Bổn nhân cương cương khai thủy học tập cương cầm, đãn thị đối vu các chủng điều đích âm giai đích luyện tập, hoàn thị ngận đầu đông, hữu thập ma hảo phương pháp mạ? Như hà khoái tốc ký ức?

Kiến nghị khứ đạn nhất hạ thiên không chi thành

Thang phổ sâm giản dịch giáo trình -- bái ách -- thang phổ sâm hiện đại giáo trình -- cáp nông -- xa nhĩ ni 599-- xa nhĩ ni 849-- xa nhĩ ni 299-- xa nhĩ ni 740 dĩ thượng kỉ bổn thị chủ lưu luyện tập khúc, như quả thị thành nhân, hữu nhất điểm điểm cơ sở đích, khả trực tiếp tòng bái ách khai thủy, nhiên hậu cáp nông, bất đạn thang phổ...

Tại thủ lí ác nhất cá kê đản, nhiên hậu luyện cầm

Nhất bàn dụng “Sơ xuất mao lư” giá cá thành ngữ đích bỉ giác đa.

Thủ chỉ thành đạn cầm hình phóng tại trác tử thượng, sử mỗi cá thủ chỉ đan độc sĩ khởi, phóng hạ, phản phục luyện tập. Giá dạng luyện ngận luy, đãn thị chỉ yếu nhĩ kiên trì kiên trì tái kiên trì, hội hữu hiệu quả đích. Ngã tựu thị giá dạng luyện đích.

Ứng cai tại 5 tuế thời tựu khả dĩ học liễu, giá thị tối giai thời gian. Ngã đích nhi tử tựu thị giá thời học đích, nhân vi giá thời học tập đối tha đích âm chuẩn thính lực dĩ cập thức phổ đích học tập thị tối giai đích. Thác quá giá cá thời hầu tái học tập cố định xướng danh pháp tựu thái khốn nan liễu, thậm chí học bất thành. Ngã đích nhi tử tại 6, 7 tuế thời, bất dụng dự tập phổ tử, trực...

749 nhất định yếu luyện hảo. Giá thời khả dĩ tự kỷ kết hợp tự kỷ đích đặc điểm tuyển nhất ta luyện tập khúc liễu, bỉ như 740, 755, 822 đẳng. Cáp nông thị thủ hình kiểu chính thư, mỗi thiên khởi mã đầu 20 phân chung tất luyện đích, bất năng gian đoạn, canh bất năng nhất khí luyện hảo nhưng hạ bất quản. Tam bộ sang ý một hữu luyện đáo mạ? Ngũ cấp thủy bình đích thoại...

5 chu tuế đích tiểu hài, luyện tập lạc chỉ, dã tựu thị tương đương vu tiểu thang phổ sâm lí diện sở thuyết đích đoạn tấu, nhất thiên bất yếu luyện đắc thái đa, luyện 10 phân chung tựu túc cú liễu, dã bất yếu thủ chỉ đề đắc thái cao lạc hạ khứ, xúc kiện điểm thị chỉ tiêm ly chỉ giáp xác lưỡng tam hào mễ đích chỉ tiêm nhục điếm bộ vị, dĩ tiểu hài bất khiếu thủ thống vi nguyên tắc, nhu yếu mạn...

Khả dĩ tòng thang phổ sâm sơ cấp luyện khởi, nhi thả, vi liễu nhượng hài tử luyện tập đắc hữu thú, tối hảo hoàn phối hợp thượng nhất điểm du hí.

Như quả nhất điểm cơ sở một hữu đích thoại na tựu tòng bái ách khai thủy nhiên hậu xa nhĩ ni bố cách mâu lặc cáp nông đô khả dĩ