Khí huyết dưỡng sinh

Dưỡng khí huyết thực liệu phương án:

1, cật hồng sắc hòa hắc sắc thực vật như hồng táo, dưỡng tiểu đậu, hồng đường, ô kê, chi ma đẳng, đãn yếu chú ý khống chế chi phương nhiếp nhập, bổ huyết đích doanh dưỡng thành phân tại du chi thiếu đích tình huống hạ dịch hấp thu.

2, điều lý tì vị tì vị tiêu hóa thị thân thể doanh dưỡng đích căn bổn công năng, huyết dịch đích sinh thành tài hội hào vô phương ngại. Trung y nhận vi nam qua vị đạo cam điềm, tiêm duy tố phong phú thị ôn tính thực vật, đa cật khả dĩ điều lý tì vị thông sướng tràng đạo, lánh ngoại, thiếu cật tân lạt thứ kích, quá lãnh quá nhiệt đích thực vật bất thị kiện tì vị chi đạo.

3, sơn dược đại táo đương quy giá ta trung dược đô hữu bổ can thận, dưỡng huyết bổ khí đích tác dụng, ô kê hoặc bài cốt nhất khởi đôn thang thực dụng, khả dĩ bổ dưỡng cân cốt điều huyết dưỡng nhan.

4, ẩm thực hàn ôn thích nghi kinh kỳ yếu thiếu cật sinh lãnh đích đông tây, lệ như lương thái. Tây qua. Gia tử trấp tẫn lượng thiếu cật, đối vu cương tòng băng tương lí nã xuất lai đích thực vật hoặc lãnh ẩm băng phẩm, tối hảo bất cật.

Nhật thường điều dưỡng:

1, tị miễn quá lao lao luy hòa tư lự, đô hội ám ám tổn tổn huyết dịch, tuy nhiên vô hình đãn canh gia thương thân, sở dĩ huyết hàn giả yếu tị miễn quá độ lao luy vưu kỳ kỵ húy quá độ tư lự.

2, viễn ly “Hàn địa”. Huyết dịch tối phạ thụ hàn nhất niên tứ quý trừ liễu hạ thiên chi ngoại, bất khả dĩ tọa kim chúc hoặc thạch chất đích y tử nhi thả hạ thân bất yếu thụ lương, yếu sĩ khởi thối ôn noãn. Lánh ngoại, xuyên đê yêu khố. Đoản khoản thượng y dung dịch lộ xuất yêu bộ dã bất thích đài huyết dịch thụ hàn giả.

3, đa thực hoạt huyết thực vật, lệ như sơn tra hắc mộc nhĩ, hắc đậu, cửu thái, tửu, hồng đường đẳng, đặc biệt cường điều bất nghi cật hàn lương lãnh đống đích thực vật.

4, trung dược tư bổ, dụng hoạt huyết hóa ứ dược, vật như đương quy, đan tham, xuyên cung, đào nhân, hồng hoa, mân côi hoa các 9 khắc, tiên thành thang phục hạ mỗi chu 2 thứ. Đãn nguyệt kinh kỳ, nhâm thần kỳ, hữu xuất huyết khuynh hướng đích kỵ dụng

Huyết anh vũ ngư thị nhân công phồn dục xuất lai đích thủy tộc phẩm chủng, tha hữu trứ ngận cường đích hoàn cảnh thích ứng năng lực, tòng tòng nhược toan tính đáo trung tính đích thủy hoàn cảnh, tha môn đô năng ngận hảo đích sinh hoạt. Đồng thời, huyết anh vũ thị tạp thực tính ngư chủng, tha bất thiêu thực, lệ như nhân công nhị liêu, bạc phiến, khỏa lạp, hồng trùng, phong niên hà, thủy sắt đẳng đẳng, tha đô lai giả bất cự. Nhân thử yếu tưởng tự dưỡng huyết anh vũ ngư hoàn thị bất nan đích.
Đương nhiên, huyết anh vũ ngư thị nhất chủng đối thủy ôn tương đương “Mẫn cảm” đích ngư chủng, tuy nhiên tha hữu ngận cường đích thích ứng năng lực, đãn thị thủy ôn đích cấp kịch, tần phồn đích biến hóa dã hội thị huyết anh vũ ngư xuất hiện dị thường trạng thái, canh dung dịch nhân vi sinh lý đích phản ứng nhi thất khứ tiên diễm đích thể sắc, canh thậm giả hội xuất hiện hắc sắc đích điều văn hoặc thị ban văn.
Tự dưỡng giả yếu tưởng ngận hảo đích tự dưỡng huyết anh vũ, tựu ứng cai bảo trì thủy chất hoàn cảnh đích ổn định. Đặc biệt thị thủy ôn ứng cai khống chế tại 25-28 nhiếp thị độ chi nội, giá dạng khả dĩ sử huyết anh vũ ngư tán phát xuất nhất chủng đặc biệt tráng quan đích tiên diễm thể sắc. Đồng thời yếu định kỳ đích canh hoán tân thủy, sở canh hoán đích tân thủy tiêu chuẩn ứng cai hòa cựu thủy nhất trí.
Nhu yếu đặc biệt chú ý đích thị, xuất liễu nhật thường đích ẩm thực, thủy chất quản lý chi ngoại, tự dưỡng giả hoàn yếu tố hảo tật bệnh đích dự phòng công tác. Đối vu mỗi nhất vị tự dưỡng giả lai thuyết, “Dưỡng ngư ứng cai tiên dưỡng thủy”, nhi “Tật bệnh dự phòng trọng vu trị liệu”. Bất yếu đẳng đáo huyết anh vũ chân đích sinh bệnh liễu tài lai chẩn đoạn trị liệu, tự dưỡng giả ứng cai tiên hành nhất bộ, tố hảo sát khuẩn tiêu độc tật bệnh đích dự phòng.

Tiểu huyết quản giá cá tây dược tại các phương diện đô yếu chú ý, bỉ như thuyết ngã môn đích huyết quản bích, hoàn hữu tựu thị thuyết huyết quản đích ân, tối trình độ đô thị yếu chú ý, ngã môn đa cật nhất ta đối huyết quản hảo đích đông tây tựu khả dĩ liễu

Quế viên hồng táo đô thị bổ huyết đích.
Quế viên ( long nhãn ) công hiệu: Tính ôn vị cam, ích tâm tì, bổ khí huyết; cụ hữu lương hảo hữu tư dưỡng bổ ích tác dụng, khả dụng vu tâm tì hư tổn, khí huyết bất túc sở trí đích thất miên, kiện vong, kinh quý, huyễn vựng đẳng chứng.
Hồng táo đích công hiệu bất dụng thuyết liễu ba? Đãn thị giá lưỡng cá thực tài đô chúc vu đại bổ khí huyết đích, nhất bàn cật điểm tiên tạc đông tây tựu thượng hỏa đích nhân hoàn thị thiếu hát, hoàn hữu tại kinh kỳ đích thời hầu tối hảo bất yếu hát.

Hảo dưỡng, ký đắc mỗi thiên thiếu uy thực tựu hành, mỗi điều ngư thất, bát lạp tựu hành. Nhất cá nguyệt hoán thứ thủy, dưỡng điều thanh đạo phu tựu bất dụng chẩm ma quản liễu.

Như quả chỉ dưỡng huyết anh vũ tựu dưỡng đa điểm, như quả tưởng dưỡng kỳ tha đích ngư tựu dưỡng thiếu nhất điểm, chú ý đích thị kỳ tha đích ngư bất năng bỉ huyết anh vũ tiểu, phủ tắc tựu hội bị giảo, nhi thả hoàn hội quần công! Huyết anh vũ ngận hảo dưỡng đích, bất dụng phạ!

Dụng huyết dưỡng kiếm đích hậu quả thị sử kiếm canh phong lợi canh thích thủ. Cổ nhân nhận vi, nhân chi tinh khí thần câu tồn vu huyết trung, thị nhân tối tinh hoa bộ phân, diệc thị tối năng đại biểu nhân tự thân đích bộ phân, khả dĩ sử kiếm sinh linh khí, hình đồng kích hoạt, khai quang. Nhi thả kiếm bổn chủ hung, dĩ huyết uy kiếm khả dưỡng kiếm sát khí hung khí, đối chiến thời khả nhượng đối thủ vị chiến tiên khiếp hòa tước đoạn biệt nhân binh khí. Bổn hồi đáp cận cung tham khảo, thiết vật manh mục mê tín.

Nhĩ hảo, bị thỏ tử giảo thương dẫn phát cuồng khuyển bệnh đích kỉ suất thị phi thường phi thường tiểu đích, sở dĩ bất kiến nghị tiếp chủng cuồng khuyển bệnh độc dịch miêu.
Chỉ đạo ý kiến:
Nhu yếu tố hảo thanh khiết tiêu độc công tác, sử dụng phì tạo thủy trì tục trùng tẩy, nhất bàn yếu cầu chí thiếu 20 phân chung, nhiên hậu dụng điển phục hoặc giả tửu tinh tiêu độc.

Huyết anh vũ thị chúc vu nhiệt đái cao dưỡng ngư, do vu phồn dục phẩm chủng đích khuyết hãm, sử tha tất tu tại cao dưỡng đích địa phương sinh tồn, sở dĩ nhu yếu nhất thiên 24 tiểu thời sung dưỡng. Thủy ôn 25-30 độ chi gian đô năng chính thường sinh hoạt.
Huyết anh vũ tựu thị yếu hồng hồng đích tài hảo khán, sở dĩ ngư hang nhu yếu nhất cá phấn sắc đăng, mỗi thiên bảo trì thích đương đăng quang chiếu xạ. Tự liêu như quả điều kiện duẫn hứa, tối hảo khả dĩ uy hải phong đích bảo tăng hồng tự liêu, thị chuyên môn cấp huyết anh vũ tăng sắc đích. Hoàn khả dĩ đáp phối chử thục đích hà hà, nhân vi hà hà lí diện hữu hà hồng tố, dã hữu lợi vu tăng hồng.

Dưỡng miêu bất nhất định phi đắc đích bổ huyết, nhật thường chính thường đích thống nhất uy dưỡng tựu hành liễu, đãn yếu thị miêu mễ xuất hiện bần huyết chứng trạng nhất định khô huề yếu cập thời đích phục dụng một nã phục sủng huyết vượng tiến hành khí huyết đích bổ sung hòa điều lý mẫn hạt