28 tuế đích võ đại tĩnh trường trứ 50 tuế đích cước, cao cường độ huấn luyện cấp tha đái lai liễu na ta thương hại?

Ngận đại, nhân vi thường niên xuyên băng đao hài hội nhượng cước bộ cốt cách biến hình, tức sử thụ thương liễu, dã ngận nan thuyên dũ, nhi thả dã hữu khả năng hội nhượng cước bộ xuất hiện thũng trướng đích tình huống hòa phát dục cơ hình đích tình huống.

Tha bình thời đích huấn luyện cường độ thị phi thường cao đích, mỗi thiên bất đáo 5 điểm tựu nhu yếu khởi sàng, nhiên hậu xuyên trứ lưu băng hài tiến hành huấn luyện, linh hạ 30 đa độ đích ôn độ cấp tha đái lai liễu ngận đa đích thương bệnh, đãn tha y cựu bất đoạn truy cầu tự kỷ đích mộng tưởng, kinh quá đa niên đích huấn luyện, tha đích cước kỉ hồ dĩ kinh một hữu liễu tri giác, huấn luyện đích phi thường tân khổ...

Tha đích thân thể trạng huống bất thị đặc biệt đắc hảo, nhân vi thường niên huấn luyện dã hội hữu ngận đa điệt đảo, sở dĩ dã thụ thương quá.

Thị nhân vi bình thời đích cao cường độ huấn luyện cấp tha đái lai ngận đa thương hại, đạo trí tha đích cước bộ loan khúc biến hình, hoàn hữu băng đao lưu hạ đích ngân tích hòa ba ngân, cước kinh thường trừu cân, tha môn đích huấn luyện dã thị phi thường tân khổ đích, nhất trực tại kiên trì tự kỷ sở nhiệt ái đích đông tây, phi thường bội phục giá ta vi liễu thành gia nhi phó xuất nỗ lực đích vận động viên.

Ngã giác đắc tha cước thượng đích thương ngân phản nhi đô thị nhất chủng huân chương, tại hoạt băng giá điều đạo lộ thượng đích ấn ký, thị nhất chủng kích lệ, dã thị hãn thủy dã thị vinh diệu, thị mỗi cá vận động viên đô hội hữu đích ngân tích.

Huấn luyện bảo bảo thuyết thoại đích 50 cá từ ngữ như hạ: Ba ba, mụ mụ, gia gia, nãi nãi, mỗ mỗ, mỗ gia, thúc thúc, a di, đệ đệ, muội muội, ngã, bảo bảo, nhãn tình, tị tử, nhĩ đóa, chủy, đầu, thủ, cước, đại, tiểu, yếu, bất yếu, tạ tạ, bái bái, cật, nã, ngạ, bão, bao tử, giáo tử, mễ...

Vận động viên đích thân thể trạng huống khả dĩ thuyết thị ngã môn tưởng bất đáo đích phục tạp, nhân vi khán trứ thị bỉ giác cường tráng đích, đãn thị thật tế thượng tha môn do vu quá độ huấn luyện thân thể tố chất ngận soa.

Nhĩ hảo ngã thị nhất danh tại giáo thể dục hệ đại nhị học sinh, tằng kinh cao trung dã hòa nhĩ nhất dạng lạp thượng quá, bất dụng trứ cấp kỳ thật ngận hảo khôi phục đích dĩ hạ thị ngã đích kiến nghị. Yếu tiến hành thích đương đích huấn luyện bất yếu quá độ dã bất năng hoàn toàn đình hạ, thặng hạ đích tựu thị hưu tức, khôi phục ngận khoái đích bất dụng vân nam bạch dược thập ma đích phao...

Sở vị phản ứng, tựu thị chỉ nhân thể thụ đáo ngoại giới thứ kích hậu, trung xu thần kinh hệ thống bổn năng đích điều kiện phản xạ sở dẫn khởi đích ý thức đích hồi đáp thứ kích đích hành vi. Nhậm hà phản ứng đô yếu do thần kinh phản xạ tố trung gian môi giới, nhân thử, khả dĩ thuyết giá chủng thần kinh phản xạ hành vi đích tốc độ khoái mạn, quyết định nhĩ đích phản ứng năng lực. Phản ứng năng lực...

Duyệt độc đích thoại yếu hữu nhất định đích tốc độ, tưởng yếu huấn luyện xuất lai đích thoại, na ma ngã giác đắc thủ tiên nhĩ ứng cai đại lượng đích duyệt độc nhất ta thư tịch, giá dạng đích thoại tài năng cú huấn luyện xuất lai duyệt độc đích tốc độ đích.