Bổn nhân ngận hỉ hoan khán lam cầu bỉ tái. Đãn bất tri đạo na cá tần đạo thập ma thời hầu phóng...

Nhĩ thị nam đích tha thị yêu thỉnh nhĩ khứ khán tha huynh đệ tình bái hoặc giả thiêu chiến nữ đích đích thoại hữu nhất điểm triển kỳ tự kỷ đích trường xử hoặc giả sở vị đích nam nhân khí khái bác thủ nhĩ đích quan chú

Mễ lặc thời khắc, mạch đế thời khắc, khoa bỉ 81 phân, lạp văn thời khắc

Nhĩ tối hảo khứ tham gia lam cầu huấn luyện doanh khán na ta một dụng đích hoàn hữu tại bình thời đa cân nhân đả cầu đa khán biệt nhân chẩm ma đả bất yếu phạ bị ngược thái điểu tựu thị yếu kinh thường ngược tài hội hữu tiến bộ

Ngã thị đả cầu đích.... Thị tần một dụng, khán na ta thị tần hoàn bất như khán quán lam cao thủ cáp cáp. Kiến nghị nhĩ kiểm bì hậu nhất điểm, đa khứ cầu tràng hòa tha môn nhất khởi đả cầu, đa học tập. Đãn thị tối cơ bổn đích tựu thị cơ bổn công, thiên thiên mạc cầu, thảng sàng thượng một sự bão trứ lam cầu liên hệ đầu lam động tác, phản chính tựu thị thiên thiên ngoạn tựu...

Cách thức hữu quy định mạ?

Tại ưu khốc thượng sưu hữu hảo đa lam cầu giáo học thị tần, hữu nhất cá thị tần bất tri khiếu thập ma, thị tiền NBA cầu tinh hữu phôi hài tử chi xưng đích cầu viên giáo học giảng giải đích, dĩ tiền khán quá na cá thị tần chân đích ngận hữu dụng

Khứ ưu khốc sưu tác trương vệ bình lam cầu giáo học lí diện hữu ngận đa lam cầu kỹ xảo, bao quát các cá vị trí, tiền phong, trung phong, hậu vệ, phòng thủ, truyện cầu, đầu lam, vận cầu, yểm hộ, lam bản, cước bộ đẳng, ngận toàn diện. Ngã dĩ tiền tựu chiếu trứ lí diện đích luyện quá đầu lam. Trương vệ bình dĩ tiền thị trung quốc đội đội viên, hậu lai thị trung quốc đội...

Ngã cử đắc lam cầu chú trọng thật tiễn, tùy tiện tại võng thượng nhất cá thị tần nhĩ tử tế khán tha môn đích động tác, tại tràng thượng đa mô phảng vi thập ma phi yếu chuyên tập đích ni

Khứ NBA trung văn quan võng thượng khán, đa đích yếu mệnh

Phát võng trạm mạo tự hội bị bình tế, cấp nhĩ kỉ cá danh tự tự kỷ khứ sưu bả, hổ phác hòa bao phó, hổ phác thượng hữu hứa đa thị tần, dã hữu khoa bỉ, cát nặc bỉ lợi a chi loại đích chiêu bài động tác giáo học thị tần, bất quá đô bất trường, đả lam cầu hoàn thị đắc tự kỷ nhất cá nhân luyện tập kỹ thuật, nhiên hậu thật chiến khứ dụng, kỹ năng tiến bộ