư tựu thị vô tư, hoàn tặng tống liễu ngã nhất phân 09 niên đích dưỡng sinh tạp chí, ngã thị câu nhạc bộ hội viên tuy nhiên dĩ kinh thu đáo lưỡng phân tạp chí liễu, đãn ngã hoàn thị ngận kinh hỉ, mã lão sư đích đông tây thái hỉ hoan liễu, tái đa dã bất hiềm đa....

《 cật đối sơ thái bài hảo độc 》 lâm tố cúc · trứ 《 đối chứng thủy quả dưỡng sinh bảo điển 》 quách ngọc mai tôn xuân phong · trứ

Cật kê đản, khả dĩ mỹ bạch

,Dưỡng huyết dưỡng nhan phối phương: Hồng táo, cẩu kỷ, hắc mễ, hắc đậu, hoa sinh, hạch đào; 2, khai vị kiện tì, bảo bảo phối phương: Sơn tra, yêu quả, tháo mễ, hắc chi ma, hắc mễ, yến mạch, hồng táo, hoài sơn; 3, khư thấp thanh nhiệt mỹ bạch phối phương: Liên tử, phục linh, khiếm thật, ý mễ, hắc chi ma, hạch đào, hắc mễ, hắc đậu; 4...

Thực liệu dưỡng sinh đích thoại, ngã môn ứng cai hợp lý đáp phối ngã môn bình thời đích thực vật, đa nhiếp thủ nhất ta duy sinh tố hàm lượng cao đích thực vật, đa cật sơ thái, giảm thiếu cao nhiệt lượng thực vật đích nhiếp thủ.

Trung y thực liệu lợi dụng thực vật tiến hành phòng bệnh trị bệnh, hoặc xúc tiến bệnh thể khang phục, thị dĩ thực phẩm đích hình thức lai cụ thể ứng dụng. Tha kí bất đồng vu dược vật liệu pháp, dã dữ phổ thông đích thiện thực hữu ngận đại đích soa biệt. Như ngã quốc y học điển tịch 《 hoàng đế nội kinh 》 trung tằng kinh minh xác đề xuất thiện thực phối ngũ đích nguyên tắc: “Ngũ cốc vi dưỡng, ngũ quả vi trợ, ngũ...

Tì vị thị nhân đích hậu thiên chi bổn, tì vị cường nhược đối nhân đích kiện khang phi thường trọng yếu. Dưỡng tì vị đa cật sơn dược, trừ tì vị thấp nhiệt đa cật xích tiểu đậu thập ý nhân, tì vị hư nhược thiếu cật tân lạt thực vật, du nị thực vật, du tạc thực phẩm. Đa cật thanh đạm thực vật, hàm tiêm duy tố thực vật. Tì vị hư nhược yếu mạn mạn dưỡng, bất trứ cấp. Đa cật thời lệnh thủy quả...

Thôi tiến thực dụng phong mật, phong mật trung hàm hữu phong phú đích duy sinh tố, quáng vật chất, an cơ toan, môi loại chi loại đẳng thượng bách chủng doanh dưỡng vật chất, thị ngận hảo đích nhật thường tư bổ thực phẩm, phi thường thích hợp mỗi nhật thực dụng bang trợ tư bổ điều lý. Thôi tiến mỗi nhật tuyển dụng 60°C tả hữu đích ôn thủy trùng phao phong mật thủy ẩm dụng, tị miễn thủy ôn quá cao...

Thực liệu thị hữu châm đối tính đích thực dụng mỗ nhất loại hoặc mỗ nhất hệ liệt thực vật, nhi ẩm thực dưỡng sinh thị bình thời tựu yếu chú ý đích, một hữu châm đối tính hàm cái bỉ giác đa đích phương diện