Như hà vận động tài kiện khang kiện khang vận động đô ứng cai chú ý ta thập ma

Hạn thượng bào thập quyển lạp nhân đái

Sinh vật đích cơ bổn định luật chi nhất tựu thị hoạt động, bất hoạt động tắc đạo trí tật bệnh hòa tử vong. Hoạt động chi vu vận động hệ thống, do như thực vật chi vu tiêu hóa hệ thống, không khí chi vu hô hấp hệ thống, thủy chi vu tuần hoàn hệ thống. Thân thể đích mỗi nhất cá khí quan đô hữu đặc định đích công tác, kỳ năng lực hữu lại hồ bồi dưỡng phát triển. Ngã môn đoán luyện cơ nhục, cơ nhục tựu...

Sinh mệnh tại vu vận động.

Động nhân tâm huyền dòng rén xīn xián 【 giải thích 】 bả tâm bỉ tác cầm, bát động liễu tâm trung đích cầm huyền. Hình dung sự vật kích động nhân tâm. 【 xuất xử 】 ngụy nguy 《 y y tích biệt đích thâm tình 》: “Giá ta động nhân tâm huyền đích tặng lễ, sử đắc lánh nhất ta chiến sĩ môn nan ngao liễu.” 【 kết...

Long mã tinh thần, long tinh hổ mãnh, phúc thọ khang ninh, thân cường lực tráng, thân tráng lực kiện, phiêu phì thể tráng, sinh long hoạt hổ, khí tráng như ngưu, long thần mã tráng, lão đương ích tráng, tinh thần đẩu tẩu, hồng quang mãn diện, nhân thọ niên phong, lục mạch điều hòa, hoan bính hoạt khiêu, mỹ ý diên niên, truất tráng thành trường, khang cường phùng cát, niên khinh lực tráng...

Hộ xu bất lâu 】 bỉ dụ kinh thường vận động đích đông tây bất dung dịch thụ xâm thực. Dã bỉ dụ nhân kinh thường vận động khả dĩ cường thân. Đồng “Hộ xu bất đố”. Hộ xu bất hủ 】 hộ xu: Môn đích chuyển trục; hủ: Hủ lạn, bại phôi. Kinh thường chuyển động đích môn trục tựu bất hội hủ phôi. Bỉ dụ kinh thường vận động đích đông tây bất dịch thụ xâm thực.

1. Long mã tinh thần [lóng mǎ jīng shén]: Long mã: Cổ đại truyện thuyết trung hình trạng tượng long đích tuấn mã. Bỉ dụ nhân tinh thần vượng thịnh. 2. Long tinh hổ mãnh [lóng jīng hǔ měng]: Bỉ dụ tinh lực vượng thịnh, đấu chí ngang dương. 3....

Vận động tại vu vĩnh, kiện khang nguyên vu dịch! Nhất cú thoại ngận thiếp thiết đích thuyết minh liễu, nhậm hà vận động đô nhu yếu kiên trì, tài hội hữu hiệu, đổng đắc như hà vận động, tài năng canh hảo đái lai kiện khang; nhi chân chính đích kiện khang tất tu kiên trì giản đan đích tín niệm, hồi quy tự nhiên, tầm cầu tâm linh đích ninh tĩnh hòa giản đan, tài năng đạt đáo tâm lý đáo khu thể đích kiện...

Long mã tinh thần, long tinh hổ mãnh, phúc thọ khang ninh, thân cường lực tráng, thân tráng lực kiện, phiêu phì thể tráng, sinh long hoạt hổ, khí tráng như ngưu, long thần mã tráng, lão đương ích tráng, tinh thần đẩu tẩu, hồng quang mãn diện, nhân thọ niên phong, lục mạch điều hòa, hoan bính hoạt khiêu, mỹ ý diên niên, truất tráng thành trường, khang cường phùng cát, niên khinh lực tráng. Long...

“Sinh mệnh tại vu vận động” dụng giá 6 cá tự tác ký ngữ đề mục thị nhân vi sinh mệnh hữu vu vận động dĩ thị nam nữ lão ấu giai tri đích thường thức liễu. Vận động bất cận đoán luyện cơ nhục, cốt cách, nội tạng, hoàn khả dĩ đề cao trí lực, đào trị tâm cảnh. Các chủng phiền não hòa khốn hoặc khả dĩ tại vận động trung phao khí, các chủng du khoái hòa kích tình khả dĩ tại vận động trung...