Cương quản vũ thị nhân chuyển hoàn thị quản chuyển

Tiện huề thức cương quản thị khả dĩ toàn chuyển hòa cố định đích, để tọa hữu 2 cá tỏa khẩn loa ti. Cương quản hữu định quản hòa chuyển quản lưỡng chủng. Định quản tựu thị nhất cá thụ lập đích can tử, chuyển quản nội bộ hữu trục thừa, thị tượng chuyển kinh đích ma ni luân na chủng kết cấu. Đãn vô luận na chủng đô khả dĩ chuyển đích, khu biệt vô phi thị chuyển đích khoái mạn hòa thời gian trường đoản.

Khiêu cương quản vũ thời nhất bàn hữu lưỡng cá cương quản nhất cá thị cố định đích nhất cá thị hoạt động đích ( tựu thị khả dĩ toàn chuyển đích ) nhất bàn toàn chuyển đích động tác đô thị tại na cá hoạt đích cương quản thượng hoàn thành đích

Căn cư cương quản vũ đích đích loại biệt cập nan độ, cương quản vũ đích cương quản phân vi toàn chuyển hòa bất toàn chuyển lưỡng chủng. Chí vu thị bất thị nan học, ứng cai thuyết, nhập môn bất toán thái nan, đãn học hảo tất tu yếu hữu gian khổ luyện tập, trì chi dĩ hằng đích tinh thần, dĩ lực lượng vi cơ sở, dĩ kỹ xảo vi đề cao.

Cương quản vũ đích đạo cụ cương quản phân lưỡng chủng: Định quản hòa chuyển quản. Định quản tựu thị nhất cá thụ lập đích can tử bất năng tự chuyển, chuyển quản nội bộ hữu trục thừa, tựu tượng chuyển kinh đồng na chủng đích, khả dĩ tự chuyển. Nhân vi quán tính nguyên nhân, tức sử thị một hữu vũ đạo cơ sở đích nhân đô khả dĩ chuyển khởi lai, chỉ thị phân chuyển đích khoái mạn hòa thời gian trường đoản nhi dĩ.

Tiên tòng mạn chuyển, thiếu chuyển khai thủy, nhiên hậu tái trục bộ khoái chuyển, đa chuyển. Yếu tri một hữu thiên sinh đích vũ đạo gia, học nhậm hà đông tây, tố nhậm hà sự tình đô yếu kinh quá lưu đại hãn, cật đại khổ, lao đại luy, tố nhất phiên nỗ lực, tài năng xuất nhất phiên thành tích. Gia du ba! Bất yếu hôi tâm, khí nỗi, đa luyện mạn mạn tựu hảo liễu. Chúc nhĩ tâm tưởng sự thành...

Ngã tại địch vi học ni, tại địa thiết nhất hào tuyến vĩnh an lí trạm. Giác đắc hoàn đĩnh hảo đích, hội liễu nhất ta hữu nan độ đích kỹ xảo, khẳng cật khổ nỗ lực tựu hành, học liễu bán niên phát hiện tựu thị chủ yếu khán cá nhân ba, lão sư đô đĩnh hảo đích, nỗ lực tại na nhi đô năng học hảo, sở dĩ thiêu liễu nhất gia tiện nghi đích. Ngã báo đích toàn năng ban, bỉ giác trị. Hữu thập ma...

Mạnh châu thị cốc đán đại nhai

Giá thị cương quản vũ đắc chuyên nghiệp kỹ xảo nhân đích bì phu hoặc cương quản vũ ngoa đô hữu nhất định đắc niêm quản công hiệu lợi dụng giá chủng niêm quản công hiệu tái gia thượng song cước hòa song thối đích phối hợp 莂 tại quản thượng giá dạng tựu khả dĩ tố xuất phiêu lượng hựu kinh hiểm đắc đảo quản động tác liễu cương quản vũ thị cá bất thác đắc kiện thân vũ đạo nhĩ yếu thị cảm hưng...

Lưỡng cá điều kiện: Hữu cương quản, nhị khắc khổ luyện chúc nhĩ hảo vận

Ngã môn hữu khiêu cương quản vũ dụng đích tiện huề thức cương quản.